産後ヨガのタグまとめ

産後ヨガ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには産後ヨガに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「産後ヨガ」タグの記事(9)

  1. ボデイアップデート - Dance For Life

    ボデイアップデート

    最近できるようになったポーズがあります。踵を付け根に乗せて、両手を後ろでクロスして逆側の足の親指をつかむてのです。肩は柔らかいと思うのですが、足を深くかけるのがあまりできてないことに気付いたのが二人目妊娠中。不思議なもので、無理してやらないでいい状況の中にいて気付けることも多いという矛盾。それからこれ。右膝立てて右側にツイストしてるのですが、左手は前から、右手は後ろから回して膝裏辺りで手を繋...

  2. 枚方ヨガクラス - Dance For Life

    枚方ヨガクラス

    母は祖母の百か日のため田舎へ。今日は娘がヨガに参加。好き放題し、人のペットボトルがをとっては放り投げ、タオルをむしりとっては放り投げる。疲れたら授乳をせがむのですが、これはいつもクラスの後半と決まってたのに、今日は前半で。。。考えてた構成を急遽変更して、皆さんが仰向けでポーズとってる間にして、30分ほど寝てました。私が言うな!と言われそうですが、娘がいると面白いことが多く(もちろん邪魔な事も...

  3. 枚方の子連れヨガ - Dance For Life

    枚方の子連れヨガ

    最近楽しみなこと。毎週水曜のヨガ。なぜかというと、新生児ちゃんが来てるんです!といっても、最近3ヶ月になられたのですが。美人、とってもいい子、そしてめっちゃニコニコ笑ってくれる。最初の数回はクラス中に私が抱っこしてたりしたもので、勝手に変な母性が沸いたのか、その子が来るのが待ち遠しいのです。。今日は火曜に来ていて、もちろん皆のアイドル。9人の大人に囲まれ、たまらなくかわいい笑顔。一時間半近く...

  4. レッスン初め‼︎ - 大阪 彩都箕面のベビーマッサージ、ベビトレヨガ®︎、リボンのお稽古サロンBABY TREE

    レッスン初め‼︎

    彩都箕面ベビーマッサージ、ベビトレヨガ®︎、赤ちゃんサイン《violette ribbon》認定リボン教室🎀『BABY TREE』明けましておめでとうございます!いつもスロースタートな『BABYTREE』ですが(苦笑) 2018年アットホームなお教室でママとベビちゃんにハッピーをお届けします‼︎本当もよろしくお願いします♡♡ ☆1月のレッスン☆『cube...

  5. 不調の治し方 - Dance For Life

    不調の治し方

    先週からヨガスタート。しかし一昨日は軽い頭痛と首回りのダルさで嫌だなぁという感じでした。その日は一歩も外に出てなかったので、外の空気を吸う様に母に言われて息子とベランダに出ると、確かに気持ちよくて、ましになりました。でもやっぱり昨日起きてもなんだかすっきりしないまま、ヨガのクラスへ。ヨガ後、ほぼ回復。授乳でどうしても丸くなる背中と首、(今回クッション使ってないし、姿勢正すの無理!と諦めました...

  6. 枚方ヨガクラス再開のお知らせ - Dance For Life

    枚方ヨガクラス再開のお知らせ

    少しお伝えしましたが、改めてヨガクラス再開の案内です。2月28日の火曜から再開します。(その後火曜は毎週です)水曜は3月は1日と22日の2回(今後毎週にしていきたいと思ってます)。ご迷惑おかけしましたが、またよろしくお願いします!!以下は詳細知らない方のためへの案内です。↓初心者歓迎、水曜日は子連れもOKです。場所は枚方、東香里のCafeⅯの地階にて。時間は10時半からです。(20分前には入...

  7. 外に出るだけでうれしい。 - Dance For Life

    外に出るだけでうれしい。

    母が息子にせがまれて描いたゾウ、食パンマン(!?)、アンパンマン。下手ならこれくらい下手な方が、味があっていい気がする。そんな母と甥にシエリを預け、イーシャと姉、姪と4人で大日イオンモールに行ってきました。お目当ては、UNIQLOがコラボしてるクリストフ・ルメール(元ヴィトンのデザイナー)の新作が出るから。母も私も同じものが目当てだったので、姉に頼んで連れて行ってもらいました。久々の遠出、い...

  8. Start moving slowly - Dance For Life

    Start moving slowly

    産後半月が過ぎました。娘は寝る、おっぱい、泣く、の繰り返しですが、少しづつ少しづつ人間らしくなってきてます。顔も随分変わりました。一番の至福の時は、ばあばの沐浴タイムだそうです。今の悩みは寝かしつけで、どうしても娘がお兄ちゃんの寝かしつけの時間に必ず起きてしまうので、2人いっぺんになります。右手で息子をトントン、左腕で授乳。3人以上いる人はどうするのでしょうか???そんな悩みはあるけど、2週...

  9. 産後。産前よりあげていく - Dance For Life

    産後。産前よりあげていく

    こんにちは。出産から10日以上が経過し、でもまだゆっくりしています。息子は一日数回シエリにHelloと手を振るか、抱っこしてほしい時に’’これ(シエリ)、ねんね!!’’とベッドに寝かせようと怒る以外は特にややこしい事もなく、おそらくまだ妹に興味が全くない様です。それよりも言葉が急速に増えて、私と母は毎日大爆笑しています。わたし~!!あなた~!!と叫んだと思ったら、おっとさーん、おっかさーん!...

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