睡眠

　退職して、グッスリと眠れる様になりました。 　仕事をしている時には、仕事のことで、なかなか、寝付かれなかったですね。朝、７：３０にタイマーを合わせて、それに合わせて起きていましたが（日・祝日以外）、何故か、７：３０前に目が覚めることが多かったのですが・・・。 　今は、目覚まし時計、全く利用していません。 　起きる時、目覚ましを使わず、目が覚めた時に起きています。まあ、目が覚めて、布団の中で...