疲れのタグまとめ

疲れ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには疲れに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「疲れ」タグの記事(78)

  1. 岡本数春が伝授!疲れが全然取れないときリセット法 - 岡本数春 挑戦ブログ

    岡本数春が伝授!疲れが全然取れないときリセット法

    岡本数春です。仕事で疲れ果ててしまって、寝ているけれども全然疲れが取れないということはないでしょうか?「若い頃は寝たら疲れが取れていたのに」と、がっかりしてしまっている人も多いと思います。疲れを翌日に持ち越してしまうと、仕事に影響を及ぼしてしまうだけでなく、せっかくの休日に1日寝てしまうということにもなりかねません。今回は、岡本数春が疲れに対するリセット方法について解説します。岡本数春も気に...

  2. 仕事で疲れている看護師は癒しグッズを使おう - STOP!ストレスネグレクト

    仕事で疲れている看護師は癒しグッズを使おう

    人生の1/3は仕事で占められているといわれている。そのため、仕事でのストレスや疲れを上手く発散しなければ、仕事だけでなく人生そのものが満たされないと感じてしまってもおかしくないだろう。特に看護師は、仕事へのパフォーマンスが悪ければ直接患者に影響が出る可能性もある。仕事で疲れているときは、疲れたときにリラックスできる癒し効果のあるグッズを使用するのがおすすめだ。市販されている癒やしグッズの中に...

  3. 疲れが溜まったときは、、 - Hawaiian LomiLomi サロン  華(レフア)邸

    疲れが溜まったときは、、

    つかの間の晴れ!でも1時間後、雨粒が大きくポツポツと降り出しています。フルタイムで仕事を始めて約2ヶ月。時々ロミもやったり、土曜出勤があったりして いままでの私の生活からするとかなり綱渡りの健康状態でした。ロミも体は疲れますが、自営なので 休みの調整が取れていたんですよね。そして、疲れは ピークに。ちょうど四連休中なので、最初の2日間は 眠りのスイッチを切らないよう、波動を上げないよう、...

  4. 昨日はずっと - 妄想旅

    昨日はずっと

    寝てました(笑)朝早く起きて、年金事務所提出書類して他の申請書類書いてダウンロードをすませ色々終わらせて、10時から13時寝たお腹すいて目が覚めお昼を普通に食べ、14時から17時半までまた寝て18時過ぎに夕食食べてシャワーして多分20時前に寝た流石に今朝は4時半に目覚めた(汗)この2週間ほど、眠くてたまらない今までの疲れかな?今日は何する?あったものをまぜまぜ

  5. 子ツバメの飛ぶ練習やメダカの赤ちゃん誕生に喜ぶ - 島暮らしのケセラセラ

    子ツバメの飛ぶ練習やメダカの赤ちゃん誕生に喜ぶ

    シモツケふわふわした様な花火のような可愛い花我が家にはいいことが2つあったツバメの子供は5羽いたことが分かり3羽は昨日から大空を飛び回り何時まで経っても親から餌を貰うのは2羽自立出来ていない還るとか運動神経が鈍いのではなく卵からかえるのが他の3羽よりも遅かったようだ今にも飛ぶような格好にドキドキ~上の兄弟に見習ってきっとうまく飛べるよもう一ついいことは藻に産み落としたメダカの子供が誕生した小...

  6. 筋肉痛疲れが残る - 空の旅人

    筋肉痛疲れが残る

    昨夜は寝る前に両肩に湿布を貼って寝た腰も重く感じる普段使わない筋肉プランターの移動も悪かったのかな?布団の中でしばらくゴロゴロ朝食はいつもの🍞を焼いてコロッケ挟む天気が良いので土を天日干しした仲間の家にあれ程広げた土は乾いてかき混ぜる「以前の画像」掻き回して肥料も混ぜるプランターや鉢に土を入れて花苗床を作る広げた土は綺麗に掻き集めた前回の後に出たゴミを捨てる後は6月に...

  7. 寒い日何もしない〜 - 空の旅人

    寒い日何もしない〜

    昨夜は寝床作りは毛布とダウンお陰で朝まで熟睡出来た朝起きると疲れが残ってるのが判る動きも悪くて節々が筋肉痛夢中で作業したのが影響したんだろう今日の仕事場に出勤は止めた契約したギガは60GB今日で使い果たしてしまう〜持ち越しギガは繰越は無い追加ギガを考えたが速度が落ちるが何とか使える洗濯物を持ってコインランドリーヘ他には車はないが乾燥機は全て使用中で空きはない庭に咲く花達カタバミの群落の様だバ...

  8. 946号 「疲れてるんじゃない?」 - (コラム)犠牲フライ定食はじめました/シミズマサト

    946号 「疲れてるんじゃない?」

    引っ越してから色んなところにあたまをぶつけている。柱や扉はもちろんのこと、コンロの上の換気扇カバーとかにも。それが特に頻発した日など、妻はこう云う。「疲れてるんじゃない?」それから幾日か過ぎた頃、少々尾籠な話で恐れ入るが、不覚にも僕はトイレで粗相をしてしまった。より正確に言えば、のっぴきならない状況ながらもトイレに辿り着けた安心感から一瞬の隙が生まれ、漏らしてしまった。さらに誤解が生じないよ...

  9. また逆戻り - La Vie en rose  バラ色の人生

    また逆戻り

    一昨日注射に点滴お腹を壊したときに出るディアバスターの服用を開始し一気に復調したキョンキョン全く食べなかったフードも半量からにしましたがペロリと平らげ色も形状も健康的な💩が出ましたあ~、わたしも娘もひと安心張りつめていたものが緩み仕事先のスパーは大繁盛同じ拘束時間ですが気を抜く間もないハイスピードでの作業でないと責任者の出す指示内容にトロいわたしは追いつけません&am...

  10. 私としたことがちょっと疲れが出たようです - 島暮らしのケセラセラ

    私としたことがちょっと疲れが出たようです

    朝は少しの野菜と丸いパンを1個食べたお昼は食欲が全くなくお茶だけ飲んだ夕食はこれちょっとだけさけ茶漬いくらの醤油漬ウニその上に海苔をまぶしたほんまにこれだけ・・・無理に食べていると美味しい気がしたいくらのプチプチが口の中ではじけた夫にお粥は飽きただろう~と牛肉たっぷりのカレーを作ってあげた夜も同じカレーを温めて食べて貰ったお肉がとろけるようで美味しい~と普通の食事に喜んだその他は冷蔵庫から適...

  11. ティラミスとピラティス(PART 1) - デンマンのブログ

    ティラミスとピラティス(PART 1)

    ティラミスとピラティス(PART 1)(maccha8.jpg)(pilates2.jpg)デンマンさん。。。今日はどういうわけでティラミスとピラティスを並べて出したのですか?実は、バンクーバー市立図書館で借りていた本を読んでいたら次の箇所に出くわしたのですよ。。。(tsukare2.jpg)ホットヨガは「よけいに疲れる」可能性大!?では、どの程度が「適度な運動」になるでしょうか。あくまでも...

  12. 善良な一般市民として - LINEクリエイターズスタンプ研究所

    善良な一般市民として

    兎に角、生きるということは疲れることだと思う。肉体的にと言うよりは、やはり精神的な疲れが大きいと思う。この人間社会日本に置いて、善良な一般市民として生きていくためには少なからず周りに気を使わざるを得ない。特に一般的な会社などに努めていれば、好き勝手に振舞うことは許されないのである。まあそれは、当然のこととされていることなのであろうけど。会社勤めは疲れるもので、平日の大半は仕事のために捧げてい...

  13. モーニングコーヒーも!?寝起きは避けたい飲み物3選 - Ekanpouyaku's Blog

    モーニングコーヒーも!?寝起きは避けたい飲み物3選

    朝起きてすぐに冷えた水を飲んだり、目覚ましにコーヒーを飲んだり、健康を考えて野菜ジュースを飲んだりと毎朝何かしらの飲み物を習慣としている人は多いと思います。ですが、果たしてそれは本当にカラダに良いと言えるでしょうか。今回は薬剤師である筆者が、朝のドリンクとしては避けたいものを3つご紹介します。 寝起きの「水」も要注意!人間のカラダは、寝ている間になんと1...

  14. 感情のコントロールは“血糖値”がカギだった! - Ekanpouyaku's Blog

    感情のコントロールは“血糖値”がカギだった!

    些細なことでイライラしてしまうことはありませんか?コントロールできない感情はとてもツラいですよね。あとで冷静になり、自暴自棄になってしまうことも…。しかし、もしかするとその感情は“食べ物”でコントロールできるかもしれません!今回は、薬剤師である筆者が、感情と食べ物の関係について解説します。 甘いものは幸せをもたらす甘いものを食べることで、幸せな気持ちにな...

  15. 間違った水分補給で「ペットボトル症候群」に!! - Ekanpouyaku's Blog

    間違った水分補給で「ペットボトル症候群」に!!

    水分補給にスポーツドリンク、スッキリするために炭酸飲料を飲む人も多いと思います。特に汗をかいたときは水分を多く摂る必要がありますが、皆さんは水分補給に何を選んでいますか?今回は、間違った水分補給が引き起こす「ペットボトル症候群」について解説します。 水分補給にオススメできない飲み物ズバリ、“糖質”を多く含んだ飲み物です。じつは、一般的に販売されているジュ...

  16. 集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を - Ekanpouyaku's Blog

    集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を

    集中力が切れると、仕事や家事などのパフォーマンスが下がり、効率が悪いことばかり…中には、もともと集中力が続かないタイプだと自覚している人もいるのではないでしょうか?じつは、集中力が続かない人や切れやすい人は、あることが原因になっているかもしれません。今回は薬剤師である筆者が、集中力の低下の原因と対策について解説します。 集中力が落ちたら脳に“栄養”を!集...

  17. 猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を! - Ekanpouyaku's Blog

    猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を!

    「昔の夏バテ+冷房病」が今の夏バテ例年以上に猛暑が続いている、今年の夏。カラダがだるい、疲れがとれない、眠れない・・・。そんな“夏バテ”に嘆いている人も少なくないでしょう。そこで今回は、東海大学医学部教授の新井信先生、東海大学医学部附属大磯病院の髙士将典先生の『わが家の漢方百科』を中心に、夏バテの漢方的な見方、対策を紹介しましょう。さて、同書によると、...

  18. 春は不調を感じやすい!?体調管理テクニックを紹介 - Ekanpouyaku's Blog

    春は不調を感じやすい!?体調管理テクニックを紹介

    暖かくなり、気持ちも明るくなっていく春ですが、体調を崩すことも多いのがこの季節。めまいやほてり、不眠症など、自律神経にかかわる不調も増えてきます。そんな状態が続くと、カラダはもちろん、気持ちもどんより暗くなってしまいますよね。ズバリ、そんなときは“漢方”がオススメです!今回は、薬剤師である筆者が、春の不調に漢方がオススメな理由を解説します。 春に不調が多...

  19. 梅雨の時期は「気象病」に要注意! - Ekanpouyaku's Blog

    梅雨の時期は「気象病」に要注意!

    雨の日になると、なぜか気分が悪くなり、落ち込んでしまった経験はないでしょうか?天気によって、体調だけでなく気分まで左右されてしまうと、天気予報を見るのも憂鬱になってしまいますよね。今回は、薬剤師である筆者が、天気とカラダの関係について解説します。 気象病とは?近年認知され始めている「気象病」とは、気温や気圧、湿度の急激な変化がある時に不調を感じたり、もと...

  20. 集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を - Ekanpouyaku's Blog

    集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を

    集中力が切れると、仕事や家事などのパフォーマンスが下がり、効率が悪いことばかり…中には、もともと集中力が続かないタイプだと自覚している人もいるのではないでしょうか?じつは、集中力が続かない人や切れやすい人は、あることが原因になっているかもしれません。今回は薬剤師である筆者が、集中力の低下の原因と対策について解説します。 集中力が落ちたら脳に“栄養”を!集...

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