疲れのタグまとめ

疲れ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには疲れに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「疲れ」タグの記事(57)

  1. 猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を! - Ekanpouyaku's Blog

    猛暑で夏バテ、そんなときにはKAMPO的対策を!

    「昔の夏バテ+冷房病」が今の夏バテ例年以上に猛暑が続いている、今年の夏。カラダがだるい、疲れがとれない、眠れない・・・。そんな“夏バテ”に嘆いている人も少なくないでしょう。そこで今回は、東海大学医学部教授の新井信先生、東海大学医学部附属大磯病院の髙士将典先生の『わが家の漢方百科』を中心に、夏バテの漢方的な見方、対策を紹介しましょう。さて、同書によると、...

  2. 春は不調を感じやすい!?体調管理テクニックを紹介 - Ekanpouyaku's Blog

    春は不調を感じやすい!?体調管理テクニックを紹介

    暖かくなり、気持ちも明るくなっていく春ですが、体調を崩すことも多いのがこの季節。めまいやほてり、不眠症など、自律神経にかかわる不調も増えてきます。そんな状態が続くと、カラダはもちろん、気持ちもどんより暗くなってしまいますよね。ズバリ、そんなときは“漢方”がオススメです!今回は、薬剤師である筆者が、春の不調に漢方がオススメな理由を解説します。 春に不調が多...

  3. 梅雨の時期は「気象病」に要注意! - Ekanpouyaku's Blog

    梅雨の時期は「気象病」に要注意!

    雨の日になると、なぜか気分が悪くなり、落ち込んでしまった経験はないでしょうか?天気によって、体調だけでなく気分まで左右されてしまうと、天気予報を見るのも憂鬱になってしまいますよね。今回は、薬剤師である筆者が、天気とカラダの関係について解説します。 気象病とは?近年認知され始めている「気象病」とは、気温や気圧、湿度の急激な変化がある時に不調を感じたり、もと...

  4. 集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を - Ekanpouyaku's Blog

    集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を

    集中力が切れると、仕事や家事などのパフォーマンスが下がり、効率が悪いことばかり…中には、もともと集中力が続かないタイプだと自覚している人もいるのではないでしょうか?じつは、集中力が続かない人や切れやすい人は、あることが原因になっているかもしれません。今回は薬剤師である筆者が、集中力の低下の原因と対策について解説します。 集中力が落ちたら脳に“栄養”を!集...

  5. 膣カンジダってどんな病気?その原因と対処法 - Ekanpouyaku's Blog

    膣カンジダってどんな病気?その原因と対処法

    疲れやストレスが原因で発症する病気はたくさんありますが、女性に多い「膣カンジダ」もそのひとつ。この膣カンジダは治ったとしても再発しやすいため、悩んでいる人も多いとされています。最近では、市販の薬も販売されているので、その場しのぎで対処することもできますが、せっかくならしっかりと原因と対策を理解した上で処置したいですよね。今回は、薬剤師である筆者が、膣カンジダの症状と対処法について解説します。...

  6. 「口唇ヘルペス」を繰り返している人に知ってほしいこと - Ekanpouyaku's Blog

    「口唇ヘルペス」を繰り返している人に知ってほしいこと

    唇やその周囲に小さな水ぶくれができる病気、「口唇ヘルペス」をご存知ですか?一旦できてしまうと、治るまでに時間もかかり気分も憂鬱になってしまいます。さて、見た目にも気になる口唇ヘルペスですが、今回はどのようにして発症するのか、また対処法や予防法について、薬剤師である筆者が解説します。 日本人の7〜8割が口唇ヘルペス予備軍?口唇ヘルペスは、ウイルスの一種であ...

  7. 難聴は誰にでも起こりうる!?大事なのは早期発見・早期治療 - Ekanpouyaku's Blog

    難聴は誰にでも起こりうる!?大事なのは早期発見・早期治療

    難聴とは、聴覚が低下した状態──つまり、音や声がよく聞こえなかったり、聞き取りにくい状態のことをいいます。難聴は老化によるイメージがありがちですが、じつは若い人をはじめとして幅広い年代の間で起こっています。その原因はさまざまで、めまいや耳鳴りを併発することもあるようです。今回は、薬剤師である筆者が、社会生活に支障をきたす「難聴」について解説します。 難聴...

  8. 2人に1人が発症?顎関節症の予防と対策 - Ekanpouyaku's Blog

    2人に1人が発症?顎関節症の予防と対策

    大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことはありませんか。その状態がひどくなると、痛みを生じたり、口を開くたびにカックンと音がするようになります。じつは、この症状──そのまま放っておくと、手術が必要になってくることも…。今回は、薬剤師である筆者が、顎の違和感から始まる「顎関節症」について解説します。 顎の違和感は顎関節症...

  9. 知っているようで知らないうつ病について - Ekanpouyaku's Blog

    知っているようで知らないうつ病について

    今年のゴールデンウィークは、超大型の10連休!普段できない海外旅行や、家族サービス、イベントに参加するなど、さまざまな計画をしている人も多いのではないでしょうか。ところが、そんな楽しいはずのゴールデンウィークの時期に、逆に心が沈んでしまう人もいます。新生活の疲れがドッときたり、やることがなくだらだら過ごすことで、五月病やうつに陥ってしまうケースも少なくありません。今回は薬剤師である筆者が、そ...

  10. たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意! - Ekanpouyaku's Blog

    たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意!

    食事をしていて「イタッ!」おしゃべりをしていたり、食事をしたりしているときに、「イタッ!」。こんなシーンで気づくことが多い口内炎。痛みがあると、食事もおいしくなくなりますし、食欲も落ち、ストレスも溜まります。この「口内炎」とはいったいどんな病気なのでしょうか。炎症性の病変で女性に多い??そもそも口内炎とは、口の中の粘膜部分にできた炎症性の病変の総称。そ...

  11. 疲れたときにやってはいけないこと、やるべきこと - Ekanpouyaku's Blog

    疲れたときにやってはいけないこと、やるべきこと

    がんばりすぎて、ぐったり…新しい年号が始まって早くも1カ月以上が過ぎました。「令和になったからがんばろう」なんて張り切りすぎて、ぐったりしていませんか?健康長寿ネットによると、疲労は熱や痛みなどの症状と同様、「これ以上作業を続けていると、カラダに害が生じるサイン」とのこと。ゆっくり休養をとって、元気回復に努めなさいということなのでしょう。しかし、なかな...

  12. 常備で安心!厳選ハーブティー3種 - 元気堂

    常備で安心!厳選ハーブティー3種

    体調を崩しそうだなと感じたら、カラダを暖かくして早く寝ること!加えてオススメなのが、今回のテーマである“ハーブティー”。なんとなくカラダに良さそうなイメージのハーブティーですが、その利点を知っている方は多くないのでは…?多くの種類がありますが、じつは少しの工夫で体調のケアができる「ハーブティー」もあるので、常備しておくと安心です。今回は、薬剤師である筆者が、常備しておくと便利なハーブティーを...

  13. 今年は要注意!夏の“冷え対策”も忘れずに - 元気堂

    今年は要注意!夏の“冷え対策”も忘れずに

    テレビでは連日暑さ対策を特集今年の夏は連日、うだるような暑さが続いています。気象庁も認める異常気象とのことで、テレビでは毎日のように“暑さ対策”を特集していますね。熱中症などを予防してこの夏をしのぐためには、こまめな水分補給と、部屋では適度な空調を使う…ことが大切なのですが、女性にとって冷房は、“冷え”による体調不良が出る要因にも。そこで、この時期の冷...

  14. 集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を - 元気堂

    集中力が続かない人は、正しく脳へ栄養を

    集中力が切れると、仕事や家事などのパフォーマンスが下がり、効率が悪いことばかり…中には、もともと集中力が続かないタイプだと自覚している人もいるのではないでしょうか?じつは、集中力が続かない人や切れやすい人は、あることが原因になっているかもしれません。今回は薬剤師である筆者が、集中力の低下の原因と対策について解説します。 集中力が落ちたら脳に“栄養”を!集...

  15. 難聴は誰にでも起こりうる!?大事なのは早期発見・早期治療 - 元気堂

    難聴は誰にでも起こりうる!?大事なのは早期発見・早期治療

    難聴とは、聴覚が低下した状態──つまり、音や声がよく聞こえなかったり、聞き取りにくい状態のことをいいます。難聴は老化によるイメージがありがちですが、じつは若い人をはじめとして幅広い年代の間で起こっています。その原因はさまざまで、めまいや耳鳴りを併発することもあるようです。今回は、薬剤師である筆者が、社会生活に支障をきたす「難聴」について解説します。 難聴...

  16. 2人に1人が発症?顎関節症の予防と対策 - 元気堂

    2人に1人が発症?顎関節症の予防と対策

    2019/3/29 ヘルスケア, ライフスタイル, 医療, 漢方, 漢方薬 大きく口を開けた時や顎を使い過ぎた時に、顎の付け根あたりに違和感を感じたことはありませんか。その状態がひどくなると、痛みを生じたり、口を開くたびにカックンと音がす...

  17. たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意! - 元気堂

    たかが口内炎と思わず、こんな症状なら要注意!

    食事をしていて「イタッ!」おしゃべりをしていたり、食事をしたりしているときに、「イタッ!」。こんなシーンで気づくことが多い口内炎。痛みがあると、食事もおいしくなくなりますし、食欲も落ち、ストレスも溜まります。この「口内炎」とはいったいどんな病気なのでしょうか。炎症性の病変で女性に多い??そもそも口内炎とは、口の中の粘膜部分にできた炎症性の病変の総称。そ...

  18. 疲れたときにやってはいけないこと、やるべきこと - 元気堂

    疲れたときにやってはいけないこと、やるべきこと

    がんばりすぎて、ぐったり…新しい年号が始まって早くも1カ月以上が過ぎました。「令和になったからがんばろう」なんて張り切りすぎて、ぐったりしていませんか?健康長寿ネットによると、疲労は熱や痛みなどの症状と同様、「これ以上作業を続けていると、カラダに害が生じるサイン」とのこと。ゆっくり休養をとって、元気回復に努めなさいということなのでしょう。しかし、なかな...

  19. めばちこ - arakann mayu

    めばちこ

    またまたものもらいです先日ちょっと結膜炎?みたくなっていた左目ものもらい?結膜炎?どっちだろう・・・(笑)私が育った地方ではめばちこって言いましたものもらい結膜炎ならまた別?わからん~(-公- ;)いま、右目に出来てて腫れて痛いです何もしなくても痛いです目じりに出来たみたいですやっぱり腫れてるのでめばちこだと思います(笑)どっちでもいいか・・・・(笑)抗菌の目薬を買ってあったので点してます昨...

  20. 疲れの正体は - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    疲れの正体は

    「疲れた」という言葉を私達はよく使いますが、その感覚がどういうメカニズムで起こるのか正確には知り得ていません。最新の研究でわかってきた疲れの正体とは?体を動かすと体が疲れるその認識は間違い?現代社会においては、成人の65%以上が日常的に仕事や運動で「体がつかれている」と感じていることが報告されてます。しかし、「今日はたくさん体を動かして疲れた」と感じていることが、最新の疲労研究所では、間違い...

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