伸びる発酵乳！免疫力アップ？！

お手軽に常温で作れるとのことです！免疫力アップや食物繊維で腸内活力に！フィンランドで人気の伸びる発酵乳ホームメイド・ヴィーリ！！

発酵乳の働き

発酵乳は、牛乳などの乳に乳酸菌や酵母を加えて発酵させたものですが、乳酸菌で発酵した発酵乳は、体調を整えるのに優れていると言われています。それは、乳酸発酵によって作られた体に有益な物質（成分）が、体の生理機能に様々な良い働きをするためであり、その働きにより生じる有益な物質を『バイオジェニックス』と言います。なお、「プロバイオティクス」は、良い効果をもたらす生菌を「プレバイオティクス」と言い、こ...

フィンランドで人気の伸びる発酵乳ホームメイド・ヴィーリ！！

ヴィーリとか初めて知ったΣ（・□・；）フィンランドの発酵乳なんだとか。フィンランドで人気の伸びる発酵乳ホームメイド・ヴィーリ！！