筋肉痛のタグまとめ

筋肉痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには筋肉痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「筋肉痛」タグの記事(5)

  1. 肩こり・筋肉痛アロマジェル - WONDERLAND Aromatherapy Healing            

    肩こり・筋肉痛アロマジェル

    おもい返せば、10代の頃からの肩こり持ちで。数年前にアロマで“アンメ〇ツ”的なものを作れないかな~と思って、ブレンドして使っていました。レシピは・・精製水ヒアルロン酸パウダーキサンタンガムグリセリンで、ジェルベースを作っておいて精油を加えます。ブレンドした精油は・ペパーミント・ローズマリー・レモングラス・スイートマジョラム・ブラックペッパー鎮痛作用(痛みをしずめる)引赤作用(局所的に血流を増...

  2. 年に一度の運動会(^^) - サイトウ商店

    年に一度の運動会(^^)

    昨日は年に一度の学区運動会。学区の体協会長をしている父。毎年6月に行っているのですが大病を患い入院したため昨日運動会が行われました。38回目の今年、年々参加者も高齢化が進み、また参加者も減り何とか盛り上げようと家族総出で毎年参加しています。そうなると女性とついてる種目はほぼ参加(^^ゞ大人の運動会ですので参加すると景品がもらえます♪今年の戦利品♪もはや筋肉痛でロボットの私ですが家族みんなで...

  3. そこそこ快適…なのか? - 五十路半ば、猫と暮らしと旅日記

    そこそこ快適…なのか?

    引きこもり生活9日目。外は気温30度越えの暑さの様子だが、私はクーラーの効いた快適な室内でダラダラ。相変わらず不自由な片足生活だが…なんとかなるもんだなぁ。もちろん、いろんな人の助けがあってのことだけど。(実感!)クイックルワイパーや、ポータブルクリーナーで掃除もできる。ゴミ出しは、親切な管理人さんが手伝ってくれてる。洗濯も洗濯機がするし、干す(室内)だけならできる。買い出しはネットスーパー...

  4. 否応なしの筋トレ生活… - 五十路半ば、猫と暮らしと旅日記

    否応なしの筋トレ生活…

    骨折から1週間。引きこもり生活5日目。相変わらず、足以外はいたって元気。元気だけど、あちこち筋肉痛。左足一本、しかも膝から下が使えないだけで、こんなに大変なのか❗️(今更…)部屋の中ではキャスター付き椅子で移動しているが、進むためには右足、腕に負荷がかかる。それに、椅子から片足で立ち上がるのも大変。たまに、あれ?どうやるんだっけ?どこに力入れるんだっけ?な感じで戸惑い、???ってなってるし。...

  5. 気功・・・身体に気を巡らせる大切さ - 百寿者と一緒の暮らし

    気功・・・身体に気を巡らせる大切さ

    夕方帰宅すると、赤紫のブッドレアが咲いていました。今朝はアタフタと出かけたので、気が付きませんでした。ピンクのブッドレアもポツリポツリと咲き始めていて、今の時期の庭を彩ってくれて嬉しいですね。バラは一般的には雨に弱いので、グルスアンアーヘンやペッシュボンボンなどが幾つか咲きはしたものの、雨続きでしたからね・・・すぐにダメになってしまいました・・・梅雨の晴れ間のグルスアンアーヘンこのピンクの花...

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