筋肉痛のタグまとめ

筋肉痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには筋肉痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「筋肉痛」タグの記事(28)

  1. 今までで一番の忙しさでした。 - The Gate of Praise 祝福日記

    今までで一番の忙しさでした。

    今日のバイトは今までで一番忙しかった・・・。今日のパートナーさんはあまり慣れていない方だったため、ほとんど一人でしなければならなかったんです。土曜日は、商品がたくさん入って来るので商品の検品と品出しに時間がかかるのですが、それに加えて今日はお客さんも多くレジにも入らなくてはならなくて、もうヘトヘトでした。休憩する時間もなく、バタバタとしてやっと休憩できたと思ったら、お客さんが立て込んできて呼...

  2. 弾性疲労のウインナー - 幾星霜

    弾性疲労のウインナー

    シンデレラになった翌日は、、、 (。-_-。) 私には想定外の全身筋肉痛… 腰も背中も肩も腕も太ももも、なんでこんなに痛いのよ。と、拭き掃除の家事が とても良い運動である証ですね。いかに いつもサボっているか… ( ̄◇ ̄;) の証でもありまする。加えて、やっぱりお腹の周り(大腸の所在地)が、打ち身をした時のような鈍痛。そりゃあね、空気を入れられて膨らんだウインナーの皮は 伸び伸びですよね...

  3. 足もみヨガクラス - ヨガと官足法で素敵生活

    足もみヨガクラス

    今まで月に2回、休日ヨガをしていましたが、そのうちの1回を、ウォークマットを踏んでからヨガをする「足もみヨガ」にします。昨日はその1回目でした。元々、江の島のヨガサークルが月に一回だけなので、ヨガをする前に官足法で体をほぐそうと始めたものです。これがなかなかいい感じなので、地元、相模原でも始めることにしたのです。さあ、ウォークマットを踏み始めたら、皆さん、どんどん体が熱くなり、汗がたくさん出...

  4. 筋肉痛 - 平凡で幸せな毎日

    筋肉痛

    今日は朝から筋肉痛です昨日、いつものリラックスヨガではなくハタヨガのレッスンを受けたからだと思います運動量は、そんなに変わらないようにも感じたのですが学生時代のクラブを思い出すような筋肉痛ですこの久しぶりに味わう筋肉痛・・・嫌じゃないです日ごろ使っていない筋肉を使えているのかなと思うと逆に嬉しく感じます!ハタヨガの先生はご主人の赴任で7年程インドに住んでおられて2年前に帰国されたそう・・・ヨ...

  5. 哀れな筋肉痛 - 目から鱗ンタクトレンズ

    哀れな筋肉痛

    今朝起きたら、右足のふくらはぎが筋肉痛。歩くのにも気を使わなければならない。そう言えば、土曜日に新宿南口を探して駅構内を歩き回ったっけ。え?山道を歩いたわけでもないのに、筋肉痛?片足ケンケンで進んだわけでもないのに、右足だけ?3分後に思い出した。丑三つ時あたりに、アレだ、コブラツイストじゃない、こむら返りを起こしたではないか。長かったなー、実に長かった。痛かったなー、実に痛かった。アレじゃ細...

  6. せっかくの休みなのに - 『楽』のとびら

    せっかくの休みなのに

    前から気になっていたゴールドクレストをやっつけようと思い立ったのだ。ゴールドクレストは剪定が難しく 以前台風の強風で倒れそうになったので 伸びた上50センチ位カットしたら、案の定枯れそうになってしまった😅でもゴールドクレスト様は立ち枯れと戦いながら新芽を出しつつ今まで頑張ってくれたけど、見た目も悪いので オモチャの様なノコギリでせっせとカット。つかれだー&#...

  7. 水沢山と野鳥交流 - 空の旅人

    水沢山と野鳥交流

    ちょっと暖かいが寝不足の朝睡眠時間は6時間半と短い朝食を済ませて一番近い「水沢山」へ早朝から登る人達が多い駐車場は満杯小さなザックを背負い足元も履き替えて❗登山口はボランテアの方で整備されてる階段の様な登りが続く中間地点の「おやすみ石」で野鳥を呼び込むクルミを割るような石同士を叩いて❗100均で買ったクルミを指先で砕き~石の上に置くと集まって来た🎵「ヤマガラ」可愛らし...

  8. 2週間ぶりのヨガ - 息子2号のお弁当時々GUNちゃん❤️

    2週間ぶりのヨガ

    昨日は2週間ぶりのヨガへ今朝はほんのり筋肉痛です💦回鍋肉たまご焼き海老とアスパラのソテー焼きたらこ

  9. 筋肉痛? - ちょうどよい遅さ

    筋肉痛?

    朝起きてお腹が痛い。朝ごはん食べても、痛いまま。無意識に前屈みのままだワ~ン(;'∀')昨日のピラティスの動きでどうやら自分が筋肉痛に。教えている身なのに。こんなもんです。。腹筋系がとても苦手なのですよ。もっと、自分、がんばります。。でも皆さんとね、一緒に磨き合い、成長していけたらと思ってます。皆さんが出来ないこと、分からないことは、私も経験している事です。だから、なんで...

  10. 筋肉痛 - お酒を辞めて

    筋肉痛

    なんか嬉しい痛み別に筋トレを始めたわけではないけど、いつもと違う事をしたといえば...○プランクを正しいフォームで行った事(35秒は変わらず)○ストレッチポールで上体反らしをした頭に手を添えて起き上がる時に腹筋がプルプル震えるのが面白くて何回かやった○ストレッチポールで体幹のトレーニング両手を合わせて片足を上げる(つま先は伸ばさない)左右交互に10秒ずつこれも面白くて何回かやったこのトレーニ...

  11. ジンジャーオイル - 自然からの贈り物/草木染め

    ジンジャーオイル

    こんにちは曇り空の山里です。お日様が出なくてもさほど寒くはありません。今年の秋は暖かい秋ですね。でも私は油断してうっかり風邪をひくところでした。それに今朝は起きたら腰が痛くてびっくり。最近腰痛のことはすっかり忘れておりましたのに。。。どうして急に腰痛?どうもこのあいだの風邪のひき始めから来ているような気がします。このあいだの風邪はどこから来たのか?それは多分お風呂上がりにうたた寝をしてしまっ...

  12. ジンジャーオイル - 自然からの贈り物/草木染め

    ジンジャーオイル

    こんにちは曇り空の山里です。お日様が出なくてもさほど寒くはありません。今年の秋は暖かい秋ですね。でも私は油断してうっかり風邪をひくところでした。それに今朝は起きたら腰が痛くてびっくり。最近腰痛のことはすっかり忘れておりましたのに。。。どうして急に腰痛?どうもこのあいだの風邪のひき始めから来ているような気がします。このあいだの風邪はどこから来たのか?それは多分お風呂上がりにうたた寝をしてしまっ...

  13. 年に一度の全身筋肉痛(×o×;)✿ 腹ごしらえはミックスサンド♪ - **  mana's Kitchen **

    年に一度の全身筋肉痛(×o×;)✿ 腹ごしらえはミック...

    参加中~♪(@>з_

  14. 久しぶりのトレーニング - クローバービレッジのつぶやき

    久しぶりのトレーニング

    先週に金曜日に目標としていた競技会が終わったので久しぶりにトレーニングを始めました。一か月以上空くとビックリするぐらいパフォーマンスが低下しています。ちょっとしたことがとてもキツイ!以前に戻るにはどれくらいかかるのでしょうか?心が折れそうです。もう一度、一からやり直し!ゆっくり、慌てずに!!.

  15. 高圧洗浄機の回転ブラシの価格は安い物で1万円未満の物が多い - 尚(ナオ)の思った事

    高圧洗浄機の回転ブラシの価格は安い物で1万円未満の物が多い

    昔から大好きなアーティストがいて、久しぶりにライブがあるということでチケット予約開始の日はもう仕事が手につかないくらいでした。予約開始ちょっと前からスマートフォンとパソコンの両方の画面をセットして、いつでも申し込むことができるように準備万端で用意していました。時間と同時に予約をし、あとは無事にチケットを購入できるように当選を待つだけです。そして私は無事にチケットを購入することができました。ラ...

  16. 久しぶりの雪搔き。 - あいやばばライフ

    久しぶりの雪搔き。

    ナマステ!この3連休の前、先週のことだったんですが、二日ほど気温の緩んだ日があって・・・その時に一気に屋根の雪が落ちてきたんですね。ここ1週間、ユキちゃんの出動も無くて、ゆっくりではありましたが、積雪深も下がってきてて・・このまま春に突入したらいいのになぁ・・・と思ってたら・・いきなりの落雪・・。屋根下に用意されてた窪みも一気に埋まってしまって、さらに嵩を上げてしまった。実は・・この雪・・小...

  17. うんざり*** - ドットのちいさなおうち♪ 東京→新潟 ふりだしにモドル since Summer 2017

    うんざり***

    降り続く雪ゆきユキ・・・天気予報では雪はいったん落ち着き曇りでしょうなんて言ってましたが今日も見事に吹雪いています先日また1つ歳を重ねたおばちゃんには堪える辛さ最近やっと残り少なくなってきたと感じる転勤族妻生活終の棲家は雪の降らない場所にこれだけは絶対に譲れないにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  18. 武甲山トレイル。 - Shu_run blog

    武甲山トレイル。

    久しぶりのトレラン女子3人のワチャワチャトレイル天候に恵まれ、サイコーのトレラン日和でしたここのところずっとお天気悪くなんだかピンポイント的な快晴☀︎きっとすっごく行いの良い人がこの中にいたに違いない^^コースはきつかったけどずっとずっと気持ち良かったー良いお天気と爽やかな気温とたっぷりのマイナスイオン始まりの紅葉も綺麗だったし絶景も見れました誘ってくれてありがとう❤️11月に開催のFTR(...

  19. 肩こり・筋肉痛アロマジェル - ボディ&アロマリラクセーション*WONDERLAND 大阪住吉区            

    肩こり・筋肉痛アロマジェル

    おもい返せば、10代の頃からの肩こり持ちで。数年前にアロマで“アンメ〇ツ”的なものを作れないかな~と思って、ブレンドして使っていました。レシピは・・精製水ヒアルロン酸パウダーキサンタンガムグリセリンで、ジェルベースを作っておいて精油を加えます。ブレンドした精油は・ペパーミント・ローズマリー・レモングラス・スイートマジョラム・ブラックペッパー鎮痛作用(痛みをしずめる)引赤作用(局所的に血流を増...

  20. そこそこ快適…なのか? - again!

    そこそこ快適…なのか?

    引きこもり生活9日目。外は気温30度越えの暑さの様子だが、私はクーラーの効いた快適な室内でダラダラ。相変わらず不自由な片足生活だが…なんとかなるもんだなぁ。もちろん、いろんな人の助けがあってのことだけど。(実感!)クイックルワイパーや、ポータブルクリーナーで掃除もできる。ゴミ出しは、親切な管理人さんが手伝ってくれてる。洗濯も洗濯機がするし、干す(室内)だけならできる。買い出しはネットスーパー...

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