筋肉痛のタグまとめ

筋肉痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには筋肉痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「筋肉痛」タグの記事(61)

  1. 超越? - 自由空間の間取り

    超越?

    本日もなかなかの陽気に恵まれましたね。午前中は少し風が吹いておりましたので、少々肌寒い感はありましたが。それでも、歩行訓練に於きましてはいい環境でした。先日。少々無理をしましたので、太腿の筋肉痛になってしまいましたが。(;^_^A前日に貼っておいたロキソニン湿布がよく効きました。しかし。効いたとはいえ、太腿の筋肉痛は完璧には取れておりません。しかし。痛いながらも平然と歩く自分です。(笑)11...

  2. ★ ストレスフリーな肌着 - うちゅうのさいはて

    ★ ストレスフリーな肌着

    今日もまだ、ふくらはぎが痛い。筋肉痛だけでなく、左は神経痛も出てるような気が・・・昨日、通販のカタログが来た。その中に、グンゼのブラカップ内蔵の肌着があった。冬なので八分袖のもの。3千円くらいするけど、しまむらだったらもう少し安いと思ったので、今日、行ってみた。まだ仕入れてないのか、販売する予定がないのか、無かった・・・しばらく通い続けてみようと思う(近いので)グンゼのブラカップ内蔵のタンク...

  3. やっぱり筋肉痛(^_^;) - 年をとるのも悪くない☆ by yuki

    やっぱり筋肉痛(^_^;)

    思ってたとおりはい・・筋肉痛すでに昨夜から筋肉痛出ましたまだまだ若いナ。。私(*´艸`*)昨日、山登りに行った帰りに道の駅で黒大豆の枝豆を買いました今日は枝豆でカンパイ(*´∀`*)

  4. 今日は…お世話なります - Choko48's Blog

    今日は…お世話なります

    もうダメなの😱ハムストリングが…原因…・レッグプレス・グッドモーニング・レッグカールviva行く時エレベーター乗ります❗階段はいつもの3倍時間かかる❗そして静かに動けない❗平坦な道ですら個性的な足の運びです。🐧じゃないなぁなんだろうそろりそろり小股であ、歩数かせげる‼️明日は、退散願う❗

  5. 高尾山 - 明日晴れるかな

    高尾山

    ずっとお休みしていた、筋トレに昨日行ってきました。。筋トレと言っても、今年になってから風邪を引いたと言ってお休みしたりしてからコロナで自粛になったりして・ほぼ7か月も休んでました。そろそろ動き出した方がいいかな・・その間、胃の調子がまともじゃなくて外反母趾が進行して・・このままでは歩けなくなるかと思う程酷くなり整体の先生をしてる夫の知人に聞くとそうなると手術以外には治らないと言われ・・ショッ...

  6. 空中分解筋肉 - 戯画漫録

    空中分解筋肉

  7. 明日は、筋肉痛 - Choko48's Blog

    明日は、筋肉痛

    vivaが改修工事で休館中。衝動買いで買った1.5kgのダンベル以外重いものは、持っていません。なので明日、筋トレすると早ければ…夜か明朝には…筋肉痛でしょうか⁉️どこぞの筋肉がカチカチ山になるんでしょうね😁どこの筋肉でしょうか…😒

  8. お腹が… - Choko48's Blog

    お腹が…

    お洗濯しておから蒸しを3種作ってパンケーキ失敗を食べて送風機のこぼれ風に当たってまたうとうとしてお掃除して暑くなって冷凍ミニミニトマト食べて座ったままうとうとして起きたら立ち上がったらお腹が熱く痛い😖💥筋肉痛お腹の脂肪の下の筋肉の層がキュっと絞ったみたいな感じあんまりお腹筋肉痛したこと無いから(木)までに退散してくださいね☺️お腹がじわーーーー...

  9. 身体が熱い - Choko48's Blog

    身体が熱い

    発熱筋肉痛による筋肉の発熱ダンベルプレスチェストプレスこの2つ効果あんなに寝たのにお昼寝しちゃった😅夜寝れるかな⁉️

  10. 7月5日(日)の歩数 - Choko48's Blog

    7月5日(日)の歩数

    3538歩57%目標達成ならず。でも、外出自粛の事考えるとちゃんと歩いた。ヨシヨシ❗夜になって筋肉痛がヤバい😱大腿四頭筋肉(太もも)上腕二頭筋(二の腕)腹直筋(お腹)大胸筋(胸)追加で…大臀筋(お尻)後、タティングレースに1時間ちょい没頭して首筋凝りました…😒動いたら痛いから椅子に座ってチマチマとでも楽しく。運動量が少ない日は、『プロテイン』で...

  11. 6月23日(火) - Choko48's Blog

    6月23日(火)

    おはようございます。お尻が熱くて目が覚める❗筋肉痛❗赤い部分です。赤い部分の真ん中辺り。大臀筋です。犯人は『ブルガリアンスクワット』10回3set少々浅め苦手なので…😅お尻がカチカチ山です。今日の職場トレーニング…どうしよう🥺昨日のインクラインプッシュアップで左手親指付け根の腱鞘炎増長させてしまった😵&#1281...

  12. 窓を開ければ雨 - GARALOG

    窓を開ければ雨

    近所の幼稚園が運営している体験学習用の畑です。四季折々、野菜などを植えていますが、今は綿も栽培しています。綿摘みは園児たちにもいい体験になるんでしょうね。実は昨日の午前中、こまえ工房さんでも栽培している綿畑で作業をしてきました。利用者さんと雑草を取り除いたり、水やりをしたり...。それで今朝は下半身が重く筋肉痛、窓を開ければ雨。あんなに水やりを頑張ったのに...、まぁ良しとしよう(笑)。

  13. 筋肉痛疲れが残る - 空の旅人

    筋肉痛疲れが残る

    昨夜は寝る前に両肩に湿布を貼って寝た腰も重く感じる普段使わない筋肉プランターの移動も悪かったのかな?布団の中でしばらくゴロゴロ朝食はいつもの🍞を焼いてコロッケ挟む天気が良いので土を天日干しした仲間の家にあれ程広げた土は乾いてかき混ぜる「以前の画像」掻き回して肥料も混ぜるプランターや鉢に土を入れて花苗床を作る広げた土は綺麗に掻き集めた前回の後に出たゴミを捨てる後は6月に...

  14. 5/18(月)の出勤前ウォーキング - Choko48's Blog

    5/18(月)の出勤前ウォーキング

    2日行かんくてとっても『ぶり感』ありました。特に、ふくらはぎの前…弁慶の所の筋肉。爪先上げてるんだなぁ2kmとも10分切れてる❗゚ .ヽ(≧▽≦)ノ. ゚今週は、木曜と雨以外このコース歩きます。信号云々で若干あると思うけど最後横断歩道(白い線3本位)信号無視しました。反省します。🙏😖平均速度5.8~6.3km/h私の理想です。日焼け止めし忘れた...

  15. 2020年4月体温表 - Choko48's Blog

    2020年4月体温表

    5月も継続します。043035.7℃頭痛発生042935.6℃山あり 谷あり042834.8℃今月最小数値。元気デス042735.0℃元気。筋肉痛アリ042635.1℃元気です。筋肉痛退散042535.7℃🐧出没042435.8℃ハムストリング筋肉痛滞在2日042334.9℃この降り幅…怖い😱042236.0℃健康的になってきた⁉️0421...

  16. 筋肉痛とボードの手入れ - ぶん屋の抽斗

    筋肉痛とボードの手入れ

    昨日の庭仕事で、重たい踏み石を散々掘り起こしたり再設置したりしまして、今日は思った通りのひどい筋肉痛であります。どう考えても波乗りへ行ける状態じゃなくって海はお休み。情けない。で、今日はボードのメンテナンスをすることに。とはいっても小傷こそありますが、修理をしなくっちゃならないほどのクラッシュは無くって、ワックスを剥がしてきれいにしただけ。ワックスは海に入るたびに塗り込みますから、使っている...

  17. 最後に行き着いたダイエット法 - 在宅ワーカーの日常

    最後に行き着いたダイエット法

    2020年3月3日謎の腹痛あり内蔵が痛い背中も痛いもうお腹周り全部痛い2020年3月4日謎の腹痛ちょっと治まる2020年3月5日謎の腹痛、じつは筋肉痛だった疑いたった2分かそこらの全力腹筋で筋肉痛しかも1日置いての筋肉痛以上の流れで筋トレは合わないと思った、痛いし。とにかく腹回りの「贅沢な肉」こと贅肉を落としたいだけしかしカップ麺で蓄えた贅肉を贅肉と言って良いものか不贅肉ではないのか、という...

  18. 休養の日 - 空の旅人

    休養の日

    早起きして仕事場に向かいたかったが布団から起き上がるのに腰が痛い😞💥昨日の作業で中腰の影響が腰に来た今朝の出勤は止めて温泉で癒す事に決めた今朝は曇りなのかな?日差しは有るが気温は低い朝食☕🍞🌄を済ませて家電量販店へiPadの画面保護フイルムを買うタブレットは百均のフイルムだけど一番安くても1500...

  19. 筋肉痛 - Choko48's Blog

    筋肉痛

    9日ぶりの筋トレ自重の筋トレじゃなくてちゃんと負荷のある筋トレやっぱり違いますね❗きてるわ❗お腹胸効いてる効いてる❗嬉しい反応明日は、昨日トレーナーさんから『30分だけ』って言われたような…なんか耳に残ってるフレーズ確かめること出来ないから4種だけ。大好きなスクワットは、まだ無理だから。そのつぎに大好きな筋トレでvivaでの筋トレ納めしてきます。日の出見に行けるかな…チョコ君、リュックに突っ...

  20. ☆雑記 Ⅷ☆ - できる限り心をこめて・・Ⅳ

    ☆雑記 Ⅷ☆

    運動不足解消ということで、仕事仲間に誘われバレーボールの練習に行ってきました。普段、運動は全くやっていないのに無理したため筋肉痛です。w日頃から全身を動かす有酸素運動を行って筋肉をよく使い、全身の血行を良くするよう心掛けようと思います。シャコバサボテントーストとオレンジマーマレードはちみつレモン

総件数:61 件

似ているタグ