筋膜リリースのタグまとめ

筋膜リリース」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには筋膜リリースに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「筋膜リリース」タグの記事(14)

  1. 最近の足痩せへの思い7-筋膜はがし(?) ※自己流- - ズボラ女の生活ブログ

    最近の足痩せへの思い7-筋膜はがし(?) ※自己流-

    こんにちは〜ズボラペンギンです。今回は完全に自己流な筋膜剥がしについてです。笑そもそも筋膜剥がし、筋膜リリースってなぁに?の人もいると思うのですが。筋膜とはそもそも何?から始まりますよね。筋膜とはそのまんまなのですが、筋肉を包んでいる膜のことを言います。体の中は搬いくつかの構造に分かれて筋肉というものが成り立っているわけですが、この蓮コラみたいな作りのそれぞれの細い管の周りを包んでいるのが筋...

  2. お家時間のお供その2 - 美的生活研究所

    お家時間のお供その2

    新緑が美しい季節です。一年で一番好きな時季かもしれません。埼玉県のインテリアコーディネーター/ライフオーガナイザー🄬のやましたです。毎年ゴールデンウィークは、キャンプやバーベキューを楽しんでいたのですが、昨年に引き続き、今年も中止。お家で過ごす時間になりそうです。お家時間も長くなると、新たなことを始めたくなるもので、(人間は飽きる生き物です!)、先日購入した楽器の他に...

  3. 筋膜リリースローラー - リラクゼーション マッサージ まんてん

    筋膜リリースローラー

    こんにちは。まんてん大坪です。皆様はおうち時間をどうお過ごしですか?ずっとお家にいると、運動不足にもなってしまいますよね 今回は私のオススメアイテムを紹介したいと思います!こちらは筋膜リリースローラーです ネットにも売っていますよ!色々な種類がありますが、表面が少し柔らかく痛みの少ないこちらがオススメです (少しお値段は張りますが…笑)太もも、ふくらはぎ、お尻、脇の下など上手に使えば全身コロ...

  4. 1Day初めての天空睡眠ドライヘッドマッサージ講習 - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    1Day初めての天空睡眠ドライヘッドマッサージ講習

    1Day初めての天空睡眠ドライヘッドマッサージ講習開講のお知らせ頭に特化したマッサージ良質な睡眠をお届けできる「睡眠導入効果」の高いドライヘッドマッサージ「天空睡眠」はお客様に良質な「睡眠」をお届けできるよう医学的根拠に基づき開発されたドライヘッドマッサージサービスです。1日講習(3時間)1日講習(3時間)25,000→18,000円(税抜)限定6名様--------------------...

  5. 筋膜リリース「ストレスリリーブ」 - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    筋膜リリース「ストレスリリーブ」

    ストレスリリーブ®️講習のご案内アミノエルオリジナルテクニックストレスリリーブ®️stress relieve首こり、肩こり、目の疲れ、猫背未病、身体の不調に対する静脈とリンパを流し筋膜リリースマッサージの施術。3万人を超えた技術。ストレスリリーブ®️講習随時承っております。ここでしか出来ない技術、一回で結果を出す技術。是非受けてみて下さい。・・・#aminoelledivin #amino...

  6.        はじめての天空睡眠ドライヘッドマッサージ講習 - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    はじめての天空睡眠ドライヘッドマッサージ講習

    はじめての天空睡眠ドライヘッドマッサージ講習頭のマッサージに興味があるどうやってマッサージするんだろう?家族にマッサージしてあげられたらなぁ今の仕事にちょっと不満があり、、キャリアチェンジしたいな人を癒す仕事したいな、頭のマッサージから学んでみようかな?何か、技術を習得したいな。アミノエルから初心者向けのはじめての天空睡眠ドライヘッドマッサージ1day講習スタート!頭に特化した筋膜リリースマ...

  7. 弁当と五十肩その後 - ソレイユ*春色シャトー*

    弁当と五十肩その後

    先週ブログにアップしようとしていたpic今頃になった理由はあとで述べるとしてお好み焼きの中に、トマト&とろけるチーズをサンドした豚玉を作って美味しい~と悦に入って食べてて気がついた。牡蠣入れ忘れた.....このために買ったのに.....にわかにハイな気分が急降下。翌朝、カキフライにしてお弁当に。巻きずし用の三ツ葉も余ってたので、紐のようにして巻いて揚げました。ナイスなコンビネーションこれも再...

  8. 身体の不調にはストレスリリーブ - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    身体の不調にはストレスリリーブ

    季節の変わり目暑かった夏、。急激な気温の変化、、身体の疲れ、不調が出やすいもの、、精神的なストレス、、、体温調節こんな時には「ストレスリリーブ®︎」身体の不調に対するトリートメント何か身体がだるい、病気じゃないけど、、首、肩も凝り、、ドライアイ、、猫背、、又今話題の筋膜リリースのテクニックを取り入れた、静脈を流すマッサージ※筋膜リリース肩こりや腰のハリなど全身の不調を改善する、筋膜リリース。...

  9. 身体の不調にはストレスリリーブ - 【熊本エステ/東京】あなたの綺麗をプロデュース♡サロン・スクール経営♡渡邊明美

    身体の不調にはストレスリリーブ

    季節の変わり目暑かった夏、。急激な気温の変化、、身体の疲れ、不調が出やすいもの、、精神的なストレス、、、体温調節こんな時には「ストレスリリーブ®︎」身体の不調に対するトリートメント何か身体がだるい、病気じゃないけど、、首、肩も凝り、、ドライアイ、、猫背、、又今話題の筋膜リリースのテクニックを取り入れた、静脈を流すマッサージ※筋膜リリース肩こりや腰のハリなど全身の不調を改善する、筋膜リリース。...

  10. 筋膜リリース体験会 - studio933通信

    筋膜リリース体験会

    筋膜リリース体験ができるワークショップを開催します!筋膜リリースとは。筋膜リリース専用のボール(二個)を使い、全身の筋膜を剥がす事できるエクササイズ。デトックス効果、むくみ改善、コリ解消、アンチエイジングなど効果が見られます。可動域の広がりも期待できるので、ダンサーにもおすすめです。この筋膜リリースを自宅でできるセルフケアの体験を500円でご参加いただけます。興味のあるかた、ぜひこの機会に!...

  11. 7月6日葛が谷ケアプラザ「ハッピー体操」開催します - ぽかぽかまっさーじ

    7月6日葛が谷ケアプラザ「ハッピー体操」開催します

    堀田由紀子先生のフィットネス講座第3弾を開催します!!第3弾は、今話題の筋膜リリース!筋膜リリースとは何ぞや⁉︎と思った方!私もその一人です。ぜひ、一緒にいい汗流してリフレッシュしましょう♪ご応募お待ちしています。-------------------------------★7月6日(木)葛が谷地域ケアプラザ「みんなで元気にハッピー体操」〜相互保育による三世代交流イベント〜時間/9時半〜1...

  12. 50肩にアプローチ! - アンチエイジングメソッド@kaori

    50肩にアプローチ!

    3ヶ月間に渡って行ってきた腰周りの筋膜リリースのプログラムも今月で終了~~☺4月からのアンチエイジングのテーマは肩周りと姿勢です腕が上がらないって言葉をよく聞きますがこれを放置したままにしておくと肩と腰は連動する筋肉ですから腰痛まで引き起こす!そして!そのまま肩の筋肉が固まって上まで腕が上がらなくなってしまう事もあるので要注意肩が上がらなくなる原因は肩甲骨の可動域や姿勢が悪く肩前になってしま...

  13. 疲れを放置しがち@忙しい日本人 - アンチエイジングメソッド@kaori

    疲れを放置しがち@忙しい日本人

    周りの友達を見ていても仕事や家事や趣味が忙しくて疲れた肩が痛い腰が痛いこんな言葉をよく聞くんですが疲れの放置は冷えや浮腫み、そして疾患の原因となるので出来る限りの身体のケアをやってほしい~放置すればするほど調整するのに時間がかかってしまいますから☝時間がない時は寝る前に片足ずつストレッチしたり、うつ伏せになって両手をしっかりと上に伸ばして肩周りを緩めるお風呂の時にゆっくり首回りを伸ばす(手首...

  14. 効率よく筋膜リリース@痛い場所だけストレッチしてもダメ~編 - アンチエイジングメソッド@kaori

    効率よく筋膜リリース@痛い場所だけストレッチしてもダメ~編

    アンチエイジングのクラスで特にしつこくしつこ~~くうるさ~~く😅耳に残るように👂私が言っているのは呼吸そして!第2の骨格と言われている筋膜をリリースする!なのですが人間の皮膚の下には筋肉をボディスーツのように覆っている筋膜があります💪1部の筋膜が固くなっていれば繋がっている他の部分も痛くなるのは当然です筋膜は繋がっている...

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