努力・運動・我慢・つらい思い一切なし！魔法のメシア式糖...

半日断食に慣れてきたら、本格的に体重を落とす、またはぽっこりお腹をへこますダイエットの開始です。おこなうダイエットはブログタイトルにあるとおり、糖質制限が基本となります。糖質制限とは簡単に言うと、米、麺、パン、餅といった主食を抜いて、肉、魚介類、海藻類、野菜、タマゴ、豆類などのおかずだけを食べるというものです。(イモ類、カボチャ、レンコン、アボカド以外のフルーツはたまににする)『米を食卓から...

大失敗(´;ω;｀)イラレはいかん。

我が家はなんせ、米がとにかく必要。そうね。3週間で30ｋｇは無くなる我が家。新米を友人の農家の方から購入して、寒くなるのも嫌だし。早めに精米しに来ました。私はとにかく、土佐弁でいう・・・イラレ。どんなに美味しいお店でももう、並ぶというだけで、一生の時間が本当にもったいない気がして、時間を潰すのがホンマ…いやや。でやってしまった大失敗。30キロの精米なのにそのまま連続でやろうとして、終わってな...

この手があったか

おそらく…我が家に残っていた激マズの米は、昨年の暮れに買った段階ですでに古古米であったのではないかと思います。つまり、古古古…米在米生活は長いですが、こんなに美味しくない古米は初めてでした。お店の在庫で引っかかったのかしら。その古古…米を終わって開けた上記の“ひとめぼれ”は、昨年収穫のお米でもうんと美味しかったです。1年くらいの古さはアクセプタブルですね。ところがまだ少し残っていたんです、激...

今宵は炊き込みご飯で〆

今宵は炊き込みご飯で〆旨しにほんブログ村オラも応援するのだ♪ハナサケ！ニッポン！

今宵の〆はお稲荷はん

今宵の〆はお稲荷はん酢飯と甘い薄揚げが旨い実は明日から2泊三日の小旅行生還したとき何を喰らったか後日載せますねでも今後も予約投稿なのでオラが何をしているかは判らんだろうが？にほんブログ村オラも応援するのだ♪ハナサケ！ニッポン！

【財宝】財宝米（鹿児島県北産あきほなみ・普通米）

お米は地元のJAさんで小売りされているものを買っているのですが、久しぶりにお取り寄せをしてみました。財宝さんの財宝米。これは鹿児島県産のあきほなみというお米のようです。いつも定期便で財宝の財寶温泉10ℓ入箱というのが届くんですけれど、そこでお取り扱いのあるお米なんですね。【 あす楽 】 ミネラルウォーター 財寶温泉 水 10L 2箱 送料無料 財宝 天然アルカリ温泉水 鹿児島 軟水 硬度4 ...

感染経路が判明

先日、コロナ陽性となったHさん50代、肥満(アメリカ人らしい体型)、独身男性、なので皆んなが心配していたのですが、幸い症状は軽く、アパートで自己隔離で養生、元気なのでリモートワークをしているくらいだそうです。ヨカッタヨカッタ…で、感染源はどこだ？という話になるわけです。追跡調査は広まるのを防ぐに大切ですからね。彼の場合はハッキリしていました。木曜の晩に、懇意にしているW氏宅に食事会に招かれた...

BlackbirdMarketさんのテイクアウト

先日家族でテイクアウトいたしましたオラはドライカレーだよ旨かったぁにほんブログ村 オラも応援するのだ♪ハナサケ！ニッポン！

米の炊き方

NHKの「らいふ」という番組で米農家の方が土鍋での炊き方を紹介されていて、軽く洗ってから１５分浸して５分水切りしてから炊くと聞いた土鍋でなく炊飯器でやってみたけど、確かに旨い。元々硬めの日本晴みたいなご飯が好きで、軟質系の多い昨今の米に、ちょっと物足りなさを感じていたんだけど。この方法だと、米の輪郭の食感を感じつつ、粘りもあり、旨味がしっかり残っていて噛むのが楽しい。米を傷つけないように、水...

棚田 in 久留女木 浜松市

「ラオスっぽい感じ！行ったことないけど。」「ほんと！ラオス。、、行ったことないけど。」と 3人で笑いました。気がつけば 更新が止まっていました。びっくり。月日ってどんどん経つんですよね。この間、棚田を見てきました。とりあえず写真。まだ青々としています。収穫いつなのかな〜。結構登りました。

冷や飯はチャーハン

冷や飯はチャーハンお店の味には届かないんだけど今宵の〆ににほんブログ村 オラも応援するのだ♪ハナサケ！ニッポン！

たくさんもらったよ

今日もたくさん「おすそわけ」をいただきました鮎～♪同僚が川で釣ってきてくれました(^^)いいね～ピカピカおいしそうそしてお米を５㎏いただきましたヽ(^o^)丿今日もたくさんのおすそわけありがたや～ありがたや～♡ポチっと応援お願いします♡にほんブログ村人気ブログランキング

特産品

特産品

チーズリゾット

チーズリゾット

BlackbirdMarketでランチ

先日BlackbirdMarketでのランチオラは合い挽き肉のハンバーグ家内から本日のパスタをシェア何方も秀悦でしたにほんブログ村山形県ランキングオラも応援するのだ♪ハナサケ！ニッポン！

チーズリゾット

チーズリゾット枝豆

チーズリゾット

チーズリゾットサラダ

はじめての田植え

先週末に人生はじめての田植えを経験した。田んぼの構造、種籾から苗のこと、右も左もわからないままスタートした。種籾を分けてもらい、溝の泥上げ、耕運、代掻きなど色んな人に助けてもらいながら。なんとかここまでこれて、本当に感謝しかない。ようやく稲作がはじまった。今はもうほとんどやっている人がいないと言われている裸足で手植えにチャレンジ。苗の数も少なく、面積が狭いからなんとかできた。素手、裸足で触れ...

炊き込みご飯が今宵の〆

今宵の〆は炊き込みご飯牡蠣入りです旨しにほんブログ村山形県ランキングオラも応援するのだ♪ハナサケ！ニッポン！

ありがとうクーポンを使って『平野屋米穀店』 お米を買い...

『平野屋米穀店』ありがとうクーポンを使ってお米を買いました。ありがとうクーポンは5月末までということで急いでお店へ普段のお米を買おうと思ったのですが折角なので見栄を張ってしまい魚沼産コシヒカリを買いました。お米の炊き方をお聞きしたので後で炊いてみたいと思います。平野屋米穀店群馬県前橋市千代田町4-1-9営業時間9:00～19:30Tel.027-231-5069 ｜ 日曜祝日定休只今短縮営業中