精神科医Tomyのタグまとめ

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「精神科医Tomy」タグの記事(1)

  1. ★ネガティブな言葉や気持ちには向き合わない - 羽根をつけて

    ★ネガティブな言葉や気持ちには向き合わない

    先日紹介しました「精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」の著書、Tomyさんが、ダイヤモンド社のインタビューで話していたことです。(長くなりますのでお時間のあるときにどうぞ…要約しようとしたんですが)「失業、貧困、うつ病、etc……。長引くコロナ禍で先の見通しが立たず、ネガティブな情報があふれる中、メンタルを保つだけで精いっぱいという人も多いのではないだろうか。特に危ないのは、...

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