糖尿病のタグまとめ

糖尿病」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには糖尿病に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「糖尿病」タグの記事(129)

  1. 糖尿病にはカロリー制限か糖質のコントロールか - 私の心の宇宙

    糖尿病にはカロリー制限か糖質のコントロールか

    http://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029031.phpリンク糖尿病ネットワーク糖尿病改善にカロリー制限がよく言われるが、取り過ぎなければカロリーはそれほど気にする必要はないのではないか。カロリーを言うならば、素人には難しすぎる。そんな、面倒なことではなくて、食事のすべての食品に含まれる糖質(炭水化物)の量さえ適正であればいいのではないか。あとは、タン...

  2. 体重がどうなったかです。 - 高血圧と糖尿病の俺ウマ日記

    体重がどうなったかです。

    体重がどうなったかです。チョッパーです。前回の体重記事が3/31でした。約1ヶ月経ってますね。結果はー3kg。見た目にもお腹の凹み具合がわかるようになってきました。この辺りから1キロの違いはおおきくなってきますねー。86→76→73こんな感じです。最初は水分が抜けるそうなのですごく落ちますが、通常1ヶ月に2kgほど落ちれば順調です。もちろん筋トレなんかもしつつ、筋肉は落とさないようにしていま...

  3. ★心筋梗塞と脳梗塞のリスク - 羽根をつけて

    ★心筋梗塞と脳梗塞のリスク

    信じているね。生きているって素晴らしい事なんだよ。今月、高血圧のガイドラインが5年ぶりに改定されます。すでに日本高血圧学会が発表している内容によると、140/90(収縮期血圧/拡張期血圧=単位は㎜Hg)といった基準値は変わらないままですが、治療の目標値は引き下げられ、75歳未満は130/80、75歳以上は140/90となりました。75歳以上はこれまで150/90が目標値だったので、75歳未満...

  4. 糖尿病少しづつ悪化しています - 比企の郷 月輪紀行

    糖尿病少しづつ悪化しています

    糖尿病の定期健診を受ける。今回から開業したばかりのクリニックでの受診です。HbA1cは0.1上昇の7.8血糖値は219血糖値の高いのは今朝の食事の影響かな、パンが少し多めでした。問題のHbA1cが高止まりなので1ケ月後に薬を増やすか検討する事になった、ただ現在の運動量が多いので医師は低血糖を心配している、私も今の運動量で食事を減らすのは厳しいと思う、運動量を減らし食事も抑制する事が良いのか迷...

  5. ミトコンドリア健康法-22 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-22

    ミトコンドリア健康法-22健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアダイエットを成功させる5つのポイントミトコンドリアを増やすためには、激し運動は必要ないし、厳しい食事制限も必要ありません。だからこそ、簡単に続けられるのです。4.食事の前に少し運動をします。ミトコンドリアを増やすには、少し運動も刺激になります。お住まいがマンションならば、エレベーターで下りずに階段を使って...

  6. ミトコンドリア健康法-21 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-21

    ミトコンドリア健康法-21健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアダイエットを成功させる5つのポイントミトコンドリアを増やすためには、激し運動は必要ないし、厳しい食事制限も必要ありません。だからこそ、簡単に続けられるのです。3.30秒間の無酸素運動と30秒間の有酸素運動を繰り返す!ながら運動バンザイ!!!思い出したら、すぐに実践!!!ミトコンドリアを増やすには、運動も刺...

  7. ミトコンドリア健康法-20 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-20

    ミトコンドリア健康法-20健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアダイエットを成功させる5つのポイントミトコンドリアを増やすためには、激し運動は必要ないし、厳しい食事制限も必要ありません。だからこそ、簡単に続けられるのです。2.姿勢を正しく保つように心がける!何も考えずにダラーンと立たずに、ミトコンドリアのことを考えてシャキーンと立つ!ミトコンドリアは筋肉にもたくさん存...

  8. 糖尿病のシナリオ - 私の心の宇宙

    糖尿病のシナリオ

    前提として、すい臓のインスリン分泌能力には個人差がある。インスリン分泌能力を超えた炭水化物(糖類)を食べ続けると、すい臓はフル稼働して期間が長ければ長いほど疲労がたまる。それでもインスリン分泌能力と摂取する糖類量が相応であれば、ブドウ糖は細胞内に取り込まれ、一部は体脂肪として蓄えられ、多くは基礎代謝と活動エネルギーとして消費される。血糖値は正常範囲に維持される。摂取糖類が過剰だと正常に肥満し...

  9. ミトコンドリア健康法-19 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-19

    トコンドリア健康法-19健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアダイエットを成功させる5つのポイントミトコンドリアを増やすためには、激し運動は必要ないし、厳しい食事制限も必要ありません。だからこそ、簡単に続けられるのです。1.軽い空腹状態で生活する!「おなかが空いたな---」と思ったら今こそ、ミトコンドリアが増加中なのです。お腹すくと、身体はもっとエネルギーを作らねば!...

  10. 体重10kgほど落ちました - 高血圧と糖尿病の俺ウマ日記

    体重10kgほど落ちました

    体重10kgほど落ちました。どうもチョッパーです。そんなに体重だけを気にしているわけではないのですが、結果として落ちてるとやっぱり嬉しいですね。なので今日は体重の話にしようかなぁって。●どれだけ落ちたか具体的には自分が覚えてる最高体重が86kgで、現在76kgほどまで来ました。期間は2ヶ月ちょいくらいでしょうか?覚えているのが糖尿が発覚する前の体重だったのでそこから発覚後に減塩とバランスよく...

  11. ミトコンドリア健康法-18 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-18

    ミトコンドリア健康法-18健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアのありがたい指導とは「こたつでぬくぬくダラダラ」は×××!!!寒さを感じろ!暖まってばかりいては、「ミトコンドリア」は増えません。寒さを感じることで「ミトコンドリア」は増え、脂肪を燃焼させてくれます。ダイエットもできます!!!暖房の効いた暖かい部屋も良いのですが、時には寒空の下で活動することをお勧めします...

  12. 健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給-1 - 人生四季折々

    健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給-1

    ミトコンドリア健康法-17健康長寿の秘訣!世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!ミトコンドリアは厳しい環境でこそ、その力を発揮します。ミトコンドリアを増やせば、肥満体質から卒業することができます。そのためには、今どきの便利な生活、ぬるま湯生活からお別れをしなければなりません。何故なら、ミトコンドリアはスパルタ教師の一面...

  13. ミトコンドリア健康法-16 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-16

    ミトコンドリア健康法-16世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!ミトコンドリアの代謝力を上げるには、まず筋肉を使うことが第一です!!!基本的にすべての細胞にミトコンドリアは存在会います。そしてエネルギーを多く使う細胞ほどミトコンドリアの数は多いのです。その一番の例は片時も休まず拍動を続ける心臓の筋肉細胞はミトコンドリア...

  14. ミトコンドリア健康法-16 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-16

    ミトコンドリア健康法-16世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!ミトコンドリアの代謝力を上げるには、まず筋肉を使うことが第一です!!!基本的にすべての細胞にミトコンドリアは存在会います。そしてエネルギーを多く使う細胞ほどミトコンドリアの数は多いのです。その一番の例は片時も休まず拍動を続ける心臓の筋肉細胞はミトコンドリア...

  15. ミトコンドリア健康法-16 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-16

    ミトコンドリア健康法-16世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!ミトコンドリアの代謝力を上げるには、まず筋肉を使うことが第一です!!!基本的にすべての細胞にミトコンドリアは存在会います。そしてエネルギーを多く使う細胞ほどミトコンドリアの数は多いのです。その一番の例は片時も休まず拍動を続ける心臓の筋肉細胞はミトコンドリア...

  16. ミトコンドリア健康法-16 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-16

    ミトコンドリア健康法-16世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!ミトコンドリアの代謝力を上げるには、まず筋肉を使うことが第一です!!!基本的にすべての細胞にミトコンドリアは存在会います。そしてエネルギーを多く使う細胞ほどミトコンドリアの数は多いのです。その一番の例は片時も休まず拍動を続ける心臓の筋肉細胞はミトコンドリア...

  17. 超低カロリーNOW - 小さな研究所-医学編-研究発表

    超低カロリーNOW

    主食・副菜・間食とする予定。主食:おからパウダー加工食品(180gあたり18カロリー)

  18. ミトコンドリア健康法-15 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-15

    ミトコンドリア健康法-15世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!ミトコンドリアは、身体のエネルギー工場と呼ばれている器官なのです。細胞の中に含まれていて、身体に入ってくる栄養をエネルギーに替える働きをしてくれているのです。このミトコンドリアは矢張り年齢とともに数が減り、機能も衰えてくるのです。ですから、基礎代謝が下がり...

  19. ミトコンドリア健康法-14 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-14

    ミトコンドリア健康法-14世界最先端!細胞レベルの栄養補給ミトコンドリアと肥満太りにくいカラダの秘密は「ミトコンドリア」にあるのです!!!太りたくなければ、今すぐ、ミトコンドリアを味方につけよ!!!「週末に食べ過ぎたのが、戻らなくなってきた」そんな、あなたはミトコンドリアが減少している、ミトコンドリアの元気が無い!中年太りの原因もミトコンドリア「太りやすくなってきた」「おなかがポッコリ」「ズ...

  20. ミトコンドリア健康法-13 - 人生四季折々

    ミトコンドリア健康法-13

    ミトコンドリア健康法-13世界最先端!細胞レベルの栄養補給【ガンに打ち勝つ】「身体を冷やすと風邪をひく」と、昔から言われてきました。これには根拠があるのです。その根拠はミトコンドリアの働きに「温度依存症」があるからなのです。おんど依存症とは「ある決められた範囲の温度(一定温度)でなければ、ミトコンドリア活性化しない、言い換えれば働かない」ということなのです。ミトコンドリアは体温が37度でない...

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