糖質制限のタグまとめ

糖質制限」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには糖質制限に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「糖質制限」タグの記事(111)

  1. ピロリ菌の除菌 - 糖質制限でダイエットしてみるブログ

    ピロリ菌の除菌

    朝ごはん朝の体重56,80㎏9月に受けた健康診断で胃の検査はバリウムを選びました。結果は特に問題なかったけど、ピロリ菌の検査も兼ねて一度胃カメラを飲んでみたら?と言われたので、掛かり付けの内科へ行って飲む事2ヶ月経過。胃カメラで胃の萎縮があるからピロリ菌が居る可能性が高いと言われ血液検査をしたのだけど、検査結果ではグレーゾーンだったので今度は呼気検査へ!やっと白黒ハッキリしましたー。ピロリ菌...

  2. むかご採りに - 遊びをせんとや

    むかご採りに

    我小さき庭でわずかながらむかごが採れる1回炊きにもう少し足りない収穫に行くか傘1本持参し出発! 逆さにして蔓を揺らす作戦いつも採取する雑木林へ出向くと今年は成りが少ないおまけに隣接地の犬が吠える吠える家人も出てくる不審者じゃーって感じ満タン。むかごも表裏作ってあるのやら収穫少なしやっとかき集めむかご&紫芋飯を炊く昼過ぎ出勤の夫への弁当のできあがり。梅干しナスと豚肉の味噌炒めおからのチーズ入り...

  3. 久し振りの投稿 - 糖質制限でダイエットしてみるブログ

    久し振りの投稿

    1ヶ月振りくらいの投稿です。最近の朝ごはん朝の体重56,40㎏変化のない体重だけど、維持出来ていると言う事で~!食べている物も相変わらずですが・・・最近は梨からリンゴを食べています。リンゴの季節ですね。リンゴは糖質が高めなので食べても四分の一弱くらいにしています。それではまた~!

  4. 遅咲きの金木犀 - 遊びをせんとや

    遅咲きの金木犀

    2~3日前庭で洗濯モノを干しているといい香りがしてくる香りの主は我が家の金木犀だったあんた今咲いた? よそはもう終わったちゅうにー遅咲きだったネ一枝手折り玄関に飾ると一気に香りに満たされた でも金木犀より銀木犀が上品な香りがスルヨネ。トイレの消臭剤みたいで嫌って人もいるけどやっぱり良いかおりミニ恵比寿さんらもうっとりカナ。一昨日は前回の残り作業の小屋の横溝をコンクリで整えたこれでしばらくは草...

  5. 薬を飲まない健康生活 - 遊びをせんとや

    薬を飲まない健康生活

    食べかかった画像で失礼昨晩の夕食であるネ肉うどん単品は夕食ではお初昼食みたいな夕食であった。昨日は食材と我疲労感がコレのみをチョイスした故左は炭水化物をかなり排除する我食豆腐汁とでもイッタモノ夫もOKって 息子は夜勤の早出でおらず息子もいればこれではすまないケド二人ならいいさ今日は。20時にはもう寝たかな?で今朝1時覚醒~の今である勤務日を10とすれば日常は4 程の運動量故睡魔のお迎えも早...

  6. 2018年10月新刊タイトル発酵おやつ - グラフィック社のひきだし ~きっとあります。あなたの1冊~

    2018年10月新刊タイトル発酵おやつ

    甘麹、塩麹、酒粕、みりんなど身近な発酵食品を使って簡単に作れる定番おやつレシピ集。発酵で小麦粉のデンプン質を分解するときに糖が発生します。この糖分で十分な甘味になり、上白糖・グラニュー糖を使わないでも、おいしいおやつを作ることができます。甘酒の焼きプディング、甘麹パウンド、酒粕ドーナツ、豆花のみりん蜜、手作りのおやつタイムを楽しんでください。

  7. 糖質カットでも美味しいお肉たっぷりポトフ - 生物ガチ勢のブログ

    糖質カットでも美味しいお肉たっぷりポトフ

    こんにちは!パピルーサです??今日はポトフを作りました!!ポトフもフランス料理なんですね。知りませんでした。ポトフは通常レシピでは人参やジャガイモや大根が入るので糖質は高めのメニューです。ですが今回は糖質フルな食材を除いてなおかつ美味くて簡単なレシピを紹介します。ぜひ参考にして見てください!!調理時間約一時間材料 約4人前玉ねぎ1個と半分キャベツ 1/2個カットしめじ半パックホワイトマッシュ...

  8. 動物性タンパク質の旨味ぎっしりシュークルットアルザシアンを作ったよ!!アルザスの紹介も含む - 生物ガチ勢のブログ

    動物性タンパク質の旨味ぎっしりシュークルットアルザシア...

    こんにちは!!台風も近づいていて天気が不安定ですね。今日はタイトルにもある通りシュークルットアルザシアンを作りました。日本では全然なじみない料理だと思いますので知らない人が大半だと思います。これはフランスのアルザス地域の郷土料理の一つです。アルザスはドイツに非常に近いエリアで過去にはドイツ領であったこともある地域です。ですので文化的にはフランスとドイツの文化が混在している印象をうけました。パ...

  9. 相変わらず・・・ - 糖質制限でダイエットしてみるブログ

    相変わらず・・・

    朝の体重56,40㎏56㎏台になったり57㎏台になったりの繰り返し。もう少し体重を落とすんなら食べる量を少なくするしかないけど、でもまー、こんな感じで維持でもいいです。朝ごはん食べている物も相変わらずです。昼間は玄米を100g食べています。夜に関しては低糖質な食事を心掛けています。以前よりランチへ行ったり、ケーキを食べる事が増えたけど、極力、家にいる時は間食はしないでいます。それでも、お腹が...

  10. なとりのビーフジャーキーがすごい!! - 生物ガチ勢のブログ

    なとりのビーフジャーキーがすごい!!

    こんにちは。パピルーサですこの前コンビニで見つけたこの商品なんとなしに買って食べて見ましたが、ビーフジャーキー観が変わるくらい美味しかったです。自分の中でビーフジャーキーって硬かったり、少し独特の臭いがある印象があるのですがこれはめっちゃ柔らかいのに肉食べてる感じ。これなら強靭な顎がなくても、もののけ姫のあのシーンができますね。しかも!!!一袋86g中35gがタンパク質!!糖質制限中のおやつ...

  11. ダイエットで大切なこと - おしゃれを巡る冒険

    ダイエットで大切なこと

    自宅近くの緑道。銀杏の木の葉に数枚の黄葉が混ざっている。もう、秋はそこまで。さて先日、かかりつけのお医者様に定期検診に行ったら、7月にした血液検査で中性脂肪が増えているという。もともと高脂症で薬を飲んでいるため、コレステロール値は問題ないが、中性脂肪が高いのは「どうしてなの?」とドクター。私にもわからないが、「もしかしたら」と思い当たる節があった。5月にダイエットを始めてから、糖質を摂るのを...

  12. 生物ガチ勢のダイエットレシピ編【タンパク質たっぷりコブサラダ】 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエットレシピ編【タンパク質たっぷりコブ...

    こんにちは!!😄パピルーサです!!今回は低糖質ダイエット中に最適なおうちで作れる料理を紹介したいと思います。オススメ料理は下記の条件を複数満たしています。1 安く作れる2 簡単で誰でも作れる3 美味しい!!4 一度にたくさん作れて保存もできる今回はコブサラダをお家で作ってみました。【野菜もタンパク質もあっさり食べられるコブサラダ】コブサラダってよく聞きますがどういうも...

  13. 生物ガチ勢のダイエット 理論編7【ルール6 いきなりやめない】 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエット 理論編7【ルール6 いきなりや...

    こんにちは!!😄パピルーサです!!今回も低糖質ダイエットについてお話しさせていただきます。「低糖質ダイエットの基本ルール」のおさらいですが低糖質ダイエットの基本ルール1 糖質を多く含む食品を取らないようにする2 カロリーはタンパク質と脂質から摂取する3 食事の回数は減らさない4 できれば運動をする5 継続する6 いきなりやめない今回は最後6いきなりやめないがテーマです...

  14. 生物ガチ勢のダイエット 理論編6【ルール5 継続する】 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエット 理論編6【ルール5 継続する】

    こんにちは!!😄パピルーサです!!今回も低糖質ダイエットについてお話しさせていただきます。「低糖質ダイエットの基本ルール」のおさらいですが低糖質ダイエットの基本ルール1 糖質を多く含む食品を取らないようにする2 カロリーはタンパク質と脂質から摂取する3 食事の回数は減らさない4 できれば運動をする5 継続する6 いきなりやめない今回は5継続するがテーマです。ダイエット...

  15. 生物ガチ勢のダイエット理論編5  【ルール4 できれば運動をする】 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエット理論編5 【ルール4 できれば...

    こんにちは!!😄パピルーサです!!今回も低糖質ダイエットについてお話しさせていただきます。「低糖質ダイエットの基本ルール」のおさらいですが低糖質ダイエットの基本ルール1 糖質を多く含む食品を取らないようにする2 カロリーはタンパク質と脂質から摂取する3 食事の回数は減らさない4 できれば運動をする5 継続する6 いきなりやめない今回は4 できれば運動するをがテーマです...

  16. 生物ガチ勢のダイエット理論編4  【ルール3 食事の回数は減らさない】 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエット理論編4 【ルール3 食事の回...

    こんにちは!!😄パピルーサです!!今回も低糖質ダイエットについてです。「低糖質ダイエットの基本ルール」のおさらいですが低糖質ダイエットの基本ルール1 糖質を多く含む食品を取らないようにする2 カロリーはタンパク質と脂質から摂取する3 食事の回数は減らさない4 できれば運動をする5 継続する6 いきなりやめない今回は3 食事の回数は減らさないがテーマです。食事回数を減ら...

  17. 生物ガチ勢のダイエット理論編3 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエット理論編3

    こんにちは!!😄パピルーサです!!今回も低糖質ダイエットについてお話しさせていただきます。前回お話しした「低糖質ダイエットの基本ルール」のおさらいですが低糖質ダイエットの基本ルール1 糖質を多く含む食品を取らないようにする2 カロリーはタンパク質と脂質から摂取する3 食事の回数は減らさない4 できれば運動をする5 継続する6 いきなりやめない今回は2 カロリーはタンパ...

  18. 生物ガチ勢のダイエット理論編2 - 生物ガチ勢のブログ

    生物ガチ勢のダイエット理論編2

    こんにちは!!😄パピルーサです!!前回に引き続き低糖質ダイエットについてお話しさせていただきます。今回はより実践的にどういう風にすればいいかに触れていきたいと思います。低糖質ダイエットの基本ルール1 糖質を多く含む食品を取らないようにする2 カロリーはタンパク質と脂質から摂取する3 食事の回数は減らさない4 できれば運動をする5 継続する6 いきなりやめない以上を守る...

  19. 人間ドッグ終了! - 糖質制限でダイエットしてみるブログ

    人間ドッグ終了!

    9月5日(水)に人間ドッグへ行って来ました。検診らしい検診は多分10年ぶりくらいかも?今回はダンナさんと一緒でした。身長が縮んでなくて嬉しかったー!身長159cm、体重56,10㎏でした。全ての検査結果が出ていないので、マンモと脳のMRIと他2つ、計4つの結果報告待ちです。血液検査で数値が高かった項目があったので、今月中に紹介状を持って内科へ行かねばならない。ずっと体調がイマイチ良くなかった...

  20. 【永久保存版!?】生物ガチ勢の低糖質ダイエット理論編 - 生物ガチ勢のブログ

    【永久保存版!?】生物ガチ勢の低糖質ダイエット理論編

    こんにちは!!😄パピルーサです!!最近「太った??」と言われることが増えすぎたため過去にやって劇的な効果をあげた低糖質ダイエットを再び行うことにしました。今後ダイエットの基本について理論や実践的な内容、そして私個人の感想をシェアできたらなと思います。そして一つだけ私のお話をさせていただきますと、もともと農学部で生物学を学んでおり、一応旧帝大大学院まで学ばせていただいた...

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