糖質制限のタグまとめ

糖質制限」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには糖質制限に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「糖質制限」タグの記事(134)

  1. 糖質制限中の方へ おススメDVD - フレンチブルドッグのお店と砂糖ゼロ生活

    糖質制限中の方へ おススメDVD

    果物 と 乳製品 が食べたくて無駄な心を抵抗をしていましたが、このDVDを観て心は決まりました。あまくない砂糖の話 [ スティーブン・フライ ]楽天で購入あまくない砂糖の話【動画配信】楽天で購入これは 是非 みなさん 一度は 観た方が良いと思います。お店 ⇒⇒⇒⇒https://french-doj.stores.jp/Twitter ⇒⇒⇒ @FrenchOInstagram ⇒⇒ @fr...

  2. 数日、思い浮かべる食べ物。 - 標準体重まで痩せたいですけど。

    数日、思い浮かべる食べ物。

    ここ数日、思い浮かぶ食べ物があります。パスコさんの「フロランタンみたいなケーキ」食べたい物がよく変わりますが。今はこのケーキが食べたいです。ほぼ毎日、家族が美味しい物(糖質が多い物)を食べたり、テレビで糖質の特集を見ていても、「食べたい」と思わず。ただ、今は「フロランタンみたいなケーキ」を食べたい気持ちの方が強いです。明日も、何度も思い出すのでしょう。糖質制限を始めて、一つの食べ物に対しての...

  3. おから蒸しパン。 - 標準体重まで痩せたいですけど。

    おから蒸しパン。

    昨日から、お昼におから蒸しパンを食べてます。ココア味、ラカントSを使っているので、ほどよい甘さがあります。甘い物を我慢しなくていいので、幸せ~おからは、生おからもあれば、おからパウダーがあるんです。はじめてパウダーのことを知り、スーパーで驚きましたよ明日は、低糖質制限を始めて3週間目に入ります。1週間ぶりの体重測定。お腹の調子は悪いけど、体重の結果が出るのか楽しみです。

  4. 経緯。糖質制限 - 標準体重まで痩せたいですけど。

    経緯。糖質制限

    2019年2月、病院で測ったら86.3kgありました。仕事を辞めて、10kg増。2/15(金)に体の異変を感じました。全身がゾワゾワして、痛みや痒みはないけど、窮屈感を味わいます。はじめてのため、体からの危険信号と捉えました。2/17(日)から低糖質制限をスタート。低糖質制限を始めたのは、糖質豊富な環境。お腹空けば、ごはん、うどん、パン、お菓子と、糖質で満たされいた日々。糖質に頼ってばかりの...

  5. 最初からこうしていたらよかったのだ - 黒い森の白いくまさん

    最初からこうしていたらよかったのだ

    仕事が始まって、またパスタが主食の日々が戻って来た。Low Carbパスタも試してみたけれど、高いお金を出して代用品を買うというのが、どうも納得いかない。そのお金で、おいしい卵が買えるやん!と気付いた。パスタの代わりに夢のフライパンで作ったスクランブルエッグを、ミートソースと。ふわふわで、凄くおいしい!

  6. もうすぐ春、そして休暇終了 - 黒い森の白いくまさん

    もうすぐ春、そして休暇終了

    2週間の休暇、あっと言う間にもう終わりです。家の片付けは、まあまあ出来た方かな。家族が順番に風邪をひいたり、どこか傷めたりで、すらすらとは捗らなかったけれど、少しずつ。朝目が覚めた時には、「あかーん、今日は風邪ひどくて無理」と思うのに、起きて朝御飯が済むと、「まあ、ちょっとだけやるか」となり、段ボールを運んだり、階段の上り下りしたりしていると、心地よい疲労感になる。引っ越しした時は、私は荷造...

  7. 女性のためのホルモンケアイベント - studio T'm story

    女性のためのホルモンケアイベント

    子宮を制する者は 女としての一生を制する!!【知りたかった本当のホルモンケア】各分野のプロフェッショナルとホルモンケアイベントを開催させてもらいました🎶健康であるためには食事、運動、休息、デトックスが不可欠です!その考えをお伝えする企画でもあります^_^※エッセンシャルオイル上級スタイリストのナホちゃんが休息とストレスケアの脳について❤️☆女性ホルモンケアロールオン ...

  8. 第9回目パン年会 - studio T'm story

    第9回目パン年会

    毎年恒例の行事「パン年会」(私の造語デス)今年で9回目!新年会を兼ねて、定期的に通ってくださってる生徒さん達と年に一度ランチを食べに行きます🎶インフルエンザが猛威を振るっているようでキャンセルもチラホラありましたが(泣)参加してくださったみなさまありがとうございました(^^)※アトリエコジーのアイロニーボックスフラワー※カンパーニュ金沢の焼き菓子詰め合わせ※美容室Co...

  9. 甘くみちゃいけないスイーツ - 遊びをせんとや

    甘くみちゃいけないスイーツ

    新しいスマホは色んな特典がついていてそれを消化する早う買わんとポイントがなくなる!ネット検索すればやはり食へマウスは動く訳ありスイーツなんぞ開いた日にゃもう大変!!誘惑の魔の手がおいでおいでと糖尿人の私を誘うそりゃお得よっ少しづつ食べる上品な方なら問題ないよっでも無理!!手口は静止不能となりあららららー袋は空となる甘い麻薬での自己静止不能が半端ない。で買ったのは日田の炭酸水24本×2箱真冬で...

  10. そして契約 - 黒い森の白いくまさん

    そして契約

    この1週間は、バタバタでした。サインした契約書を一旦置いてきたのに、「待った!」がかかり、またこっそり取り戻してきて、色々話しを聞きに行ったり、面接にも行ったり。建築家との話し合いも、小学校との話し合いも。当直や勉強会もあったなー。風邪が長引いていて、何かちょっとおかしいなー・・・という若者がいて、まあ念のために血液検査をしてみたら、まさか!という感じの結果で、翌日すぐに病院に送り込んだり。...

  11. 低糖人、ある日のお弁当(^^♪ - るみえ~る くろす

    低糖人、ある日のお弁当(^^♪

    低糖人になって悩むのがお弁当。もともとヘルシーおかずを大量に作って冷凍したものをお弁当で持っていっていたのですが、白米と一緒に食べるように味付けをしているのでメインの肉おかずは味が濃いめ。糖質制限を始めてから味覚に変化が出始め、特に糖分と塩分に過敏になりました今までのおかずで大丈夫だろうと持っていったらもう塩辛くて塩辛くて!!えらい目にあったので、ごく薄味に仕上げたおかずをお弁当にいれること...

  12. 制限しすぎた((+_+)) - るみえ~る くろす

    制限しすぎた((+_+))

    低糖人になって7日目。糖質制限のアプリを使って毎日コツコツと記録をしています。体重も順調に減っているのですがなんだか体の中で異変がある気がする。気になったので調べてみると…ちょっとやり過ぎたようです空腹が怖いので、制限している糖質をタンパク質で補おうと結構摂取していました。どうやらタンパク質の過剰摂取&糖質制限のし過ぎ(低血糖)をしていたようです。スーパー糖質制限のさらに上をいくスーパー極糖...

  13. 糖質ON/OFF - 黒い森の白いくまさん

    糖質ON/OFF

    心配になって血液検査をしてもらったら、まずまずの値で、ほっ。これならちゃんと長生きして働いていけるかな。なるべく薬を少なく、糖質制限をメインに・・・とやっているのだけれど、夫には「薬をケチるな!健康はお金では買えない!」と、よく叱られる。確かに私は、糖質を完全にオフにすると、体重維持ができない。一時期は、体重計に乗る度に減っていくのが止まらず、鏡を見るとぎょっとするような痩せ衰え方になってい...

  14. 糖質制限食を3週間やってわかったこと・気づいたこと - おうちで冬眠、ときどき放浪

    糖質制限食を3週間やってわかったこと・気づいたこと

    12月下旬~1月中旬まで3週間にわたり糖質制限食を実践しました。糖質制限にもレベルがあり、うちでやったのはロカボ(糖質量1食40g以下・1日130g以下)セミケトジェニック(糖質量1食30g以下・1日80g以下)この2つのロカボ寄りぐらいです。続けてみてわかったのは「性別や体質によって効果の良しあしが出やすい」ということでした。まず糖質制限食に手ごたえを感じていたオットの感想です。・辛くなか...

  15. 低糖質の食事 - るみえ~る くろす

    低糖質の食事

    低糖質な食事のご紹介で~す低糖人になってから初めての仕事がある日の朝食。自家製カシスマスタードのドレッシングをかけたサラダ。クレイジーソルトとマヨネーズでマリネして焼いた鶏むね肉のソテー。厚揚げの素焼き。空腹が怖くて食べすぎましたお昼までもったもった

  16. オットのダイエット遺伝子検査の結果が来た - おうちで冬眠、ときどき放浪

    オットのダイエット遺伝子検査の結果が来た

    オット母(現役看護師)に「アンタこのままだと糖尿病になって一生不自由になるよ!」とどやされ、抜本的な生活習慣&肉体改造にのり出したオット。まず自分の肥満原因を客観的に掴もうと、DHCのダイエット遺伝子検査(HP)を申し込みました。肥満には4種類のタイプがあります。DHCによると、3つある肥満関連遺伝子の変異具合を調べ、その割合からタイプを割り出すそうです。※以下はDHCの分類による○りんご型...

  17. 糖質制限食3週目の献立とまとめ - おうちで冬眠、ときどき放浪

    糖質制限食3週目の献立とまとめ

    正月太り解消を目指し引き続き糖質制限食に励むmayis家。ザルだった糖質制限献立が3週目にしてぼんやりとその輪郭を帯びてくる。しかし、mayisに女性特有の恒例行事がひたひたと忍びよる!?1/5朝プロテインドリンク・ソイジャーキー(食べ残しなので手のひら1/3程度の量)普段は朝食を食べないが前日の食事がヘルシーすぎて早くに空腹になったので、たまらず補給する昼鶏チャーシュー(オードブルの角煮の...

  18. 糖質制限者の気持ち - 遊びをせんとや

    糖質制限者の気持ち

    先程どっさりとお土産ものが届く大阪~京都の甘い菓子のオンパレード。糖尿人の私は薬に頼らずがんばって糖質を制限する日々ここ数年動かなかった体重が暮れから正月のゆるさが故増加してこの数日前から糖質制限強化の日々を過ごしていたが覚せい剤常習者の前に大量に覚せい剤が無料で届いたと同じ状況。夫も仕事で不在となれば制御仕様もなく ぺろぺろっとやってしまったその後はただただ罪悪感のみ残るちっ3日順調やった...

  19. 大ショック - 黒い森の白いくまさん

    大ショック

    家族がパスタを食べる時、糖質制限のある私はグリーンピースを食べていたのですが・・・そしてグリーンピースなら大丈夫だったのに・・・グリーンピースでも血糖値が上がっていたのに気付きました。糖尿病が進行して、食べられる炭水化物量が減ったのか。一体いつからこうなっていたんだろう。グリーンピースも駄目なら、一体何を食べればいいのか。冷凍グリーンピースなら、「お腹空いた!」という時にすぐに茹でられたのに...

  20. 母方の新年会 - n*h fleur~リバティ大好きハンドメイドブログ~

    母方の新年会

    母の実家で持ち寄り新年会をしました(^^)今年の年始はどこのスーパーもお休みで、食材を買えずに焦りました(汗)なんとか家にあった食材で、煮物と押し寿司をつくりました。押し寿司というか押しキンパ?主人が酢飯が苦手なのと、母が糖質を気にしているので酢飯がではなくキンパのご飯にしました。私は2品とちょっとですが、母が大量に持ってきてくれたのでテーブルの上は盛りだくさんになりました♪お皿はクリスマス...

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