糖質制限のタグまとめ

糖質制限」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには糖質制限に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「糖質制限」タグの記事(344)

  1. ダイエット6 - ララのダイエット Blog

    ダイエット6

    このまま43キロ台でいってくれ!

  2. ダイエット5 - ララのダイエット Blog

    ダイエット5

    昨日食べたのに結構減っているこのまま頑張れ朝オムレツ(卵4こ)(バターチーズ)夜唐揚げ鶏肉

  3. ダイエット4 - ララのダイエット Blog

    ダイエット4

  4. ダイエット3 - ララのダイエット Blog

    ダイエット3

    今日は友達とガストでお喋りパフェウインナードリンクバー結構食べてしまった。明日から頑張ろう。

  5. ダイエット2 - ララのダイエット Blog

    ダイエット2

    朝ごはん卵2個チーズインオムレツ(バター)目玉焼きコーヒー昼ごはんレタスサラダ粉チーズコーヒー晩ごはん塩サバ2切れ鶏肉氷結今日は食べすぎた...。そして、久しぶりのアルコールで酔ったのか気持ち悪くなった。食べすぎたから、明日はあんまり食べないでおこう。

  6. ミートソースの牛挽き肉の炒め方 - 黒い森の白いくまさん

    ミートソースの牛挽き肉の炒め方

    肉団子やハンバーグ入りのソースは独特のコクがあっておいしいけれど、そんな面倒なのは作っていられない。何故味が違うのかと考えると、お肉の焦げ目ではないかなと思い至った。つまり挽き肉を、よく言う「色が変わるまで」よりも長く、焦げ目がつく迄しっかり焼けばいいのか。私は、挽き肉のにょろんとした形が残るのが、見た目も食感も大嫌い。なので、火にかけていないフライパンに挽き肉を入れ、挽き肉の形がなくなるま...

  7. 2020/06/28ダイエット開始 - ララのダイエット Blog

    2020/06/28ダイエット開始

    ダイエット前の体型。お腹出すぎ。今日から頑張ろう。お昼はトースト1枚サラダウインナーお昼の写真も撮れば良かった。今からyoutube見ながらスクワット。

  8. キャベツ&挽き肉サラダ - 黒い森の白いくまさん

    キャベツ&挽き肉サラダ

    「安い・早い・うまい」に、「体にいい」がプラスで、主食にもおかずにもなって、ちゃんとお腹一杯になるサラダ。1.電動スライサーで、キャベツ1玉、千切りにする。(私はとんがりキャベツを使用)軽ーく塩胡椒して、レモン汁をまぶしておく。2.豚挽き肉500gをフライパンで炒める。胡椒、ソース、醤油、ケチャップ少々で濃い目に味付け。(キャベツはごく薄味、お肉は濃い味で、メリハリをつける)3.1のうえに熱...

  9. 鶏むね肉のピリ辛炒めと会えない時間が - オヤコベントウ

    鶏むね肉のピリ辛炒めと会えない時間が

    4月22日(水)トウキョウ曇りおはようございます。晴れてる~!という感じでもなく雲の多い過ごしやすい朝の東京です夜は雨が降るとか?********************ー本日のオベントウ-鶏むね肉のピリ辛炒めサラダゆでたまご********************ご飯がないとこれくらいのボリュームがないとお腹が空くことを昨日実感してお弁当箱を戻しました(*´ω`)***会えない時間が娘はも...

  10. 揚げ物パラダイス弁当とマスク事情 - オヤコベントウ

    揚げ物パラダイス弁当とマスク事情

    4月17日(木)トウキョウ曇りおはようございます。寒いよ~4月だというのにウールのコートを着てきました寒い寒い東京です********************ー本日のオベントウ-野菜巻きフライささみの大葉巻きフライウズラのたまごフライサラスパ********************昨日の夕飯は揚げ物パラダイス~(^^)/大好きだよね♡フライ♪ご飯はないけどお腹いっぱいになるお弁当子供たちはテ...

  11. 息子の金 - 上を向いて近くで歩こう

    息子の金

    朝9時夫婦で確定申告へコロナの為かかなり人は少なく行ってすぐ名前を呼ばれた銀行通帳個人No 必要資料は揃えての参戦故私の方はすぐ済んだ何故か引かれていた税金が帰ってきた次第こんな時はやっぱりネットじゃダメみたいとにかく以降は出向かずよさそう。夫の方はネットで出た金額の約半分の課税となる扶養者ありで..しかし給年金過払いされた分昨年返金したが後がうやむやでそこを尋ねると訂正されて送られてる用紙...

  12. ダイエット開始1ヶ月ちょっと経過。-5.4kg!? - へらすこと

    ダイエット開始1ヶ月ちょっと経過。-5.4kg!?

    1/14 74.7kg → 2/25 69.3kg-5.4kg!!!まじか!いまこれ計算してびっくりしたわ。この間何をやっていたのかというと、・トレーニング11回・糖質制限3週間→脂質制限10日→2回目の糖質制限6日目トレーニングは例のパーソナルトレーニングジムにて。主に筋トレと高強度短時間有酸素運動。あと柔軟。糖質制限はガチなやつ。1日あたり・糖質30g未満・脂質60g・たんぱく質70〜1...

  13. 完全個室パーソナルトレーニング - へらすこと

    完全個室パーソナルトレーニング

    これ、あるあるだと思うんですけど、毎年お正月に太ります。正確に言うと、お正月に私の実家に滞在すると必ず太ります。美味しいんですよ、母のごはん。そして量が多い。今年ももれなく太りました。そして前代未聞の体重に・・・まじでダイエット決意しました。深夜の布団の中で。そして検索しました。ジムをね。・・・近所でね!←これ、大事。で、「完全個室パーソナルトレーニング」という文言を発見。まんまとハマったわ...

  14. はじめまして - へらすこと

    はじめまして

    はじめましてこんにちは。はるばるこんなところまでおいでいただき、ありがとうございます。このブログでは、私hacoが日々の「へらしたいことをどう減らすか」という、非常に個人的で、どーでも良いことを記録的に書いていこうと思っています。まずは体脂肪、無駄遣いあたりからいこうかな。よろしくお願いします。

  15. 焼き芋を焼く - 上を向いて近くで歩こう

    焼き芋を焼く

    昨日の産直で芋13~14本入り格安の¥200!!今日一気にやいてみる以前はパンを焼いていたオーブン今はもっぱら焼き芋がメインとなったw画像は家族3人1本づつ食べたあと。当地でもこれより少し大きくても1本¥150はするからかなりお得ではある......しかしそのお得さは...私には害となる糖尿人故芋類も避けねばならない食品なのさっでも小さいの1本は頂いたぁ残りは冷凍して夫の食べたい時にチンとな...

  16. 美味しいもの、た~くさん♪ - ちぃーのお部屋

    美味しいもの、た~くさん♪

    この日は友人たちと糖質制限ランチ♪しかも、なんとちいが先日も同じランチを頂いているのでシェフが特別オリジナルでこの日のちぃた達だけのためのコースを献立してくださいました♪友人はビールから♪ちいはノンアルシャンパン♪ここからはお料理です♪もうねめちゃウマ♡なの(∩´∀`)∩これで糖質制限してあるなんて最高過ぎるッ!最後に記念の一枚♪デザートもほのかな甘みで美味しい♡楽しいひと時でした~♪さて、...

  17. 糖質制限1カ月経過 - アッキーのダイエット日記

    糖質制限1カ月経過

    糖質制限を始めて1カ月が経過しました。運動は2週間ほど前から始めて、たまにチートデイもあったりしたので劇的には減っていないのですが、どうやら1kgは減ったようです。ここはカメさんスタイルで1カ月1kg落とすことを目標にしてやっていきたいと思います。そうすると3か月で3kg痩せるわけだから夏前になんとか60kgを切ることができます。昨日は日曜日で少し食べ過ぎた感があったので寝る前にHIITトレ...

  18. 祝㊗️3周年✨✨ - るみえ~る くろす

    祝㊗️3周年✨✨

    ゆるゆるしながらのブログが3年目に突入🎶少しずつですが更新していきます😊糖質オフシリーズ🎶カブとベーコンの炒め物カブは火を入れ過ぎないガリガリした食感が好きなのですが、ちょっと炒め過ぎました😫こちらはイカ🦑とセロリとパプリカの塩炒め🥘冷凍のロールイカ...

  19. 62kg台にまたまた突入 - アッキーのダイエット日記

    62kg台にまたまた突入

    昨日と今朝と体重は62.1kgでした。なかなか体重が落ちないし、見た目も大きな変化は特に無し。糖質制限を適当にやっていたからいけないのかもしれない。今まで適当にやっていたから太っていったのだから、それを逆方向に向かわせるためにはやはりそれなりに努力はしないといけないでしょうね。楽して痩せることはないということではないかと。自分の食べたものを入力すると栄養価の摂取量がわかるアプリで今日の食べた...

  20. 2週間目最後の日に誘惑が!! - アッキーのダイエット日記

    2週間目最後の日に誘惑が!!

    糖質制限ダイエットを始めて2週間目の体重は61.2kgでした!今のところマイナス1.7kg。このペースで行くとあともう2週間続けたら60kgは切るはずだけど、、、。昨日は思わぬ落とし穴がありました!職場で上司がみんなでラーメンを食べに行こうと言い出し、もちろん断る訳にはいかない。うれしいけど、ダイエット中だし、、、どうしようと思いながらも近くのおしゃれなラーメン屋さんに行ってきました。何とか...

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