美容のタグまとめ

ちょっと太った

ん？ちょっと太ったの？おほほほほ。。。。卑弥子でござ～♪～ますわよゥ～あなたにお会いしたくてまた出てきてしまったのよォ～。ええっ？あたくしと、そう度々会いたくないのォ～？んも～～そんな、冷たいことを言わないで頂戴よ！あたくしは、あなたにお会いしたいのでござ～♪～ますのよォ～ええっ？そんなことよりもちょっと太った話を早くしろ！そう、おっしゃるのですかぁ～？冷たいお方ぁ～～分かりましたわ。うふふ...

酢卵のすすめ (PART 1)

酢卵のすすめ (PART 1)(suegg01.jpg)(salon22.jpg)(sayuri55.gif)デンマンさん。。。、私に酢卵をすすめるのですかァ～？(kato3.gif)そうです。。。いけませんか？なんだか、気持ち悪そうな飲み物ですよねぇ。。。？そんなことはありませんよ！美容と健康にマジでいいのですよ。。。それに生活習慣病やカルシウムの摂取に最適なのですよ！でも。。。、でも。。...

ヘアケアは大切ね。

３か月ぶりに美容院へ。恵比寿のドレスヘアさん。店長のツッチーさんに、カラーリングとカットをしてもらいました。あ、これはビフォーのアタシだよ。カラーは、今までよりワントーン明るめに。そして、襟足を少しカット。かるーい。次回(来月には行く予定！)、パーマをかけるから、それを踏まえての、今回の仕上がり、です。あ、写真はないけどね。ないんかい。以前は、美容院がどうも苦手で、あんまり行かなかった私なの...

久々の滝汗！

ひと月ぶりの、b-monster。かなりキツかった〜。汗でも、楽しい。そして、終わった後の爽快感は、病みつき！いや、だけどね…ひと月もあけてしまうと必ずやってくるのが、全身筋肉痛。恐らく、4、5日は苦しむくらいヒドいやつね。。。あー、今から憂鬱。。。(-｡-;次はいつ来れるかな。。。これ、美味しーよ。ココア味のプロテイン。

ダイエットの秘訣とは

3か月で、大きく身体を引き締められたクライアントです。体重：- 5.2kg体脂肪：- 7.4％Q: ダイエットできた勝因はなんですか？A: 監視のおかげで、間食の習慣がなくなったことです！そう。結構単純なことが大切だったりします。もちろん、トレーニングで筋量を増やして基礎代謝を上げることも大切です。普段の食事で、カロリー＆糖質コントロールすることも大切です。でも、クライアントは『間食の習慣が...

ブロッコリースプラウト スルフォラファン

ブロッコリースプラウト、昨今サラダなどで活用されている、カイワレ大根の様な野菜のイメージ。人気の理由の一つには、スルフォラファンの含有量がブロッコリーの7～20倍もあると言う事で・・・。では、スルフォラファンの効能とは・・・？ウィキペディアによると・・・。解毒作用（がん予防）・抗酸化作用・肝機能・新陳代謝・ピロリ菌の減少に寄与。その他・・・スルフォラファンには皮膚や眼への紫外線によるダメージ...

鎌倉で紫陽花観賞

ippinに久しぶりに記事をアップしました。https://ippin.gnavi.co.jp/article-17166/

あなたのお尻は冷たくない？「下半身デブ」になるNG行動3つ

お尻をさわると、別人かのようにひんやり冷たくなっていることはありませんか？実はそのお尻の冷えは、足先からお尻まで寒さを感じやすくなるだけではなく、セルライトの原因にもなっているのです。冷たい部分は血行やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなってお尻が垂れ始め、下半身に老廃物を溜め込みやすくしてしまいます。お尻が冷たい人は、冷え症（冷え性）だけではなく下半身デブになりやすいので気をつけ...

顔にも「悪玉菌vs善玉菌」が！生理周期で異なる「正しい...

朝起きて、顔にプツッとニキビができていると一気にテンションが下がりますよね。もしかすると、それは日々の“洗顔の方法”に問題があるかもしれません。皮膚には「常在菌」という菌が存在します。もちろん顔にも存在し、それらは“悪玉菌”と“善玉菌”に分類することができます。女性の場合、生理周期によってバランスの変化もあるので、時期に合わせた洗顔方法が必要です。今回は、薬剤師である筆者が朝の洗顔方法につい...

美と健康のために「女性ホルモン」のバランスを整えましょう！

忙しく、ストレスを溜め込む毎日。眠るのはいつも深夜になり、寝不足気味では？不規則な生活が続いていると女性ホルモンも乱れやすくなり、見た目だけではなく生理痛や子宮筋腫などさまざまな病気を招いてしまうことがあります。今回は薬剤師である筆者が、空いた時間で簡単にできる、揉むだけで女性ホルモンを整えるパーツ4つをご紹介したいと思います。 まずは知っておきたい！「...

出たぁ〜！ニキビ発見…その原因と対策は？

ふと鏡を見たら、フェイスラインに“ニキビ”を発見！このままアゴのあたりに大量のニキビが増殖してしまうかもと思うとゾッとしてしまいます。新しいニキビが出てこないうちに、早く治すことができたらと思いますよね。今回は、薬剤師である筆者がフェイスラインにできやすい“アゴニキビ”の原因と対策について紹介します。 なぜアゴにニキビができやすいの？そもそもニキビは、毛...

今年の冬は万全な“冷え対策”を！

寒い季節になると、気になってくるのが“冷え”の悩み。当然、気温が下がるので寒さを感じますが、じつは、人間はこの寒さには2週間程度で慣れるといわれています。冷え対策は“カラダを冷やさないこと”が一番ですが、寒さに慣れないまま冬を越す人にとってはひじょうに辛いことです。カラダが寒さに慣れる人と、そうでない人の違いはどこにあるのでしょうか？今回は薬剤師である筆者が、冷えの原因と対策について解説しま...

大学1年生の可愛いお客様❤️

大学1年生のお嬢さんが『顔ドック』に来店されました。私を見るなり「うわぁ、本物だっ…」と。（笑）若々しい新鮮な目をキラキラさせてカウンセリングをいたしました。「やっと来られました〜！」と仰るこのお客様は、高校2年の時に、私の著書『骨気メソッド』で私を知りずっと施術を受けたかったそうで。大学受験を終えてやっと予約ができました〜！！と。コルギを日本に上陸させて今年で14年目です。雑誌、テレビ、著...

夏のビールの代わりに

「夏のビールは要注意！」生ビール1杯で、ごはん小盛りのカロリーを摂っている。。という話を前回しました。じゃ、何を飲めばいいの？お酒ナシは我慢できない。。という方もいらっしゃるはず。そんな時は、せめて糖質のない（少ない）アルコールを選んでください。ダイエット中のアルコールの王様は、ハイボール！！ハイボール1杯糖質ゼロg！ カロリー74kcalこれなら、ダイエット中でも大丈夫ですね。その他にも、...

クレンジングの種類っていろいろあるんですね

7月になりましたね。今は梅雨の真っ只中なので毎日雨が降っています。じめじめしてるのってやっぱりちょっと気分が悪いです。でもこれが終わると夏が来ちゃうんですよね。夏は好きなんですけどやっぱり暑いからなー。それと最近髪の毛もひどくて ボワボワといろんな髪の毛が、湿気で出てきてしまっています。つらいー！！そうそうクレンジングの話なんですけど、私は最近ホットクレンジングを使っているのですが、クレンジ...

インスタ始めました＆ベビーコラーゲン

こんにちは いつもブログを見ていただきましてありがとうございます！！今年も半分がおわり、七月に入りました ついに、竹田津医院もインスタグラムを始めました！ 毎日更新を目標に、美容についての商品や施術についてのご紹介をさせていただきます ぜひ「takedatsubiyou」で検索してみてくださいコメント、いいね、フォローをよろしくお願いいたします！さて今回は、インスタグラムでもご紹介させていた...

プロテサンS 乳酸菌 口コミ

濃縮乳酸菌プロテサンが口コミで評判に・・・。生きた乳酸菌を腸まで届ける発想とは違う、乳酸菌サプリメント。この乳酸菌、過剰摂取しても問題がなくて、腸内環境を改善するには、一日約５０００億～１兆個必要と言われています。ところが、一般のヨーグルトなどではとても無理な量。と言う事で、凝縮された乳酸菌、プロテサンSの出番。この乳酸菌は加熱処理した乳酸菌（死菌体）。これが、既存の腸内の善玉菌の餌になって...

Elizabeth Ardenってカナダ人だったのです...

香水のサンプルを、もらいました。可愛い。パッケージは、ゴールド。ゴージャスですね。MYFIFTHAVENUEマイフィフスアベニュー。ニューヨークの５thアベニュー。あの辺のお店はキラキラよね。なんと、エリザベスアーデンは、オンタリオ州の、ウッドブリッジ出身だそうです。25歳でニューヨークに行ったらしい。エリザベスアーデンって、本名じゃなくてビジネス名として、ずっと使ってたんだって。カナダ人だ...

ultra v lift效果這麼好，它能改善什麼肌膚問題

使用過現代醫美儀器進行美容護理的人士，對於這些儀器的信賴感還是很大的，畢竟依靠人工護理，是很難達到想要的肌膚理想狀態，所以這些先進的美容儀器就成為了眾多消費者們所喜歡的。在必瘦站當中，ultra v lift憑藉著它良好的效果，俘獲了眾多消費者。那麼，ultra v lift效果這麼好，能夠改善什麼樣的肌膚問題呢?下麵我們一起來瞭解一下。ultra v lift是由韓國引入的儀器，是一種最新...

精華是弄錯了，這不僅僅是浪費

為了讓自己的皮膚更好，很多女孩會在正常時間為自己制定一個完整的皮膚護理計劃。你可以讓你的皮膚更好。因為女人的皮膚很脆弱，而且容易衰老。因此，正常時間後的維修並不短缺。當你長大一點，你的皮膚就會老很多。護膚產品必須按照正確的方法，不應早晚塗漆，讓我們共同理解。今年創新加入「鮮榨」維他命a精華液，組成雙劍合璧的鮮榨維他命C+A煥膚療程，精華液功效快速顯著，只需7天即可擁有媲美醫學級美白緊緻效果。...