シルクサスペンション

Lien(リアン）バレトン・バーワークススクール代表渡辺麻衣子ですただいま本業はできておらずビジネスパートナーのスタジオ運営に関わっている毎日です8日がオープンだったためしばらくは体験レッスンを繰り返し1日になん本も実施しております昨日もご参加くださったみなさんありがとうございました！(*'▽')レッスンは少人数制なのでおちついて受講できますシルクサスペンションのピラティ...

自分だけの力じゃない

いつもブログを読んで頂きありがとうございます！バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*'▽')やっとホームの広島に帰り日常が戻ってまいりました昨日はビジネスパートナーのピラティススタジオ2号店のオープン日でレッスン2本させて頂きました雨の中スタジオに足を運んでくださった方誠にありがとうございました(^－^)今9日の早朝夜、帰宅してから以外と元気で引っ越しの細かい片付...

感謝

おはようございます！昨日も少々アップが遅くなりましてそれでも読んで頂きありがとうございました！(_ _)昨日は今まで住んでいた土地の（13・14年住みましたね）お仕事最後の日慣れ親しんだグループレッスンのお客様が別れを惜しんで大勢レッスンに参加してくれました「渡辺先生、頑張ってください！」「先生の教え方は、独特のところがあって、大好きでした！」←（笑）「先生の顔が好きでした！いつも可愛い先生...

日常

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)今日もブログを読んでいただきありがとうございます！昨日は引っ越し疲れか身体が重くボディケアをプロに施術してもらいに行きました生まれてからこの方エステという世界に足を踏み入れたことがない私コンテストに向けてのボディメイクもセルフで自宅でやっていました肩こり、腰痛があっても医療系の分野にお世話になっていましたがご縁があって(*^▽^*)エス...

気持ちいい朝

おはようございます！今日もブログを読んで下さってありがとうございます。バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)昨日は怒涛の一週間が終わり初めて1日新居でゆっくりできた日ゆっくりと言っても終日ミセス・アースのリモート研修がありましてPCの前でお勉強昨日も美について楽しく、じっくり理解を深めました夕方から自由になったので3時間くらいかけてボディケア忙しくて自分の身体を触っていなか...

CATS～猫の誇り～

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です本日もブログを読んでくださりありがとうございます！インストラクターを育てる個人事業を営んでおります同時にミセス・アースというコンテストのコンテスタント(競技者）として大会に向けて修行中です！アースは世界4大美女コンテストのひとつです(*^▽^*)本日から私の紹介動画がYouTubeで流されます！どなたでも事前投票できますので私の動画へ直接「いいね！」...

支えられている

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)今日も読んで頂きありがとうございます！昨日も通常通り一般のお客さまへのレギュラーレッスンに行ってきました新店が10月6日にオープンするのでいままでの1号店のレッスンはもうすぐ終わり1号店で私のレッスンを受講してくださったお客様ともあまりお会いできなくなってしまうということで昨日夜レッスン2本頂いたんですがたくさんの参加をいただき(^_-...

受け容れる

おはようございます！バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(^_-)-☆今日もブログを読んで頂いてありがとうございます！(_ _)昨日はお引越しでした！！！荷物は1・5トンのトラックからちょっと出るくらいだったらしい業者さんがおっしゃっていました～今日25日は新居からブログ発信(*^^*)よかった！！！インターネット接続がスムーズにいって！！！25日もお仕事頂いて通常モードコンテスト準備...

バレトンの繋がり

バレトンマスタートレーナー渡辺麻衣子です(*^▽^*)今日は引っ越しです！お家の段ボールに囲まれながらブログ書いてます(*^^*)思えば引っ越しは人生で12回目？どの引っ越しよりもスピーディーなスケジュールでよくここまで荷物をまとめられたな自分を褒めたい(笑)新居での暮らしが楽しみです(^_-)-☆荷物があっちに着いたら今日中にある程度、荷物の整理してライフラインを整えます引っ越しと並行して...

当たり前でない

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)きょうもブログを読んで頂きありがとうございます！火曜日はとても忙しい曜日昨日も案の定朝から忙しく($・・)/~~~目まぐるしい1日でしたそんな忙しさの中で元気がなくなったり落ち込んだりすることもありますそんな時もビジネスパートナーの彼女が元気のない私を励ましてくれたりして「仲間」の存在に助けられてそれに感動しながら日々を過ごしています(...

一つずつ、ひとつずつ

おはようございます！＼(^o^)／バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(^_-)-☆昨日と今日自分の時間で動けるので24日にせまった引っ越しの準備を着々としています！まず家財道具を処分、整理新居のガス、水道の開通工事の手配そして私の家にあるピラティス・リフォーマーを移動今回引っ越し業者に依頼せず(引っ越し代、節約(^_-)-☆）友人でもあるビジネスパートナーのスタジオに置いていただくこ...

縁

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣です(*^▽^*)今日は地元に帰ってきて朝の日課をこなしているスッキリな朝です＼(^o^)／なんか気分的にひと山超えた感じ抜け感がありむくみも昨日寝るの遅かったのに朝起きたらスッキリ不思議です(*'▽')昨日は「お彼岸」だったようで暑さも彼岸までとはよく言ったもの今日の朝の散歩はめちゃくちゃ寒くてユ〇クロの薄いコートを羽織ってでかけまし...

口角を上げる(*'▽')

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*'▽')今日は口角を上げること！これに注意しながら引っ越しの荷造りをしております(*'▽')皆さん、いつもブログを読んでくださってありがとうございます！昨日、お仕事仲間に「怖い顔をしているから、怒っているのかと思った」とミーティングの時の私の表情のことを言われてしまいは！( ﾟДﾟ)忙しさにかまけてまた怖い...

呼吸

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^^*)今日もブログに遊びに来ていただき誠にありがとうございます！昨日の月曜日は久々に、外出せずに家で事務作業経理のことも、やる事が溜まっていて（実は、税務署に提出しないといけない仕事のタイムリミットがせまってきていたんです）やらざるを得ない、逃げられない感じやる前はほんとにやりたくなくて・・・・('Д')はやくやればいいのに...

心が動くキューイング～バレトンブラッシュアップ開催

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)今日も読んで頂いてありがとうございます！(_ _)昨日の13日はバレトンインストラクターブラッシュアップ(資格更新研修会）を開催しました～！！！スタジオ貸してくださったり参加者を集めてくださったり色んな方々にお世話になりながら開催できました～(^O^)／みなさん、ありがと～！昨日のブラッシュアップはバレトンの教科書の復習そしてインストラ...

「力」の使い方

バレトンマスタトレーナーの渡辺麻衣子です('ω')ノと名乗りながらスクール代表の顏やミセス・アースコンテストのコンテスタントの顏もあるため最近、自分が何屋さんなのか・・・・わからなくなってきています(笑)視点をかえて考えると上の活動に共通することは「美」について取り組んでいるということ(*^^*)美しい「姿勢」美しい「体型」「話かた」や「歩き方」「マナー」「立ち振る舞い」...

気づき

今日もブログを読んでくださってありがとうございます！(*^▽^*)広島でインストラクターを育てるスクールを営んでおります。渡辺麻衣子です(_ _)最近は、スクール代表の活動では昨今の状況もあり少人数制で卒業生中心に実施一般の方々へパーソナルトレーニング・レッスンやグループレッスンをピラティス、「ティスバレット」というバレエエクササイズを通して実施 自らミセス・アースのコンテスタントとして出場...

断捨離

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)ブログに遊びに来ていただいて嬉しいです！ありがとうございます！今朝はゴミの日引っ越しを今月に控えているので朝、大袋をコンビニで買ってきて涼しいうちに「断捨離」作業！('ω')ノ地域のゴミステーションは私がいつも一番のりなのでゴミステーションにある備え付けのネットを張って猫ちゃんにゴミ袋が荒らされないようにしておくのも...

身体を労わる

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^▽^*)今日もブログに遊びに来ていただきありがとうございます！少々、9月に入ってバタバタしておりましたが業者の方が骨を折ってくださて引っ越し日も確定しそう(_ _)（ほんと、色んな業者の方に今回お世話になっております）ミセス・アースコンテストのほうもあとは後悔しないように日々を過ごすだけなので頑張るしかなし！（笑）( ｀ー´)ノあと昨日は新エク...

どんな時も

バレトンマスタートレーナーの渡辺麻衣子です(*^_^*)今日も読んでいただいて嬉しいです！(^O^)／昨日のブログで「7日の今日は家でゆっくり、身体を休めマース！」宣言をしたんですしたんですがしたんですが('◇')ゞゆっくりできなかった（笑）( ;∀;)逆に、モーレツに動いてしまった1日だったという・・・（動かない「不動」の狛犬さん。どこの神社で撮影したものだったかな・・...