習慣のタグまとめ

習慣」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには習慣に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「習慣」タグの記事(47)

  1. ナッツは体質改善の救世主 - 建築つづり

    ナッツは体質改善の救世主

    疲れが溜って我慢できず過食に走ることはないでしょうか?私は、橋本病という甲状腺の病気の診断を受けたことがあり、他の人より甲状腺のホルモンが少なく代謝が悪いと言われました=体質的に太りやすいのです。そんなに食べてなくても体重増加ということがよくあります。しかし、仕事のストレスなどで疲れがたまり、過食に走ることが年に数回あります。そういう時は、もちろん、生活の質はガクンと急降下します。動くのもし...

  2. 習慣づけ - Baabaの徒然に

    習慣づけ

    こんばんはもうすぐ学校が夏休みにはいります。中々勉強の習慣付けができない K君に、夏休みをどう過ごさせるか思案していたママ。今日K君と、とある塾に面談にいって体験授業を受けてきました。K君の感想は『楽しかった、先生が優しく教えてくれてよくわかった』そうで、とりあえず夏期講習を2教科申し込むようです。バアバは面倒でキャンセルしたい衝動に駆られる気持ちを、虫歯になったらもっと面倒と叱咤激励して歯...

  3. 耳が痛いけど、病気になったり体の不調を招く食事 - 楽しく元気に暮らします(心満たされる生活)

    耳が痛いけど、病気になったり体の不調を招く食事

    【食事】を正せば、病気、不調和知らずの体になれる。によると耳が痛いけれど、❶加工品を好んで食べる❷加熱調理したものばかり食べる❸肉類、油物を多く食べる❹インスタント食品、缶詰め、ビン詰めなど保存食の多用、愛用❺食品添加物に注意を払わない❻過食や間食の習慣がある❼食べ歩き、外食を楽しむ生活とある逆に病気不調知らずの人は❶加工してない食材を生で食べる❷安全な調味料(醤油、味噌、みりん、塩)に限定...

  4. プレーリードッグを家で飼うと…ここで立ち上がるんだ(動画) - 日本を愛する防人のつぶやき

    プレーリードッグを家で飼うと…ここで立ち上がるんだ(動画)

    プレーリードッグを家で飼うと…ここで立ち上がるんだ(動画)北米の草原地帯(プレーリー)に生息するプレーリードッグ。2本足で立って辺りを見回す姿が有名ですが、人間の家の中ではこんな場所で立ち上がるのだそうです。動画をご覧ください。Rockey Horse Riding Prairie Dogs - YouTubeこちらのプレーリードッグが立ち上がっている場所は……子ども用の木馬の上!見晴らしの...

  5. 人から見たら・・・。 - グレーな気持ちをリセット

    人から見たら・・・。

    半年前からある美容系の習慣を変えたのです。しかし昨日それが変に思えて気になりだしました。鏡を見て気づいたのです。半年前から今までその方法がしっくりいっていたのです。もしやもっと前から人から見たら変に映っていたかも。。。。そう思うと考えずにはいられなくなりました。以前書きましたが(3月11日の記事)私は気にかかることが発生すると答えが出るまで考えないと安心できないのです。今日は朝から鏡を見てこ...

  6. 甘い朝習慣 - pink pinko life

    甘い朝習慣

    いつもならバレンタインフェアで買った自分チョコを貪り喰っているこの季節。今年は例外です。hulu導入で出不精になったこともあり、今年はフェア参戦を自粛しました。間食にはドライフルーツ3種を。これは毎年冬限定の朝習慣で、FAR EASTの「デーツ・クルミ・フィグ」。春夏のグリーンスムージー、秋冬のドライフルーツは便秘対策にも効果的。飽き性の私が珍しく続けられている甘い習慣です^^3年前ドライフ...

  7. おじぞうさん「手を合わせたくなる」 - ムッチャンの絵手紙日記

    おじぞうさん「手を合わせたくなる」

    おじぞうさん、大仏、お釈迦様神様、仏さま。。手を合わせたくなります。昨日は、用事の合間に、夫とちょっと散歩。ふきのとう探し、春探し!!スケッチできたらいいな?と歩いて土手に行ったが、見当たらない。途中から進入禁止ネット。。工事中だからかな~~。残念。ふきのとうって、なかなか見つからないものね。

  8. 英語学習でやめてよかったこと。 - Language study changes your life. -外国語学習であなたの人生を豊かに!-

    英語学習でやめてよかったこと。

    最近読んだ わたなべぽんさんの『もっと、やめてみた』に影響されて私も、自分が英語学習でやめたものについて考えてみました。(海外在住時は、電子書籍で本を読みます。)「“やめる”って実は気が付かないうちに新しいことを始めるキッカケになっているのかも」という本の中にあった言葉を見て、やめてよかったなと思うことがあったと、気がついたのです。〇英語の単語を覚えなければということをやめた。やめた時期:2...

  9. お多福   「チンしてから朝ごはん」 - ムッチャンの絵手紙日記

    お多福   「チンしてから朝ごはん」

    電子レンジを使った時の「チン♪」ではなく、仏壇に手を合わせる時に鳴らす「チン♪」。実家にいる時は、 仏壇があったので朝ごはん食べる前に一番目によそったご飯をあげて「チン♪」その日、一番目のお茶をあげて「チン♪」初物もらったら、仏壇にあげて「チン♪」出かける前に手をあわせて「チン♪」外から帰ってきたら「チン♪」仏壇に手を合わせるのが普通だったので、仏壇のない夫の実家に戸惑った私。今はなれました...

  10. 明日の自信につなげよう - 自分カルテRで思考の整理を~整理収納レッスン in 三重

    明日の自信につなげよう

    九州みやげのかすたどん。「氣」の字がええわー♪めっちゃおいしかった!年末から年明けは、お歳暮的なものと、誕生日とで、いただきものが多く、おいしいものに囲まれていました。いただいたお菓子を食べて、いただいたお茶を飲んで、くださった方のことを思い出しながら、幸せな時間を過ごせました。そうこうしてたら、1月もあとわずか。こうして、あっという間に1年が過ぎていくんやね。ボーっとしていたら、何もせずに...

  11. 年末の身体のメンテナンス~筋膜リリースとファスティング~ - 身の丈暮らし  ~ 築60年の中古住宅とともに ~

    年末の身体のメンテナンス~筋膜リリースとファスティング~

    我が家は、年末だからといって、特別な暮らしにはなりません。ただ、せっかくのお休みになので、日々の疲れをとる為に、ちょっとだけ身体のメンテナンスに気を配ります。このヨガマットが、いつも家族をサポートしてくれます。↓↓↓休日は、特に人気になるヨガマット。その近くには、いつもストレッチローラーが一緒です。(マッサージローラーとかマッサージポールとも言うみたいです。)家族から愛されている、もう1つの...

  12. 花 - Y's Handwork Days

    高齢の人はなぜか年の暮れに亡くなる事が多いような気がします。お向かいでもあり元生徒のお父さんでもある人が亡くなり、昨日葬儀に行って来ました。そして今朝奥さんがお花を届けてくれました。。。で、問題です。弘前では葬儀が終わったあと祭壇の花を花束にしたものを会葬者に「どうぞ」と渡します。受け取るも受け取らないも自由です。抵抗がある人もいるでしょうがこの地域では普通に貰って帰ります。私はほとんど貰い...

  13. 巧妙なる悪癖システム - 原初のキス

    巧妙なる悪癖システム

    夜更かしをやめたいのだが、この悪癖を折伏するのに苦労している。思うに寝るのが遅くなってしまうことについて、私は自分の生活を極めて巧妙に、「システム化」しかつその運営に習熟しているらしいのである。巧妙というのはぼーっとしているとほとんどそのシステムにもオペレーションにも意識が向かないくらい自然にスムーズに連続的に夜更かしに向けてことが運ばれてしまうということ。恐らく夕食の時間やその後の過ごし方...

  14. 「おもてなし」という日本のおせっかい(強要)。 - 危険分子の部屋

    「おもてなし」という日本のおせっかい(強要)。

    日本には「おもてなし」という文化がある。これが余計なお世話であり、相手にストレスを与える。使い方がおかしいのだ。日本刀で料理をするようなもの。辛い。「もてなす」という事は反対に言えば、「これだけやってやったんだから、今度お前が反対の立場になったら同じ事かそれ以上こちらにやれよ」という事だ。これが海外のボランティア、寄付との決定的な違いだ。アメフト問題と同じ。「言わなくても、わかっているよな!...

  15. 夕食を朝食に - コンブシイタケカツヲブシ

    夕食を朝食に

    昨日の夕食はこんな感じにあっさり。赤魚の塩麹漬け、菊とほうれん草のお浸し、ごぼうと人参と鶏ひき肉のきんぴら。塩気が多めなので味噌汁は無しで。●自分の分は翌日の朝食用に残している。もうずっと何年も夕食は摂っていない。食べると体調が悪化する。夕食を家族と共にするのは鍋のときぐらい。少しつつくだけ。たいていはお茶。澄まし汁とか味噌汁などは気分次第で。●フルモニなんかだと、とんでもない食べ方というこ...

  16. 新しい思考を手に入れるには - nukunukumade

    新しい思考を手に入れるには

    こんにちは!心があったかくなるものづくり♡朝晩、結構寒くなってきましたね~!今朝は子供たちが「寒い寒い」と言いながらなかなか布団から出てくれませんでした(;^_^A季節の変わり目はソーイングの楽しさも倍増♡あったかモフモフの生地たちそろそろ出番ですね~♪nukunukumadeからもあったか作品、出したいです♪前回の記事「ダメって思い込んでいるだけじゃない?」気付きを書き留めた記事だったのだ...

  17. 自分のリズム - ようやく痩せたから、のーんびり生涯体重維持するの

    自分のリズム

    元気なんだけど、病気療養中。ゆっくり流れていく時間を満喫してます。 わがままなもので、時間に追われると、仕事を辞めて専業主婦になるーーーって思っちゃうけれど。こうやって療養で家に居ると、これまた仕事したいなって思うんです。そ、このゆったりの時間が沢山あると何をしていいのかが分かんない。職場に戻った時に変な習慣があると嫌なので、朝もゆっくり寝ていたくないし、昼寝もしたくない。夜更かしもしたくな...

  18. 今朝、早速の反省:遅寝早起と夢見る消費 - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    今朝、早速の反省:遅寝早起と夢見る消費

    ■遅寝早起昨夜はつい深夜まで起きてしまった。今朝は8時にゴミ収集があり目覚ましで起床したので体調が悪い。睡眠不足障害は還暦の身には確実に出て、その日の行動に大きく支障が出る。少なくとも24時までには就寝徹底だ。■夢見る消費今朝は弁当箱を捨てた。私は「こんな生活ができたらいいな」と空想して余計な物を買う癖が強い。捨てた弁当箱は朝に弁当をつくり正午にサイクリングして近所の溜池で食べるという超ロハ...

  19. 私の理想の朝のルーティン。 - 私以外は平成生まれ

    私の理想の朝のルーティン。

    佐々木典士さんの「僕たちは習慣で、できている」という本を読んでいます。本の中に佐々木さんの1日の過ごし方があるのですが、それが今の私にとって、理想的なタイムスケジュールだったので早速昨日から実践してみました。朝は4時に起きたかったので、子供たちと一緒に21時にはベッドに入りました。そして3時半に目覚め。まずは佐々木さんに倣って前日の夜にリビングにヨガマットを敷いておきました。そうすることでス...

  20. CACR™の勉強を開始しましたー。 - 心に花束を、言葉に祝福を・・・☆

    CACR™の勉強を開始しましたー。

    おはようございます、こだちです。アメブロ(天使や妖精と遊ぶカードリーディング)の方をご覧いただいている方はご存知かと思いますが、私、認定エンジェルカードリーダーの資格を取るため、鋭意勉強中でございます!2週間ほど前の夜、その時まで全くそんな気が起こることすらなかったのに、ライトワークスやライトワークススタディを覗いていた時に、絶対に無視できないような衝動とともに、「認定エンジェルカードリーダ...

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