肩こりのタグまとめ

肩こり」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには肩こりに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「肩こり」タグの記事(69)

  1. 浮き指解消で、腰痛、ひざ痛、頭痛、肩こりが!?NHKガッテンより - 工房アンシャンテルール就労継続支援B型事業所(旧いか型たい焼き)セラピア函館代表ブログ

    浮き指解消で、腰痛、ひざ痛、頭痛、肩こりが!?NHKガ...

    浮き指は、大きな靴や先の細い靴で発生。ぴったり靴で解消!甲の部分もしっかり。紐を結ぶことで解決も。浮き指の改善方法は、ひろのば体操。足の指の間に手の指を入れて1日5分の体操をする。膝や腰の痛みがなくなり、犬の散歩が出来るように。頭痛や慢性的な肩こりさん必見です。体操。片足をももにのせて反対の手の指を入れる。甲の方に5秒。足裏の方に5秒。今日から実践!NHKガッテン!より。

  2. 肩こりに悩む女性は男性の2倍!肩こり予防エクササイズの紹介 - フィットプラス三鷹+カフェ

    肩こりに悩む女性は男性の2倍!肩こり予防エクササイズの紹介

    女性は 男性に比べ肩こり症に悩む方が多くその数字は男性の約2倍に及びます。なぜかと言えば やはり女性は筋持久力が 弱いためでしょう。【肩こり症とは】肩こり症とは 肩を含み首や腕のこわばり、コリ、痛みなどの 不快感を感じる事の総称を言います。日常生活で 自覚が無くても姿勢保持のために様々な筋肉が活動していますが 使い過ぎで筋肉が収縮する事で 周辺の血管が圧迫され 血流も悪くなります。重い頭部を...

  3. 高血圧になりやすい体質 7/21 (土) ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    高血圧になりやすい体質 7/21 (土) ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷つ...

  4. 2017年度(一社)愛知県鍼灸師会「フィジカルアセスメント修了証書」をいただきました。 - 東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼 ~健やかに晴れやかに~ 

    2017年度(一社)愛知県鍼灸師会「フィジカルアセスメ...

    2017年度(一社)愛知県鍼灸師会「フィジカルアセスメント修了証書」をいただきました。2018年5月27日(日)

  5. 腰椎分離症を発症した腰部の状態と他の疾患との関連 7/20 (金) ネットクーポン - 大山マッサージ 指圧治療院

    腰椎分離症を発症した腰部の状態と他の疾患との関連 7/...

    毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰椎分離症を発症した腰部の状態と他の疾患との関連について腰椎分離すべり症になると、椎体と椎弓の間にある脊柱管(脊椎の中心にある空洞)が狭くなり、その中を通っている神経が圧迫されてさまざまな症状が引き起こされることがあります。激しい痛みはありませんが...

  6. トリガーポイント 7/19 (木) 商品交換 - 大山マッサージ 指圧治療院

    トリガーポイント 7/19 (木) 商品交換

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こ...

  7. 身体活動の意義 7/18 (水) ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    身体活動の意義 7/18 (水) ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  8. フィリピンのホテルの朝食にて - 東洋医学総合はりきゅう治療院 一鍼 ~健やかに晴れやかに~ 

    フィリピンのホテルの朝食にて

    フィリピンのホテルの朝食にて2018年5月15日(火)

  9. ヘアケアにも 7/16 (月) タイムサービス - 大山マッサージ 指圧治療院

    ヘアケアにも 7/16 (月) タイムサービス

    月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。 クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 マグネ...

  10. 内臓脂肪型肥満を原因とする高血圧 7/14 (土) ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    内臓脂肪型肥満を原因とする高血圧 7/14 (土) ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷つ...

  11. 腰椎分離症の主な症状 7/13 (金) ネットクーポン - 大山マッサージ 指圧治療院

    腰椎分離症の主な症状 7/13 (金) ネットクーポン

    毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰椎分離症の主な症状腰椎が分離すると、腰を支える部分が不安定になります。それを、周囲の靭帯や筋肉で補おうとするため、それらには通常以上の大きな負荷がかかります。これにより、運動時や長時間立ち続けると、腰痛が起こることがあります。しかし、普段の生活で...

  12. 安易に湿布を貼ると 7/12 (木) 商品交換 - 大山マッサージ 指圧治療院

    安易に湿布を貼ると 7/12 (木) 商品交換

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こ...

  13. 運動基準・運動指針の改定に関する検討会 7/11 (水) ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    運動基準・運動指針の改定に関する検討会 7/11 (水...

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  14. 食物のデンプンを原料として製造 7/10 (火) エプソムソルト進呈 - 大山マッサージ 指圧治療院

    食物のデンプンを原料として製造 7/10 (火) エプ...

    毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。クエン酸を取り入れるにはクエン酸はいわゆる「すっぱい」という感覚をもたらす成分です。そのため、果物やお酢など、日常的...

  15. リラックス効果 7/9 (月) タイムサービス - 大山マッサージ 指圧治療院

    リラックス効果 7/9 (月) タイムサービス

    月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。 クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 マグネ...

  16. 腰椎分離症の原因 7/6 (金) ネットクーポン - 大山マッサージ 指圧治療院

    腰椎分離症の原因 7/6 (金) ネットクーポン

    毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰椎分離症の原因まだ体が柔らかい10代の頃に激しいスポーツをくり返すことで、椎間関節部分が疲労骨折を起こすことが原因と考えられています。ジャンプや体を反らす運動、野球・テニス・バドミントンなどの腰をひねる運動(動作)をくり返すことで腰椎の椎間関節に...

  17. 食塩摂取量が多いケース 7/7 (土) ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    食塩摂取量が多いケース 7/7 (土) ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧とは 私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷つ...

  18. ストレスを溜めこまない 7/5 (木) 商品交換 - 大山マッサージ 指圧治療院

    ストレスを溜めこまない 7/5 (木) 商品交換

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こ...

  19. 運動施策の推進 7/4 (水) ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    運動施策の推進 7/4 (水) ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  20. クエン酸の摂取目安量 7/3 (火) エプソムソルト進呈 - 大山マッサージ 指圧治療院

    クエン酸の摂取目安量 7/3 (火) エプソムソルト進呈

    毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。クエン酸を多く含む食品は、レモン グレープフルーツ いちご パイナップル キウイ 梅干し お酢 ローズヒップ ハイビ...

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