肩の痛みのタグまとめ

肩の痛み」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには肩の痛みに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「肩の痛み」タグの記事(4)

  1. ようすを見ても不治の病 - 梟通信~ホンの戯言

    ようすを見ても不治の病

    右肩や右腕が重く何かの拍子に痛い、歯を磨くのにちょっと(我慢できる)痛みがある。そのうち治るだろうと思っていたがそういう気配はない。照れくさい(こんなことで)けれどいつものリハビリのクリニック(赤ひげ先生)で診てもらった。念のために、とレントゲンを撮ったら、骨が変形している、スポーツをしていたか、転んだとか身に覚えはあるか、ないなあ、治らない(変形しちゃったもんな)、様子を見よう(ひどくなっ...

  2. 指ヨガ肩の痛み - ヨガと官足法で素敵生活

    指ヨガ肩の痛み

    今日はヨガの午前クラスでした。しばらく前から肩の痛みがある人が仲間と「治るまで長くかかるといわれたの」と話しているのが聞こえました。肩の改善には手の反射区を揉む指ヨガがイメージしやすいと思います。早速、手招きして手の揉み方をお教えしました。肩に効くツボや反射区を何か所か揉むと肩甲骨と背骨の間に問題がありそうでした。そこを揉むと、それまで激痛で後ろに回せなかった腕が軽くクルっと後ろに回りました...

  3. 動かして治す - ヨガと官足法で素敵生活

    動かして治す

    今週のヨガ教室では師匠の龍村先生に教えて頂いた沖ヨガの肩腕の左右差を取る修正法を行いました。マッサージではなくて、簡単に言えば、2人でペアになり動きの悪い方の腕をおさえてもらい力を込めて動かすというものです。筋肉が温まりほぐれて、血行が良くなり可動域が広がるのだと思います。ジッとしていてもズキズキ痛む場合、炎症を起こしているといいます。そういう時は無理をしない方がいいです。でも動かす時だけ痛...

  4. 膝から肘、肩、首へと広がる痛み - ヨガと官足法で素敵生活

    膝から肘、肩、首へと広がる痛み

    少し前に膝を少しだけ痛めました。官足法で治った頃、肩の可動域が狭くなり一時期、首の筋まで痛みがでるようになりました。それを放っておくと、反対側まで広がりかねません。そういう人をたくさん知っています。今度はそれらを官足法で治すべく、肩の反射区がある足の外側を念入りにチェックすると、肩の反射区は何ともない。では、肩甲骨かと思いきや、なんともない。次に肘の反射区を押すと「ヒエー!」と声が出るくらい...

総件数:4 件

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