腰痛のタグまとめ

腰痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには腰痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「腰痛」タグの記事(54)

  1. 膝裏 もも裏縮んでない? - パームツリー越しにgood morning        アロマであなたの今に寄り添うブログ

    膝裏 もも裏縮んでない?

    アロマテラピーランキングにほんブログ村更年期障害は、40代から50代に大きく変化する女性の様々な不調の総称であって病気では、ありません。大抵の不調は、予防し、改善できます。正しいアドバイスができるセラピストの育成をスタートいたします。更年期の現状を率直に伝えるリアル メノポブログおはようございます。結構、雨が降りましたね。暑い日が続いたし、本当にようやく暑さで火照った体が浄化されて体が秋にな...

  2. 本棚整理で腰をやる - ピンキージャンク

    本棚整理で腰をやる

    昨日隣の部屋に行ったらマンガ入れてる本棚が倒れそうになってたんでこれはヤバイわー、と思って設置しなおしてたんだよ。俺の家は畳み間なもんで平行に本棚が立たないんだよ。仕切りはふすまという面倒なとこに住んでるんだけどストッパーつけれないわでそのままの状態で本棚は佇んでるんだよ。左右の段差が凄くてね。下手したら3センチ近くあるんじゃないかな?だから倒れそうになってたんで元々床には要らないコピー用紙...

  3. どこに不幸が転がってるかわからない - White Summer

    どこに不幸が転がってるかわからない

    どこに不幸が転がってるかわからないな(;´д`)昨夜の夜勤開始時まさかのブレーカー入れた瞬間に腰に火花が!昼で帰ろうか?と思ったが、なんとか定時まで頑張りました!身体の硬まった爺いのようだが、なんとか動けるので近くのハードオフからブロンコビリーで飯食って先ほど帰宅。ハードオフで見つけたミニカー037 & 038 (^。^)4950円か・・・良いなぁ〜今回は保留にした(^^; LANC...

  4. グキッ! - 写心食堂

    グキッ!

    やっちまいました。きのうの朝、この写真を撮り終えて立ち上がろうとした時・・・グキッ! 腰に激痛が走りました。 ぎっくり腰決定!!インドメタシン溶液を塗って、ただいま安静状態です。でも仕事があるんだよなぁ。トホホ車の運転は腰に負担がかかるので、公共交通機関で出勤します。人気ブログランキング

  5. 腰部脊柱管狭窄症 改善トレーニング - 健康生活

    腰部脊柱管狭窄症 改善トレーニング

  6. 腰痛に効く!効果的なヨガストレッチ【ヨガ】 - 健康生活

    腰痛に効く!効果的なヨガストレッチ【ヨガ】

  7. この歳(53歳)になって柔道入門(月次試合参戦〜ヘルニア) - のーてんきに く・る・ま w

    この歳(53歳)になって柔道入門(月次試合参戦〜ヘルニア)

    9月に入門して2ヶ月目、11月の月次がありました。2ヶ月とは言っても練習頻度から言って月に10時間程度、2ヶ月で20時間練習してるかどうかくらいで、柔道の「じゅ」の字も出来てない状態ですがこれも経験・・身体の小さい中学生相手なら勝算もあるだろうと参加することに(笑)結果は1回戦目で負けて敗者復活の1回戦で1勝し2回戦で負け。その後の月次でも分かりましたが、動きの速いガキ共の動きについて行けま...

  8. この歳(53歳)になって柔道入門編(苦笑)後編 - のーてんきに く・る・ま w

    この歳(53歳)になって柔道入門編(苦笑)後編

    そうやって柔道教室に通い始めました。柔道の練習日は週に3日、火木土の18時から20時まであるのですが、勤務の都合と身体の回復をさせながら、週に1〜2回、月に5〜6回の、のんびりとした頻度で通いました。また練習自体も18時20分頃に準備運動から始まり、30分頃に準備運動が終わると、子供たちは前回り受け身や腹ばいやエビと言われる運動にケンケンやダッシュ、その他の基礎体力的な運動を45〜50分頃ま...

  9. この歳(53歳)になって柔道入門編(苦笑)前編 - のーてんきに く・る・ま w

    この歳(53歳)になって柔道入門編(苦笑)前編

    さて、そうやって何とかその時の坐骨神経痛は治まり、何とか生き返った気分になりましたが、普段の姿勢の悪さ(でずう〜っと座ってる)とか運動不足がやはり痛めた要因だと思い、予防と今後の健康も考え何か運動をしようと考えたわけですが・・夏前に治ったものの、8月中は暑くて何もする気は起きず(^^;)9月に入り、少し涼しくなった時に「そろそろ何か始めないと、今度は寒くて動けなく(動かなく)なるよな・・」と...

  10. 定年浪人生には、スタンディングデスクがよい - 人生は楽しむのが一番!

    定年浪人生には、スタンディングデスクがよい

    この一週間ほどストレッチ+筋トレを継続している。理由は、背中が曲がらずに車に乗る時に屋根に頭がつかえてしまう不具合が起きてきて、寝起きに起き上がれなくなって来たからだ。だいぶ良くはなったが腰痛が怖い。少し前屈を強くすると激痛が走りそうになる。これは座位でのPC作業・ピアノ演奏に問題がありそうだ。だから、PC作業もピアノ演奏(ステージピアノ)も立位で行うようにそれぞれ机とスタンドを改造する。6...

  11. カード30円 - ~ワンパク六歳児子育て中~

    カード30円

    今日も 整骨院へ行きたい。K太は嫌だという。物で釣るのは間違いと思っているが背に腹はかえられない。カード買ってあげるから行こう♪と、誘ったら、わかった 5枚ね! と、ちゃっかりしてた。実は昨日、近所のブックオフへ連れて行き好きなだけ本を買ってあげると言ったら、マジックの本を一冊手に取りじゃ、これで、と言った。イヤイヤ 最低3冊は買おうよ~と誘ってみたが、いらない、それより、おもちゃコーナーみ...

  12. 酷い坐骨神経痛に悩む - のーてんきに く・る・ま w

    酷い坐骨神経痛に悩む

    2015年の年末頃より左側のお尻と脛の外側に痛みを感じる様になり年明け頃にはお尻の方は階段を上るなど力を入れると、火傷をした様な痛みが出る様になりました。「これで火傷をしてないの!?」と言う様な熱さを感じる痛みです。「もしかしてこれが坐骨神経痛?」坐骨神経痛と言う単語は知っていましたが初めての事なのでそんな風に思い、ネットで色々と調べました。その頃には歩くのも大変で車の乗り降りも足の力だけで...

  13. おじさんライダー復活(近況報告) - のーてんきに く・る・ま w

    おじさんライダー復活(近況報告)

    またまた久しぶりの投稿です。実はこの2〜3年、色々とありまして現在、自転車は乗らなくなりまたライダーとして復活しました。今回は事情と言うか変遷について書いてみようと思います。チャリに復活する少し以前の話から・・実は2015年の年末から酷い坐骨神経痛になり、歩くのも車の乗り降りもままならない状況でそれはもう苦労して治療に通いました。この辺りのくだりも同じ様な症状で悩んでる人も多くいると思います...

  14. 冷えとり靴下の洗濯☆鎌倉ご飯メモ☆釣り吉さん - SUPICA'S  BLOG

    冷えとり靴下の洗濯☆鎌倉ご飯メモ☆釣り吉さん

    おはようございます進藤先生の冷えとり健康法実践者です身に付ける物は天然素材を意識しています8年目にして重大な間違いに気づきましたそれは……絹衣類の洗濯方法!セスキやマグネシウムで洗ってしまっていました絹やウールなどの動物性素材にアルカリはご法度(泣)どうりでそれらの劣化が激しいなと常備洗浄剤のマザータッチ(弱酸性)へ切り替えましたので更なる天然素材パワーに期待しています!先月訪れた職場保養所...

  15. 多くの人が感じている腰痛原因を探って対策をしよう - フィットプラス三鷹+カフェ

    多くの人が感じている腰痛原因を探って対策をしよう

    身体に感じる不快な自覚症状の女性の第1位は 肩こり男性の第1位は 腰痛!おまけに 成人の約80%は腰痛を経験している。あなたもそんな一人かもしれませんね。まさに肩こり・腰痛は日本人にとって国民的不定愁訴となっている感があります。今回は男性にも多い 腰痛について考えてみましょう。【腰痛】腰痛には 病名がつくものと原因がはっきりしないものがあります。椎間板ヘルニアなど病名がハッキリしているものは...

  16. ひと安心 - 風路のこぶちさわ日記

    ひと安心

    きょうで7月も終わり。猛暑から台風、そしてまた猛暑、とめまぐるしい。それでも、1000mを超える高原は、朝晩涼しくて助かります。きょうはお昼位になって、腰から足の痛みを訴えるコック。痺れ痛いとのこと、ちょっと歩きづらそう・・・8月からの繁忙期前にこれでは・・・と午後からもやっている整形外科まで行ってきました。車の運転は大丈夫らしい。レントゲンも撮って、それほど大ごとではないみたいでひと安心。...

  17. 骨粗しょう症 9/21 (金) ネットクーポン - 大山マッサージ 指圧治療院

    骨粗しょう症 9/21 (金) ネットクーポン

    毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰痛の種類骨粗しょう症「骨粗しょう症」も、腰痛を引き起こす原因のひとつです。骨粗しょう症とはどのような病気で、原因はなんでしょうか?また、腰痛との関係とは?予防と改善方法、また診断や治療もあわせて、詳しご紹介いたします。 50歳以上の女性に多いとい...

  18. ツボマッサージ 9/20 (木) 商品交換 - 大山マッサージ 指圧治療院

    ツボマッサージ 9/20 (木) 商品交換

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こ...

  19. 変形性腰椎症の日常生活での対処法 9/14 (金) ネットクーポン - 大山マッサージ 指圧治療院

    変形性腰椎症の日常生活での対処法 9/14 (金) ネ...

    毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。腰痛の種類日常生活での対処法変形性腰椎症(変形性脊椎症)の症状は、腰を反らしたときに起こりやすいとされます。うつ伏せで本を読む、高いところのものを取るなど、腰を反らしてしまいがちな姿勢や動作は避けるようにしましょう。ただし、どのような姿勢・動作で症...

  20. ツボをマッサージするときの注意点 9/13 (木) 商品交換 - 大山マッサージ 指圧治療院

    ツボをマッサージするときの注意点 9/13 (木) 商品交換

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こ...

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