腸内環境のタグまとめ

腸内環境」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには腸内環境に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「腸内環境」タグの記事(32)

  1. 北海道とよとみヨーグルト - 料理研究家ブログ行長万里  日本全国 美味しい話

    北海道とよとみヨーグルト

    北海道のセイコーマートに売っている豊富町のヨーグルトが近くに売っていて、まろやかな酸味でとても好きです。ヨーグルトは、商品によって乳酸菌の種類が違うので、いつも同じでは無く、違うものを食べた方が腸内に入る乳酸菌が異なり良いと言われています。このヨーグルトは、ブルガリア菌とサーモフィラス菌が入ってます。腸内環境が整うと、体調が良くなります。日々の食に気を付けたいお年頃です。

  2. 手作りグラノーラ♪ - リラクゼーション マッサージ まんてん

    手作りグラノーラ♪

    こんにちは!北一条店三上 です。先日気になっていたココナッツオイルを買ってきたのでグラノーラを作ってみました ココナッツオイルは中性脂肪になりにくくダイエット効果があると言われています また、免疫力を高めたり抗ウイルス作用や腸内環境をよくしてくれたりと嬉しい効果がたくさん 材料のオートミールや蜂蜜も身体に良い効果が沢山あるのでオススメですよ グラノーラにすると子供達も喜んで食べてくれるのでお...

  3. 腸内環境とダイエットの関係 - 自然エネルギーの活用

    腸内環境とダイエットの関係

    どんなに努力しても痩せない、ダイエットに挑戦しても失敗してしまう。こんな悩みを持っている人は、腸に問題があるのかもしれません。痩せて美しいプロポーションの人の腸はキレイだからです。女性が最も悩まされるが便秘ですが、腸がキレイな人は、肌もキレイだと言われるほど深い関係あるのです。そして、腸環境の良し悪しかダイエットにも大きく影響しているのです。痩せる腸であるためには、まず、便秘をしない健康な腸...

  4. お雛様を飾りました。。 - ひだりききの猫

    お雛様を飾りました。。

    週末は小春日和でしたね季節の設えを替えました節分も終わり、お雛様を飾りました(^^♪「春」がやってきました♫土曜日のルーティーンですベジタブルキーマカレー、海老ときゅうりの酢の物、さつまいものサラダ、油揚げの甘煮ベジキーマカレーは...人参・椎茸・玉ねぎ・ナッツ(各々フードプロセッサーを使用)ニンニク・しょうが・カレー粉・トマトピューレ・ウスターソース・蜂蜜で作りますナッツが良いお仕事してく...

  5. こどもサンファイバーで、食物繊維をフォロー。腸内環境を整えて。 - 初ブログですよー。

    こどもサンファイバーで、食物繊維をフォロー。腸内環境を...

    今回は、こどもサンファイバーをご紹介させていただいています。1歳から飲めるアレルギー成分にもこだわった粉末のサプリメントです。葉っぱ系や、レンコン、ゴボウなど、苦手な野菜の多い末っ子。保育園のころから、おなかのゆるいところが、気になっていました。腸は、第二の脳といわれるくらい大事なところ。目には見えにくいですが、おなかが、すっきりすると、気持ちもいいですよね。こどもサンファイバーは、大匙...

  6. 日曜日*朝ごはんと土曜日のこと - わたしの暮らし

    日曜日*朝ごはんと土曜日のこと

    日曜日の朝は土曜日の朝よりもゆっくり目に起床です。昨日の土曜日は午後からショッピングしながら沢山歩きました。お陰で脚を沢山使ったので膝にも良かったようです。靴はスニーカーではなく、ビルケン。やっぱり、ビルケンは脚にも良いのかも。と思った昨日でした。今朝は海藻、乾燥寒天を戻して、茹でた鶏胸肉のサラダと低糖質食パンにクリームチーズを塗り、トッピングは成城石井のドライトマトとオリーブのマリネ。(通...

  7. 8月になって・・梅雨明け - ひとり言

    8月になって・・梅雨明け

    久々朝から青空~しっかりバスタオルも乾いて嬉しい。雨で出せなかった資源物となる段ボールも、ゴミステーションに出すことができた。晴れれば暑くなるけど、今年ほど梅雨明けを待ち望んだ事はないかも。火曜日から本格的な暑さになるのかな。これからは熱中症に要注意。夜はエアコン利用かな?なかなか慣れないけど、熱中症になっては大変だし。サブガーデンでなぜ今ごろ?日当たりが悪いからか、ニゲラが開花。午前中の用...

  8. 肌トラブルは腸内環境の悪化が原因?! - 干物物語

    肌トラブルは腸内環境の悪化が原因?!

    腸の状態が、身体へ様々な影響を与えていることが明らかになって来ております。つまり、腸に何のトラブルも発生していないのであるなら、身体はいたって健康である!ということなのです。逆に何らかのトラブルが起きていたら、身体の様々な部位に問題が生じていると言うことになるでしょう。と言うことから、何の異常も現れていないから私は大丈夫!と思われている方もいらっしゃるでしょうが、ただ気が付いていないだけなの...

  9. 免疫力を高めるには『ためないこと』 - アロマ*ボディ*アクセスバーズ*リラクセーションサロンWONDERLAND 大阪住吉区            

    免疫力を高めるには『ためないこと』

    大型店では実現できない特別な時間をご提供したい。あなたの第二の居場所のようなスペースでありたい。WONDERLANDはそんな思いを込めて創りました。*****大阪・住吉区のアロマサロンワンダーランドの寒川(さむかわ)です。はじめての方はこちらをご覧くださいね!病気にならないよう、免疫力を高めておくには...・質の良い睡眠・適度な運動・よく笑うこと・栄養バランスのとれた食事 などなど。。何か意...

  10. 森永ビヒダスヨーグルトのモニターに - ひとり言

    森永ビヒダスヨーグルトのモニターに

    「エキサイトと森永ビヒダスヨーグルトのトリプルケアプロジェクトに参加」雨の一日、段々気温が下がってきて、夕方には一枚羽織った。明日はまた夏日とか、気温差に注意しなきゃ。今回上記のプロジェクトに参加させて頂いた。毎朝ヨーグルトを食べてはいるのだけど、どうもスッキリといかない日が最近多い。先月、ブログを更新の際にこの商品のプロジェクトを発見!1本に便通改善のため、ビフィズス菌BB536を20億個...

  11. 発酵食ランチ@おうち('ω') - ほっこりしましょ。。

    発酵食ランチ@おうち('ω')

    コロナに負けるな!お出かけは制限されても、食事はきちんと摂りたいね。ということで・・・発酵食ランチ野菜の蒸篭蒸しは、プチヴェール・芽キャベツ・白菜カボチャ・カリフラワー・しいたけアツアツの湯気が食欲を増します。自家製テンペや鶏ハム・ピクルス酒粕酵母を起こして、エキスでストレート法でひじきを入れて焼き上げました。いくら腸にいいと言っても・・・・食べすぎたようです💦

  12. 免疫力は呼吸と腸内環境! - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    免疫力は呼吸と腸内環境!

    日頃からお客様や生徒さんに言い続けていること。ヨガでも姿勢を正しくするとインナーマッスルが働いて横隔膜がしっかり動くこと、お腹を固めないことや腹式呼吸そして、消化力を落とさない食べ方、や野菜や繊維、善玉菌をしっかりとってをお伝えしていますがやっぱり、免疫力は呼吸と腸内環境!肺活と腸活!お腹が固くなって、横隔膜が動かなくなっている同じ場所の背骨が固く縮んでいるちょうど同じ場所の胃や腸が動かなく...

  13. 胃腸にダメージが起こりやすい今なまものは控えましょう - 海辺のセラピストは今日も上機嫌!

    胃腸にダメージが起こりやすい今なまものは控えましょう

    おなかに触れて冷たい人は、要注意です。アロマテラピーランキングおはようございます。昨日から箱根では、雪が降ったようですね。マリーナは、雪にはならずみぞれ程度でしたが、寒くて寒くて朝のお散歩もちょちょって済ませて帰ってきました。あと1週間ほどで暦の上では、春。立春を迎えます。しかし、この季節は、寒さが極まり今朝のように関東地方でも雪やみぞれが降ります。そしてこの季節は、お正月の暴飲暴食がたたり...

  14. 腸内環境と喘息 - 昭和薬局ブログ

    腸内環境と喘息

    腸内環境と喘息(抗生物質と喘息)2019年9月喘息の原因の一つが、抗生物質であるとの説があります。NikkeiStyleに、こんな記事が載っていました。フィンランドで、2~7歳を対象にした、抗生物質と喘息との研究がなされました。それによると、「生後2年以内に、ある種の抗生物質を投与された子供では、腸内細菌叢の多様性が失われて(有用菌の種類が減って)、ビフィズス菌や乳酸菌といった有用菌類(善玉...

  15. 抗生物質で腸年齢が上がる - 昭和薬局ブログ

    抗生物質で腸年齢が上がる

    抗生物質で腸年齢が上がる 2019年9月先日、抗生物質と腸年齢について、興味深いことを、聞きました。ある知人が、腸年齢の検査を受けたそうです。その女性は、見た目も若く、普段から気をつけている人です。ところが、先日、腸年齢の検査を受けたところ、実年齢より、10数歳上との結果だそうです。(この、腸内年齢の基...

  16. 今からでも早くない!来シーズンの花粉対策 - Ekanpouyaku's Blog

    今からでも早くない!来シーズンの花粉対策

    やっと花粉飛散が落ち着き始め、ひと安心。今シーズンも、花粉に悩まされた方は多いと思います。さて、毎回花粉が舞い始めてから、花粉対策を始めるのが当たり前になっている方はいませんか?花粉症は、発症してしまってから対策を行っても、効果を発揮することがなかなか難しいもの。花粉が収まってホッとしているのも束の間、次のシーズンこそ、症状を少しでも軽減させたいと思っている方は、予防の準備と対策は真剣に考え...

  17. 膣カンジダってどんな病気?その原因と対処法 - Ekanpouyaku's Blog

    膣カンジダってどんな病気?その原因と対処法

    疲れやストレスが原因で発症する病気はたくさんありますが、女性に多い「膣カンジダ」もそのひとつ。この膣カンジダは治ったとしても再発しやすいため、悩んでいる人も多いとされています。最近では、市販の薬も販売されているので、その場しのぎで対処することもできますが、せっかくならしっかりと原因と対策を理解した上で処置したいですよね。今回は、薬剤師である筆者が、膣カンジダの症状と対処法について解説します。...

  18. 漢方薬と腸内環境の関係とは - Ekanpouyaku's Blog

    漢方薬と腸内環境の関係とは

    健康情報などで話題に上ることが多い “腸”は人間にとって重要な器官のひとつです。最近では、“腸活”や“腸内フローラ”などの言葉も広く浸透しているようです。ところで、この腸の状態──つまり「腸内環境」は、漢方薬と密接な関係にあります。じつは、腸内環境の良し悪しで、服用した漢方薬の吸収が悪くなってしまうと言われているのです。漢方薬を飲んでも、なかなか効果を実感できないという人は、腸内環境を整える...

  19. あなたの腸内環境は大丈夫?“便”で分かる健康状態 - 元気堂

    あなたの腸内環境は大丈夫?“便”で分かる健康状態

    毎日の便通、特に「便秘」に悩みを抱えている人はいらっしゃいませんか?また、“便のタイプ”で腸内の健康状態を測ることができるというのを聞いたことがある人も多いと思います。便のタイプには、コロコロした硬いものや、液状に近い柔らかいものなどありますが、これらは腸内環境のバランスが影響している場合があります。今回は薬剤師である筆者が、腸内環境と便の関係について解説します。 ...

  20. 「気象病」は自律神経の乱れが原因!? - 元気堂

    「気象病」は自律神経の乱れが原因!?

    季節の変わり目や、気候の変化によって体調を崩すことは少なくありません。じつは、これら気象の変化と体調は密接に関係しており、近年注目されています。気象の変化が、なぜ体調に影響を及ぼすのか──今回は薬剤師である筆者が、気象と体調の関係、そしてその対策について解説します。 天気の変化と体調の関係について気象の変化によって、カラダが影響を受ける“気象病”。例えば...

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