腸内環境のタグまとめ

腸内環境」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには腸内環境に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「腸内環境」タグの記事(22)

  1. 人間は、腸と背骨。 - ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ

    人間は、腸と背骨。

    自家製発酵食品あれこれ日頃はほんとに、粗食の私。発酵食のお陰で恐ろしく腸が元気です。去年仕込んだ空豆から作る豆板醤が熟成されてめちゃウマ。キムチが食べたいな、と仕込んでないからキャベツの糠漬けに乗っけて食べるととても美味。今年も空豆があるうちに仕込まないとと焦っています。ほんのり温めたお豆腐にオクラや茗荷、麹から作った塩麹でいただく。ぷくぷくトマト塩麹も、ひと月熟成したザワークラウトもなんと...

  2. 腸内環境と認知症 - ”はるもにあ” 醸す生活、葛力と日々考えていることを綴ります。

    腸内環境と認知症

    私の両親は、ほぼ同時期に認知症の症状が始まりました。私の父は、血管性認知症で、脳に微小脳梗塞になっている部分が、あちこちにあったようです。脳の血流が悪くなるタイプで、普通にコミュニケーションできる時はあるのですが、本人が混乱した状態になり、人が変わったように興奮し物忘れも早い、身体の動きが緩慢になり、酷い時は自分で動くことができなくなったりしました。私の母は、アルツハイマー型認知症でした。神...

  3. 胃で溶けにくいカプセルの秘密 - ニンニク臭・口臭撃退!消臭サプリ効果を実証|アルバ サプリメント

    胃で溶けにくいカプセルの秘密

    こんにちは。神戸の調剤薬局。アルバ薬局です。風邪をひいている方が多いですね。風邪を治すには、栄養と静養が大事です。無理せず、ちゃんと治したいですね(^^)体調を崩すと、ふと自分の健康について考えてしまいますが、本日のコラムは、「生きたまま腸まで届ける」ために、活躍してくれる“胃で溶けにくいカプセル”の秘密についてです。胃で溶けにくいカプセルの秘密食品の中に含まれる栄養成分は、口から入って胃を...

  4. 腸内環境を整えると、体内バランスがよくなるんですね - 初ブログですよー。

    腸内環境を整えると、体内バランスがよくなるんですね

    今回は、Mフローラ酵素をご紹介させていただいています。久司道夫先生が、120種類の食物から80種類を厳選されて、マクロビオティックの理論である陰陽のバランスを考えて作られた発酵食品のパウチになっています。野菜などの好き嫌いの気になるお子様から高齢者の方まで幅広く安心していただける酵素になっています。Mフローラ酵素は、一日に2袋を、そのまま飲んでも、お水で溶かしてのんでもいいんです。腸内環境を...

  5. 風邪をひかなくなった - 趣味を楽しみながら

    風邪をひかなくなった

    冬になると毎年必ず風邪ぽいのをひいていた熱ぽくだるい食欲がなく~平熱が低いので熱は7度3分位でもつらいと言っても寝るほどではなくてお医者さんへ行くと「ウイルスですね」薬もらって帰ってくるが1週間位続く毎日食欲もなくてだるくて何もやる気がおきないそれが3年位前からまったくって言うほどひかなくなった自分で思うのは自作ヨーグルトを朝晩食後に毎日食べるているそれがいいのかな~と思っているヨーグルトメ...

  6. ピュアフローラは美肌影響がある! - ピュアフローラ次期システム関連のまとめ

    ピュアフローラは美肌影響がある!

    ピュアフローラのトレードマーク、成分、あらゆる成果に口コミからの口コミはどうでしたか?是非腸内フローラを整えて健康的な美肌、ダイエットを行いましょう!まずは一度試してみる事から開始出来てみませんか?。飲み忘れるとそのような症状はでないので、このサプリのせいかもしれません。一番目調子よく出たけど、そのあとはまた便秘。また便通が以前よりも良くなったという方が多くいらっしゃいました。定期的という訳...

  7. おならは腸内の環境を教えてくれている。 - ”はるもにあ” 醸す生活、葛力と日々考えていることを綴ります。

    おならは腸内の環境を教えてくれている。

    昨日は「おなら」がよく出て、どうしてこんなに出るのかと不思議だったので、ネットで調べました。NIKKEISTYLEより「次の人が入った時までトイレがくさいなら危険信号」と辨野さん。悪いおならをしている人は、腸年齢をチェックし、腸内環境を悪化させる要因を見つけよう。ヨーグルトや雑穀、果物のプルーンというように、善玉細菌を増やしたり働きをよくしたりする食材はいろいろある。ただ、腸内細菌は500~...

  8. 乾燥のための腸対策レシピ - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    乾燥のための腸対策レシピ

    前回の続き。乾燥に傾いてしまった腸内環境を補う、日常でできる一つの方法。院長先生からいただいたお食事のアドバイスは..........ネバネバ。「ネバネバを食べるといいよ。」「ネバネバ、ですか?......納豆とかオクラとかでしょうか。」「そうだな~、今の紙鳶なら昆布かな。」昆布、大好きです。海藻系も大好き、なのですが、おなかで膨らむのか上手に消化できないのか、食べ過ぎるとおなかの張りが強く...

  9. 夏の間続けていること・・・♪ - 手づくりひとてまの会『文京区 初心者さん向け洋裁教室』

    夏の間続けていること・・・♪

    ここ数日すっかり涼しくなりましたあの猛暑が嘘のようですね皆さんいかがお過ごしですか?以前書きましたが夏の過ごし方『腸内環境の整理』は今なお継続中です♪明日で3週間になります基本ベースはヨーグルト200g+フルーツ+ジャムあとは飽きないようにオートミール・玄米フレーク・寒天ゼリー・タピオカ等々を日替わりでトッピングしています工夫し過ぎて微妙になったこともありました(笑)IGをされている方いらっ...

  10. ニキビ・スキンケア|洗顔というものは…。 - 大人ニキビに悩む日々から旅立とう!未然に防ぐ為の具体策

    ニキビ・スキンケア|洗顔というものは…。

    ボディソープには多種多様な商品があるのですが、銘々に適合するものをピックアップすることが大事だと考えます。乾燥肌に苦しんでいる方は、特に保湿成分が潤沢に入っているものを使用しましょう。「敏感肌が災いして頻繁に肌トラブルに見舞われる」と言われる方は、毎日の暮らしの是正だけじゃなく、医者に行って診察を受けましょう。肌荒れと申しますのは、専門医にて治療可能です。30代40代と年をとって行っても、変...

  11. ダイエットをスタートするときにどうしても気に掛かるのが…。 - 健康と美容は表裏一体と思う!

    ダイエットをスタートするときにどうしても気に掛かるのが…。

    短期間で集中的にダイエットしたいなら、酵素配合の飲料を採用したゆるめの断食ダイエットを実行するのがベストです。土日などを含む3日という時間を設定して取り組んでみてほしいと思います。体を動かすなどして体の外側から健康にアプローチすることも大事ですが、サプリメントを摂取して体の内側から栄養分を摂り込むことも、健康維持には必要不可欠です。ちりめんじわやシミなどのエイジング現象が気になる人は、ローヤ...

  12. 便秘の要因は山ほどありますが…。 - 健康と美容は表裏一体と思う!

    便秘の要因は山ほどありますが…。

    便秘が長引いて、腸壁に宿便が密接にこびりついてしまうと、大腸内部で発酵した便から放出される毒成分が血液の流れに乗って全身を巡ることになり、肌異常などを引きおこす可能性があります。健やかな身体を手に入れるには、何を差し置いても健康を気に掛けた食生活が不可欠です。栄養バランスを考慮して、野菜を主体とした食事を取ることが大切です。運動で体の外側から健康増進を目論むことも大事だと考えますが、サプリメ...

  13. 腸は第二の脳 - アンチエイジング

    腸は第二の脳

    腸はただ食べ物の栄養を吸収し、便として排泄するだけの器官ではありません。実は腸は「考える」器官として、第二の脳と呼ばれているんです。人は腸なしでは生活できないのです。脳がなければ人間は全く動くことができませんよね。生きていくことさえ出来ないのです。脳は体のすべての動きをつかさどり、視覚や嗅覚、味覚などの感覚、快や不快などの感情もコントロールしています。第二の脳ということは、腸もこのような事が...

  14. 超美人は、腸美人! - アンチエイジング

    超美人は、腸美人!

    『人生は腸で決まる』といことをテレビでやっていたそうです。私たちの健康と腸内の環境は本当に深く繋がっているそうです。特に近年、腸の免疫機能が注目されています。それは、腸管に体の中で最も重要で最も大きな免疫器官があるからです。腸は、毎日の食べ物や飲み物などを栄養を吸収してくれる大切な場所です。吸収された栄養は、人の血液の質や体質を決定するようになります。つまり、人の生命維持にかかわる最も大切な...

  15. PATM ~改善への道~ - 紙鳶流 おなか想いのたいたいレシピ

    PATM ~改善への道~

    紙鳶です。3月6日、このブログの過去記事「PATMの原因と対処法について」にアクセスが集中しました。何事かと思ったら、「ザ!世界仰天ニュース」でPATM(パトム)が取り上げられたことが理由のようです。この過去記事から9ヶ月、昨日はPATMと診断を受けてわごいちに通うことになったお客様の来院日でした。彼女は同時にリーキーガット症候群との診断も受けています。彼女と私たちわごいちの取り組み方針は、...

  16. 健康を保ったままで長生きしたいと思うなら…。 - お家でのんびりが好き☆

    健康を保ったままで長生きしたいと思うなら…。

    プロポリスというのは、自律神経の働きを助長し免疫力をアップさせるため、ひんぱんに風邪を引く人やスギ花粉症で困っている人にふさわしい健康食品として注目されています。「忙しくて朝食は食べられない」という生活が常習化している人にとって、青汁は最適なアイテムと言えます。1日1杯飲むだけで、栄養素を手軽かつ適正なバランスで摂取することができるとして高く評価されています。熟年代になってから、「前より疲労...

  17. 排便によるデトックス効果(便秘の方へ) - スタジオ翼のブログ

    排便によるデトックス効果(便秘の方へ)

    トレーニングスタジオ 翼 の小沢美月です。本日いらしたお客様が、「ずっと便秘だから、岩盤浴に行ってデトックスしてきました~♡」と話してくださいました。嬉しそうにしているその姿を見て、かわいらしいな~と思いましたし、岩盤浴に行かないより、行った方が断然良いのですが、実は・・・・・。体全体のデトックス効果としては、発汗の占める割合は3%ほどしかありません。デトックスが目的なら、先ず第一に排便が最...

  18. 善玉菌のチカラ - 彩色生活

    善玉菌のチカラ

    腸内環境を整える・・・を実行したら、・便通が甦る。(下痢・便秘から解放される)・免疫力が高まる。(風邪を引きにくくなる、病気に罹りにくい身体になる)・新陳代謝が正常に。(美肌・アンチエイジング効果)・精神的に安定出来る。(ストレスに強くなれる)という事で、ダイエット効果も期待出来るし、精神的安定は思考や行動に寄与するから活動的になれる。なので、腸内環境を整える事は心身ともに健康をゲットする事...

  19. 男の人でも…。 - 大人にきびを防ごう!自宅ケア方法とは

    男の人でも…。

    10代くらいまでは茶色く焼けた肌もきれいなものですが、加齢が進むと日焼けはしわとかシミに代表される美容の敵となるので、美白ケア用の基礎化粧品が必要になるというわけです。将来的にハリのある美肌を保持したいのであれば、日常的に食習慣や睡眠に目を向け、しわが現れないようにちゃんと対策を施していくことが大切です。男の人でも、肌が乾いた状態になって頭を悩ませている人は数多く存在します。乾燥して皮膚が白...

  20. オリゴの王様をお試し中です - 初ブログですよー。

    オリゴの王様をお試し中です

    今回、カップ印マーケットさんのガラクトオリゴ糖の液体タイプ。オリゴの王様をモニターさせていただいています。こちらのガラクトオリゴ糖は、熱や酸に強いので、消化器官の最後の腸まで、届いてくれるのか、調子を崩しても、すぐにもどってくる感じで、毎日続けるのがいいんだなあと思いました。一日の使用量が分かると、自分でも意識して、とるようになりますね。しかも、小さじ1杯弱!だいたい今までの三分の2くらいの...

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