膝痛のタグまとめ

膝痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには膝痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「膝痛」タグの記事(4)

  1. 元気な生活に欠かせない関節を守るにはどうしたらよいか - フィットプラス三鷹+カフェ

    元気な生活に欠かせない関節を守るにはどうしたらよいか

    元気でアクティブな毎日を送るためには 健康、体力筋力 そして忘れてならないのが 関節の健康です。しかし 女性を中心に40代を過ぎる頃から 関節痛に悩む人が増えてきます。特に多いのが 膝関節痛にお悩みの方です。高齢化の影響もあり その割合は益々増加するでしょう。【関節の役目は…】関節は 骨と骨をつなげるつなぎ目 私たちが身体を動かすことが出来るのは 身体を支える骨とその骨を滑らかに動かす関節の...

  2. 官足法で膝の老化防止 - ヨガと官足法で素敵生活

    官足法で膝の老化防止

    イスから反動を付けずにゆっくりと片足で立ち上がるという足腰の衰えのチェック法を最近よくテレビで目にします。先週はそれを全部のヨガクラスでやってみました^^普段から椅子のポーズや英雄のポーズなどで足腰を鍛えているので、それぞれのクラスでほとんどの人ができましたが、数人できない方がいらっしゃいました。そこで、みんなで膝の反射区や肘の反射区をしっかり揉みました。そして再度おこうなうと立ち上がれたり...

  3. ちょっとした違和感を見逃さず  - パームツリー越しにgood morning        アロマであなたの今に寄り添うブログ

    ちょっとした違和感を見逃さず 

    アロマテラピーランキングにほんブログ村おはようございます。気持ちのいいお天気が続いていますね。でも今日は、お天気予報で夏日 なんていわれていますが、どうでしょうか?更年期になると急に増えてくる不調に膝痛があります。ある日、階段を降りようとしたらピキンって膝の中で音がしたり、急に長く歩いただけで膝ががくがくしたり、今までにない、膝の違和感。原因は、色々ありますが、まず疑いたいのが5キロ以上の体...

  4. 同じ病院なのに… - 蒼穹、そぞろ歩き

    同じ病院なのに…

    普段からオットの歩く姿を後ろから見るとO脚なのですが、特に右足が酷くて靴底の外側が減っています。これで、足が痛くないのが不思議なくらいでした。今、履いている靴を履かないようにして足底板をすると良いと言いましたが全く取り合おうとしなかったです。それから、2〜3週間後のこと。オットは膝が痛くなりました。去年、私も通った総合病院の整形外科にオットは診て貰いました。私の時には、肋骨骨折の誤診やら膝痛...

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