膝痛のタグまとめ

膝痛」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには膝痛に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「膝痛」タグの記事(5)

  1. 気が重い - いぬ猫フェレット&人間

    気が重い

    昨日から気が重い。気の重さを紛らわすように仕事ははかどっているのだけれど、物理的問題解決より精神的問題解決を優先したい。しかし、精神的問題になっている原因が物理的問題。一つに暑い!!そして体にたっぷりついた脂肪を膝と股関節の痛み軽減の為に取りたい!!ため息が出るばかり。エアコンの活躍により、室温は28℃、室内湿度は55%になっているので室内にいる限りは熱中症にはならない筈。「室温28℃、湿度...

  2. 本当にある怖い話 - いぬ猫フェレット&人間

    本当にある怖い話

    昨日はちょっと掃除を頑張って、普段はスルーしちゃう箇所もやり、おうちさっぱりそれでも夜に膝の痛みは「改善したのではないか?」と思われ、「やはり病は気から」で「痛みも気から」さ、と「明日はちょっとばかりはウォーキングできるかも」とウォーキングコースをあれこれ探索してウキウキと眠りについたのだけれど、今朝、昨日の無理がたたり、とうていウォーキングどころの話ではない状態。リビングから玄関へ行くのも...

  3. 千円と子猫 - いぬ猫フェレット&人間

    千円と子猫

    膝、心臓と疾患箇所が増え、それぞれに又専門医が担当者として付き、通院日が増えた。その合間、ウォーキングゲームの「あるくと」にはまり、「あるくと」オススメのウォーキングコースを巡っている。夢中になってポイントを稼ぐために歩いていると、不思議に心臓の圧迫感を忘れることが出来た。それが嬉しくて、家事もはかどるようになった。ただ、心臓の握りつぶされるような圧迫感が怖く、不安感から、逃げるように「ある...

  4. 元気な生活に欠かせない関節を守るにはどうしたらよいか - フィットプラス三鷹+カフェ

    元気な生活に欠かせない関節を守るにはどうしたらよいか

    元気でアクティブな毎日を送るためには 健康、体力筋力 そして忘れてならないのが 関節の健康です。しかし 女性を中心に40代を過ぎる頃から 関節痛に悩む人が増えてきます。特に多いのが 膝関節痛にお悩みの方です。高齢化の影響もあり その割合は益々増加するでしょう。【関節の役目は…】関節は 骨と骨をつなげるつなぎ目 私たちが身体を動かすことが出来るのは 身体を支える骨とその骨を滑らかに動かす関節の...

  5. 官足法で膝の老化防止 - ヨガと官足法で素敵生活

    官足法で膝の老化防止

    イスから反動を付けずにゆっくりと片足で立ち上がるという足腰の衰えのチェック法を最近よくテレビで目にします。先週はそれを全部のヨガクラスでやってみました^^普段から椅子のポーズや英雄のポーズなどで足腰を鍛えているので、それぞれのクラスでほとんどの人ができましたが、数人できない方がいらっしゃいました。そこで、みんなで膝の反射区や肘の反射区をしっかり揉みました。そして再度おこうなうと立ち上がれたり...

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