時間をつくる、「迷わない技術」その２

こんにちは。ライフオーガナイザー®ゆうです。※写真は、正月の帰省のワンショットです。前回、時間を奪う「迷い」についてお話ししました。「迷う」と言っても、ワクワク楽しい「①ワクワクの迷い」と、ストレスにもつながる「②困った迷い」の2つがあり、できれば②は減らしたいのに…というところまででした。さてさて、この「②困った迷い」を攻略するのに効果的な方法を、今日はお届します。１.定番化→買い物で迷わ...

時間をつくる、「迷わない技術」その１

ヒトが主役の暮らしをつくる、ライフオーガナイザー®ゆうです。寒い日が続きますが、週末は一日息子のサッカー引率。寒い！けど、子ども達は元気！働くママの貴重な休日ですが、あっという間に過ぎていくのです。トホホ。。なーんてガッカリするのは、子どももガッカリだし、私にも何もいいことがありません。今日は、そんな日でもゆとりの時間を作れるよ、というお話。それは、「迷う」を減らすこと。えー、「来年の夏旅は...

2020年を、一文字で表してみました

こんにちは。ヒトが主役の暮らしをつくる、ライフオーガナイザー®ゆうです。お正月から2週間ほどが経ち、すっかり正月気分が抜けてしまった今日このごろ。改めて、今年の意気込みをお伝えしますお正月は、去年から子どもの宿題と一緒に書き初めをして、一年の意気込みを表現しています。そして、今年はこちら↓「動」です。目指す姿に向かって、小さな事でもまず「行動」する。行動する事で、多くの人やコトに触れて「感動...

シンボルゲームファシリテーションクラス開催しました！！...

シンボルゲームファシリテーションクラス開催しました！！そして、次回は！！おととい、昨日と、シンボルゲームのファシリテーションクラスをオンラインでやりました！参加者は３人で私も入れて４人でのクラスだったのですが、みんな、今いる悩みのところから、次のステージに上がる視野に立っていただくことができました！開催させていただいた私も、とーっても楽しい時間になりました♪事前に、シンボルゲームのカードセッ...

『これやろう！』と思う、でもめんどくさくなる。の裏に潜むこと

前の記事で、２０２０年はますます心の時代になるよ〜って話を書きました。で、それは、本当にそうなのだけど、心が自由に活動するには、まず、前提として、『脳』や『体』にちゃんと栄養が行き渡ってないといけないんだよ〜って話を今日は書きたいと思います。私は、実は、ホリスティックヘルスカウンセラーでもあるので、（→忘れられそうですが。笑）心と身体って切り離すことができない、本当に、私たちを自己実現させて...

2020年はますます心の時代

２０２０年あけましておめでとうございます。どんなお正月でしたか？私は、１日は夫の実家に家族で行き、お節→お墓まいり→抹茶と和菓子→ふぐの刺身とフグの鍋〜という、たらふく美味しい物を食べ、今年も益々皆が幸せである事を祈り、２日は、近くの和束天満宮に初詣に行き、あとは、家で子供と遊んで、退屈してきたので、近くのショッピングモールへ行ったり。３日は、子供たちが楽しみにしていた、キッズランドへ一日中...

潜在意識を書き換えると、何もしなくても、現実化するのか？

思い込みを外した行くための、潜在意識の書き換えをお伝えしていますが、潜在意識を書き換えたら、何もしなくても、願いは叶うのか？って問いが投げかけられることって多いです。それが叶わないのは『決めてないから』だよ。。。。って、言葉、聞いたり、言われたりしたことあるかもしれないけど、言葉で言い表すって難しいなって思うのだけど、この『決める』ってどういう意味？どういう感覚？ってところだけど、例えば、ペ...

[クリスマスプレゼント企画❤︎] 寂しいワンオペクリ...

メリークリスマス！どんなクリスマスをお過ごしですか？私は、今年は、なんと、ワンオペクリスマス〜爆２３日に夫くんは、長崎に出発し、私は、２４日、２５日は普段通り仕事〜！昨日の夜は、子供に絵本読んで、一緒にゴロゴロしてたらすっかり寝落ちて、今、早朝（まだ夜中？）に起き出して、サンタさんからのプレゼントを子供の枕元にセットして、そして、今、仕事に向かい始めています〜。と、そんなことをしてたら、子供...

[小冊子 完成したよ！] 心のリミッターを外す５つの魔法

さて〜〜！新しい、小冊子が出来上がりましたっ！！この小冊子を作成するには、いろいろな精神的なチャレンジもありつつ、でも、完成しましたっ！今回の小冊子は、起業家ママを応援する内容です♪私ね、ヒーリング、カウンセリングを１０年間やって来ました。ある意味、起業して１０年なのです。２００９年『何者でもない私』『〇〇ちゃんのママ』『〜〜さんの奥さん』でしかない私、『何者でもない私』そこにいるのが本当に...

手放し方の新しいカタチ。

ライフオーガナイザー®ゆうです。片づけをしている時に、ぶつかりがちな「もったいない」という壁。大きくそびえる事もありますよね。そんなもったいなくて手放しにくいモノが生まれ変わる！？なんて、ワクワクする事がありました。先日、たまたま友人のカフェで展覧会をしていたことをきっかけに素敵な作家さんに出会いました。不要になったはぎれなどを縫い合わせて、素敵な作品に仕上げちゃう！どれもこれもかわいい❤️...

あまりにも受け身の人生だわ、と気がついた！

私たちって、何も自分が自主性持たなくても、たくさんの情報が押し寄せてくる時代に生きているんだなって思います。Youtubeでは、次から次に、面白そうかも〜って思える動画が配信されてるし（そして、実際面白い）、SNSでは誰かが何かをした、って友達たちの動きが確認できるし、メールでは、誰かが何かを言ってきてるかもしれないし、、、こういう風に、暇を感じる暇がなく、手を伸ばせば、iphone、スマホ...

自己実現を妨げる『記憶』に対抗せよ！

今日はね、自己実現とかチャレンジしていくとき、何かを成功させていくときには、『やり続ける』ことが大事になってくるけど、そこを淡々とできる人と、できない人は、『記憶』の邪魔が入ってるかどうか？につながってくるので、そこのところの話です。今日の話も動画で撮ったので、もしそっちの方が入りやすい〜という方は、ぜひ♪私たちは、記憶というのを二つの場所に蓄積しています。というか、記憶には２種類のものがあ...

シンボルゲームファシリテーションクラス（オンライン）開...

シンボルゲームファシリテーションクラス（オンライン）開催のお知らせ今日もとっても気持ちがいい日。今日は、景色のいいお気に入りのスタバに来て仕事しています♪奈良の方に行く用事があると、必ずこのスタバに寄って仕事しています。自分のセッションルームでの仕事もいいけど、カフェに来て仕事するのも好きです。この雑談している人とか、本読んでいる人とか、私のようにパソコンに向かっている人とか、皆が何かに向か...

人生は自作自演

あなたが、自分に言い聞かせてる言葉は何？うまく現実が回っていない、っていう人は、必ずやっていることがあります。今日はそのことについて。今日の動画はこちらです！欲しいものなんて手に入らないし、求める現実なんて、夢のまた夢、、、って、自分の求める現実なんて手に入らない、って生き方の人、そして、実際、欲しい現実を生きれていない人、そういう人は、必ずと言っていいほど、やっていることです。それは、自分...

叶う目標の作り方！できそうな気がするところにまで落とし...

できそうな気がするところにまで落とし込むこと。今日の話は動画にも撮りました〜！動画の方が入りやすい方はこちらで！目標って高い方がいい、って思っている人も多いと思うのだけど、でも、途方も無く高い目標を掲げて、ひるむ感じとか、自分には関係ないように感じるってあるじゃ無いですか？それって、そこに行ける気がしていないので、目標として、機能していないのです。私たちの脳って、目標設定されたら、勝手にそれ...

「幸せになる」ために必要な「4つの因子」

「幸せになる」ために必要な「4つの因子」というのが解明されているってのを知っていますか？これを私が最初に知った時、『ほほ〜〜、シンプル！でも、そうかも！』って思ったので、ちょっと今日はそれについてシェアしたいなって思います。そして、面白いの！この記事を書いて、下書きにして、忘れてたんだけど（笑）夫くんからのメルマガが届いて、この４つの因子について記事になってた！笑笑私と夫くんは、こういう形で...

「勇気・友情・遊びごころ」をモットーとします！

ライフオーガナイザー®ゆうです。いつもケンカしてばかりの兄妹ですが、息が合うと、仲良く大盛り上がりで手を付けられないほどになります。※こんなお茶目な一面も。

『今やる！』って決めること

何かを現実化させていく人と、それをさせれない人たちの違い、、、私、その中で大きなことの一つは、『決めることができるか』だって思っています。私がやっているメンタルビューティーレッスンって３ヶ月みっちり伴走していく形になるので、そんなお安い価格設定ではないです。で、変化していく人は、まずは、これで私は変容するって決めて飛び込むことができる人です。時間って、実は、過去から未来に流れているのではなく...

イラつかなくなって、物足りない！（笑）

今まで旦那さんに、些細なことで、イライラが止まらなかった生徒さん。ゴミの分別も旦那さんは大雑把で、『その分別の仕方じゃない！』ってことがあると、今までイライラして旦那さんを起こってしまって居たそうです。でも、今日のレッスンで『本当にイライラしなくなって、逆に物足りないんです。。』って。笑思わず、この悩みがなくなってしまって、物足りないってところに、吹き出してしまったのですが、でも、実は、これ...

１２月特別特典！ [期間限定プレゼントスタート！]

いえ〜い！！今年も、最後の月になりましたね！なんとも、忙しく楽しい年だったなあ、って思いますが、最後まで、楽しんでいきましょう。さて、このところ、作成していたものがありますっ！！！！！もうね、わかりやすくまとまっているって思います！！！２０２０年、潜在意識を書き換えて、引き寄せて進んでいきたい！って方にお役に立てるように、って思って作ってます。１２月特別特典！のお知らせです！[期間限定プレゼ...