レモン酢の効果？

もうレモン酢を使い始めてどの位経つのか覚えてないけどそろそろ効果が出始めてきたのかも血圧が下がりました大体１50前後が平均だったのがこんなに下がってましたこのまま下がってくれたら薬も飲まずに済んだら嬉しいですなんせ寒い冬は上がりやすいですから油断大敵ですが・・もう少し様子見てます私が広島にいる時に習ってたペン画その時に好きになってHPをずっと見てた西村先生の『西村淳子のイラストスケッチを描こ...

腹水抜いたその後

腹水を抜いて2日目。問題なく、前より背中がまっすぐになり、おなかの痛みもなく、歩くのが楽になったなぁ～と思いながら、主人におなかを見てもらったところ「すごくおなかがへっこんだ！」と。そういえば、ひっこんだかな？それにしても、骨盤の辺りから腹水を抜いただけで、肋骨の辺りまでへっこむものなんでしょうか？不思議～～～！ただ、筋肉が弱ったせいか、しんどい・だるいのは相変わらずで、少し動くと休んだりし...

血圧

去年の夏頃から 血圧が 上がっている。普段は 120までだったのに 150 下手すると 160くらいまで 上昇する。毎日 血圧を 測り始めたら 朝は 平均として 140、夜は 120くらい。寒い時は 余計に上がるみたい。最初 お医者さんの 降圧剤と コレステロールを下げる薬を 飲んでいたけど、便秘に 悩むようになり 服用をやめた。基本的に 食事と運動の問題だと 思うので、天気がよければ でき...

健康記録スタートと画像がアップロードできない

本日PCの接続が悪くどおしても画像をアップロードできません自分の記録の為になるべくリアルタイムに記事を載せようと思っていたのですが・・・本日は私の健康記録・・・余り面白い記事でもないのでパスしてくださいね約一週間前、義理の妹に渡すプレゼントとその妹の長男夫婦に子供が生まれたので出産祝いを渡したいので連絡していた夜の9時過ぎに電話があり30分後に来たいとのこと無事にプレゼントを渡しお茶を飲んで...