そりゃ…しんどいわ

二度寝しました。さっきよりすっきりしています。おもむろに血圧計りました。心拍数下がってる。あ、時間設定していないので気にしないでください。あ…下が低いね…６０キープしていたいなぁ…朝ウォーキング出勤前ウォーキングにしようかな…日の出時間に、歩きたかったけど歩いてて倒れたくないから…コーヒーにチーズに血圧あげないと世間と逆行してる…面倒な身体だなぁ…😅

速度が不足しておりますのでね文字だけでしばらく参ります

血圧体重ほとんど変わりませんでもって昨日は夜勤明けにかなり働きまして（某女子が大人の事情でしっかり来てくれましたがもともとあまり動かない方なのでその分負荷がこちらにかかりますがまわりもわかっているのか私に動けということらしいです）帰ってきて少し寝たところで気持ちが会議に起きないといけないというところにありますので三時には再び化粧しなおして会社に向かうわけですで会議は踊る、、ならいいんだけどけ...

職場を選ぶとき優先されること

昨日は笑った具合が悪いのはわかる早退しても理解もするでも「あの時のガボさんと一緒の症状」って私が厨房で胃痛腹痛吐き気で立てなくなって同僚に送ってもらわないと帰れなくなったときあなたはいなかったのになぜ私をいいわけにする？っつうか気持ちよく送り出そうとしている私に負い目をかける？正直あなたがいなくてもいつもの通り働くけどねどんなにほかの同僚があなたのことを遠巻きに批判しようと一緒になって悪口は...

余計な気遣いをした後は体の痛みが増す

だから目が覚めたらすぐに起きられる精神状態か確認してから血圧を測ってゆっくり起きてみる大丈夫だ眩暈もしない頭の痛いのも機能で解消された股関節も指のこわばりもないいける会社に行ける昨日j自分の配置された仕事以外のことを時間外にやり過ぎた多分先輩も気分悪かったろうとおもう大先輩の仕事の邪魔をしたともいえるほっておけばよかったんだそのまま帰っても私の責任じゃなかったと思うでも確実に事故につながるで...

森永トリプルヨーグルト試飲モニターに参加しております

真面目に飲み続けてもたかが一週間くらいじゃ何にも出ないのがあったり前田のクラッカー微妙な格差だからなに？って数値とはいえ続けるしかないのよ始めたことは続けるしかないの理由をつけて逃げるのは簡単天候のせいか頭いてえ足はなんか胡麻化されてるのか痛みは少ない仕事してると自分の痛み以上の負荷がかかるからこういうときなぜか思い出す音夜汽車よジョージアへグラディス・ナイツアンドぴっぷすガキの頃はわからな...

一週間たっても変わらないものは変わらないのね

正直言うこの数値になるまで六回は測ってる168-135の中間に出た数値を乗せたスマートフォンと連携するべきかと思わざる得ないが失くしたあと一週間たっても同じ商品を買って一カ月もしくは半年継続して様子を見るほど自分忍耐強いかわからんなんだかなあ仕事に行くと頭が働いた段階で足の痛みは消えているもちろん痛いのだだが働きに行くという方が脳みそが優先しているのだわ今日は早日明日は日勤でもってあさっては...

職業病だと思う

すばらしい朝日だまだ土手には霜が張り付いたりするけれども今朝は窓を開けっぱなしにしても大した寒くはないなうげげげ昨日はああまりにも右足の鼠径部に痛みが走ってなんとか歩ける状態になってからなじみになりつつあるマッサージ店に行ってきたとっぽいにいちゃんがとろとろやってくれた気がしたがなんとバス停まで走れるくらいにしてくれたところがだ寝ようとしたらこんどは左足の甲が半端なくいたい布団が乗っているだ...

夜勤明けの昨日から不調の為

今日は寝てるざます昨日 右の股関節が痛くて歩けない座れないえらい痛い思いをして寝るのもしんどかったそれでも近隣の区民会館の図書室に予約していた本を取りには行けた会社では開設以来初めての年度末給与だかがありさらに退職金の為の共済に加入する書類を頂いたわずかでも嬉しい貯金できる近くに小さい葬式用の会場もできた葬式も墓もはいらないけど焼いてもらわないといけないからね特殊清掃の費用もかかるかもしれな...

エキサイトと森永トリプルヨーグルトのトリプルケアプロジ...

exciteと森永乳業が企画したモニター企画『トリプルケアプロジェクト』に参加中です。森永乳業のドリンクタイプのヨーグルトを一日一本14日間飲んで体に起きる効果をみるプロジェクト。3月下旬にまずは一週間分の「森永トリプルヨーグルト」が送られてきた。一本100グラム。意外に小さい。この中に血圧・血糖値・中性脂肪に効果のある成分がギュッと入っているわけだ。①高めの血圧（収縮期血圧）を下げる②食後...

聞こえる方の耳に耳鳴りがするんですよ

とてもとても悪い兆候です血圧が高いかもしくは精神と肉体に無理がかかっていて警告されている可能性が高いです。ともあれまだキーンという音で済んでいるこれがボーーッとかゴォオオオオオにかわったら次の瞬間は耳が聞こえなくなります。馬鹿にできねえぞみみなりこの数値二分後に測りなおしたら159とかいっちゃってます笑いますがな排便した後でこれだすぐに変わるはずもなし子宮頸がんの手術の痕でも27くらいにしか...

罪作りな小人さん

給料日までまだ二週間近くあるのにすでに懐は寒い状態で過ごしているわたくし家に帰ったらなんと小人さんがお弁当を置いておいてくれましたおかげさまで晩御飯を食べずに一日二食で済ませるというお約束は今日はなし美味しく頂戴しましたありがとう小人さん私に何かあったら見つけて頂戴ねと頼んでいる相手なので合鍵持ってますさすがに本当の小人さんよりはでかいんだあはは***********************...

モニター二日目前髪切ってもサイドが伸びないとしっくりこ...

お昼ご飯の時にトリプルヨーグルト持っていきますよ今朝は睡眠状態最悪でしたよ一時間に一回下手すると30分おきにトイレに行ったりしましたよ急性糖尿病になったかと思いましたわびっくらこいたわまともに寝た時間も一時間あったかどうかですよ血圧高過ぎじゃねえか？笑うわ何度測ったところで150より低くなることありませんから妥協しましたよ******************************どうも出社...

今日モニター用の商品が着きます

もう悲壮なくらい期待してますよホロヴィッツってなんだかアウシュビッツとかホロコーストとか連想してしまう名前なのでちょっと苦手な名前だけれど演奏はどうなんでしょう？生で聴いてみたかったです両耳が聞こえたときに聞いてみたかったです素晴らしかったんでしょうね今となっては全く分からないのマリア・カラスさんの亡くなる前の演奏会を高額チケットのために諦めて以来サラウンドで演奏が聴けなくなって以来クラッシ...

なんで増えてんだ？

大人の事情にしても画像が荒すぎて記録の支障になるから次から画数をあげますわなそれとスマートウォッチのある部品を喪失したため使えないから詳しいデータもいまいちの気がしてきたでもねえ一日中あのプラスティックの物体を体に密着させているといらつくのよ基本的にネックレスもブレスレットもしない指輪は介護職としては結婚指輪以外は基本しないという暗黙の約束があるけれどいまあることをやり遂げるのに自分を抑え込...

受け身の時間を減らせと勝間さんという方がおっしゃいましたが

この方ですねようつべで毎日お会いしております特に好きだという方でもないのですが嫌いじゃないですよ同居ネコさんに対する対応がほっこりいたしますしゃべり方は半眼で怖いけどネコさんにはとても寛大な方ですねこの方の何が気になっているかというとネコさんたちだけのことではありませんねカミングアウトした後が気になっているのですよ。どうみても利用されるだけ利用されて捨てられた感じですものねまあ一緒に暮らすっ...

やっと普通に暮らせるレベルに体調回復しましたよ

かろうじて７８キロ台ですがほとんど７９キロですよそれでも昨日帰宅したときに計ったら８０キロでしたよ笑いますよ夜勤帯に食事ができるのは夕食を２０時台にやっと食べられるだけでおやつもゆっくり食べている時間帯なんかありませんよ朝食時に味噌汁一杯サービスされるだけですよ幸い別用で降りてきたほかのフロアのスタッフさんがおやつのおすそ分けをして下すttので軽くいただきましたが食べていてもいなくても浮腫み...

リアルはつらいものすごくつらい

増えてんじゃん！なぜか血圧はちょっと低いわ正直上は１５０平均だったので起きてこの数値ならちょっと安心それでも高いことに変わりはない昨日は帰宅後頭が痛くて笑えない職場で入居者さんのバイタル測定をするときに一緒に諮ったらとんでもない数値が出たこともある１８５いただきました先々週のことでございます鬱々とした気分で久しぶりに自分のブログをのぞいたら血圧を下げるべく開発されたらしいヨーグルトドリンクの...

具合が悪いことを言い訳にしたくはないため

エキサイトと森永トリプルヨーグルトのモニター企画に参加することにした件来月から始めます。最近血圧がまた高くなってきたことに今更気づきまして今朝です起きて少したってから測ってみたら１５５/１１２/５３ばかじゃね？おかしくね？って状態だものどうりで今年は元旦からトイレで眩暈してぶっ倒れそうになったはずだわ根性じゃあ血圧も体重も変わりませんわちなみに体重は今朝79.1キロですよ職場の入居者さんにも...

3月20日(金)のバイタル

おはようございます。事実は異なる(part２)睡眠時間ー１時間位減ります。夜中、チョコ君の介護で起きています。しかも、夜中吠えまくって疲れて(私が)寝るまで、うとうとです。朝方、嘔吐開始する音で目覚めました。そして、チョコ君が移動していました。自力で移動した模様。私、嘔吐終わったチョコ君に『いつの間にこっちきたん？』って聞いたぐらい朝の体温『35.5℃』ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ初めて四捨五...

しんどくないです。

寝る前にバイタルチェッ体温35.3℃血圧…😵これは、アカン…😵寝たら上がるかな…😵これだと『低血圧』だもん😱血圧計の時間、合わせていません。