野菜炒めのタグまとめ

簡単 シャキシャキ 野菜炒め

野菜の水分にまみれたベチャベチャの野菜炒めにならないようにするには、どうしたらいいのだろう。旬の夏野菜をおいしい炒め物に変身させるにはどんな方法が？いつもの食材もちょっとの工夫で夏バテ知らずの一品に。料理研究家のテクニックを紹介する。aera より 転写 以下本文へ品数は少ないけど・・・すぐ近くの スーパーにも「 お一人様 」の カット野菜が 袋詰めして 並んでいます私は 即席ラーメンの ス...

ごはん炊いてないな

連休明けから出張がちですっかりご飯炊いてない・・・。糖質OFFダイエットにはなってないけどね～。豚肉ともやしを炒めて食べようとしたときに、ちょっと切ないと感じてスパを追加。おかげで量が狂ってはちきれそうだった・・・。玉ねぎ消費を狙って2玉使用。豚肉冷凍も使ってしまおうということで大量使用。ショウガにニンニクに色々入れて濃い味。食べ終わった後冷えた皿に油が固まってて反省・・・。卵と納豆が消費期...

ロコモコ★(^^♪・・・・・さやちゃん弁当

★4/21(土曜日）ロコモコ(ミニハンバーグ＆目玉焼き）海老コロッケ(海老が１匹入ったポテトコロッケ）野菜炒め(もやし・玉葱・人参・ピーマン）ブロッコリー・アスパラガス油麩の煮物さやちゃん弁当★ブログランキングに参加しています。にほんブログ村

今週のサービスセット

３月１９日～３月２４日野菜炒め・餃子（６個）・ライス￥８５０中国料理西湖岐阜県大垣市郭町３丁目７３ー１０５８４ー７３ー２９００営業時間：11:00～14:0017:00～20:30定休日：木曜日http://www.geocities.jp/china_seiko/

■簡単5分！！【肉野菜炒め】

■簡単5分！！【肉野菜炒め】今だに野菜が高値で困りましたねぇ～（汗）冷蔵庫の野菜達も無駄にせずに使い切らなくてはいけません。ファームのトンネル栽培の野菜達も寒さで霜に持ち上げられて殆どダメになったり生き残りの野菜も中々成長しなかったりと・・・。年末から野菜作りでも苦労をしておりますゆえに＞＜！☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾■【レシピ-----1人分】簡単レシピです。■所要時間-...

野菜炒め

今日（2/14）春一番観測した大濠公園を散策する。・

冷える

師走に入って出張が増えてる。おかげで外食がち・・・。泊りがけの出張もあって、すっかり調子に乗って食べている。先々週は電車で帰って途中でラーメン屋さんに・・・。博多ラーメンでついつい替え玉。翌日は出張前で食材なくてついごはん亭。ハンバーグ＆チキンカツではちきれ寸前ｗ。翌日から出張で本厚木でなまらなんちゃらで豚丼。営業の方と一緒だったのでつい飲んでしまい、つい肉大盛りを注文・・・。翌日はいつもの...

冷蔵庫の残り物で作るかた焼きそば（レシピ付）

かた焼きそばです。焼きそばの麺がひとり分だけ残っていたので、かた焼きそばでいただきました。麺をフライパンで押えつけるようにして両面をこんがり焼き、その上に野菜やお肉を炒めてとろみをつけたアンをかければ完成。ココでは、白菜や玉ねぎ、豚肉などを具材にしていますが、冷蔵庫の残り物で十分美味しいです。今回の味付けは、お酢を加えて少し酸味のある仕上がりにしました。気分でオイスターソース味にしたり、市販...

ようやく・・・

出張で延び延びになっていた歯の治療がようやくちょっと進んで土台を入れてもらって両側で噛めるようになった。いやはや噛めるってうれしいよね・・・。久々のご飯は卵かけで。久々の生野菜も。久々に野菜炒め。マーボ丼ふふふ、週末は肉も食べてようやく脱却した感がある。まだ大豆たべる勇気がないなｗ

今週のサービスセット

１０月１６日～１０月２１日野菜炒め・餃子（６個）・ライス￥８５０中国料理西湖岐阜県大垣市郭町３丁目７３ー１０５８４ー７３ー２９００営業時間：11:00～14:0017:00～20:30定休日：木曜日http://www.geocities.jp/china_seiko/

■続・菜園直行【簡単５分！！カラフルで美味しい野菜炒め】

■続・菜園発【簡単５分！！カラフルで美味しい野菜炒め】温度も下がり菜園の胡瓜や南瓜はもう終わりましたが今彩り豊かな材料が色々収穫出来て居て嬉しい季節です～♪そんな野菜達を取りまとめてお手軽に野菜炒めにして食べて居ますがこれが採り立てならではの美味しさで大好きです＾＾☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾■【レシピ-----２人分】■【所要時間】-----５分■【材料＆調味料】★茄子--...

あと少し

今週は土日帰れず、なぜかバカ食いしてしまった。土曜の昼はピソリーノ（食べ放題・・・）、日曜は昼ラーメン、夜はバテバテでとんかつ大将。ここしばらく自重していた反動か・・・ｗまた平日は地味目に。冷凍ハンバーグ付き野菜炒め。なんか久々にケチャップ使った。火曜はギョーザ。ちょっと炭水化物だよなあｗ朝飯の方が魅力的なのでちょっと撮ってみた。贅沢してベーコン買ってきた。ツナのソースに卵追加してカルボナー...

食欲開放・・・

うーむ・・・、腹が減るのね・・・。健康だからかね。今週は帰る前にキャベツいっぱいのお好み焼きをしてくれたので満腹で博多に戻ってきた。・・・なのに・・・、着いてホッとすると腹が減って、ﾊﾞﾅﾅやらﾔｷｿﾊﾞやら胃が拡張しているな。火曜はMr.Maxのマーボの素を買って、いつもと違う味。ちょっと辛め。だがちょっと量的に少なかった。この後・・・・。水曜はぐっと冷え込んでたが、せっかくの何もない水曜...