頭立ちのタグまとめ

頭立ち」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには頭立ちに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「頭立ち」タグの記事(3)

  1. 百会から大地のエネルギーを。。。 - Clearing Method  クリアリング・メソッド

    百会から大地のエネルギーを。。。

    山の心地よいエネルギーの中で、突然、頭立ちがしたくなり。。。頭の天辺から大地のエネルギーが入る心地よさ!参加者に勧めるつもりは無かったけれど。。。皆、興味津々で。。。以前、クラスで練習したことのあるカラスのポーズを実践。昨日のクリアリング・メソッド・プロフェッショナルクラス、午前の部にて。Ecole de L'ESPACE Websiteクリアリング・メソッドを深く学ぶスクール.....

  2. 夏は頭立ちで2キロ痩せましょう - ヨガと官足法で素敵生活

    夏は頭立ちで2キロ痩せましょう

    夏は2キロ痩せましょう、とは沖ヨガのベテラン先生のお言葉です。「天高く馬肥ゆる秋」にはどうしても太るから夏の間に2キロ痩せましょう、とおっしゃいます。そして8月のヨガには頭立ちをするのです。それがインプットされているのか夏にはやっぱり頭立ちでしょ、となります。そこで入会したばかりの方がいらっしゃるクラスで、頭立ちをメニューに取り入れました。もちろん一人でするのではなくて、補助をするので、初め...

  3. プライベート官足法&ヨガ - ヨガと官足法で素敵生活

    プライベート官足法&ヨガ

    昨日はプライベート官足法でした。三重、湯浅高速夜行バスをつかって遠方からお越しでしたし、ヨガをなさっている方なので、午前が一般の官足法、午後はヨガの為の官足法とワンデイ集中プログラムにしました。午前の一般官足法では、効率的なウォークマットの踏み方と指先を含めた全体を、効率よく、くまなく揉む方法、そして踵が硬くなっていたので、その対策をお伝えしました。午後のヨガでは、股関節が硬いのがお悩みなの...

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