食事法のタグまとめ

食事法」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには食事法に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「食事法」タグの記事(5)

  1. 【8/29開催】アーユルヴェーダでみそづくり@オンライン - ココロとカラダは大事な相方 アーユルヴェーダ案内人・くれはるのブログ

    【8/29開催】アーユルヴェーダでみそづくり@オンライン

    「食べ慣れた味」を大切にしよう。それはアーユルヴェーダの古典が語る、健康な食のコンセプト。5月開催に引き続き、オンラインでの「アーユルヴェーダでみそづくり」WSを実施します。材料一式はクール便で事前お届け。大豆を茹でるところから実施。全ての工程を講師がオンラインでサポートしますので、初心者さんでも安心してご参加いただけます。*開催日:2020年8月29日(土)9時〜15時半(前日21時までに...

  2. 【開催レポート】2020はオンライン!アーユルヴェーダでみそづくり - ココロとカラダは大事な相方 アーユルヴェーダ案内人・くれはるのブログ

    【開催レポート】2020はオンライン!アーユルヴェーダ...

    5月30日、31日の二日間、2020年の「アーユルヴェーダでみそづくり」を初のオンラインで開催しました。二日間、延べ19人のみなさんと、ゼロからの仕込むみそづくりをオンラインで!できないからこそ!のミッション生まれる3月下旬、例年同様、集合型での開催を予定していた「アーユルヴェーダでみそづくり」。新型感染症流行により会場閉鎖でやむなく中止。その後、延期予定を立てていましたが、新日程も実施目処...

  3. 作りたてで行こう@カレーキャンプ始めました。 - ココロとカラダは大事な相方 アーユルヴェーダ案内人・くれはるのブログ

    作りたてで行こう@カレーキャンプ始めました。

    この日のカレーキャンプ「作りおきをしない(できたてを食べる)」「新鮮な旬のものを食べる」「満足して食べる」これはアーユルヴェーダの食がとても大事にするテーマです。このテーマに基づき「小さな食べるキャンプ」をやっています。この度密かに「カレーキャンプ」と名付けました。私がアーユルヴェーダ案内人として、細くささやかに続けている活動メニューの一つに「くれはる&マッキーのカレー会」があります。アーユ...

  4. 【ワークショップ開催レポート】自宅でできるアーユルヴェーダの花粉症予防&セルフケア - ココロとカラダは大事な相方 アーユルヴェーダ案内人・くれはるのブログ

    【ワークショップ開催レポート】自宅でできるアーユルヴェ...

    2/19、2月のワークショップ「kureharu Lab.」を開催しました。テーマは「快適春宣言。自宅でできるアーユルヴェーダの花粉症予防&セルフケア」2月も後半。急に気温の上がる日があった翌日に、またグッと冷え込んだりと、体への負担も大きい季節の変わり目ですね。そして、花粉症の方には厳しいシーズンがやってきました。アーユルヴェーダと出会い、その実践で、長年の花粉症歴をほぼ卒業した私、くれは...

  5. ずっと負けていた。 - ココロとカラダは大事な相方 アーユルヴェーダ案内人・くれはるのブログ

    ずっと負けていた。

    アーユルヴェーダに出会う前の話です。私は今よりもうんと「仕事依存症」で、大事なものを実現する道は、仕事で評価を上げることしかないと思って生きていた。残業上等&休日出勤は当たり前で、むしろ休日の方が、一人静かに集中して仕事ができるからありがたい、と思ってもいた。当時、私のカバンの中には、常にコンビニおにぎりが1〜2個入っていて、それは自分がお米好きってこともあったけれど、ちょっとした隙間時間に...

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