食事療法のタグまとめ

食事療法」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには食事療法に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「食事療法」タグの記事(86)

  1. 千島学説が嘘・間違いではない証拠たちその8【論より証拠がんは食事療法で簡単に治る】 - 「この世界に陰謀などあるわけがないのだ」とか言う人たちをいじめるブログ

    千島学説が嘘・間違いではない証拠たちその8【論より証拠...

    ヤフー知恵袋で次のようなやりとりがありました。質問者千島キクオ氏をご存じですか?医学の分野で異端視されていますが千島学説として現代の定説を覆すような素晴らしい内容だと思いますが… 科学的、生物的からみてどうなんでしょう、間違いなのでしょうか。 回答者分子生物学やってます。 千島学説は絶望的・犯罪的なまでに間違っています。絶対に信用したり、他の人に勧めたりしてはいけません。第1原理 赤血球...

  2. 薬膳レシピマスタープロ秋の研修を行いました - 料理教室yakuzen story

    薬膳レシピマスタープロ秋の研修を行いました

    食を伝えることは、聴く人の命に直結します。どれだけ大きく聴き手の人生に影響するか、食のプロは、まずそのことを理解してほしい。薬膳を、勉強したことを仕事に生かす、薬膳レシピマスタープロ秋の研修を実施しました。食のノウハウは飽食の時代ですが、ここでは食の本質と、家庭で実践できる薬膳。プロ研修ではその伝え方を学びます。母親の愛情料理健康の定義も、薬膳の定義も、他の薬膳スクールとはまったく別物です。...

  3. SIBO(シーボ)・・・小腸内細菌異常増殖、小腸内細菌増殖症 - いぬ猫フェレット&人間

    SIBO(シーボ)・・・小腸内細菌異常増殖、小腸内細菌増殖症

    ようやく自分がSIBOという病気であることはわかったが、治療薬はなく、対処療法と食事療法で根気強く治療することとなる。医師から本を借りた。自分でも本を買った。小麦粉がダメだ・・・パン、麺、お好み焼きなどNG。米粉のパンならOK。好物の納豆もヨーグルトもダメだ。牛乳も豆乳もNG。今のところ、本を見ながら「食べられる」物探し。悪化して、膨張した小腸が胃をせり上げ、パンパンに膨らんだ腹が心臓も圧迫...

  4. 免疫力をつくる食事法その1 - 料理教室yakuzen story

    免疫力をつくる食事法その1

    こんにちは。食は、人生を育てるyakuzen storyのまりです。あなたの免疫力、大丈夫? 薬膳では「気」をおぎなうことが元気を高め、カラダを守ることと考えますが、それだけでは予防はむずかしいでしょう。 私なりの考え、いくつか対策をご紹介しますね。1つめは、元々の生命エネルギー「元気」を高めること。2つめは、ウイルスなど病原を寄せ付けない跳ね返すチカラ「衛気」を高めること。3つめは、病...

  5. 癌の炭水化物療法まとめ2020年3月11日に更新しています。 - せんな整体院の仙術健康ぶろぐ

    癌の炭水化物療法まとめ2020年3月11日に更新しています。

    癌の炭水化物療法について当院で考案した、癌対策及び予防の癌の炭水化物療法についてです。これは世界中で炭水化物が減り、その他の栄養が増えると癌が増えるというデータから考案しました。以下はその根拠の話です。https://gigazine.net/news/20180906-cancer-in-the-world/注目していただきたいのは、肉と野菜の消費量。中東やアフリカ等では肉と野菜の消費量が...

  6. 玄米で吐き気?残便感? - 低フォドマップ食ライフ

    玄米で吐き気?残便感?

    数週間前に玄米の種類を変えたことに、ふと気がつきました。もしかして残便感、吐き気は玄米?そう思って、この数日、白米にしています。そうしたら吐き気がおさまってきた!えっ、まっまさかね・・・・。ただ、まだ多少の残便感があります。スクワットを続けて、毎日排便できてますが、なんとなくお腹らへんに違和感。それに理想の便ではなく軟便。おへその横のツボを押したりしています。玄米は胃に負担がかかるってことは...

  7. スッキリが大事 - 低フォドマップ食ライフ

    スッキリが大事

    毎日出ても残便感があるより、2日、3日に一度でもスッキリ快便のほうがいいらしい。今まで便秘で悩んだことは1度だけありました。20歳ごろでしたでしょうか。カチカチすぎて、どうにもこうにも出てこない。どうしたっけっかなぁ〜。たぶん医者に行って下剤が何かもらって出したと思う。それ以来あまり悩んできませんでした。このところ毎日は出ていますが、全然スッキリしない。便秘外来っていうものあるんですね。現在...

  8. 朝食が食べれるようになった!骨格筋率&筋肉 - 低フォドマップ食ライフ

    朝食が食べれるようになった!骨格筋率&筋肉

    朝だいたい6時に起床。朝からお腹が空くようになりました。けっこうしっかり食べています。家族のお弁当や朝食を作り、駅までの送迎でなんだかんだで、だいたい8時くらいに朝食になります。午前中に家事を済ませて、しっかり運動をしないと、あまりお腹が空かない。14時ごろになってしまうことも。本当はもっと早くに食べたいけれど・・・・。それには、もう30分早起きしないとね。全体的には食事量が増えていると思い...

  9. 食後1時間後のスクワット - 低フォドマップ食ライフ

    食後1時間後のスクワット

    食後のスクワットは血糖値にいいらしい?その説明の動画がこちら。このかたは、とにかく血糖値を測りまくっています。YouTubeに食後、スクワットというキーワードで検索すると、いろいろ出てきます。声が小さい、うんちくばかり話して、実践動画が始まるまで長い人は基本的に見ないかな。ためしてガッテンでも紹介されていたみたいですね。しかし、こんな現象もあるそうです。リバウンド効果?食後の運動のタイミング...

  10. タイム&ミントハーブティー - 低フォドマップ食ライフ

    タイム&ミントハーブティー

    タイムのシングルだと仁丹のような香りと味がします。シングルでは、ちょっと飲みにくいかな。タイムの効能は強い殺菌効果とのこと。こちらのページで調べました。小腸の細菌を殺菌してくれると良いのだけれどペパーミントと合わせると飲みやすくなります。SIB0には濃いハーブティーはNG。少し薄めで飲んでいます。ペパーミントティーを飲むと調子が良いです。和食にして、添加物や砂糖を抜くと効果を感じられるように...

  11. 体重を増やす - 低フォドマップ食ライフ

    体重を増やす

    3食しっかり食べています。ほぼ和食。体重を増やすといっても、筋肉を増やすということです。この年齢で筋肉増えるかなぁ〜。いやいや女性でも50歳以上のボディビルダーさんがいるんだから大丈夫!・・・・・なはず。所用があって外出して食べれないときもあります。そういうときは、どうしても2食になってしまいますが、お弁当を持っていけるのなら持っていきます。先日、グルテンフリーメニューのあるカフェでランチを...

  12. 健康診断を受けた!結果は - 低フォドマップ食ライフ

    健康診断を受けた!結果は

    低FODMAP食にして約3ヶ月目くらいの某日、健康診断を受けてきました。そしてその結果が出るまで約2週間。一番気になっていたのがコレステロール値(LDL)、血糖値、尿。結果は・・・・LDLコレステロール=15960~119血糖=9060~99ヘモグロビンA1c(NGSP)=5.6~5.5尿潜血=+- -9月に今通院しているクリニックで検査した時はLDLコレステロールがな、な、なんと「183」...

  13. 食品添加物を極力やめてみた結果 - 低フォドマップ食ライフ

    食品添加物を極力やめてみた結果

    かれこれ添加物をやめて3ヶ月。外食するときは、ほぼお寿司屋さんのみ。そのときはマイ醤油を持っていきます。もしかしたら酢飯や寿司ネタに添加物の調味料を使っているかもしれません。そのときは仕方がないのですが、行くとしたら月に1回か2回程度です。コンビニも行かなくなりました。加工品もほぼ購入していません。調味料はしっかり原材料の表示見て購入しているのですが、実は表示に書かれていないものもあるようで...

  14. 海外産小麦の農薬グリホサート - 低フォドマップ食ライフ

    海外産小麦の農薬グリホサート

    小麦を買うには、いつも国産小麦を購入。パンは国産小麦を使っているパン屋さんで買うか、自分で国産小麦を使って作っていました。とはいえ、たまにスーパーでパンを買ったり、コンビニで買ったり。安いパンは海外産ですよね。こんな動画を観ました。小麦を栽培するときに使われている農薬グリホサートのお話でした。とはいえ日本は農薬大国と言われているので、小麦だけ取り上げるのはどうかなとは思いますが・・・・そうは...

  15. LDLコレステロールが高いのは卵が関係?! - 低フォドマップ食ライフ

    LDLコレステロールが高いのは卵が関係?!

    脂質異常症でもあります。その兆候は2006年の健康診断に現れてきました。しかし、そのまま放置なんとかさげないとね。今更ですが本格的にちゃんと向き合います。医師によって薬を飲んだ方がいい、飲まない方がいいと意見が分かれていますよね。私は脂質異常症を指摘されても、薬を服用するよう指示されたことはありません。もう少しあがったら薬を飲まないとね〜という感じで言われました。それもあって放置してしまった...

  16. ダイエットが目的か、病気を治すことが目的か - 低フォドマップ食ライフ

    ダイエットが目的か、病気を治すことが目的か

    ダイエット目的のための食事療法の情報はたくさんありますが、どれもこれも本当に怖い情報ばかり。根拠もめちゃくちゃ。それにダイエットの成功者はほんのひとにぎり。多くは失敗続きでリバウンド。そして次から次へと新しい方法を試して、いろんなものに手を出していきます。ダイエット業界もそれをわかっていて、次から次へとあの手この手で添加物満載の商品を出していきます。成功する人と成功しない人の差ってなんだろう...

  17. 薬物依存者の気持ちがわかるかも? - 低フォドマップ食ライフ

    薬物依存者の気持ちがわかるかも?

    甘いものが体に悪いといくらわかっていても、少しくらいなら、手作りだから、蜂蜜だからとなんだかんだで食べ続けてきました。ちょっと調子が悪くなると、甘いもの断ち。しかし調子が良くなると、ちょっとくらいと一口食べて、ずるずるとまた甘いもの生活が始まる。その繰り返し。本当にやめられない。膵臓に嚢胞ができたとわかってもやめられなかった。自分では健康に気をつけていた「つもり」。そして「膵臓に嚢胞ができた...

  18. そりゃ〜たまには甘いものが食べたいさ〜 - 低フォドマップ食ライフ

    そりゃ〜たまには甘いものが食べたいさ〜

    先日、百貨店の地下にお肉を買いに行きました。ケーキ売り場の奥に精肉店がある。前を通るとあ〜いい匂い。す〜は〜、す〜は〜、匂いだけでも楽しもう。あ〜もうそそるなぁ〜。す〜は〜、す〜は〜。体が甘いものを食べた感覚を思い出しているわけです。甘い香りを堪能しました。食べたいですよ、正直。と同時に食べた後の、あの吐き気、気持ち悪さ、それを思い出すんです。そうすると身震いがして、とても買う気にはなれませ...

  19. 基礎代謝をあげる - 低フォドマップ食ライフ

    基礎代謝をあげる

    通っているクリニックの先生からは匙を投げられましした。低FODMAP食の食事療法ではいっこうにSIBOが改善されない。ミヤBMを処方されて一生懸命体に良いと思って、毎食後、飲んでいたわけですよ。オリーブリーフも勧められ毎日飲んでいました。でもね江田医師の本によると、ミヤBMなどの整腸剤は焼け石に水だそう。とはいえ先生を責められない。だって病気になったのは私の責任だもの。ネットやテレビなどの腸...

  20. 砂糖を完全に抜いたら体重45kg台に - 低フォドマップ食ライフ

    砂糖を完全に抜いたら体重45kg台に

    小麦・大豆不使用の「つゆ」なのに、砂糖が入っていたそれに気づかず、うっかり使ってしまうこと2ヶ月。毎日とまではいきませんが、便利なので、ついつい使っていた。1本使い切るのに約1ヶ月半といったところでしょうか。どうなのかなぁ、このペース。気がついた後は、「つゆ」を使用するのを控えました。徹底して砂糖を抜くこと1週間くらい経った頃、体重が46kg台から45kg台に。低FODMAP食を始める前は、...

総件数:86 件

似ているタグ