食事のタグまとめ

La tournée de "Top Chef" ～L...

2010年からテレビ放送されていますTop Chefという番組が大好きで毎シーズン楽しく視聴しています。(日本では現地の放送時間では視聴できませんので、アーカイブで視聴しています。)2014年のSaison5の準優勝者Thibault Sombardier氏は、以降のSaisonの番組にも時々特別出演されています。Sombardier氏が腕を振るレストランがParis 16区 アルマ橋(Po...

義母の米寿を祝いました

18日。義母が米寿ということで、子供たち、孫たちが集うて祝う会をしました。総勢11人でした。私も「古稀の祝いをしたい」と挨拶しましたが、届くかどうか・・・。「ミラベル」というレストランでした。とてもおいしかったです。完食でした。シャンパンからスタート。テリーヌ。カボチャのスープ。サーモン。お肉も。下は大きなナス。上はパン粉。とても美味しい味付けでした。デザート。大きくて食べきれませんでした。...

La tournée de "Top Chef" ～L...

2010年からテレビ放送されていますTop Chefという番組が大好きで毎シーズン楽しく視聴しています。(日本では現地の放送時間では視聴できませんので、アーカイブで視聴しています。)2012年のSaison3の勝者Jean Imbert (ジョン・アンベール)氏は、以降のSaisonの番組にも時々特別出演されており、Paris 16区にImbert氏のレストランL'Acajouがあり、201...

マネっ子サンドウィッチ♪

今日もカラっと良い天気♪リビングのワックスの汚れ落とし（一部のみ(*≧艸≦)）がんばりました(*⌒0⌒)ｂお昼は作っておいた出汁巻き玉子でサンドウィッチ♪以前食べた所が美味しくって買いに行ったらお店がなくなっていたので(T_T)マネしてみました(*^^)v見た目も味も全然違うけど雰囲気はありました(o^-')b作っている最中自分の分はあるのか覗いていたお嬢さん残念ながらありません(≧▽≦)＋...

眠くて・・・・

涼しい・・・と言うより、寒い？？北海道では雪が降ったとか？まさか、このまま秋が来る・・・・？朝、食事の後にコーヒーを飲みます。この時期は、アイスコーヒーですが・・・流石に今日はホットにしました。昨夜はタオルケットだけじゃ寒くて、夏掛けを掛けて寝ましたが・・・。寝心地の良い事♪なんか、キムタクとの楽しい夢を見たんです。（内容は覚えてないんですが＾＾；）このまま、秋になる・・・訳はないようで。ま...

カレーランチ♪

久しぶりにカラっとした気持ちの良い晴天♪我が家の背高のっぽの向日葵が開花(*⌒0⌒)ｂパパちゃんが計測した所３ｍちょっとあるらしい♪＋＋＋今日のランチは久しぶりにカレー♪パパちゃんのバターカレー＆キーマ（辛口）ママちゃんのキーマ＆ほうれん草とじゃがいも（中辛）ママちゃんは食べ始めから大汗でビッチャリ(≧▽≦)もっと辛くする用の玉ねぎ辛さって慣れるのかな？パパちゃんは最近辛さレベルが上がってま...

二人焼き肉！

焼き肉は大勢でワイワイするのがいいと思ってる二人で・・・・・寂しい・・・でも、ご飯作りたくないよ〜ってときには、いいかも家でとれた、なす、じゃがいも、ピーマン美味しかったよ牛肉食べたい！！って喚いてた旦那さまも満足マンゾク！

交通安全絵手紙コンクール

夜中に寒くて、窓を閉めました。寒暖差が激しいですね。この時期に増える検索ワード。『交通安全絵手紙』『子供の絵手紙』『小学生　交通安全』夏休みの終わりが近づいてきたなぁ～。今年も、警察署管内の小学生（３年生）の、交通安全絵手紙コンクールの審査員をします♪上の検索ワードで、このブログに辿り着いたのは、保護者の方でしょうか・・・。まさか、今どきの３年生も、検索してる？？他の地域でも、同じようなコン...

ランチ＠とん政

人和のお散歩から帰るとパパが今日の昼はとん政に行きたいと言ったので私はいつもの朝食よりさらに抑えたメニューにに調整そして毎週恒例のサミット・ドンキ・ヨークマートのハシゴにパパが車で回ってくれると言うので甘えちゃいました。車だから冷凍も冷蔵も冷蔵庫に入れて移動できるし荷物も持ってくれて本当に助かりました。いつもよりかなり楽をしてしまったのに昼食に揚物を食べてしまいました。パパの念願叶ってとん政...

これもまたダイエットの味方です！【女性空手家のためのダ...

こんにちは。このサイトに来ていただき感謝します。前回は、「ドーナッツやスナック菓子を食べても太らない方法」について書きましたが、今回もその方法について書きます。それは、炭酸トマトジュースと一緒に食べるということですね。トマトジュースは、リコピンやクエン酸や13－OXO－ODAが入っています。 リコピンは、血液を綺麗にします。 クエン酸は、糖質の代謝、脂肪燃焼を助けます。13－OXO－ODAは...

食べないダイエットは絶対にダメ！【女性空手家のためのダ...

こんにちは。このサイトに来ていただき感謝いたします。今回は、「NG！食べないダイエット」という題で話していきたいと思います。食べないダイエットというのは絶対にダメです。それは以下の理由からです。食べないでいると、 体内のたんぱく質(筋肉)→脂肪 の順で消費されていきます。筋肉は脂肪よりも2割重いのです。そして、筋肉は脂肪を燃やすのに必要なので、これを最初に燃焼させては、遠回りにダイ...

人は人という考えが大事！【女性空手家のためのダイエット論】

こんにちは。 このサイトに来ていただきありがとうございます。前回まで、炭水化物1種とかだけ大量に食べるのではなく「バランスよく食べる重要性」について話しました。そうすることで、食欲中枢が満足されて、食欲は止むということです。今回は、人は人、ということで話をしましょう。それほど熱心にしなくてもきれいな体型を維持している人っていますよね？僕の弟の妻は、ダイエット的なことは一切しなくても、モデルの...

1番、最初から学び始めまて行動しますか？【女性空手家の...

こんにちは。 このサイトに来ていただき感謝します。さて、前回は「バランスよく食べる重要性」について話しました。そばとか、ラーメンとか、うどんとか炭水化物だけを1種類だけ食べていては、食欲中枢が満足されずにいるために、ついつい食べ過ぎてしまい、それが体内に蓄積されて脂肪になるということを話しました。僕も、仕事前に、ちょっと食べて小腹を満たそうとして立ち食いそば屋で、1杯だけそばを食べて出勤する...

バランスよく食べ、寝る前直前には食べてはだめです！【女...

こんにちは。このサイトに来ていただき感謝します。ダイエットに大切な要件は何か？ということを話したいと思います。ダイエットは、一回痩せれたらそれで何もしなくてもいいのか？違いますね。継続してダイエットの行動をしていかなくては、すぐにその体型が維持できなくなります。何もしなくてもきれいな体型を維持できている人はいますがかなり稀です。たいていの人はそうではないです。ですから継続していかなくてはいけ...

独身の引きこもり定年浪人生は食事を見直す時期だ

このところ、酢漬けにした鶏肉とキャベツ+もやし+人参を調味料なしで炒めておかずにしていることが多い。あとは白飯にからしを和えただけの無塩納豆をぶっかけている。これがすこぶる良い？。昨夕に喫茶店でランチ定食を食べたら胃がおかしくなった。今日は特売で野沢菜しらすを買ったが、とても塩っ辛くてまずかった。酒の肴のポテトチップにえづくようになった。インスタントラーメンが食べられなくなった。市販の鰻の蒲...

ブハラから列車でサマルカンド

例によって朝からエスキシャハル（旧市街）を散歩。この小さなブハラの町に３日目ともなると、タキ・テルパク市場の店員からおはよう！と声が掛かるようになったが、今日はついにサマルカンドへの移動日。すっかりお世話になったゲストハウスのオーナー夫婦にお暇して、ラビハウズの道端でランチを取っている３人組の男性を横目で見ながら通り過ぎようとしたら、どうだ一口！と声を掛けられた。まだ中央アジアを代表する米料...

いくつになっても♪

１０日はママちゃんのお誕生日でした♪パパちゃんがいーっぱいケーキ買ってきてくれました(*⌒0⌒)ｂ今年の誕生日を元気で過ごすことができたこと♪家族に祝ってもらえたこと♪とっても幸せなママちゃんです(o^-')bありがとう♪

最近の買い物

最近の買い物は特別コレってないのですがーーつらつら考えるにーー化粧品はかなり色々とあれこれーーでもね〜どれも最初の使い始めはイイじゃん、と思えても一月後には大した変化も無くて、相変わらずシワも毛穴も目立ちまっせ〜。それと、老化に拍車がかかって化粧品の効果が追いつかない感じもあります。ネットの中の口コミって、２−３日目の使い心地なんかを公表されても、そんな短期間の感想なんて参考にもならないです...

冷やしサッポロ一番（塩）

サッポロ一番のCMで、冷やしラーメンやってましたよね。サラダチキンと合わせてみたくて、いくつかチキンの種類を買っておいたんだけど、いざ作ってみようと思った時にはカレー味のチキンしか無くて、果たして冷製の塩ラーメンと合うのだろうか？スープを極力無くしたので、粉スープを全部入れるとかなりしょっぱくなるけどやってみた。しょっぱかった。。きゅうりの浅漬けやらっきょう、それに「ぎばさ」というネバネバ海...

ダイエットに大事な成分は？【女性空手家のためのダイエット論】

みなさん、こんにちは！今回も女性空手家にとって有意義なことを話していきます。女性が空手をするのは、やはり脂肪を絞りたいということが大きい理由としてあると思いますからね。ダイエット的な面で話しましょう。ダイエットというと、どうしても、エクササイズ（＝運動）と思われがちですが、確かにエクササイズは大事ですが、それだけでは、無理です。血液中の脂肪には、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、脂肪酸など...