食物繊維のタグまとめ

食物繊維」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには食物繊維に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「食物繊維」タグの記事(5)

  1. 軽量ジューサーでスムージー - ヨガと官足法で素敵生活

    軽量ジューサーでスムージー

    毎朝、スムージーを摂っていますが、ここに来てミキサーの容器を持つ方の腰の調子がイマイチです。考えてみたら耐熱ガラス製で1.3キロあり中身の重さを入れたらもっと重くなります。それを2,3年間も体を斜めに倒して片手で持ち上げていました。歪むに決まっているのに、気付きませんでした。そこで軽量のミキサーを買ってきました。大抵ネットで買い物をするのですが、今度ばかりは、実際に手に取って、サイズや重さを...

  2. 大腸がんを遠ざけるには・・・。 - ”はるもにあ” 醸す生活、葛力と日々考えていることを綴ります。

    大腸がんを遠ざけるには・・・。

    NHK”きょうの健康”で大腸がんの特集をしていました。大腸がんを遠ざけるのが、確実といえるものが、★食物繊維を摂ること★ニンニクを食べること★お肉を食べすぎないことでした。食物繊維は、当然のことと受け止めました。腸内細菌にとって、食物繊維はなくてはならない存在だからです。食物繊維は消化されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です炭水化物、たんぱく質、脂質などは、消化管の中で消化酵素によっ...

  3. 腸内エコシステムが重要なのだそうです。 - ”はるもにあ” 醸す生活、葛力と日々考えていることを綴ります。

    腸内エコシステムが重要なのだそうです。

    人間の腸には100兆個、1000種類ほどの腸内細菌が住んでいるそうです。この腸内細菌の集合体を「腸内フローラ」と呼んでいます。ビフィズス菌などの腸内細菌が、糞便1gあたり約1,000億個も生息しています。ストレスや過労、口にする食べ物の内容、投薬治療などの様々な理由から、腸内フローラのバランスは崩れてしまいます。腸内フローラは複雑な腸内の微生物の生態系により形成されている。これを腸内エコシス...

  4. 抗菌薬クラリスを内服中でした。 - 白血球数にこだわっています。

    抗菌薬クラリスを内服中でした。

    四国徳島からです。「抗菌薬の適正使用」の一助になればと思い、当ブログを続けています。当院では使用基準(暫定)を設けて対処しています。顆粒球1万以上、リンパ球3千以下、白血球1.3万以上、です。 急性中耳炎・急性副鼻腔炎は、繰り上げ100%ウイルス感染症です。従って、抗菌薬診療は耐性菌をまき散らす医療と言わざるを得ません。2歳8カ月児。左耳痛にて受診されました。抗菌薬クラリスを内服中でした...

  5. 青汁で必要な栄養素を補給しています - 美魔女を目指す44歳のブログ

    青汁で必要な栄養素を補給しています

    青汁は、まずいイメージが強いですが、最近の青汁はすごく飲みやすいものになってきていると感じています。青汁には、すごいパワーが秘められていて、その効果といったら、多岐にわたります。私が期待している効果は、現代人の野菜不足による補給です。青汁を飲むだけで、必要な食物繊維がとれるので、手軽ですし、しかも便通もよくなるという一石二鳥の効果があります。あとは、女性ならではの美容とダイエットに一役かって...

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