食生活のタグまとめ

食生活」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには食生活に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「食生活」タグの記事(13)

  1. 下の娘不在/納豆とボンカレー - 眠れる島の小さな住人達

    下の娘不在/納豆とボンカレー

    下の娘が隣の島でこの週末に催されるミュージカルのオーケストラにバイオリンでジョイントしているため、先週の木曜から不在です。出発前は、学校を休むので校長先生と各教科の先生に許可を得る手紙を書いたり、行きのフライトはバイオリンの先生が一緒だったので、我が子をこの人に託すよー、という承諾書/コンセントレター書いてノータリー(公証)を取りに行ったり(アメリカは15歳以下が親や後見人以外と一緒に飛行機...

  2. 週末の食生活@デリー - Blue Lotus

    週末の食生活@デリー

    週末にまとめてお弁当用のパンを焼くのが常ですが今月いっぱいは息子の前期試験期間中で、試験のある日だけしかお弁当がいらないので、ちょっと手抜き。BLT(ベーコンレタストマト)バーガーが食べたいなぁ・・と思って、とりあえずバーガーバンズを焼きました。両手で持ってもバンズが崩れないやつよ(わかる人にはわかる・・・よね?笑)レタスがまだ出回ってない季節なので、キャベツの千切りで代用。ベーコンはEng...

  3. 余ったカレー - デンマンの書きたい放題

    余ったカレー

     余ったカレー (junko27.jpg)こんにちは。ジュンコです。お元気ですか?春休みの旅行の予定を立てていますか?たまには旅行をして命の洗濯をしてくださいね。次のサイトを参考にしてください。■『あなたも、たまには旅行して命の洗濯をしてくださいね ガイド』ところで、カレーの嫌いな人って、まず居ないですわよね。だから、料理の献立に困ってしまったときなど、手っ取り早くカレー...

  4. 3時のおやつで頭が若返る - 実践的な健康法

    3時のおやつで頭が若返る

    【3時のおやつで意外なほど頭は若返る】甘い物は体に悪いという先入観を持っている人がいます。しかしこれは誤解です。お菓子には砂糖が入っていますが、砂糖は中世から近代に至るまで、世界各地で薬として珍重されてきた歴史があります。砂糖が薬とされた理由、それは砂糖を食べると体調が回復するからです。例えば「疲れたなー」と思った時、甘い物が欲しくなる事があります。それは脳が甘い物を欲しがっているサインです...

  5. 実践的な健康法とは - 実践的な健康法

    実践的な健康法とは

    実践的な健康法とは普段の食生活及び日頃の運動で健康は保たれています。医学的な裏付けがある物が健康法として紹介され、数々の著作があります。そういった物を取り入れていこうと思います。元々食生活に関心はあったのですが、久しぶりに見た韓国ドラマに触発され、健康法(医学の裏付けがあるもの)にチャレンジしたくなりました。何事も勉強だと思って、やってみようと思います。温泉は体の健康に良いといわれている(写...

  6. 藤田八束の鉄道写真@食生活の豊かさが将来の幸せ度を変える・・・塾へ行く前に良質の食事をとること、幸せな未来への投資 - 藤田八束の日記

    藤田八束の鉄道写真@食生活の豊かさが将来の幸せ度を変え...

    藤田八束の鉄道写真@食生活の豊かさが将来の幸せ度を変える・・・塾へ行く前に良質の食事をとること、幸せな未来への投資私が大学院生のころ栄養専門学校で講師のアルバイトをしていたことがあります。週に一日でしたがその時に理事長の先生が私に言われたことを今でも覚えています。「幼いころに良質の食事をしておくと大人になったときに体の構造が違ってきます。健康に貯金をしておくという考えは必要だと思います。お金...

  7. スレンダーガール(多し/オランダ - 不味くないネーデルランド

    スレンダーガール(多し/オランダ

    デンボッシュ/駅からセンターに向かう道でオランダ人は背が高いイエス。超高い人がとても多いが普通に145cmくらいのちびっこの方もいらしゃるし、160cm前後の方の比率も結構高いようであるそして何より、スタイル抜群のスリムな方が多いアメリカの西海岸やラスベガス、ロンドンやスコットランドで頻繁に見かける超特大ビヤ樽系の方の比率が異常に高いのか・・「じゃがいも飢饉・・・あれは幻だったのか」と、アイ...

  8. カセットコンロ購入。 - 馬耳Tong Poo

    カセットコンロ購入。

     今住んでいる所のガスがプロパンガスで殿様商売で、夏場などはシャワーを良く使うため翌月の請求金額が結構高くつくので、調理には電気鍋・電子レンジに加えてカセットコンロを使う事にした。 プロパンガス1立法メートルで24,000Kcal。 カセットボンベは主成分ブタンガスで、内容量1本250g(0.1立方メートル) 。  ブタンガス1立法メートルは31,000Kcal。  プロパンガス5.5立方6...

  9. 普段の生活に織りこめるとても手軽な運動によって魅力的な身体になる - 普段の生活に盛りこめる簡単なトレーニングをすることで、理想通りの体になる方法

    普段の生活に織りこめるとても手軽な運動によって魅力的な...

    無駄な脂肪をなくす時は屈伸運動が鍵である、と考えている人が多数いるようです。手軽なストレッチングには、体脂肪燃焼に高い効果を持つ手法がたくさん提唱されているのです。どんな人にとってもかんたんに出来るメニューで、魅力溢れるプロポーションを目標にしませんか?水中での歩行といったプールシェイプアップは大評判で、人気のあるエアロビです。緩慢な運動であるのに、水による負担のために水の外に比べ手っ取り早...

  10. 偏った食生活を改善することでこの先ずっと脂肪がつかない理想の体で魅力的なスタイルを我が物に - 食事の仕方を改善することで一生体重が増えない理想の体で健康的なプロポーションを我が物に

    偏った食生活を改善することでこの先ずっと脂肪がつかない...

    腸やせ減量という実践法は、内臓を綺麗にし、よく働くように変化させ、脂肪を落としやすい自分の体質にしていくという実践方法です。食べているのにお肉がつかない人々の中には消化管内が健康な状態の人が多数派ようです。体の性質を変化して、内臓を整えよく機能するように向けていく事を最終目的とするやり方です。シェイプアップにとても有用性の高いヨーグルトの食べ方をご紹介します。朝食にいただくことをぜひ推薦しま...

  11. 偏った食生活を改善することでこの先ずっと太ることのない理想的な身体へ - 食事の仕方を改善することで一生体重が増えない理想の体で健康的なプロポーションを我が物に

    偏った食生活を改善することでこの先ずっと太ることのない...

    ミネラルウォーターおよび酵素飲料などのような水分だけを摂取し、短期においての食事なしによって、ボディのなかからキレイにしようというやり方が、ファスティングダイエットと呼ばれる減量方法です。美容に詳しい有名人などが行っている事実が有名になり、ブームになったる取り組みです。食べ物の量が足りない場合、却って痩せづらい自分の体質になってしまうと耳にします。余計な脂質燃焼を促進するための成分であるタン...

  12. 食事のしかたを一新して今後ずっとデブにならない理想の体質で魅力的なスタイルを維持できる - 食事の仕方を改善することで一生体重が増えない理想の体で健康的なプロポーションを我が物に

    食事のしかたを一新して今後ずっとデブにならない理想の体...

    発酵食を食事に入れ、体脂肪を減らすという実践法は沢山見受けられますが、特にヨーグルトダイエットに人気があるのです。一日三回のご飯に加えてうまくヨーグルトを組み入れることで、脂肪が付きにくいボディへと変えていくといった取り組みであります。トマトは食物繊維に富み水分も充分な緑黄色野菜です。少量でさえ満腹感をえられ易い食べ物です。そのうえ、人のからだに必要と言うべき滋養分を大量に持っているので、負...

  13. 食生活を変えることで生涯体重が増加しない体で魅力的なプロポーションを自分のものに - 食事のやり方を一新することでこの先ずっと太らない理想の体で健康的なスタイルをキープできる

    食生活を変えることで生涯体重が増加しない体で魅力的なプ...

    夜トマト痩身術は、日ごろの夕食に適当な量のトマトを食べる実践方法です。脂肪の燃焼を促進させる効力だけでなく、排毒効果および見違える肌にする効き目等も望めると多数の女の人達にいい評価を呼んでいます。体重を減らす途中だからなどといって偏った食事ばっかりやってしまっていることで、小腸・大腸の活動がわるくなります。よい状態に腸を機能させるには、いつも三度三度きちんと栄養のバランスがいい食事が肝心にな...

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