食生活のタグまとめ

食生活」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには食生活に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「食生活」タグの記事(88)

  1. 一汁三菜 - Tea's  room  あっと Japan

    一汁三菜

    学生時代の友人がお見合いをして自営業のお金持ちさんと結婚しました。んーと。30年くらい前に。ご主人は1日三食ご自宅で召し上がる方でした。「他に望みはありませんが、食事は毎回5品以上でお願いします。」と言われたので「もうねー。大変なのよ。スープ、サラダ、メインディッシュにサイドディッシュとデザート。ご飯かパン。」「ほんとだ。大変だね~。できるの?」いま考えたら、一汁三菜とご飯と果物くらい。そこ...

  2. こたつの上に - Tea's  room  あっと Japan

    こたつの上に

    子どもの頃の定番は、はっさくと大長みかん。大長みかんは母の好み。「やっぱり大長みかんよね。」とよく言っていた。甘いのが好きだったのでしょう。私は酸味も少しある方が好きかなぁ。厳しい方の祖母は「おいしい 不味いは 言ったらいけません。なんでもおいしいと思って、ありがたくいただきなさい。」(でも、おいしいと言ったら喜んでいた。)甘い方の祖母は「なんやこれ、もむないなあ。(美味しくない)」堂々と。...

  3. ドトールの大豆ミートの全粒粉サンドを食べた - たべる、つくる、はしる

    ドトールの大豆ミートの全粒粉サンドを食べた

    図書館の帰りにドトールへ。大豆ミートを使った全粒粉サンドを食べてみました。大豆ミートに、和風味のトマトソースと、きんぴらごぼうを合わせていることで、食べ応えがありました。れんこんも入ってます。全粒粉のバンズも香りがよく、満足感あり!大豆ミートは、食感に多少粘りがありましたが、肉に近づける必要はなく、この植物由来のバーガーがおいしく食べられることの方が大事です。肉のハンバーガーは、脂や肉の匂い...

  4. お粥好き - Tea's  room  あっと Japan

    お粥好き

    今年の七草粥。何も入れませんでした。せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。の、うちのどれかに私はウェっとなりますの。(はこべら辺りを疑う。)以前はムリして食べていたけれど、かえって身体に悪い気がして。効能はあるみたいで、セリ:免疫力向上・貧血・便秘に効くナズナ:殺菌・消炎・止血・抗菌・利尿作用ゴギョウ:咳を鎮め、風邪の予防にハコベラ:整腸・利尿作用ホトケノザ:健胃・...

  5. おせちの後も黒豆がマイブームです。 - 柴まみママの大多喜便り

    おせちの後も黒豆がマイブームです。

    友達のyさん夫婦が育てた黒豆をKさんが教えてくれた煮方で煮たらとても美味しいです。砂糖少なめで汁たっぷりです。黒豆煮汁が身体に良いと聞いたことがあったので調べてみました。豊富に含まれているアントシアニン・イソフラボン・サポニンなどが、それぞれ目の網膜に作用したり骨粗鬆症や認知症予防になったり、抗ウイルス作用や脂肪吸収を抑えたりするそうです。抗酸化作用・抗がん作用・血液サラサラ効果などがあるの...

  6. 中洞(なかほら)牛乳 - Tea's  room  あっと Japan

    中洞(なかほら)牛乳

    中洞牛乳は、見かけたら必ず買う牛乳です。ふだんの牛乳がチキンなら、中洞の牛乳はカモです。すごく違います。どこがどう違うかと言うと、まずは、『草食自然牧牛』いわゆるグラスフェドであることが一番違う点。牛の生産性を高めるには、草以外のものも与えるのが普通の飼育法。ホルモン剤(BST)の投与もあります。牛は人間にコントロールされた生きた工業製品でもあります。牛乳や肉牛の農家さんのご苦労を思えば、無...

  7. 藤田八束博士の新型コロナ対策、経験からくる新型コロナ対策、コロナ禍からの脱出方法について考える、知恵を使う人間は何故に考え行動できるのか - 藤田八束の日記

    藤田八束博士の新型コロナ対策、経験からくる新型コロナ対...

    藤田八束博士の新型コロナ対策、経験からくる新型コロナ対策、コロナ禍からの脱出方法について考える、知恵を使う人間は何故に考え行動できるのか植物は生きる場所を決めてそこで一生を過ごす。動物は行動をする。その行動も自分で考える。しかし、生き抜いていくためにはいろんな困難、外敵から身を守らなくてはいけない。私たち人間は周りの生き物を食べて生きて行く。食べられる側は人間に命を奪われている。こんなこと考...

  8. 静かなクリスマスだけれど・・・ - 柴まみママの大多喜便り

    静かなクリスマスだけれど・・・

    例年より静かなクリスマスのように感じます。シニア夫婦なのでケーキもいらないかなぁと思っていましたが、それもさみしい話なので買ってきました。実はケーキの前に、あのあんころ餅も!行くたびに何度も売り切れで買えなかったので、今日は電話で予約しておきました。ケーキの代わりにあんころ餅!のつもりだったのにどっちも!!になりました。「あまおういちご」とおまんじゅうまでもついで買いしました。日ごろから、食...

  9. 師走の畑には - Tea's  room  あっと Japan

    師走の畑には

    友人のおうちにお邪魔して、お話しながらお母さまの畑の緑を眺めていると、のんびりするようで、ちょっと違う。友人のお母さまがアグレッシブなんです!私たちよりもエネルギッシュなんです!まず、時間を無駄になさらない。友人と私がきゃーっ( 〃▽〃)とか話している間に身軽に畑を蝶のように舞い、さささーっと手早く収穫。うっわー!また、すごくたくさん頂いてしまった。狭い我が家に持ち帰ると、テーブルに溢れんば...

  10. 栄養講習を受けてみたが甘いものは止められない - 島暮らしのケセラセラ

    栄養講習を受けてみたが甘いものは止められない

    一日遡って昨日の午後のこと栄養士さんによる食生活の講習を受けに行った意外と高齢男性が多く熱心やなぁ~と思った町ぐるみ健診で何かの項目で引っかかった人が殆どだったようだが私は今回善玉コレステロールも悪玉も数値が良かったたった一点気になることは肝臓(AST)の数値が少し基準値より高いこれは肝嚢胞のせいなのか?どうかは不明だけれど大したことはないとのこと今までの食事の反省と今後の食生活を改めて考え...

  11. 【悲報】女の子「女性は昔から差別されてきた!この資料を見て!遊女の食生活よ!👩🏻💢」 - フェミ速

    【悲報】女の子「女性は昔から差別されてきた!この資料を...

  12. たんぱく質が苦手だったかも - Tea's  room  あっと Japan

    たんぱく質が苦手だったかも

    広島県の Go To Eat 。ファミマが担当窓口で手続きするのですが、端末機の『Fami ポート』で操作、レジで支払い・発券の予定。でも、Famiポートの紙が品切れ。印刷できないから、11/13まで取り扱いは一端中止。でも、広島県だけじゃないよ。大阪、京都、埼玉、愛知、三重、岐阜、福井、奈良、広島、熊本の2府8県。がんばれ、ファミマ!ドンマイ。明後日の10時から販売再開。8000円で100...

  13. 「健康」のためには「運動」というけれど、その実態は意外なものでした - フィットプラス三鷹+カフェ

    「健康」のためには「運動」というけれど、その実態は意外...

    2019年における「厚生労働省」の食と健康にかかわる調査結果が発表されています。令和元年「国民健康・栄養調査」によると、健康無関心層の実態を初めて把握とあります。【調査結果のポイント】●食習慣改善の意志について「関心はあるが改善するつもりはない」の割合が最も高く、それを男女別でみると。男性24.6%女性25.0%食習慣が改善できない理由として挙げられる理由を男女別にみてみると。男性「面倒くさ...

  14. バランスの良い食事 - Tea's  room  あっと Japan

    バランスの良い食事

    耳にたこができるくらい聞く『バランスの良い食事』。どんな食べ方をすれば良いのか?自分の老後の生活と息子にも伝えたいので、お勉強中です。食品の栄養素についての考え方は、分類として『五大栄養素』、『3色食品群』、『6つの基礎食品』などあるそうですが、栄養素も面白いけれど、外食や中食が多い時代。実際に選ぶ参考になるのは、バランスガイドなのかも。厚生労働省と農林水産省が平成17年(もう古いわね)に作...

  15. 藤田八束博士の新型コロナ対策、アメリカ・ブラジルのコロナ犠牲者数と日本の死亡者数の違いの原因を知る。日本人の生活習慣と食生活 - 藤田八束の日記

    藤田八束博士の新型コロナ対策、アメリカ・ブラジルのコロ...

    藤田八束博士の新型コロナ対策、アメリカ・ブラジルのコロナ犠牲者数と日本の死亡者数の違いの原因を知る。日本人の生活習慣と食生活コロナ感染は何故起こるのか、それはコロナウイルスに接触するからだと国民は考えている。この考えを無くさないといけない。コロナウイルスだって生き物である。この地球上に生きていく権利がある。それは人間だって同じだ。ウイルスと人間は共存できないのか。それは出来ることになっている...

  16. 中食(なかしょく)と内食(うちしょく) - Tea's  room  あっと Japan

    中食(なかしょく)と内食(うちしょく)

    新聞の広告にスーパーマーケットのチラシがあってすごい。チンするだけで お鍋だ。安い!おいしそ~。中食(なかしょく、なかじき、ちゅうしょく)は、本来は『お昼ご飯』の意味でしたが、現在の意味としては『外食(がいしょく)』自宅外のレストランなどで食事をとると『内食(うちしょく)』素材を買って、自宅で調理して、自宅で食べるの中間的意味合い。自宅外で調理された食品を購入して、自宅で食べることが『中食』...

  17. 秋のよろこび(と心配) - Tea's  room  あっと Japan

    秋のよろこび(と心配)

    台風、心配ですね。自転車くらいのスピードで、気圧団に押される台風。進路上と進路の東側も被害が大きいそうです。困ったものです。進路にあたる県では、ホテルに避難される人もおられるとか。その手がありましたか。大きいホテルは、確かに安心ですね。サービスもしっかりしてそうです。大事ありませんように。さて、気分を変えまして。梨をいただきましたよ。わーい \(^o^)/梨って美味しいよね~。あ、これは お...

  18. そうめんなんきん - Tea's  room  あっと Japan

    そうめんなんきん

    友人のお母様は、野菜作りの天才でなんでも上手に作られます。先日も夏野菜をたくさんくださいました。かぼちゃにパプリカ、空心菜にきゅうりに粕漬けに…。うれしい♥(あ、写真を撮り忘れる。)『そうめんなんきん』も頂きました。金糸瓜とも言うらしい。私は、子どもの頃には よく食べていましたが自分で料理したことは…あるかな?「簡単よ!3つに切って、中のワタを出して、皮を剥いて、茹でる。」ふんふん。やってみ...

  19. 身体のなかの水 - Tea's  room  あっと Japan

    身体のなかの水

    人間の身体の 55-60%は水だといわれます。体重が50kgの人なら 27-30kg 。成人男性なら、2.3-2.5L /日くらいの食物や飲料からの水分摂取があるそうです。尿として排泄されるのが、2.4L。ほぼ同じぐらいですね。お年寄りの身体の水分量は、50%くらいといわれています。体重が減り、皺がより、少しの水分不足で熱中症になりやすくなります。もっとも、水分摂取量には個人差があり、3.5...

  20. 粉物生活。 - 馬耳Tong Poo

    粉物生活。

    米を買う余裕が無くて、ここ一ヶ月ほど毎日お好み焼きばかり作って食べている。当初焼き加減が分からなくてグジャグジャに崩れた出来になっていたが、最近は綺麗に焼ける様になって来た(^^)。弱火~中火で片面約10分ずつ焼くのがベストらしい。 ↓気が向いたらどぞ。

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