養生のタグまとめ

養生」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには養生に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「養生」タグの記事(19)

  1. 梅雨時期の運動 - ヨモギ日記

    梅雨時期の運動

    梅雨に入りました。湿気の多い毎日で、体がだるく重いですね。気持ちまでドヨーンとしてしまいそう・・・。外の湿気が多い時に(外湿)、体内に湿気をためるといけません(内湿)。体の湿気を追い出すには…。単純ですが、汗をかく、尿を排泄する、ということです。それがうまく出来ていないと、湿が冷えと結びつくと鼻水や痰やむくみ、下痢などになって現れ、湿と熱が合わされば、膝が腫れたり、神経痛になったりする人もい...

  2. そういえば、胡蝶蘭は? - 緑と手仕事 ワンダーライフ

    そういえば、胡蝶蘭は?

    今年は、菌床栽培の椎茸も、胡蝶蘭もやってます。今日はチラッとだけですが……3鉢の内のまあAとしましょうか。昨年咲いたので今年は咲かないみたい。新芽が出てきてます 次は昨年咲かなかった鉢の……Bとします。花芽(薄緑の小さい突起)が出てきました!!この株は、葉が沢山ありますので、良い花を期待します!!ちなみにもう一鉢、昨年咲いたものがありますが、先週始めに日光浴でベランダに出していて、台から落下...

  3. おすすめ本まいにち漢方(中平) - 柚の森の仲間たち

    おすすめ本まいにち漢方(中平)

    毎日を健やかに過ごす為のアドバイス本としてお勧めな一冊を見つけましたミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方体と心をいたわる365のコツ櫻井大典著著者の櫻井さんは北海道で漢方薬店を経営されている薬剤師さん。国際中医師の資格を持っておられ、またアメリカの大学で心理学も学ばれてます。本院の院長から櫻井さんのツイッターを教えて頂き時々読んでいるのですが、東洋医学的観点からの身体のためになる話はもちろん、心の...

  4. 夏季進不同人群的養生小常識 - ロマンチックな桜

    夏季進不同人群的養生小常識

    夏季養生運動注意事項夏季運動量不宜過大、也不能過於劇烈運動,應以溫和運動以少許出汗為宜,以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對於夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛柔相濟,開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存於內而風邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養心運動之一。天生健康,身心修養,自我專注,對身心健康尤其有益。不少人認為太極拳套路繁複,較難學。其實...

  5. 自分に合った養生法 - 満足満腹 お茶とごはん2

    自分に合った養生法

    今日は青空に縮れ雲午前中から30度を超えました洗濯日和でシーツなどの大物がすっきり乾いて気持ちがいいです自分専用の漢方薬を作りました四物湯をヒントに五種類の生薬を合わせたので、名付けて五物湯女性は35歳を過ぎると女性ホルモンが減っていくので、生活の中で上手に補って、いずれ迎える更年期を緩やかに迎える準備が必要です私はアラフォー世代ということもあり、そろそろ気を付けたほうがいいかなと、ただ今あ...

  6. 吃人參的注意事項你得知道 - 割引ロマンチック

    吃人參的注意事項你得知道

    在生活中,我們經常看到的生活,但我們不常用的,生活是很常見的營養保健食品,它有很好的效果,如果代替其藥效發揮,我們的身體會越來越好。但你吃人參,一定要聽從醫生的話。一般這種情況下,人參藥性偏溫,一次吃的量過多,容易可以引起上火症狀,還會影響引起患者血壓水平升高,胸悶心悸,失眠,腹脹納呆,明顯的興奮和煩躁狀態。那么人參一次吃多少選擇合適呢?下面我們讓我們更加具體情況來看看吧!人參吃多了會怎么樣...

  7. 推荐几种美味健康食品 - バタフライフライ

    推荐几种美味健康食品

    推荐几种美味健康食品,使用方便,喜欢可以收集1、喝粥每天早晨,在250克沸水中加入50克燕麦片,煮两分钟做成粥。2、小米是最佳补品老人自己最喜欢小米,把小米公司当成一个最好的滋补佳品。体弱生病的老人以及常用分析小米可以滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。3、玉米玉米,是长寿老人生活离不开的主食。美国中华医学会做过普查,发现对于美国的土著社区居民认为印第安人没有进行一个中国高...

  8. 養生也是一種預防疾病的方法 - 相約美麗大化

    養生也是一種預防疾病的方法

    養生,主要是未病時的一種企業自身進行預防保健服務活動,從預防的角度看,可增強學生自身的體質,提高我們人體的正氣,從而可以增強機體的抗病能力。從養生的角度看,雖然人體本身具有適應能力,但人們應該了解和掌握自然變化的規律,主動采取健康措施來適應自己的變化,就好像我們在寒冷的天氣裏穿衣服,在炎熱的天氣裏減少衣服,大雨會帶著雨傘。對於喜歡做美食的人群來說,焗爐、養生壺絕對是家居必備家電,提高生活品質...

  9. 兼業農家は作業場所作り・・・③ - 浦佐地域づくり協議会のブログ

    兼業農家は作業場所作り・・・③

    29日お昼前から雨降りとなって、翌朝まで続きました。翌朝・・・狸さんの足跡を少し心配したのですが、・・・なし!fumiharu一夜明け、前夜設置した"照明"を片付けます特に異常は認められません11月1日打設から3日後、屋根シートなど覆いが取り払われ「初期の養生」を終わります手前の「赤土の山」を片付けたいのですが・・・、重機はまだ上がれませんこの後は"自力で進入路...

  10. 困倦,好好睡眠!良好的睡眠,容易发病的癌症 - lculate的博客

    困倦,好好睡眠!良好的睡眠,容易发病的癌症

    美国斯丹福学学研究研究学者已经证明,准确的睡眠系统可以预防个人癌症癌症。由于这个原因,他是一个非常居民。其抗氧化性能保护剂可接受。氧核核酸(DNA)氧化损伤,中度抑制,加速生长,加速生长。存在大量肿瘤细胞样生理节律效应,即刻松树般的晒黑。可能的松树状分泌物是过早的,早期的和平的。免疫系统对人体的影响,人体对免疫系统的影响。一旦可能松树样分泌物剥夺,身体免疫系统剥夺失败,后效大象。相似的地方,...

  11. キラキラの美しい景色 - Miwaの優しく楽しく☆

    キラキラの美しい景色

    通り過ぎてゆく毎日のほんのひと時。。。まるで切り取ったような素晴らしい景色に出会うことがあります。キラキラと、美しい限り。。。なんか得しちゃった気分になります。このところ、休みなく。。。今日は久しぶりの休みで、すご~くだらだらと(笑)過ごしてしまいました。ソファーで寝落ちしたり。。。(^^ゞそれでもしっかりとお昼御飯も食べて(←これは欠かせない)あと、久しぶりの良い天気にお洗濯もしてゆっくり...

  12. 西脇市T様邸進捗(*^^)v - ベルリフォーム 西脇スタジオ

    西脇市T様邸進捗(*^^)v

    皆様こんにちは本日は、西脇市のT様邸をレポート致しますね=屋根塗装フッ素==サッシ廻り養生=このマスカー養生凄くないですか??実はこの養生を見て頂いて、お声掛け頂ける事もあるぐらい素晴らしく綺麗な養生だと思います続いて、浴室脱衣場の改修も同時進行で工事しております=解体前==After=お風呂の工事期間中では、一番雨が降って欲しくなかったタイミングで見事に大雨となり、頑張ってくれた職人さん達...

  13.  平成30年度第5回生涯教育講座「トリガーポイント治療の最新事情とコンディショニングとしての養生」 - はりきゅう日記

    平成30年度第5回生涯教育講座「トリガーポイント治療...

    2月3日日曜日に四国医療専門学校にて、香川県鍼灸師会の今年度最後の生涯教育講座が開催されました。第5回は明治国際医療大学の伊藤和憲先生にご登壇いただきました。伊藤先生には数年前にもトリガーポイントについてご講演にいただいたのですが、今回も、とても盛りだくさんの内容でお話いただいました。一回ではこの頭には詰め込めない程の情報量でした。。。参加された先生方の中にも、もう一度始めから同じ内容を聞き...

  14. 不調の原因を見極めること - 深部に響く足もみサロン*tamayula

    不調の原因を見極めること

    こんにちは!多摩丘陵にある、あなたらしく輝くための、カラダ目覚めるフットセラピー玉響です✴︎玉響の施術は、目の前のお客様の肉体だけでなく、その存在を取り巻く目に見えないものや、それぞれの背景なども同時に視野に入れて行っています。もしかしたら肉体的不調の原因が、肉体レベルで起こっている事ではない可能性もあります。それは、潜在意識に関わること、ストレスや霊的なものによる障り(人の過度な期待や思い...

  15. 秋の養生フェス終了しました。 - 深部に響く足もみサロン*tamayula

    秋の養生フェス終了しました。

    こんにちは!多摩丘陵にある、カラダ目覚めるフットセラピー玉響のtamaoです。先日は府中のアートスペースカフェ「メルドル」にて、秋の身体養生フェスティバルを開催しました。多摩地域の4人のセラピストが一堂に会した初めての企画でしたが、秋晴れの清々しい陽気に恵まれ、告知期間がタイトかつ平日にも関わらず沢山の方々にお越し頂きました玉響はお陰様でオープンからクローズまで満席となりました。ご予約頂いて...

  16. 母ちゃん頑張る(松浦) - 柚の森の仲間たち

    母ちゃん頑張る(松浦)

    先週末は住んでいる地域の秋祭りでした子供たちは楽しみにしているので、土曜日仕事を終え帰宅し昼御飯を済ませ、だんじりへ、、、15時から始まり、長男は友達と一緒に曳き、下の娘はまだ小さいので、私と一緒に張り切って曳いてきましたが、始まって15分ほどで「疲れた、、、」と仕方なく抱っこしてだんじりに付いていくことに。娘は16時半まで曳かせて、夕飯準備に一度帰りましたが長男は17時半まで曳いて、子供会...

  17. 秋のからだ養生フェスティバル@府中メルドル - 深部に響く足もみサロン*tamayula

    秋のからだ養生フェスティバル@府中メルドル

    お久しぶりの投稿になりますが、皆さんこんにちは!多摩丘陵にある、カラダ目覚めるフットセラピー玉響です*先日息子と一緒に、心の故郷である北秋田のマタギの里に滞在してきました。美味しい空気に自然の恵みを頂き、お山でエネルギーチャージして帰ってきました直近ですが、イベントのお知らせです*10/10に、府中の攻めてる素敵なアートスペース&カフェ『メルドル』のイベントに声かけてもらいました♪題して、『...

  18. 夏休み後半(松浦) - 柚の森の仲間たち

    夏休み後半(松浦)

    昨日の夕方は肌寒いくらいでしたね~トンボが飛んでいるのをみてやっぱり秋だぁと実感しました~長かった夏休みも終盤です私の地域は8月27日が始業式で9月からはもう給食開始(*^^*)親は助かります(笑)盆休み明けで16日が王寺の鍼灸院で仕事だったのですが、ぎっくり腰や夏バテ突然のめまい等、急患さんが続きました(^_^;)あの酷暑から一変してこの涼しさ、身体がついていかないですね(;´д`)今のと...

  19. 西脇市店舗着工♪&猛暑の中の動物園♪ - ベルリフォーム 西脇スタジオ

    西脇市店舗着工♪&猛暑の中の動物園♪

    皆様こんにちは今日も日差しが照り付ける中朝から新たな現場の着工が始まりましたいつもお世話になっている店舗様のトイレ取替工事、そして業務用エアコンの取替工事本日からとのことで、店舗内の必要な部分を傷や汚れから守るために養生をさせて頂きましたまた完工しましたらご報告させて頂きますねそして私は昨日の休日息子を連れて友人親子とこの炎天下の中動物園へ・・・と言いましても、室内スペースが充実している神戸...

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