首コリのタグまとめ

首コリ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには首コリに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「首コリ」タグの記事(8)

  1. 少しの習慣づけ - 台湾式リフレクソロジー(足つぼ)サロン Kiitos

    少しの習慣づけ

    おはようございます最近は5:00日によっては4:30に起きて窓を少し開け40分ほどストレッチをしています冬なので冷たい空気が入って来ますがそれでも朝イチから家の中の空気を入れ替えて1日をスタートさせるのって気持ちいいなと感じていますこれが習慣になりました^^最近他にも習慣になりつつあることがありますそれは奥歯を噛みしめているのに気づいたら離すっていうこと・・・知らず知らずの内に奥歯を噛みしめ...

  2. 初めての針治療・日進市の肩こりに悩む男性 - 日進市のトライ鍼灸接骨院ブログ

    初めての針治療・日進市の肩こりに悩む男性

    こんにちは、愛知県日進市の「トライ鍼灸接骨院」の増田ですトライでは肩こりや頭痛などの日常的な痛みの治療から、交通事故のむち打ちや自賠責保険治療まで幅広く対応しておりますもしこの記事を読んで治療を受けてみたくなったら、お気軽にお電話ください!今回紹介する最後の患者様はY様Y様も「肩こり」そして「鍼は初めて」ですY様は首や肩が辛くても「頭痛」がでません肩こりが有るのに頭痛が無いのは、前回、前々回...

  3. 後頭下筋群と上部頸椎 - アトラスとアクシス Atlas&Axis~Specific Chiropractic&Natural healing power 

    後頭下筋群と上部頸椎

    今日の首痛の方上部頸椎のアジャストメントで、痛みもコリも無くなったーと嬉しそうでした。ところで、先週の「ためしてガッテン」で「“新原因”発見!衝撃の肩・首のこり改善SP」が放映されました。発見したというのは「後頭下筋群」のコリでした。そうです!実は「後頭下筋群」ってすべて上部頸椎と繋がっています!(C1=第一頸椎・C2=第2頸椎)だから、上部頸椎の位置がズレればそこに付着する筋肉は当然ハリま...

  4. 【簡単】ぎゅっと縮んだ首~背中をほぐすおきあがりこぼし - 山口・宇部 わたしと出会うヨガ なちゅらみヨーガ

    【簡単】ぎゅっと縮んだ首~背中をほぐすおきあがりこぼし

    寒い冬首の後ろをぎゅーっとすくめて体に冷たさが入ってこないように守ろうとしてくれていますぎゅーっと縮めることで体が天然の鎧をつくっている体が硬いことがいけないことのように言われるけどちゃんと必要があって役割があってどこか自分の内側からのニーズがあってそうなっているのだよねまたそれをほどくのも優しくおこなうことができるのですひざ下で両手を組んでゴロンと後ろへそして起き上がる起き上がりこぼしの動...

  5. 肩凝り、首コリには官足法 - ヨガと官足法で素敵生活

    肩凝り、首コリには官足法

    昨日は午前ヨガクラスの指導でした。こうやって二の腕の裏を揉むとアーチのポーズがやりやすくなりますよ、と何人もの会員さんの腕を揉んだら、さすがの私のぶっ太い腕も、勘弁して、と悲鳴を上げました。でもこういうのも良いものです、だって肩凝りさんや首コリさんの気持ちを知ることができますから。でも、体の不調を放っておいてはいけません。お白湯を大きいマグカップにたっぷり入れて、それを飲みながら、録画したテ...

  6. 首コリ - こまち日和

    首コリ

    最近首コリでそれでか頭も痛くなったりすることも多くなりましたあまり首は揉まない方がいいと聞いたりするので何か楽になる方法はないかと思ってたらドラッグストアで見つけましたこれです『ピップマグネループ』首に当たるところに磁石が4ツついています周りも磁石でコリをほぐし血行がよくなるそうです早速つけてみましたこれで本を読むのも楽になりますように効くことを願いつつ本を読んでます読んでるのは9日から映画...

  7. ストレスが原因というけれど - ヨガと官足法で素敵生活

    ストレスが原因というけれど

    日曜日に一人暮らしをしている息子が遊びにきました。いつも昼食を食べた後、好きな釣り番組を見ながらそのままソァーで昼寝して、夕飯食べて、みんなで鉄腕ダッシュを、ああだこうだ、言いながら観て帰って行きます。最近は「ここが調子悪いんだけどどうすれば治る?」と聞いてくることが多いです。昨日は喉の調子が悪いと言います。病院に勤めているので、すぐにドクターに相談するようですが、いつもストレスが原因だと言...

  8. 顎の歪みから首コリや憂鬱な気分に - ヨガと官足法で素敵生活

    顎の歪みから首コリや憂鬱な気分に

    去年の夏頃のこと。歯の噛み合わせが悪くて歯科医院に行きそこで、噛み合わせの悪さから顎が歪んでいることが分かりました。先生が大急ぎでマウスピース作ってくださり翌日から就寝時に装着するようにしました。同時にゆがみを取る顎体操を一日数回したところ1週間後には首が凝らなくなりました。そして、気分がさわやかに。半年かけて、噛み合わせも治しました。顎が歪むと常に首から頭部全体に力がはいり首コリ、頭痛、憂...

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