首のタグまとめ

」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには首に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「首」タグの記事(20)

  1. 『全身の関節』環椎後頭関節 その10スムーズで質の高い動き - 大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その10スムーズで質の高い動き

    〈環椎後頭関節その10 スムーズで質の高い動き〉環椎後頭関節をスムーズに動かせると疲れにくい姿勢や、きれいな姿勢を保ちやすく、身体動作のパフォーマンスも向上します。前回は背骨を伸ばして使う為には環椎後頭関節での頭の傾きのコントロールが重要という話しでした。 環椎後頭関節 (その9)今回のテーマは環椎後頭関節のコントロールの質を高めて、軽くスムーズに動かすために必要なことは何か?です。はじめに...

  2. 『全身の関節』環椎後頭関節 その9背骨を伸ばして使う - 大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その9背骨を伸ばして使う

    ↑最下段の写真は環椎後頭関節(その1)と同一〈環椎後頭関節 その9〉【背骨を伸ばして使う】背骨を伸ばして使えると体幹が安定し手足が動かしやすくなり、疲れにくい姿勢、きれいな姿勢を維持しやすくなります。ダンスやスポーツのパフォーマンスも向上します。逆に背骨を縮めた姿勢が習慣化してしまうと疲れやすく、コリやすく、身体を痛めやすくなり、きれいな姿勢をとれなくなります。ダンスやスポーツのパフォーマン...

  3. クールタオル付きマスク・マークⅡ - うまこの天袋

    クールタオル付きマスク・マークⅡ

    前回クールタオル付きマスクを作りましたが、(クリック)最初に水で濡らした物を頭から被る必要がありました。ちょっとその点がイマイチです・・・・ちょうどクールタオルの頂き物をしました。サイズはより大きく、きれいな模様が付いています。せっかくなので、工夫してみました。装着が簡単でスキマなく首回りが冷える形です。こんな風に長~い形になりました。マスク部分が2重になります。幸いというか、たまたま、この...

  4. 『全身の関節』環椎後頭関節 その6頭痛改善 - 大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その6頭痛改善

    《環椎後頭関節 その6》【頭痛改善】首肩コリ由来の頭痛がある場合、環椎後頭関節(後頭骨と第1頸椎の関節)の動きが悪くなったり、わずかにズレている場合もあるのですが、環椎後頭関節は全身の歪みの影響を受けバランスをとっているので、当院では先ず骨盤,脊椎,足首など全身の関節の歪みを探し出して調整します。次に肩甲骨周囲の調整をすると、首肩コリはとろけるように緩んでいきます。頸椎や環椎後頭関節の調整は...

  5. 『全身の関節』環椎後頭関節 その5 - 大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その5

    《環椎後頭関節その5》【環椎後頭関節のカップリングモーション】背骨の関節(脊椎椎間関節)では、純粋な側屈や回旋は起こらず、側屈と回旋が合わさった動きになります。側屈=左右に傾ける動き回旋=左右に回る動き側屈には同時に回旋が起こり、回旋には同時に側屈の動きが起こります。これをカップリングモーションといいます。(この動きには伸展/屈曲も同時に起きていますが、通常「カップリングモーション」と言った...

  6. 『全身の関節』環椎後頭関節 その4 - 大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その4

    環椎後頭関節(頭部と第1頸椎の関節)の その4今回の内容は●関節包●靭帯●環椎後頭関節の動きを感じてみる【関節包】環椎後頭関節の関節包はゆるい関節包で、これは環椎後頭関節の形状 (環椎後頭関節 (その1)参照 )が、後頭顆(凸)が環椎上関節窩(凹)にピッタリはまって埋まるような構造のため、関節包はゆるくないと可動性を損なうためと思われます。前方を前環椎後頭膜、外側を外側環椎後頭靭帯に補強され...

  7. 『全身の関節』環椎後頭関節 その3 - 大阪梅田 整体院 GRAN SPACE からだブログ

    『全身の関節』環椎後頭関節 その3

    《環椎後頭関節その3》【環椎後頭関節はバランスの場所】環椎後頭関節は、背骨のてっぺんで頭部の重みを支えながらバランスをとっています。成人の頭の重さは5~6㎏ほどです。頭部の重心は、環椎後頭関節より前方、耳の穴の斜め上前方に数㎝程のところにあります。そのためバランス的には、そのままでは頭部は前方に倒れてしまうため、後頚部の筋肉や後頭下筋群は、常に後頭部を下方に引く力を入れ続ける必要があります。...

  8. 身体の痛み - しらこばとWeblog

    身体の痛み

    今日は節分、ですね。春間近というのに、病院のハシゴをしていました。(苦笑)整骨院と、いつもの月一回のクリニックで採血による血糖値の検査でした。おかげさまで、HbA1cが、0.4下がって、6台になりました。正常な5.4以下まであと少し・・・頑張っています。クリニックと言っても、駅前で行列のできる医院(ふつう、待つこと、2~3時間)ですが、幸い、今夕はなぜか空いていました。日本では、風邪やインフ...

  9. 2121 鬼灯がちょっと首だす先の先 - 紀本直美の俳句と絵本ブログ

    2121 鬼灯がちょっと首だす先の先

    食用ほうずきを食べてみたいです。「鬼灯がちょっと首だす先の先直美」(ほおずきがちょっとくびだすさきのさき)〔季語:鬼灯(秋)]

  10. 2094 扇風機に話しかけては首をふる - 紀本直美の俳句と絵本ブログ

    2094 扇風機に話しかけては首をふる

    どちらかというと、クーラー苦手です。「扇風機に話しかけては首をふる直美」(せんぷうきにはなしかけてはくぼをふる)〔季語:扇風機(夏)]

  11. 兵庫県 明石 タトゥーデザイン - 兵庫県 神戸 明石 タトゥー 肌絵屋 福助

    兵庫県 明石 タトゥーデザイン

    次回、黒狐入れて完成です(^o^)/HP、お問い合わせはコチラ↓↓↓肌絵屋 福助兵庫県明石市桜町3-8明石オーナーズビル10-ATELL 080-4564-4947LINE ID : hadaeya.fukusukeMail hadaeya.fukusuke@icloud.comHPhttps://hadaeyahukusuke.shopinfo.jpスマホ専用http://smart4me...

  12. 兵庫県 明石 タトゥーデザイン - 兵庫県 神戸 明石 タトゥー 肌絵屋 福助

    兵庫県 明石 タトゥーデザイン

    アフターケア頑張ってね(^_-)HP、お問い合わせはコチラ↓↓↓肌絵屋 福助兵庫県明石市桜町3-8明石オーナーズビル10-ATELL 080-4564-4947LINE ID : hadaeya.fukusukeMail hadaeya.fukusuke@icloud.comHPhttps://hadaeyahukusuke.shopinfo.jpスマホ専用http://smart4me.n...

  13. 首とお腹がめっちゃ痛い・・・・ - 明日から禁煙します

    首とお腹がめっちゃ痛い・・・・

    首の右側が肩こりをひどくしたような痛さがあり普通に起きているのがツライ・・・それと左のお腹もなぜか、めっちゃ痛い・・・・明日もこのような状態だと病院に行きたいくらいだが、整形外科と内科に行けばいいのかな・・・今からブルーな気分です・・・・→コーヒー めっちゃ好きやねん→興奮が続き眠れずに久しぶりの徹夜で仕事→悠香の石鹸→頭が良くなる体操→知識王への道無知と戦う知識王!

  14. レンジでチンッ♪ - タイ式マッサージ サイチャイ

    レンジでチンッ♪

    こんばんは、サイチャイ斉藤です!この間来ていただいたお客さまの肌がとってもすべすべで、異性ながら嫉妬を抱いた、若干のアトピー持ちの斉藤です。女性でもかなりのすべすべさんが当店のお客様にもおりますが、異性ですからねっ!負けてたまるか~です最近トライアルセットでお試ししている「IHADA」というスキンケア商品。なかなかいいです(^O^)さすがコスメランキング上位これで基礎化粧品難民から卒業を図り...

  15. 姿勢が悪いと首に頭の重さの数倍の負荷がかかる - NBA観戦 健康情報

    姿勢が悪いと首に頭の重さの数倍の負荷がかかる

  16. 頚椎(くび)の症状 - NBA観戦 健康情報

    頚椎(くび)の症状

    頚椎(くび)の症状一覧|公益社団法人日本整形外科学会

  17. じぶんに適した枕 - NBA観戦 健康情報

    じぶんに適した枕

    https://youtu.be/bJuzVn5gj4Q?t=1134

  18. 首が痛いぞ - 吉祥寺マジシャン『Mr.T』

    首が痛いぞ

    寝方が悪かったみたいなんだか首が痛い…夜までには直るといいな!

  19. 3Dマンモグラム - NYの小さな灯り ~ヘアメイク日記~

    3Dマンモグラム

    今日はマンモグラムの検査を受けてきました。今どきのマンモグラムって3Dがあるのですね!知りませんでした。通常のと3Dとどちらにしますか?と聞かれたので勿論より精密に検査できる3Dにして貰う事にしました。検査室に入ると何だか大きなマシーンが。これが縦横斜めと自在に動くのですが、結構辛かった。。。何が辛かったって、痛かったんです~!首が。。。実は今までマンモグラムで胸を挟まれて、一度も痛いと思っ...

  20. 肩こりに悩む女性は男性の2倍!肩こり予防エクササイズの紹介 - フィットプラス三鷹+カフェ

    肩こりに悩む女性は男性の2倍!肩こり予防エクササイズの紹介

    女性は男性に比べ、肩こり症に悩む方が多くその数字は男性の約2倍に及びます。なぜかと言えば、やはり女性は筋持久力が弱いためでしょう。【肩こり症とは】肩こり症とは、肩を含み首や腕のこわばり、コリ、痛みなどの不快感を感じることの総称を言います。日常生活で。自覚が無くても姿勢保持のために様々な筋肉が活動しています。その筋肉が、使い過ぎによって筋肉が収縮するため周辺の血管が圧迫され、血流も悪くなります...

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