骨盤体操のタグまとめ

骨盤体操」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには骨盤体操に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「骨盤体操」タグの記事(29)

  1. 6月8日ミニ骨盤体操&おしゃべり会を開催しました! - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    6月8日ミニ骨盤体操&おしゃべり会を開催しました!

    6月8日(月)、ミニ骨盤体操教室&お話し会をオンラインで開催しました!この日は4組の親子が参加されました。画面上から赤ちゃんのかわいい顔が見られて、とっても嬉しかったですー。腰痛、肩こりでお悩みのお母さんもいましたね。赤ちゃんはどんどん重くなりますから、抱っこで痛みがでると困りますよね。腰痛や肩こりを改善するには、体操などで体を整えることも大事ですし、普段の体の使い方もぜひ気をつけてください...

  2. 5月25日ミニ骨盤体操&おしゃべり会を開催しました! - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    5月25日ミニ骨盤体操&おしゃべり会を開催しました!

    5月25日(月)、ミニ骨盤体操教室&お話し会を開催しました!うっかりして、講座中の写真を撮り忘れましたー!!ごめんなさい。この日は2組参加されて、お子さんはどちらも1歳児でしたね。1~2歳といえば、じっとしていないお年頃。でも逆に、そういう時期だからこそ、オンラインがありがたいというご意見もありました。移動がないですし、途中で泣いても騒いでも、マイクをオフにすればOK.他のお母さん達に迷惑を...

  3. 【ご案内】5月〜6月ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会[オンライン]のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    【ご案内】5月〜6月ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会[オ...

    5月~6月の「ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会」のご案内です。肩こりや腰痛が気になっているお母さん達のために、Zoomを使ったオンラインの「ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会」を開催しています。内容は、・肩こりや腰痛になりにくい体の使い方や抱き方、授乳の仕方・子どもがいてもできる体操をいくつか・不調があるときのケアの仕方・体調などについてのご相談など途中参加、途中退出OK。授乳しながら参加しても、...

  4. 5月18日(水)「ミニ骨盤体操教室」を開催しました! - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    5月18日(水)「ミニ骨盤体操教室」を開催しました!

    5月18日(月)、「ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会」を開催しました。この日は定員いっぱいの6組の親子が参加して、体操とおしゃべりを楽しみました!今回はミニ骨盤体操ということで、座り方や立ち方、赤ちゃんの抱き方や授乳の姿勢、肩こりや腰痛になりにくい体の使い方の基本と、子どもがいてもやれる体操をいくつか一緒にやりました。座り方や授乳の仕方については、私の過去記事も参考にしてください。「縦抱きでの...

  5. 5月18日「ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会」のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    5月18日「ミニ骨盤体操教室&おしゃべり会」のご案内

    皆さん、こんにちは!自粛期間がまだしばらく続きそうですね。皆さんは毎日どんな風に過ごしていますか?毎日の家事や育児をがんばっているお母さん達のために、5月18日(月)に「オンラインミニ骨盤体操教室」を開催します!子どもがいてもできる体操や、肩こりや腰痛になりにくい体の使い方、授乳の仕方など、今日からすぐに実践できることをお伝えしますね。後半はおしゃべりタイム。気軽におしゃべりしながら、体調な...

  6. 「オンライン骨盤体操教室」を始めました!! - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    「オンライン骨盤体操教室」を始めました!!

    皆さん、こんにちは!自粛が続いていますが、皆さんはどんな風に過ごしてますかー?お子さんと公園に行ったり散歩に行ったり、楽しく過ごしていますでしょうか。抱っこやおんぶで腰が痛くなったり、背中が痛くなったりしていませんか?骨盤体操教室もずっとお休みが続いていて、皆さんの体調が気になっています。このような状況でも何かできることはないかと思い、オンライン骨盤体操教室を始めました!何回か開催したところ...

  7. 4月~6月免疫力をアップする!女性のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    4月~6月免疫力をアップする!女性のための骨盤体操教室...

    コロナウイルスの影響が続いてますよね。外にはなかなか出かけられないし、ニュースを見てると不安になるし、お疲れ気味のお母さんも多いのではないでしょうか。こんな時だからこそ、体も気持ちもスッキリしたい!という方のために、骨盤体操教室を、橋本教室は5月から、八王子教室は4月から再開することになりました!→5月末まで中止となります。再開が決まり次第またご案内します今回は、コロナ対策も踏まえて、免疫力...

  8. 【お知らせ】2月27日の骨盤体操教室は予定通り開催します。 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    【お知らせ】2月27日の骨盤体操教室は予定通り開催します。

    みなさん、こんにちは!コロナウイルスの影響で中止になるイベントが多くなっていますね。皆さんも心配されたり不安になったりしていることと思います。色々考えましたが、このような状況だからこそ、私としては、免疫力を上げるためにできることなどを皆さんにお伝えしたいと言う思いもあり、2月27日の骨盤体操教室は予定通り開催することとしました。3月10日と24日も今のところ開催する予定です。ただし、体調不良...

  9. 2020年1月~3月女性のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    2020年1月~3月女性のための骨盤体操教室のご案内

    「体が重い」、「肩がこる」、「腰が痛い」、、、そんな症状ありませんか?それってもしかしたら、腰が下がっているのかも!?でも、大丈夫! 整体の体操で骨盤や股関節が整うと、腰が上がって、フワッと軽いラクな体になりますよ!(“腰が下がる”ってどういう意味?と思った方は、ぜひ教室で!)この教室では、こんなことをご指導しています。●季節に合わせた体のケアについてのお話●立ち方、座り方、寝起きの仕方など...

  10. 12月17日女性のための骨盤体操教室開催しました - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    12月17日女性のための骨盤体操教室開催しました

    皆さん、こんにちは!12月17日(火)、「女性のための骨盤体操教室」を開催しました。今回は約5年ぶりの方が参加されていました!何年もたってるのに、この教室のことを思い出してまた参加してくださるのはとっても嬉しいですね!ここは2009年からやっているので、最初のころに来ていた方のお子さんはもう小学生になってるんですよねー。早いですー。年齢制限はありませんので、お子さんが何歳でも、気軽に参加して...

  11. 11月15日、29日女性のための骨盤体操教室開催しました - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    11月15日、29日女性のための骨盤体操教室開催しました

    皆さん、こんにちは!だいぶ寒くなってきましたね~!まずはおめでたいお知らせから。先々月から参加されていた妊婦さんが、11月初めに無事出産したとご連絡いただきました!おめでとうございますーーー!!一人目のお子さんが赤ちゃんの頃から、二人目三人目四人目と妊娠出産のたびに参加してくださって、今回も無事出産!本当に嬉しいです!お産は骨盤の開閉運動ですから、骨盤がスムーズに開くと赤ちゃんも出やすいんで...

  12. 9月24日骨盤体操教室を開催しました - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    9月24日骨盤体操教室を開催しました

    皆さん、こんにちは!9月24日(火)、「女性のための骨盤体操教室」を開催しました。この日はなんと、数年ぶりの方が2名も!お2人とも元常連さんで、職場復帰されてから2年くらいたつでしょうか。産休や育休を機にまた参加してくださって、とっても嬉しいです♪ここでやっている体操は安産にもつながるので、妊婦さんにもおすすめですよ!体操のあと、希望された方で兵児帯のおんぶを体験しました。写真のSさんは普段...

  13. 9月骨盤体操教室例会開催しました - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    9月骨盤体操教室例会開催しました

    皆さん、こんにちは!先日の台風、すごかったですねー。皆さんは大丈夫でしたか?9月9日の骨盤体操教室は、残念ながら台風の影響で中止になりました。天気は大丈夫だったんですが、電車が止まっていて時間までに会場に行けず、、、。楽しみにしていた方、ごめんなさい!その代わりに、今日は9月2日の八王子教室の様子をお伝えしますね。この日は、肩が痛い、腰が痛い、という方のほか、体が重い、だるい、やる気がでない...

  14. 9~12月フワッとカラダが軽くなる! 女性のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    9~12月フワッとカラダが軽くなる! 女性のための骨盤...

    「体が重い」、「肩がこる」、「腰が痛い」、、、そんな症状ありませんか?それってもしかしたら、腰が下がっているのかも!?でも、大丈夫! 整体の体操で骨盤や股関節が整うと、腰が上がって、フワッと軽いラクな体になりますよ!(“腰が下がる”ってどういう意味?と思った方は、ぜひ教室で!)この教室では、こんなことをご指導しています。●季節に合わせた体のケアについてのお話●立ち方、座り方、寝起きの仕方など...

  15. 7月~9月産前産後のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    7月~9月産前産後のための骨盤体操教室のご案内

    「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。【内容】・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法・自分で自分の体を調整する体操の指導など時間に余裕があるとき...

  16. 6月産前産後のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    6月産前産後のための骨盤体操教室のご案内

    「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。【内容】・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法・自分で自分の体を調整する体操の指導など時間に余裕があるとき...

  17. 産前産後のための骨盤体操教室 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    産前産後のための骨盤体操教室

    皆さん、こんにちは!ご無沙汰しています。整体師の土手口です。GWにご家族でお出かけされ方も多いでしょうね。休日を思いっきり楽しむためにも、休日後を快適に過ごすためにも、体のメンテナンスをお忘れなく!たんぽぽの会の「産前産後のための骨盤体操教室」は、橋本のサンエール相模原で毎月2回、八王子のひまわりハウスで毎月1回開催しています♪今日は、最近の橋本教室の様子とアンケート結果をまとめてご紹介しま...

  18. 5月産前産後のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    5月産前産後のための骨盤体操教室のご案内

    「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。【内容】・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法・自分で自分の体を調整する体操の指導など時間に余裕があるとき...

  19. 4月産前産後のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    4月産前産後のための骨盤体操教室のご案内

    「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。【内容】・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法・自分で自分の体を調整する体操の指導など時間に余裕があるとき...

  20. 3月産前産後のための骨盤体操教室のご案内 - 子育てサークル さがみはら たんぽぽの会

    3月産前産後のための骨盤体操教室のご案内

    「肩こりがつらい」、「腰が痛い」、「骨盤のゆがみが気になる」、「安産のために自分でできることがあれば知りたい」という産前・産後の方のために。この教室では、自分で自分の体を整える整体の体操と、日常の姿勢や体の使い方などをお伝えします。【内容】・正しい姿勢、立ち方、座り方、寝起きの仕方についての指導・体のゆがみの簡単なセルフチェック方法・自分で自分の体を調整する体操の指導など時間に余裕があるとき...

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