高血圧のタグまとめ

高血圧」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには高血圧に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「高血圧」タグの記事(77)

  1. 危険因子をいくつも持っている場合12/8(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    危険因子をいくつも持っている場合12/8(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  2. 栄養と食生活12/5(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    栄養と食生活12/5(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  3. 高血圧は重要な危険因子12/1(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    高血圧は重要な危険因子12/1(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  4. 家庭での血圧測定11/24(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    家庭での血圧測定11/24(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  5. プラス10の効果11/21(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    プラス10の効果11/21(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  6. 本態性高血圧11/17(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    本態性高血圧11/17(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  7. 平均寿命と健康寿命の差11/14(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    平均寿命と健康寿命の差11/14(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  8. なぜ怖い高血圧11/10(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    なぜ怖い高血圧11/10(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  9. たとえば、糖尿も、高血圧なんかの治療って、対症療法ってだけで、悪化していくのに、なぜ、ほったらかすの? - HONDA MEDICAL

    たとえば、糖尿も、高血圧なんかの治療って、対症療法って...

    こんな、そぼくな疑問を感じられる方は、HONDA MEDICAL が、ぴったりです。

  10. 収縮期血圧と拡張期血圧11/3(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    収縮期血圧と拡張期血圧11/3(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  11. 高血圧・高血糖値の対策 - 砂布巾(すな・ふきん)の"藪にらみ"な日々

    高血圧・高血糖値の対策

    尿検査で測定した、私の摂取食塩量と血圧値2017.00:9.7g157/101mmHg2018.01:9.1g2018.07:8.1g145/89mmHg↓2018.10:6.7g120/76mmHg過剰摂取した食塩は尿で排出されるから大丈夫だと馬鹿げた事を書いている本がある。殺す気か?。その為の腎臓負荷や排尿までの血液内滞留の影響をまったく考えていない。上記が私が実体験した定量的な事実だ。...

  12. 人は血管とともに老いる10/27(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    人は血管とともに老いる10/27(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  13. 安全のために10/24(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    安全のために10/24(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  14. 冬の血圧変動・夏の水分不足に注意10/20(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    冬の血圧変動・夏の水分不足に注意10/20(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  15. 喫煙のリスク10/13(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    喫煙のリスク10/13(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  16. 健康寿命を伸ばす+1010/10(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    健康寿命を伸ばす+1010/10(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  17. 節酒を心がける10/6(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    節酒を心がける10/6(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  18. 運動の条件と目標9/29(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    運動の条件と目標9/29(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 運動で血圧を下げる適度の運動には、高血圧を改善する効果があります。さまざまな調査・研究から、運動によって私たちの体内では次のような作用が活発になり、相乗的に血圧を下げる効果がみられることがわかっています。交感神経の働きが低下して血管が拡張し、血圧が下がる。インスリンの働き...

  19. 高血圧と生活習慣9/22(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    高血圧と生活習慣9/22(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 高血圧と生活習慣高血圧は典型的な生活習慣病です。高血圧の要因となる運動不足やアルコールのとりすぎなどを見直してみましょう。運動で血圧を下げる適度の運動には、高血圧を改善する効果があります。さまざまな調査・研究から、運動によって私たちの体内では次のような作用が活発になり、相...

  20. 食べすぎ・飲みすぎを見直し、肥満を解消9/15(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    食べすぎ・飲みすぎを見直し、肥満を解消9/15(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ワンポイントアドバイス食生活全体にいえることは、食べすぎ・飲みすぎを見直し、肥満(内臓脂肪型肥満)を解消することが大切です。減量による効果には個人差がありますが、一般的に体重を4~5kg落とすと、血圧を低下させる効果がみられます。また、間食や夜食(夜遅く食べる、寝る前に食...

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