高血圧のタグまとめ

高血圧」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには高血圧に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「高血圧」タグの記事(178)

  1. 生活習慣病とライフスタイル6/12(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    生活習慣病とライフスタイル6/12(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。高血圧、脂質異常症、糖尿病...

  2. 1日6gの減塩生活の大敵は、加工食品と外食 - 一歩一歩!振り返れば、人生はらせん階段

    1日6gの減塩生活の大敵は、加工食品と外食

    私は高血圧患者だから、1日の食塩摂取量の目標値は6gだ。(※画像は、[110] 食塩と高血圧と循環器病から借用し、少し強調加工しています)上記のサイトは、「減塩すれば血圧下がる」という言葉から始まる。信じて、実行している。私は64歳で、仕事はもう辞めているから、外食はほとんどしない。たいてい、家で食事をとっている。だから、意外に減塩は順調に進んでいる。最近は、食品の塩分表示が義務付けられてい...

  3. 高血圧と減塩に関して、一番勉強になったサイト - 一歩一歩!振り返れば、人生はらせん階段

    高血圧と減塩に関して、一番勉強になったサイト

    2度目の減塩生活を始めて4日目。34年前とは違い、社会で減塩の体制がかなり整ってきているから、前回のような困難さは感じない。ここ2、3日、WEBで「高血圧と減塩」についてサーチしてみたが、国立循環器病研究センターの循環器病情報サービスの「高血圧・腎臓病」が一番詳しくて勉強になった。ここの[4]高血圧とのおつきあい、[43]血圧の自己管理、[84]血圧の話、[110]食塩と高血圧と循環器病は必...

  4. 魚ペプチドやサワーミルク6/8(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    魚ペプチドやサワーミルク6/8(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  5. 生活習慣病の予防法6/5(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    生活習慣病の予防法6/5(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。高血圧、脂質異常症、糖尿病...

  6. マグネシウムが多く含まれる食品6/3(月)タイムサービス - 大山マッサージ 指圧治療院

    マグネシウムが多く含まれる食品6/3(月)タイムサービス

    月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード食用)900gと交換させていただいております。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。マグネシウム...

  7. ストレスへの対応6/1(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    ストレスへの対応6/1(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  8. 生活習慣病の治療5/29(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    生活習慣病の治療5/29(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。高血圧、脂質異常症、糖尿病...

  9. 飽和脂肪とコレステロールの制限5/25(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    飽和脂肪とコレステロールの制限5/25(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  10. 生活習慣病の原因と症状5/22(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    生活習慣病の原因と症状5/22(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。高血圧、脂質異常症、糖尿病...

  11. 心筋梗塞のリスクを低下5/20(月)タイムサービス - 大山マッサージ 指圧治療院

    心筋梗塞のリスクを低下5/20(月)タイムサービス

    月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード食用)900gと交換させていただいております。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。マグネシウム...

  12. ミネラルや野菜・果物の摂取5/18(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    ミネラルや野菜・果物の摂取5/18(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  13. 生活習慣病はどんな病気?5/15(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    生活習慣病はどんな病気?5/15(水)ネット割

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  14. 高血圧治療は禁煙を勧めています5/11(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    高血圧治療は禁煙を勧めています5/11(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

  15. 若杉友子著長生きしたけりゃ、肉は食べるな。幻冬舎 - 質素で素敵なマンションライフ  日本文化を満喫しつつ生涯働くことを目指しています。

    若杉友子著長生きしたけりゃ、肉は食べるな。幻冬舎

    目次第1章なぜ、体調不良の日本人がこんなにも増えたのか?1、いくら薬をのんでもよくならない理由2、薬で死ぬ人もいるという真実3、1日33品目2400Cāl取るから生活習慣病になる。4、日本人に肉は合わない。5、肉を食べると長生きはできない。6、現在、手に入る卵に栄養はない。7、牛乳は、身体に悪い。8、牛乳を消化できる西洋人、できない日本人9、牛乳を飲むとアレルギーが出やすい。10、甘いものを...

  16. 最近の血液検査・尿検査の一覧表を完成させた。 - 質素で素敵なマンションライフ  日本文化を満喫しつつ生涯働くことを目指しています。

    最近の血液検査・尿検査の一覧表を完成させた。

    随分前から高血圧を患っています。十年ぐらい前から、血液検査結果を一覧表にしています。薬の副作用の確認とか、新たな疾病の診断のときに、厚かましいかな?と不安に思いながら念のため特に持参して診断していただきます。今まで、お医者様が気分を害されるかな?などいろいろ思いながら、短い時間で的確に情報が伝わるし、言い間違いもないし、などと思いながらお見せしてます。問題がある箇所はマーカーしたりして見やす...

  17. 検査 - 私の息抜き(^o^)

    検査

    一日仕事となった病院の検査重い足で帰宅したらテーブルの上にとっても可愛らしぃルビーの実がたくさんついている枝が置いてあるご近所さんが作っているサクランボを頂いたそう~小粒ですがとっても甘い、食べるのが勿体ない!高血圧の検査で今週、来週病院通いです

  18. 糖類、ナトリウムなど適切な摂取ができる旨の表示5/8(水)ネット割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    糖類、ナトリウムなど適切な摂取ができる旨の表示5/8(...

    生活習慣病予防についてご紹介いたします。生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。ご訪問いただきまして誠にあ...

  19. アラウンドシックスティ:定期検査結果 - 演劇生活しちゃってます。Miyuki's Blog

    アラウンドシックスティ:定期検査結果

    連休前に受けた血液検査の結果を聞きに。なんとLDLコレステロールと中性脂肪が190越え!そのほかは問題なし。血圧も126-68で安定。コレステロールと中性脂肪の値については前日の食事がよりによっていつになく高脂質高カロリーだったと思い至る。ドクターにもそう伝えて様子をみることに。運動もここ数日前からなるべく毎日歩くことにした。で、降圧剤(いつものユニシア)を薬局で待っているときに週刊誌をパラ...

  20. アルコールの制限5/4(土)ペア割 - 大山マッサージ 指圧治療院

    アルコールの制限5/4(土)ペア割

    毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。高血圧とは私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついた...

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