40代のタグまとめ

40代」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには40代に関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「40代」タグの記事(56)

  1. ダイエットブログ再び23日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び23日目♪

    甘いものが食べたくなり、夜食でフルーツ類を沢山食べて食べてしまいました。ランチは友達と飲茶ランチをしたので、1日中食べ続けてしまいました本日の体重53.30kgBMIは22.8体脂肪35.50%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9.3kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00...

  2. ダイエットブログ再び22日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び22日目♪

    今日は夕食をたっぷり食べましたしかし食べ過ぎてしまったか…しかもまた夜食を食べてしまいました本日の体重52.60kgBMIは22.5体脂肪34.70%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.6kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグ...

  3. ダイエットブログ再び21日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び21日目♪

    週末が終わり食事のコントロールが、しやすくなりました本日の体重52.80kgBMIは22.6体脂肪35.10%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.8kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD3.、酵素、オ...

  4. ダイエットブログ再び20日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び20日目♪

    2日連続体脂肪が軽肥満表示です。明日は少し体重が下がるように今日は一日一食しました本日の体重53.60kgBMIは22.9体脂肪36.30%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9.6kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、...

  5. ダイエットブログ再び19日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び19日目♪

    昨日アイスを食べたからなのか、体脂肪がグンと上がってしまい、軽肥満と表示されてしまいました本日の体重52.90kgBMIは22.6体脂肪36.20%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウ...

  6. ダイエットブログ再び18日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び18日目♪

    食事制限が週末に近づくと甘くなってしまいます目標が無いと痩せられないタイプなので、去年ほど体重が戻りません本日の体重52.90kgBMIは22.6体脂肪34.10%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.9kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カ...

  7. 無印良品のグリーンカレー! - Tears of joy

    無印良品のグリーンカレー!

    雑穀入りの冷凍ごはんがあったから、今日のおうちごはんは無印良品のグリーンカレー!このグリーンカレーは、今日のような涼しい日よりも、湿気のある晴れた暑い日にピッタリだとわたしは思いながら、とても美味しく頂きました。おうちごはんを増やすこと、まずそこからかな、あと目標もあったほうがいいかな、そもそもワタシはなぜダイエットしたいのかも。ダイエットは結構な長旅です、旅のしおりのようなものがあったほう...

  8. さいたま三橋温泉 - Tears of joy

    さいたま三橋温泉

    今朝はちゃんと朝起きて久しぶりの温泉を楽しみました!新宿から埼京線に乗って埼玉方面へ大宮へ、大宮駅の西口にある『湯けむり横丁』行きのシャトルバス乗り場近くのお店でランチを!春らしいハマグリのパスタをいただきました。ランチを食べ終わりシャトルバスに乗り20分くらいで、さいたま三橋温泉の源泉がたのしめる湯けむり横丁へ!いいお湯でしたー。

  9. ダイエットブログ再び17日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び17日目♪

    本日は久々にランチ会だったので、白米食べました魚国の魚国丼はなかなか美味しかったです本日の体重53.60kgBMIは22.9体脂肪34.10%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9.2kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム...

  10. ダイエットブログ再び16日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び16日目♪

    雨で何処にも行く気にならず、家事を済ませてドラマを観てから仕事へ。本日の体重53.20kgBMIは22.7体脂肪34.50%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9.2kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD...

  11. 美魔女って呼ばれる人の共通点は40代でも30歳に見える - ももの美魔女計画書

    美魔女って呼ばれる人の共通点は40代でも30歳に見える

    私は自称美魔女です一応35歳だけど、実年齢より若く見られます。が・・うちの息子の保育園でママ友がいるのですが、どうみても私と同じ年にしか見えないママ友が実年齢を聞くとなんと8歳年上の43歳であることが判明しました。一瞬「え??年下か同級生くらい?」って質問しちゃったけど、マジでびっくりしました。どうみても30代前半か、よくみえて36歳には見えるかもしれない。でも、さすがに40歳を超えていると...

  12. ダイエットブログ再び15日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び15日目♪

    週末食べ過ぎたのか、体重増えています食べて二日後辺りが増え始めますね本日の体重53.10kgBMIは22.7体脂肪35.40%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9.1kgです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミン...

  13. わさびとクリームチーズ - Tears of joy

    わさびとクリームチーズ

    わさびとクリームチーズの相性が良くて、一袋あっという間に食べちゃいましたー。塩味、コンソメ味、のり塩味は定番とした安定感があり、よく食べています、笑。定番はホッとする味ですが、たまには期間限定の季節感やご当地感が味わえてたのしいですね!たまにはチャレンジしなくちゃな、と思いましたー。ご当地といえば、ワタシはご当地キティを思い浮かべちゃうんですが、笑。ご当地キティが最初に発売されたのは富良野の...

  14. ダイエットブログ再び14日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び14日目♪

    昨日食べ過ぎてしまったので、夜までプチ断食しました本日の体重52.40kgBMIは22.4体脂肪34.70%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.4gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD3.、酵素、オメガ...

  15. ダイエットブログ再び13日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び13日目♪

    本日は母の日だったので、息子からもらったチョコレートを食べたり、食事に出かけたりと2日連続フローズンヨーグルトも食べてしまいました本日の体重52.50kgBMIは22.4体脂肪34.30%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.5gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サ...

  16. ダイエットブログ再び12日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び12日目♪

    どうしてもフローズンヨーグルトが食べたくなり、フルーツと共に食べてしまいました。ランチは残し、夕食に残りは食べました本日の体重52.20kgBMIは22.4体脂肪35.70%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.2gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 1...

  17. ダイエットブログ再び11日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び11日目♪

    本日の夕食はすべて余り物でしたら残飯整理メニューです本日の体重52.50kgBMIは22.4体脂肪35.20%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.5gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD3.、酵素、オメ...

  18. ダイエットブログ再び10日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び10日目♪

    相変わらず体脂肪が高い為、体内年令は50代です実年齢より4歳以上も上とは…本日の体重52.50kgBMIは22.4体脂肪35.20%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.5gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8:00am①サプリメント 11粒(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタ...

  19. ダイエットブログ再び9日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び9日目♪

    ピスタチオ、アーモンド、ビーフジャーキー、サラミなど、ポテトチップスを食べないように沢山ストックを用意してしまい、ついつい夜食で食べてしまいます本日の体重52.60kgBMIは22.6体脂肪34.90%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り8.6gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お通じ有り★朝食 8...

  20. ダイエットブログ再び8日目♪ - 気長に糖質制限ダイエット♪

    ダイエットブログ再び8日目♪

    あずき(ラカントで甘み)を沢山作ってしまったので、お腹が空いた時に食べてます夜食は我慢せず、食べすぎないようにナッツ類かあずきなど、空腹感を無くす食べ物にしています。本日の体重53.00kgBMIは22.6体脂肪35.60%体脂肪30%以上の隠れ肥満です第2ラウンドの目標体重44kgまで 残り9gです★運動①リンパマッサージ 30分(refa、ハンド)②ペパーミントを入れて入浴★お...

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