15分RUNのタグまとめ

15分RUN」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには15分RUNに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「15分RUN」タグの記事(29)

  1. 台風も去ったようなので - 42.195kmへの道

    台風も去ったようなので

    午後から少し走りました。しかし、気温と湿度が高く15分でダウン(汗)昨日の疲れが残っていたことも要因の一つだと思います。今日は湿布でも貼って明日また元気に走れるように静養したいと思います。15'03"3.26km4'37"/km

  2. 明日は雨予報なので - 42.195kmへの道

    明日は雨予報なので

    休足日のつもりでしたが、軽く走ってきました。意識は体の真下着地です。思うようにできませんが、意識して走っているうちにできるようになると信じて続けていきたいと思います。明日の朝、もし雨が降っていなければもちろん走りますよ!最近走るのが楽しくなってるのでどこまでも行けそうな気がします(笑)15'15"3.33km4'35"/km

  3. 中2日で済みました - 42.195kmへの道

    中2日で済みました

    今日退院してきました。院内は快適な温度で気温が35℃になっているとは知らずに過ごしており、外に出た瞬間暑っ!と声を上げてしまいました。中2日とは言えいつもの休足日とは違い、検査や絶飲食など過酷な生活を強いられていたので体力は低下し、気温が32℃ということもあってか走るスピード、距離ともに今までとは程遠い結果となりました。それでも今月の目標まで残り7km、土日を使えるので達成は確実でしょう。あ...

  4. 今日は15分 - 42.195kmへの道

    今日は15分

    今日も頑張るつもりで走り始めたものの、イマイチやる気が起きず、15分RUNに。それでも湿度が高いので十分大汗掻きました。明日からしばらくRUNはお休み。朝は走れると思うので、残り17kmをなるべく多く縮められるように頑張りたいと思います。15'06"3.31km4'34"/km

  5. 月曜日ですけど - 42.195kmへの道

    月曜日ですけど

    今日も走ってきました。ただ、月曜日ということもあって、15分だけにしました。最初は3kmと思いましたが、せっかく外にでたのだから、もう少し時間を延ばして15分にしました。暑いのは相変わらずですが、8月になるとなんだか朝晩は急に秋の雰囲気が感じられるようになります。勝手な思い込みかもしれませんね。15'52"3.66km4'20"/km

  6. 毎日暑いですね - 42.195kmへの道

    毎日暑いですね

    今日は月曜日ですが先週に引続き走りました。でも、15分だけですけどね。今履いているライバルフライ2は履き心地も良く、お気に入りになりました。ただ、まだハーフなどは走っていないので長距離の足への負担がどの程度か気になるところです。今週はオリンピックウィークということもあり、仕事は3日間だけ。あっと言う間に過ぎてしまうと思うので何事も手を抜かずこなしていこうと思います。15'04&qu...

  7. 今日は短く - 42.195kmへの道

    今日は短く

    今日は少し疲れ気味。5km走る気力もなく、15分RUNで終了。まだ木曜日なのに、あと2日頑張れるかな。それでもやらなくちゃ。気合で乗り切ります!15'35"3.42km4'33"/km

  8. 今日は短め - 42.195kmへの道

    今日は短め

    今日は疲れが溜まってきて思うように起きられず…でも5時過ぎには起きましたよ。朝のルーティンワークを済ませ、とりあえず外へ。今にも降りそうな天気ですが、辛うじてセーフ。走り始めから3kmで済ませようと思っていましたが、少し延ばして15分RUNに。やはり疲れているのか15分程度のRUNにしてはペースはイマイチ。明日は雨予報なので休足日かな。今日一日頑張りましょう。15'28"...

  9. シャワーRUN - 42.195kmへの道

    シャワーRUN

    外に出ると雨が降り始めていました。。。せっかく外に出たので、冬場ではないのでシャワーRUNもたまにはいいか、と思い走りだす。いつものことですが、走り始めはゆっくりでいいや、と思うのですが、いつの間にか本気モードに(笑)今日は15分しか走らなかったので、目標達成はお預けとなってしまいましたが、残りあと700m、土日も残してあるのでどれだけ延ばせるか、頑張りたいと思います。15'10&...

  10. 今日も短め - 42.195kmへの道

    今日も短め

    今月はオンスケジュールを上回っているので、今日は短めの15分。ズームフライを履いていたのでいいペースでした。やっぱりカーボン入りは違いますね。明日は人間ドックなので、今日は年に一度の禁酒日です(笑)15'06"3.30km4'34"/km

  11. 今日は15分 - 42.195kmへの道

    今日は15分

    今日は疲れが残っているのか、スピードも上がらず腰は痛くなるし、短めで終わりにしました。自分的にはGWが始まったばかりなので焦らず走り込みます!15'07"3.09km4'54"/km

  12. 4月Last RUN - 42.195kmへの道

    4月Last RUN

    4月も今日でお終いです。決算の忙しい時期を乗り越え、目標の125kmを9km程上回る134kmとなりました。明日からまた新たな気持ちで走り続けたいと思います。15'20"3.34km4'35"/km4月計134.07km10°17'05"4'36"/km

  13. 今日も15分 - 42.195kmへの道

    今日も15分

    昨日に引続き15分RUN。今日で平日4日目。今月も100kmを超えました。残り25km、このままの調子で行けば今月も目標を達成できそうです。油断はしないで、あと1週間頑張ります!15'03"3.28km4'35"/km

  14. 今日は左膝に違和感 - 42.195kmへの道

    今日は左膝に違和感

    昨日から左膝に違和感があり、今朝起きても治ってない。様子見ながら走り始めるも、状態は良くない。このまま走り続けると余計に悪化しそうなので、15分で止めました。しかもスローペース。しっかり治してまた走ります!15'14"3.21km4'45"/km

  15. 今日は早朝出勤により - 42.195kmへの道

    今日は早朝出勤により

    今日はいつもより40分以上早く出ないといけないため、3kmのみ!最近はペガサスの方がペースが上がって調子いいんですけど(笑)靴底も減らないし、いいシューズになってくれました。もうすぐ800km!なのにくたびれた感じはないし、あと倍は頑張ってもらおうかなww16'05"3.57km4'30"/km

  16. 今日は15分 - 42.195kmへの道

    今日は15分

    昨日からの膝裏痛がイマイチ改善せず、無理に走っても良くないので15分だけ走りました。まぁ、やる気がないのもありますけどね(笑)ペースもやる気がないのが表れてますね。こんな日もあります。無理しないで行きましょう。16'33"3.48km4'45"/km

  17. 今日は15分 - 42.195kmへの道

    今日は15分

    今日は全くやる気なし!でもとりあえず外にでて、走ってみました。予定通り1.5kmで折り返して15分のRUN。ペースも昨日より遅いし(汗)金曜日ですが、あまりワクワクしないのはなぜだろう?15'04"3.19km4'43"/km

  18. 今日は短め - 42.195kmへの道

    今日は短め

    今日は朝早く起きたけどやる気が起きなくて、外に出たものの短めのRUN。今週から10月に入るので仕事が忙しくて走る時間が取れるか分からないけど、なるべく時間を作って距離を延ばしたいと思います。15'06"3.12km4'50"/km

  19. 今日はやる気が起きなくて - 42.195kmへの道

    今日はやる気が起きなくて

    よく寝たつもりなのに、なぜか疲れが残っていて、とりあえずいつもの時間には起きましたが走る気にはならず、3kmで終わりにしました。ペースはまずまずなので良いのですが、この倦怠感は何だろう…?いま流行りのアレか?今日がこんなのだったので明日は予定通り休むか、悩みどころです。15'02"3.14km4'47"/km

  20. 月曜日ですが - 42.195kmへの道

    月曜日ですが

    15分だけ走りました。風も涼しく雨も上がっていたので走りやすかったのですが、ペースが思っていたより上がらず…月曜日だから仕方ないか?今週も頑張りましょう!15'12"3.23km4'43"/km

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