5kmのタグまとめ

5km」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログには5kmに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「5km」タグの記事(362)

  1. 今週はいつ休むか? - 42.195kmへの道

    今週はいつ休むか?

    今週も後半が飲み会続きなので前半は走れるときに走っておきたいと思います。でも、コンスタントに走りたいので後半2日空けるのは嫌なのですwwどうしたものか、悩む!5.01km23'07"4'37"/km

  2. 今日は5km! - 42.195kmへの道

    今日は5km!

    8kmか10kmか迷いましたが、走っている途中に暑すぎて5kmに変更(笑)スピードも全然出てなくて、参りました(汗)ま、そんな日もあるよね!?5.02km24'43"4'56"/km

  3. 検査前なのに - 42.195kmへの道

    検査前なのに

    こんな状態でも走るか!って言われそうです(汗)そもそも走るのはあんまり得意じゃないんですけどね(笑)それでも、ここまで走れるようになったのは今までの練習の賜物だと思っています。私の好きな言葉に「継続は力なり」というのがあります。正にその通りだと思います。いくら下手でも、継続して練習すれば速くなったり上手になったりするんです。年齢関係なく上達するのはうれしいじゃないですか。だからRUNもやめら...

  4. 今日も朝から - 42.195kmへの道

    今日も朝から

    いつも通りですけど、5km走りました。でも今日はちょっとハイペースを意識しました。でも、こんなもんです(汗)5.01km23'07"4'37"/km

  5. 月曜日RUN - 42.195kmへの道

    月曜日RUN

    今週も何かと予定があり、あっという間に1週間が過ぎる予感ww夜のお付き合いも多いので、走れるときに走っておきます!ということで、月曜日ですが5kmRUNをしてきました。ペースは相変わらず良い調子♪新しい時計にしてから、ピッチと歩幅が目安で出るようになりまして、今のところ196spm/1.08m位です。この歩幅が長いのか短いのかわかりませんが、もっとピッチと歩幅が速く長くなれば楽に走れるという...

  6. 2日ぶりになりました - 42.195kmへの道

    2日ぶりになりました

    ここ2日間は雨でRUNは中止でした。久しぶりに走ることになりましたが、昨日の飲みすぎで体調はイマイチ。なのでゆっくり走ることにしたのですが、さすがに5分台は悔しいのでギリギリのところを狙って走りました。結果、5分をちょっと切るくらいの丁度いいペースで走ることが出来たので、今日は気分爽快です。5.04km24'54"4'56"/km

  7. 今日も5km - 42.195kmへの道

    今日も5km

    今日は昨日よりは涼しいですが、走り始めるとやっぱり暑い~この時期はすぐに汗だくになるので、スッキリしますが、走りすぎてフラフラにならないように気をつけます。5.03km23'47"4'44"/km

  8. 日課の5km - 42.195kmへの道

    日課の5km

    毎日暑い日が続きますね。しかもその後は台風の影響で雨ですか…この季節は仕方ないかもしれませんが、長距離を走る元気がありません。暑いので熱中症には気をつけて、朝夕の涼しい時間帯に走るようにします。5.01km23'33"4'42"/km

  9. 最終日 - 42.195kmへの道

    最終日

    まだ6月だというのに、関東地方は梅雨が明けました。今日も早朝より気温が上昇して走り始めから汗が吹き出します!風があっただけまだマシかもしれませんね。これからの季節は熱中症対策は欠かせません。スポット練習でパフォーマンスを維持します!5.02km23'30"4'41"/km6月計131.73km10°23'10"4'44&q...

  10. 何とか今月もクリア - 42.195kmへの道

    何とか今月もクリア

    今日で今月の目標はギリギリ達成することが出来ました。明日は土曜日なので、もう少し距離を延ばせると思います。昨日、市のジムへ久しぶりに行って、体をイジメてきました。少し筋肉痛が出てますが、本格的に出るのはきっと明日でしょう(笑)5.01km23'21"4'39"/km

  11. 体が重い… - 42.195kmへの道

    体が重い…

    普段より今日はスローペース、になってしまいました。自分としては一生懸命走っているつもりでも、タイムは正直ですね。原因は足の疲労か、体重の増加か…?とりあえず今日で3日連続で走ったので、明日はお休みにしようと思います。明後日の走りがどう変わるのか、検証したいと思います。5.01km24'14"4'50"/km

  12. 今日も5km - 42.195kmへの道

    今日も5km

    今朝は少し涼しくて、走りやすかったと思います。ただ、一昨日食べすぎたのが影響しているのか、少し体が重い感じがしました。少し体重落として、軽く走りたいものです。5.06km23'52"4'43"/km

  13. 月曜日RUN - 42.195kmへの道

    月曜日RUN

    昨日は日曜日だというのに、サボってしまったので、振替で5kmRUNしてきました。ちょっと飲みすぎで、頭がボーっとしていたので、少しゆっくり走りました。週の初め、今週も頑張りましょう!5.05km24'37"4'52"/km

  14. 新しいガーミンはすごいね - 42.195kmへの道

    新しいガーミンはすごいね

    金曜日ですが、今週はサボり気味なので奮起して走りました。新しいガーミンはGPSの精度が高いのか、衛星はすぐ捕まるし、位置は正確だし、走っていて不安がありません。心拍計のついていないモデルですが、コストパフォーマンスに優れていて非の打ち所がありませんね。5.04km23'06"4'35"/km

  15. 初めての230J - 42.195kmへの道

    初めての230J

    昨日届いたガーミン230Jを初めて使ってみました。使い方は前のとあまり変わらないので、説明書も見ずに適当に設定して、RUN開始!今までのGPSは結構いい加減だったので、今回のはどうだろう?と思っていましたが、衛星捕まえるのは速いし、正確だし、快適です。RUNはいつも通りのペースですが、足が重い感じがしました。5.01km23'34"4'42"/km

  16. 梅雨の晴れ間? - 42.195kmへの道

    梅雨の晴れ間?

    今日も雨が降っていなかったので走ることが出来ました。でもペースはイマイチ(以前に比べれば全然速いのですが)ここ数ヶ月毎朝ストレッチをするのが習慣になっているので、柔軟性が増して足の運びが良くなったのかな?5.05km24'17"4'49"/km

  17. 雨降り前RUN - 42.195kmへの道

    雨降り前RUN

    今週はほぼ毎日雨予報なので、朝雨が降っていなかったら走るようにしようと思います。今日は昨日サボった分の挽回です。自己ベスト更新とまではいきませんでしたが、いいペースで走れました。週初めなので張り切って行きましょう!5.01km22'55"4'34"/km

  18. 進化してる? - 42.195kmへの道

    進化してる?

    今年に入り、再び5kmの記録を更新しました。何となく今日は呼吸と足も楽な感じがしたのは、昨日休んだからでしょうか。記録更新を目指していたわけではありませんが、記録を更新できて素直に嬉しい。これから暑くなるので長距離を走るのは難しくなるけど、少しでも距離を稼げるようにLSDでもたまにはやりたいですね。5.00km22'47"4'33"/km

  19. 今日は5km - 42.195kmへの道

    今日は5km

    昨日は前日の夜間作業があったお陰で一日中眠かった(汗)というか、ほとんど寝てました(笑)なので、今週は3日間RUNをサボってしまいました。今日は頑張って10km!と思い走り始めましたが、昨日の深酒が影響して、足が前に出ない!結局挫けて5kmで終了(泣)明日は雨予報なので、走れるかどうか…5.00km24'25"4'53"/km

  20. 1日空けてのRUN - 42.195kmへの道

    1日空けてのRUN

    昨日は雨降りだったのでRUNは中止。今日も曇り空でしたが、気温が上がらずに良かったかも。ペースは最近のいつも通りですので、足、心肺ともに調子いいと思います。しかし、最近GPSの調子が良くないです。スタート地点が100m以上ずれてるので、実際に走っている距離と合っているのか不安です。5.01km23'34"4'42"/km

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