HMBは単体で効率よく筋力アップできる？

昨今は、HMBなるサプリメントが流行っています。これはタンパク質を筋肉に効率よく結び付ける作用をするものです。それで、いろんな格闘家やアスリートが使用しているのです。しかし、このHMBのホームページを読むとこれだけで筋力アップできる、と錯覚してしまいがちですが、そこは注意が必要です。良質なプロテインを販売しているbelegendの社長である鍵谷健氏の言葉を引用しましょう。「HMBは身体作りに...

サプリ摂取の守破離のお勧めとは？

皆さんこんにちは。今回は空手家にとって重要なウェイトトレーニングサプリの新理論(？)を発表したいです。昨今はHMBというサプリメントが流行ってます。以下、興味ある方は覗いてくださいませ。↓男性用HMB比較表http://karatemen.grupo.jp/free2252245女性用HMB比較表http://karatemen.grupo.jp/free2252239このHMBとは、タンパ...

筋肉生成を促進するグルタミン含有のHMBアルティメイト...

最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリの開発と内容の革新が素晴らしいですね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。大量の砂から砂金を出すといってもいいくらいの希少なモノなのです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをし...

コスパや最大限のバルクアップを目指したい人にはうってつ...

最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリの開発と内容の革新が素晴らしいですね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。大量の砂から砂金を出すといってもいいくらいの希少なモノなのです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをし...

必須アミノ酸をバランスよく含んだ「極BODY」は空手家...

最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリの開発と内容の革新が素晴らしいですね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。大量の砂から砂金を出すといってもいいくらいの希少なモノなのです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをし...

格闘家のパフォーマンスアップとバンプアップを助ける「マ...

最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリが流行ってますね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。大量の砂から砂金を出すといってもいいくらいの希少なモノなのです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをしてくれるというのが証...

『1日のコスト265円のHMBサプリのビルドマッスルを...

最近は筋力アップを目指す男性のためのサプリが流行ってますね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。大量の砂から砂金を出すといってもいいくらいの希少なモノなのです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをしてくれるというのが証...

追い込み、幼少のころを思い出せば成就する？＜BBB H...

サプリやグッズは本当に必要か？そんな疑問がわくと思いますが、いろんな理由でサプリは必要です。まず、プロテインの必要性です。↓※どれだけでのタンパク質が必要か？http://karatemen.grupo.jp/free2234036そしてクレアチンの必要性です。↓※クレアチンの効用http://karatemen.grupo.jp/free2299556そしてクエン酸の必要性です。↓※クエン...

キレイの秘訣はクリームでなく普段の食べ物＜BBB HM...

私が、ダイエッターや空手を含む女性格闘家に望むのは、女性としての魅力を維持しつつ向上させつつ、強くなってほしいということですね。一般人は強くならなくてもいいかもしれませんけれども…(笑)肌がきれいでいてほしいということですね。ただ痩せる、強くなる、しかし肌はカサカサ…これでは見る影もないという感じですね。それは「便」が排泄されないことで発生します。つまり、便の中の毒素が、腸壁から血管へと染み...

美肌はこうやってできる！＜BBB HMBのススメ＞

HMBが最近は熱いですね。これは私も注目しています。ことはダイエッターであれ、空手などの格闘家であれ、筋肉の存在は不可欠です。ダイエットでは、脂肪燃焼には筋肉がいりますし、格闘家は筋肉があることで攻撃が重くなり、相手にダメージを負わせれるからです。普通のプロテインよりも効率よくバルクアップできるサプリとして注目視されているのです。しかし、ダイエッターであろうと女性格闘家であろうと、望みたいこ...

スムージーだけに頼ってはだめ！ではどのように？＜BBB...

ダイエットに頑張る女性には読んでほしい内容です。これまでダイエットに失敗してきた女性の多くは、昨今よくあるダイエット用のサプリだとかグッズの広告の惑わされて、これらのグッズを買って飲めば、使えば簡単に痩せれると思ってしまい、それを買い、行動するも痩せれず、痩せれなかったらいざ知らず、逆に太ってしまったということも多くの人が経験してきたことでしょう。現代は科学の発達した社会だから簡単に痩せれる...

継続には追い込みが必要？＜BBB HMBのすすめ！＞

最近はHMBが熱いですね！そしてそのHMBのサプリとエクササイズDVDをプロデュースしたAYAさんも熱いですね！これはなんと驚いたことにモデルの河北麻友子さんや女優の土屋太鳳さんも愛用しているというから驚きですね。河北麻友子河北麻友子さんの詳細を調べると、私が20年以上前に住んでいた同じ社宅に住んでいた家族の坊やと年齢一緒なんですね。その坊やが2歳の時に、私がその坊やに「う～(^з^)！」と...

グッズやサプリだけに頼るのはだめ。あと必要なのは？＜B...

最近のHMBは熱いですね。普通のプロテインから抽出される効率よく筋肉のバルクアップをはかってくれるサプリです。空手などの格闘技をやっている女性にしろ、一般人の女性ダイエッターにしろ筋肉アップは重要です。筋肉の存在なくして脂肪は燃焼しないからです。このHMBは貴重ですし、この主要成分はロイシンになりますが、それが効率よく筋肉のバルクアップをはかってくれるということを発見して、それを製品化にまで...

いかに空手の稽古への情熱を絶やさず、ダイエットも継続さ...

こんにちは。ダイエットにしろ、空手に入りたての女性には、最初のネックになるのがやはり、エクササイズに慣れるということですね。運動が苦手で…とか、嫌な気分になるということを嘆く女性は多いですね。ダイエットにしろ、空手にしろ、その他スポーツにおいても、筋力トレーニング、激しいエクササイズ、ゆっくり体を動かすエクササイズとすべてできるのが望ましいですね。そして、いずれも筋肉がないとだめですね。ダイ...

どのくらいの強度の有酸素運動がいい？＜コアスリマーのススメ＞

強靭でありながら、キレイ…これは私の女性空手家や女性アスリート、そして一般女性に望むスタンスですね。空手家、あるいは他の格闘家であれ、ただ男勝りのボディというだけで、スタイルも良くなくて、肌もカサカサでは見る影もない、という感じではいやですよね？(苦笑)しかし、女性空手家、あるいは格闘家、あるいはアスリート、あるいは一般人女性にとって、どの運動をしてどれくらいの強度ですればいいかが気になると...

女性格闘家やダイエッターには肌も綺麗になってほしい！＜...

最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをしてくれるというのが証明されたのですから、興味一興のある方は使用しては？ということです...

女性格闘家やダイエッターには肌も綺麗になってほしい！＜...

最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをしてくれるというのが証明されたのですから、興味一興のある方は使用しては？ということです...

エクササイズをせずにサプリを摂ったら太り薬を摂ったのと...

女性はいつも自分の身体をスラリとしていたいですよね。そのためには、いつもダイエットに関する行動を積み重ねていかなくてはならないのですね。どのようなグッズを買って行動するか、どのようなサプリを買って摂るか、が最重要事項ではないんですね。ダイエットや美容で検索すると、毎回毎回これでもかこれでもかといろんなグッズやサプリがネット上に出てきては、消費者の購買意欲を煽る意気が凄いですね！新規な商品が出...

飲むだけで筋力アップできるサプリはありません！＜コアス...

昨今は女性用のサプリが多く出回ってますね。そういう単語で検索するといろんな種類のサプリがものすごくたくさんあります。広告のホームページを読んでいると、「これを買って飲まなければ！」と「これを買って飲めば、それだけで簡単に痩せれる！バルクアップできる！」と思ってしまう錯覚にとらわれてしまいますね。しかしそんな錯覚にとらわれてはいけません。これらは、そのサプリを開発、販売している企業が、そういう...

これが王道の強くなり方、綺麗になり方？＜コアスリマー＞

最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね？HMBがその1つです。これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それは貴重なわけです。大量の砂から砂金を出すといってもいいくらいの希少なモノなのです。しかし、そのロイシンが効率よく筋肉のバルクアップをしてくれるというのが証...