Healthのタグまとめ

Health」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはHealthに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「Health」タグの記事(32)

  1. 山笑う - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    山笑う

    春の喜びを全身で感じたいなら山に行こう。2年ぶりだ。2年前に行ったのは5月、もう少し時期が早い方が良かったと思った記憶があり、天気予報を睨みながら仲間と連絡をとっていた。↓は2年前。。。。新緑の山をどうぞ!昨日の朝8:00出発登山口入口の「ミズバショウ」は咲き始め、これから見頃。。。4つある自然観察コースのうち、春は「春の妖精」の歓迎をうけるだろうこちらのコースで。。。あっ!前方に見えるのは...

  2. 春キャベツと新タマネギ - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    春キャベツと新タマネギ

    明け方「春雷」で目覚める。「春雷」は冬将軍の別れの挨拶だ。挨拶をしてはなごり惜しいのだろう、振り返っては、紙ふぶきのような雪を撒く。パフォーマンスが好きなんだねぇ~。寒いとはいえ、春の野菜は安い、美味しい。毎日食べている「春キャベツ」と「新タマネギ」だ。今日は「春キャベツとアサリの蒸し煮」フライパンにアサリを入れる。鶏ガラスープカップ1/2、酒大さじ3を入れる。その上にざく切りにしたキャベツ...

  3. 「北風」に吹かれて - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    「北風」に吹かれて

    3月11日雨、風強し偏頭痛気味だが。。。。年度末ギリギリの集団検診に出かける。大腸がん検診は去年の大腸内視鏡検査の苦しさのトラウマがまだありパス!胃がん健診はバリュームを飲むと体調を悪くするのでパス!個人病院でいきなり胃カメラの予定だが、さていつにしようかな。健診が終わって、9:30遅い朝食野菜とハムをパンにはさんで食べる、はさみ過ぎるから大口を開けて食べる。ちょっと高いが「塩トマト」に最近...

  4. あれ?どこ?解消を目指して。。。(台所) - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    あれ?どこ?解消を目指して。。。(台所)

    もうすぐ雪は1mに達しそうな当地、真冬日からも脱出したい。てくてくショッピングは心がけているが、身体も脳も強張ってきている。冬籠り疲れかな。気分転換に窓を開けて掃除!は無理。窓を開けて酸素と雪を吸い込むことぐらいしか出来ない。今年になって風邪をこじらせて辛い1か月だったが、それでも暮らしていくためにはやるしかないことが色々ある。朝ドラ「まんぷく」で、福ちゃんが萬平さんに、「暮らしの中で何が一...

  5. 「すっぴん」!そして「みゆき」さん!! - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    「すっぴん」!そして「みゆき」さん!!

    最高気温3℃、暖かい。路面凍結も朝のうち、溶けだしたころを見計らって、車で街に出る。マスクをした!風邪がきちんと治っていないから、これ以上悪化させるわけにもいかないし、咳をして周りの人に迷惑もかけたくない。が、一番の理由は顔を隠したかった!耳鼻咽喉科でG君と一緒に診てもらい、処方された薬(カルボシステイン500)を2日飲んだら出た!!「固定薬疹」。。。。去年と全く同じ個所、左手の甲に直径3セ...

  6. 「寒中」に「寒雀」と「最中」 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    「寒中」に「寒雀」と「最中」

    「大寒」に入ったが、今の所比較的穏やかな日々だ。積雪56㎝は当地としては少ない。もちろん「真冬日」や「ほぼホワイトアウト」の日もあるが、今日は現在3℃。予報ではこれから荒れるそうだから、午前中に所用をすませる。冬は他のどの季節よりも小さな楽しみごとがいとしい。雪が降る日は、雪が降る音を聞く。雪が止み、日が射すと、「寒雀」が遊びにやってくる。モクレンの花芽も寒雀も春待つ仲間だ。「寒雀」を眺めて...

  7. ゆるい生活 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    ゆるい生活

    昨夜、22:00入浴、布団に入ったのは23:30、寝つきが悪いので、入浴後1時間半位が眠気がくると言うから、最近の生活リズムはこんな風だ。基本的に寝る前はテレビは見ない(見ることもある。。。笑)、パソコンも開かない。じわじわと眠気が来るような本を読む。あっ!眠気が来たなぁ~と感じたら、リモコンで照明を消す。が、昨夜は照明を消した途端、がぁ~ぐぉ~の音と共に、地震のような揺れだ。ブル(ドーザー...

  8. Walking - A Japanese Life Management Note - Style 50's

    Walking

    正月2日、午後になってから5Kmほどの距離を6km/Hのペースでウォーキングしてきた。久しぶりだ。途中の川には、去年よりも増えた鴨がたむろっていた。昨年5月に腰痛を患って以来、半年以上も大した運動もせずきたため、さすがに11月の人間ドックでも”メタボ”のお墨付きをいただくほど健康度は劣化している。準備運動をしていてもしっかりとぜい肉の揺れを感じるほどである。少し軽く走ってみたが、300mで息...

  9. 明けましておめでとうございます - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    明けましておめでとうございます

    「静」かなお正月である。そして1年前同様「安」らかに過ごしている。はい!風邪をひいて「安静」状態。1年前は「大晦日」の夕方発熱、元旦は朝から布団にもぐりこんでいた。今年は元旦の昼から発熱、年をまたいでの2年越しの風邪に比べれば、今年は1年のスタートに風邪、これは進歩と言うべきか、言えませんね。前向きに捉えれば、身体と心の声が、無理は禁物とささやいてくれたのだ。年末は娘ファミリーが帰ってから、...

  10. 初雪 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    初雪

    ようやく降ったぁ~。。。平年より16日遅い「初雪」。待っていたわけではないが、何故か落ち着く、覚悟をするしかないと思うからだろう。寒さが苦手のHanaだが、雪上ランランは笑顔だ。紅葉に降り積む雪、鮮やかなあでやかな紅白を楽しめる間は楽しもう。先週ひいた風邪が良くなったかと思ったら、ぶり返し、激しい頭痛に3日ほど苦しんでいたが、初雪が頭痛を追い払ってくれたのか、今日はかなり回復。微熱も続いてい...

  11. 「雪吊り」の後は「柿吊り」 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    「雪吊り」の後は「柿吊り」

    昨日干し柿用の柿が60個届いた。干し柿作り、何個までストレスを感じることなく出来るか、柿を剥きながらの深遠な考え事だな。36個。。。。友達に電話、「干し柿作ってみない?」24個、干し柿作りの楽しみを知ってもらうことにした(笑)テープで結んで、お湯に5秒ほど浸して消毒、今年も「ハナミズキ」が「柿吊り」になりました。孫たちが帰ってきた。ば~ば。。。デレデレェ~(G君)(あぁ~デレッキのことね)は...

  12. 雪が降る前に。。。 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    雪が降る前に。。。

    春、雪囲いを外す時に、写真をパチパチ撮り、その写真を見ながら雪が降る前に自分でやれるところまでは雪囲いをしようと思っていた。が、剪定に十分力を注ぎお金をかけずに済んだから、雪囲いは今年はやはりプロにお願いしようと電話していた。日和見だ。が、結果的に風邪を引き、熱は下がったが体力的に無理は出来ないから、正しい判断だったのだ(笑)今日、雪囲い。。。。いつもの年なら「ドウダンツツジ」はもっと葉を落...

  13. Fitbit AltaHRを買ってみた。 - 開業したて整形外科院長の野望(無謀)日記。

    Fitbit AltaHRを買ってみた。

    Gadgetは取り敢えず手を出してみたくなる悪い癖が・・・・・・最初に買ったこの手のものはJawbone Upでした。これを数世代使った後・・Up3なんて結構お気に入りだったんですけどねぇ、 Jawbone UP3を使い始めた。どうも壊れやすい印象で・・・・サポートが怪しくなってきたので手を切りました。この後、Misfitシリーズです。円盤のようなShine,ほぼ時計のPhase,さり気ない...

  14. 「孫の手」の先には。。。 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    「孫の手」の先には。。。

    1歳のKちゃん、風邪で保育園を3日休んで、ようやく熱も下がり、出窓に立って、外を見ている。。。。「レンゲツツジ」も散り始めている。昨日の朝、ようやく野菜の苗を植え付け、ルッコラ、バジルの種を蒔く。何でも知りたがるG君は指さして、。。。ば~ば、これは?。。。。。。。チャイブ。。。ネギの仲間だよ。。。3歳児が理解するかどうかは別として、全てのものには名前があるから、分かる範囲で答えることにしてい...

  15. 水仙 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    水仙

    昨日、今日と「花冷え」偏頭痛はしっかりやってきた(苦笑い)昨日は珍しく10:00には寝て、夜明けの光にも身体は反応せず、6:00少し前に起きたのは、。。。。散歩はどうした!。。。Hanaが起こしてくれたからだ。カーテンを開けると水仙がしっとり咲いている。寝すぎのせいもあるのかな、偏頭痛はまだあったが、水仙を見ていたら少し元気が出てきたよ。昨日、近所の方から「こごみ」を頂く。嬉しくて「文旦ジャ...

  16. 冷たい雨の日は極上ミステリー - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    冷たい雨の日は極上ミステリー

    昨日、今日と霙まじりの冷たい雨が降っている。春だぁ~。。。初夏だぁ~。。。浮かれはしゃいでいた身に寒さが染みる。庭の古木の梅の蕾、「あわてずゆっくり季節の変化を楽しみましょう。今まで一緒にがんばってきたでしょう。。。」そう諭してくれたよ。こんな冷たい雨の日には極上のミステリーそして美味しいおやつ。。。「原尞」は好きな作家の一人だ。伝説の直木賞作家のシリーズ、沢崎探偵にもっと会いたいと思っても...

  17. 鬼の霍乱2 - 浦安フォト日記

    鬼の霍乱2

    鬼の霍乱2日目。解熱剤を投与して熱は下がりつつあるものの、38度はあって人に迷惑もかけれないので2日目の昨日もお休み。ママが近所のドラッグで買ってきてくれた体温計。液晶文字が大きくて見やすいし、バックライトが付いていて夜寝床でも見れるすぐれもの。技術、デザインの進化を感じました。昼はずっとろくなものを食べていなかったので、体力回復優先w。ガッツリ、五右門でセットメニュー。ニンニクたっぷり投入...

  18. "Early Summer!!" Has Come .... - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    "Early Summer!!" ...

    前回の記事(3/24)で積雪「0」を発表、次回のタイトルは"Spring" has come♪かなと思っていたが、今週に入って一気に気温が上がり、今日は20℃!午後になって熱風が吹き、一時半袖になったが、心の声が「年寄りの冷や水」と囁き、長袖のTシャツにした(笑)春が来ると忙しい!月曜日、風除室から自転車を外に出し、物干しを出す。これが嬉しい!冬の間、ずっとストーブの上に...

  19. いちじくバター - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    いちじくバター

    最近新しい習慣が出来つつある。タグを"Health"にするには一瞬躊躇ったが、気持ちがゆったりとし、以前より眠れるようになりつつある、じゃぁ~「晩酌」は「健康」に良いんじゃないかな。8:30~9:00頃がスタート。晩酌は「赤ワイン」メモ程度の日記を書きながら、音楽を聞きながら、料理番組を見ながら、一度にこんなに「ながら」が出来るはずもないから、この中の一つをしながら飲んで...

  20. マイサプリメント「小女子」 - あれこれ逍遥日記 Vol.2

    マイサプリメント「小女子」

    積雪65㎝。。。。平年の半分、今朝も雪かきの必要がなくてありがたい。だが、道路はツルツル。眼科の定期検診だが、道路状況が良くなる10時過ぎに出かけたら、昼までかかってしまった。緑内障予防の薬はトホホ。。。。高い!時間もお金もかかる病院通い。去年の暮れ、30代からお世話になり、つきあうこと(笑)30年のお医者さんが、立派な病院を後輩に譲り、退職した。いつも沈着冷静、ジェントルマンの先生が、これ...

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