Ironman Hawaii KONAのタグまとめ

Ironman Hawaii KONA」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはIronman Hawaii KONAに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「Ironman Hawaii KONA」タグの記事(11)

  1. <<足らなかったモノを探して>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<足らなかったモノを探して>>

    今朝も晴れ間の内に早朝ラン・10km。レースペースのSST練だけど2日前の鍼灸が効いているのか足は油の切れたチェンの様にギコギコ、重い。ムリヤリ動かしラスト2kmはL4/L5ペース。とはいえブルゴッチの昨日の練習、キロ3:15スタートなど到底およばない。まだまだ、コナは遠く先の先。ヨレヨレボロボロで店に戻ると留守番の店長が出迎えもせず自分のベッドに。留守番させたイヤがらせをほどなく発見…先日...

  2. <<コナへ、想いをつなげる>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<コナへ、想いをつなげる>>

    怒涛の盆・夏休み営業と台風被害対策の疲れを引き摺り今日も朝練ラン。台風がまた近づいているのか湿度が高く汗が止まらない。這々の態で店に戻ると平蔵が入り口で待っている。何よりの疲労回復材。一人で戦っているのでは、無い。超強豪IRONMAN Athlete、今井先生の突然の死別から一ヶ月が経った。通夜で出会った先生が私服だったせいか未だにもう会えないのが実感できない。その内NSIジャージで汗を拭い...

  3. <<漢、との稽古>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<漢、との稽古>>

    IRONMANを共に戦い、共に練習し、共にハワイを目指した男が来た。土曜の営業後に一緒に10キロほどをラン。入りから結構なペース。復路は徐々にペースがあがりアゴも上がりそうになるが意地をはり、平静を装い食らいつく。ヒトリ練習では出来ない練習。練習というよりその意思を、IRONMANへの意思、決意を確認しあう様な稽古だった。相変わらず遠い、遠い目標でありそこへ数々の手練れ達が凌ぎを削る激戦区。...

  4. <<そのあなたのガンコな背面硬直筋肉には…!?>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<そのあなたのガンコな背面硬直筋肉には…!?>>

    今シーズン、11月のIronmanマレーシアに向けてはココロの師、ゲジ師匠の言い伝えを守り練習の8割はバイク、残り2割をランに当てているのでスイムはほとんどゼロ。なので肩や腰回りの筋肉硬直が今でも酷くハワイバイク中に腰痛に苦しんだ。対策として腹筋を今年からきっちり行っているがこの肩・腰周りの過緊張を解かないと。高価な筋膜リリース機器を買う余裕も無いのでゴルフボールやテニスボールで腰や肩を寝そ...

  5. <<ハワイ前・ハワイ後>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<ハワイ前・ハワイ後>>

    今日も明石海峡大橋が二輪通行止めになるほどの酷寒・爆風下での花桟敷バイク練。近々公開予定のバイクイベントの中心となる某有名キャラクター使用許諾に時間がかかり、そのイライラをぶつける様にアウター固定でゴリゴリ登る。図書館から借りた本を読み切って返却してしまい手元の本をかったっぱしから長湯で読み返す。昨日は少し前に話題になった"嫌われる勇気”。アドラーの教えを再読。ハワイ前にも読んで”...

  6. <<ボクをMotivateするモノ>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<ボクをMotivateするモノ>>

    3連休最終日。あいにくの雨、そして結構な暴風。そんな今日の天気でもコンスタントにお客さんが、しかもサイクリストでもなく美人さんも何人か来られた6年目のチルコロ。ありがたいコトです。さて7時から暗くなるまで営業で疲れ果て、雨なんで今日は練習をサボろうか…と思うものの川内優輝氏のボストンマラソンでの快挙、マイナス17度での快挙に突き動かされ予定通り20キロ・レースペース走へ。恐らく一般ランナーへ...

  7. <<”覚醒せよ我が身体”読後感>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<”覚醒せよ我が身体”読後感>>

    マレーシアに向けての模索は続く。今トライアスロン界で話題の本。ビンボーなンで堺市図書館で予約するも、前に借りていた人が2ヶ月近く延滞していてやっと手元に。少しでも今後の練習指針になるヒントがあれば、と先入観無しに読み始める。冒頭10頁でいきなりIronman Hawaiiに出場する選手の平均世帯年収は約2000万円の記述に結構、かなり凹みつつ読み続ける。求めていた情報は2007年の普通のクロ...

  8. <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・ラン編、その参ミノフスキー粒子の光へ>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・ラン...

    怒涛の3連休営業を終え、50男のヨレヨレの身体を寝床から引きずり、枕を並べて寝ている中年平蔵に中年の熱いキス。今朝もローラーで再起動。さて、Ironman Hawaii、最終章。今でもゴール前の感情の昂りを思い返すと熱いものが込み上げ、涙腺がヤバい状態になる。こうして文字にするのもちょっと、シンドイ。Natural Energy Laboの折り返しチェックポイントを過ぎ、再びRED Bull...

  9. <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・ラン編、その弐ワタシのエイド対策>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・ラン...

    パラニの急坂を登り切ると一路、Natural Energy Laboを目指しQueen Kハイウエイをひたすら北上。すれ違う強豪アスリートたちも苦しそうな足取りだがその笑顔が、ココロからこの瞬間を楽しんでいるのがわかる。この地でこの瞬間を、この気持ちを、彼らと共有できる事のなんと幸福な事なコトか!!!!多少の足の痙攣の兆候は見られるもののその度に練り梅をムリヤリ流し込み抑え込む。追い込んだ走...

  10. <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・バイク編その弐>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・バイ...

    バイク40キロくらいからエイドで補給食を摂取開始。カットされたバナナ、クリフバー、ジェル、エイドで手当たり次第にいただいては摂取。水は薄めの素材のペットボトル、ゲータレードも口をツイストするペットボトル。どちらもバイクボトルゲージにフィットするので問題なし。水ボトルはキャップを開けて手渡されるので;①エイドを前方に確認できれば残りの水ボトルを全身に掛ける②水ボトルをもらい冷たい水を頭から掛け...

  11. <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・遠征編>> - チルコロ 平蔵店長の営業日報

    <<’17 IRONMAN Hawaii聖地巡礼・遠征編>>

    ハワイから帰国し関空から平蔵店長を面倒みてもらっていたご近所さんに直行、一週間振りの店長から顔面を1分間ほど舐めまくられ。戦ったのは一人では、無い。平蔵も共に戦ったのだ。さて、日常に戻るとハワイはQueen Kハイウエイで抜き去ったいった選手たちの様に遠いカゲロウ。しかし新たな挑戦は既に始まっている。目指すは来年18年11月のマレーシア、そしてコナスロット。残り13ヶ月はうかうかしているとあ...

総件数:11 件

似ているタグ