Let‘s 美ボディのタグまとめ

Let‘s 美ボディ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはLet‘s 美ボディに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「Let‘s 美ボディ」タグの記事(43)

  1.  足裏刺激の歩き方@Let‘s 美ボディ - Nao Bailador ★ Official blog

    足裏刺激の歩き方@Let‘s 美ボディ

    足裏刺激の歩き方@Let‘s 美ボディご訪問有難うございます9/14 放送のJ:COM 11チャンネルジモト応援「つながるNews」内『Let‘s 美ボディ』は「足裏刺激の歩き方」でしたまたもやシンクロ😅💦放送日の火曜は午前中にHappy Body教室・新田クラス歩き方の話しになり「先生、踵から足を出して歩けば良いのですよね」と、メンバーさんの...

  2.  「身体の歪みとり」Let‘s 美ボディ - Nao Bailador ★ Official blog

    「身体の歪みとり」Let‘s 美ボディ

    「身体の歪みとり」Let‘s 美ボディご訪問有難うございますJ:COM チャンネルジモト応援「繋がるNews」埼玉版8/31放送の『Let‘s 美ボディ』は『身体の歪みとり』でした〜指先動きますか?現在クラスではコア強化に指との繋がりをお伝えしています〜美構造メソッドの学びから大変気に入って3年ほどクラスや講座のスタートに使っています先日のさいたま市指扇のHappy Bodyサークルでも体験...

  3. イレギュラーで『Let‘s 美ボディ』放送💖 - Nao Bailador ★ Official blog

    イレギュラーで『Let‘s 美ボディ』放送&#...

    イレギュラーで『Let‘s 美ボディ』放送💖8/20 金曜日J:COM 11ch つながるNews『Let‘s 美ボディ』「肩甲骨ほぐし」先週水曜にさいたま市で活動中のサークルフェスタ・ダンスエクササイズのメンバーさんから「J:COM 放送を観ていたら先生が出てた」と教えて頂き現在は「草加版の放送が埼玉全域で火曜に放送されている」ことをお伝えしたら金曜日でたぶん週末だ...

  4. J:COM つながるNews「健康week」 - Nao Bailador ★ Official blog

    J:COM つながるNews「健康week」

    J:COM つながるNews「健康week」ご訪問有難うございます8/17放送のJ:COM 11チャンネルジモト応援「つながるNews」内『Let‘s 美ボディ』は「股関節ほぐし」でした今回は初めてお会いするMCさんでした💕そして今週は健康weekの放送内容のようです毎日、健康関連のコーナーを放送されるのは巣ごもり生活中の身には嬉しい企画ですね&#128515...

  5. 2021-8月のレッスンスケジュール - Nao Bailador ★ Official blog

    2021-8月のレッスンスケジュール

    2021-8月のレッスンスケジュールご訪問有難うございます夏のイベントが無いと夏を感じられぬままもう8月??人生でこれほど暇な夏は珍しいですが猛暑・酷暑ですね埼玉も緊急事態8/2〜ですが施設は閉館にならずなんとか仕事は出来そうです。くれぐれもマスクでの運動で熱中症にならぬようにお気をつけて!マスクを外して深い呼吸も肺機能を高めるためにやってみてください💎お疲れのあなた...

  6. 7/20放送『美尻スクワット』@Let‘s 美ボディ - Nao Bailador ★ Official blog

    7/20放送『美尻スクワット』@Let‘s 美ボディ

    7/20放送『美尻スクワット』@Let‘s 美ボディご訪問有難うございます7/20放送の『Let‘s 美ボディ』は「美尻」✨美尻スクワット✨でした梨状筋を使ってHipアップ🍑クラスでも人気のワークで週3回クラスで行うとNaoのHipも上がったままです😆是非、やってみてください現在、Let‘s 美ボディは再放送です🔸ど・ろ...

  7. 7/6放送・Let‘s 美ボディはドラゴンWave🐉 - Nao Bailador ★ Official blog

    7/6放送・Let‘s 美ボディはドラゴンWave&a...

    7/6放送・Let‘s 美ボディはドラゴンWave🐉ご訪問有難うございます現在、再放送の『Let‘s 美ボディ』コーナーです7/6のテーマは「背骨の覚醒」ドラゴンWave🐲でした。ラテンダンスのアイソレーションで背骨周りの筋肉ほぐしにやったら「ドラゴン🐉のように頭の誘導で背骨を動かして」と自然にトークしたことから命名自分...

  8. 骨盤エクササイズ@草加青少年ホーム夏期講座 - Nao Bailador ★ Official blog

    骨盤エクササイズ@草加青少年ホーム夏期講座

    骨盤エクササイズ@草加青少年ホーム夏期講座ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです草加市立勤労青少年ホーム・夏期講座6/21から申し込みスタートしましたNao担当の講座は「骨盤エクササイズ」「Let‘s 美ボディ・イスで体験」どちらも心も身体もHappy ・美ボディづくりの講座です今日、ホームの窓口でNao担当の講座2件「Let‘s美ボディイスで体験」は予約が沢...

  9. 6/22放送のLet‘s 美ボディは「腰ふり」 - Nao Bailador ★ Official blog

    6/22放送のLet‘s 美ボディは「腰ふり」

    6/22放送のLet‘s 美ボディは「腰ふり」ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoですJ:COM 11チャンネルジモト応援「つながるNews」内健康コーナーの「Let‘s 美ボディ」は再放送でした。テーマは『腰ふり』これが一番、Naoらしいね😆26年くらい長くお世話になっているメンバーさんが「腰痛・股関節痛に良い体操」を有名な整形外科の...

  10. 6/22本日は『Let‘s 美ボディ』の日 - Nao Bailador ★ Official blog

    6/22本日は『Let‘s 美ボディ』の日

    6/22本日は『Let‘s 美ボディ』の日ご訪問有難うございますJ:COM 11チャンネルジモト応援「つながるNews」内『Let‘s 美ボディ』隔週で放送中18:00-18:25埼玉地区にて放送です。今回は再放送が流れます。何がでるかな?ど・ろーかるでもご視聴できます🔹ど・ろーかるで観る方法https://bailador.exblog.jp/31474187/観て...

  11.        J:COM 放送の「Let‘s 美ボディ」青少年ホーム講座で開講! - Nao Bailador ★ Official blog

    J:COM 放送の「Let‘s 美ボディ...

    J:COM 放送の「Let‘s 美ボディ」青少年ホーム講座で開講!ご訪問有難うございます草加勤労青少年ホーム夏期講座本日の「そうか市報」に掲載され明日6/21から申し込み開始ですNaoの講座は定番で人気の💎「骨盤エクササイズ」7/20(火)10:00-12:00定員:25名参加費:200円そしてJ:COM 放送の「Let‘s 美ボディ」をイスで体験して頂きます&amp...

  12.  6/8放送『Let‘s 美ボディ』お腹スッキリ♪ - Nao Bailador ★ Official blog

    6/8放送『Let‘s 美ボディ』お腹スッキリ♪

    6/8放送『Let‘s 美ボディ』お腹まわりスッキリ♪ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです今週6/8火曜日は「Let‘s 美ボディ」の放送日でしたまともやリアルで視聴できずど・ろーかるで視聴しました『お腹まわりスッキリ』エアーで負荷を掛けるこのワークは数ヶ月前にサロン・セッションでコア強化のためにその場で編み出したワークです。先日、3ヶ月ぶりにみえたクライア...

  13.  2021-6月のレッスンスケジュール - Nao Bailador ★ Official blog

    2021-6月のレッスンスケジュール

    2021-6月のレッスンスケジュールご訪問有難うございますマンボウ延長になりスポーツクラブも短縮でレッスンが削られたり14年続いたスポーツクラブが閉館になったり6月も落ち着かないスケジュールです。7月は講座が2か所であり6月から申し込みです施設の案内を参考にご参加くださいね⚜講座案内🦋7月さいたま市西区指扇公民館シルバー教室「骨盤エクササイズ」毎週水曜13:00-15...

  14.        5/25放送「Let‘s 美ボディ」O脚矯正・美脚作り - Nao Bailador ★ Official blog

    5/25放送「Let‘s 美ボディ」O脚...

    5/25放送「Let‘s 美ボディ」O脚矯正・美脚作りご訪問有難うございます5/25 J:COM つながるNews『Let‘s 美ボディ』「O脚矯正・美脚づくり」でした今日、ど・ろーかるで視聴したらいつもと番組が違う💦『Let‘s 美ボディ』は草加地区の放送でしたがなんと『つながるNews』が群馬・埼玉地区で一つの番組として放送されたそうですこの時期、緊急事態宣言やマ...

  15.  5/11Let‘s 美ボディ「肋骨を締めて腰振り」 - Nao Bailador ★ Official blog

    5/11Let‘s 美ボディ「肋骨を締めて腰振り」

    5/11Let‘s 美ボディ「肋骨を締めて腰振り」ご訪問有難うございます5/11 放送の『Let‘s 美ボディ』は「肋骨を締めて腰を振る」でした又々、リアルタイムで視聴できずど・ろーかるで観ました💦このワークは最近ハマってる大腰筋強化のワークでクラスでも活用しています大腰筋を鍛えてコア強化!腰痛改善、美姿勢つくりウエストのクビレ、お腹スッキリなど良いことづくめのワーク...

  16.   2021-5月のレッスンスケジュール - Nao Bailador ★ Official blog

    2021-5月のレッスンスケジュール

    2021-5月のレッスンスケジュールご訪問有難うございます又々緊急事態宣言やまん防篭り生活に慣れてきましたが良い季節になると外へ出たくなり野外イベントが恋しいですね💦沢山のイベント中止の中💦久々にイベント情報です。リアルではありませんが是非、ラテン諸国のダンスに触れて陽気なラテン音楽に気分を上げてください🎉Cinco ...

  17. 桃尻を作ろう@4/27 Let‘s 美ボディ - Nao Bailador ★ Official blog

    桃尻を作ろう@4/27 Let‘s 美ボディ

    ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです4/27 放送の『Let‘s 美ボディ』は「桃尻🍑を作ろう」でしたやっと先週に撮影が出来、本日放送分から新しいワークが放送されます桃のイメージのイラストをお願いしました。桃尻イメージ🍑できますか?このワークはサロンで大人気の「脚長・美尻セッション」をNaoも自分で一人でできな...

  18.   Let‘s 美ボディ4/13分はど・ろーかるで♪ - Nao Bailador ★ Official blog

    Let‘s 美ボディ4/13分はど・ろーかるで♪

    ご訪問有難うございますJ:COM 「Let‘s 美ボディ」4/13放送分は4/20夕方までど・ろーかるで視聴できますギリギリだった💦先週火曜のLet‘s 美ボディを見損ねてました💦撮影が出来ず再放送ですが3/30は「骨盤」4/13は「良い姿勢の作り方」どちらもクラスで継続しているお気に入りワークですつながるNews草加にたくまん復活で嬉しい!良...

  19.        2021-4月のレッスンスケジュール - Nao Bailador ★ Official blog

    2021-4月のレッスンスケジュール

    2021-4月のレッスンスケジュールご訪問有難うございます4月から新しいクラスが2クラス・スタートします❣️コロナ対策としてサロン、スクール、サークル、スポーツクラブも体温測定、アルコール消毒、手洗い・うがいマスク着用、近づいてお喋りしない!を徹底しております安心してご参加ください⚜️【メディア出演】J:COM 11チャンネル地元応援「つながるNews」毎週火曜は草加市情報の日&#1...

  20. 今日の『Let‘s 美ボディ』は再放送です - Nao Bailador ★ Official blog

    今日の『Let‘s 美ボディ』は再放送です

    今日の『Let‘s 美ボディ』は再放送ですご訪問有難うございます本日J:COM 11chジモト応援『つながるNews』18:00〜18:25『Let‘s 美ボディ』コーナーですが撮影がまだ出来ず………初回からリピート放送になるそうです数回、再放送になります🙏さて、スタート放送は何をしたのかな?是非ご覧ください♪ど・ろーかるでご視聴できます🔹ど・...

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