R-FORCEのタグまとめ

R-FORCE」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはR-FORCEに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「R-FORCE」タグの記事(130)

  1. R-FORCE シルバーカラーFラージハブ20H完全限定品ロードバイクPROKU -   ロードバイクPROKU  

    R-FORCE シルバーカラーFラージハブ20H完全限...

    R-FORCE シルバーカラーFラージハブ20H完全限定品フロントのみラージハブシルバーカラー20ホールエアロスリット入りシルバーカラークイックリリース付属時期入荷予定は今のところ有りません。

  2. R-FORCEカーボンクリンチャーリム入荷。ロードバイクPROKU -   ロードバイクPROKU  

    R-FORCEカーボンクリンチャーリム入荷。ロードバイ...

    R-FORCEカーボンクリンチャーリム入荷!リムブレーキ仕様フリークに手組ホイールを……ハイトは30mmと38mm全ての重量を見て、前後セット分けします。いつもの通り。。

  3. 11/21 boosanとCS - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    11/21 boosanとCS

    お昼ごはんは、相方のリクエストで久しぶりにboosanへ。カレーは相方も僕もポークキーマ。あと、甘いものでバナナチョコチップのチーズケーキ。バナナの香りよく、食べ応えあって、美味しかった。その後、クラブレーサーと相方のR-FOFCEのチェーン清掃して、CSへ。相方のR-FORCEのペダルが修理とOHが完了したので、交換。あと、TIMEの修理期間も分かれば、お願いした。あー、早く直らないかな。

  4. 11/14 グリーンフラッグ一汁三菜定食 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    11/14 グリーンフラッグ一汁三菜定食

    お昼ごはんは、GoToイートの恩恵を授かることにする。インスタでグリーンフラッグの日替わりランチをチェック。日替わりは定食、パスタ、カレー3種類。定食のメインはタンドリーチキンで、副菜はコロッケと酢の物。カレーも美味しそうたけど、コロッケが決め手となり、定食とする。安定の手作りならではの美味しさ。少し心配だったタンドリーチキンも辛くなく、美味しかった。ご飯は、もちろんおかわりして、大満足。そ...

  5. 10/24 R-FORCE整備とランチ - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    10/24 R-FORCE整備とランチ

    休日の朝練としては、いつもより3時間ほど早い帰宅。相方はランに出てて、まだ帰宅してない。シャワー浴びて、掃除したりしてると、相方が帰宅。この日は初めて20 km超えて走ったらしく、テンション高めだった。相方が準備してる間に、相方のR-FORCEを整備。タイヤ交換、チェーン掃除、ワックス掛けとか。タイヤはハッチンソンからBSのR1Xへ。幅は、R-FORCEなので23mm。本当はコンチ使いたいけ...

  6. クチーナタケダでランチ後にCS - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    クチーナタケダでランチ後にCS

    栗拾いはしたけど、一周しか回っていないので、いつもより早く帰宅。相方と栗の処理。慣れてきたのもあるけど、2人ががりで1時間もかからず作業完了。お昼ご飯を食べに、クチーナタケダへ。クリームソースが一番好みだけど、最近、ロゼソースもいい。満足。クラブレーサーを引き取りにCSへ。ついでに嫁のR-FORCEから音なりしてたので、持ち込む。クラブレーサーは、ガラスコートをし直したので、むっちゃキレイ。...

  7. 8/14 ゆる〜く - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    8/14 ゆる〜く

    早朝の涼しい時間帯に2時間の回復走。駅前に寄ってみたけど、寂しい。例年なら阿波踊り。来年を楽しみにしよう。数年前の早朝に相方とサイクリングした時。賑やかさの後を感じる、この廃たれた雰囲気が好き。

  8. 5/29 ペダル外す - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    5/29 ペダル外す

    この日は予定があって有休を取得。ただ、その予定が延期となってしまう。朝起ると相変わらず身体がシャキッとせず。相方も休みだし、自転車はお休み。調子良くないし、それでモチベーションも落ち気味。こんな時は乗らなくてもいいかな。、気分変えたくらペダルを変えてみようかなと。この4、5年はスピードプレイ。それをTimeに戻してみたい。新グレードのXproも考えたけど、とりあえず相方のR-FORCEからX...

  9. 3/1 森林リピート練 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    3/1 森林リピート練

    3/16から異動なので、平日休みとなるのもあと僅か。天気は前日の晩から回復し、路面は部分的にウエットながらも十分。森林リピートへ。一本目 FTP走。2本目と3本目はケイデンスを意識してSST。最後にダンシング縛り。森林の梅が4分咲きくらいだったので、ゆうかの里へ。枝垂れ桜はまだまだのよう。いつものように、獄門峠〜府能峠〜地蔵峠を経由して終了。距離、時間はロングではなく、ミドルくらい。身体には...

  10. 最近、思う - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    最近、思う

    異動を伝えられれて、丸亀に来て、約一年弱。平日は単身赴任、休日は徳島へ帰るという生活も当たり前になった。なんでも、それが続くと習慣となり、精神的にも肉体的にも対応を始める。自転車もいっしょかな。

  11. 2/5 森林リピート練 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    2/5 森林リピート練

    有休取得してたので、2/3から3連休。相方は普通に仕事なので、特に出かける予定もなし。丸2日ノーライドだったので、身体の疲れも取れ、体調バッチリ。相方が仕事に行ったあと、家事をし、自転車。4週連続の森林リピート練。相方に家事を頼まれると、走り始めがどうしても遅くなる。農道往復は時間がかかるので、昼ごはんはどこかで食べたい僕にとってつらい。あと、森林リピートと農道往復では、獲得標高に差があり、...

  12. 1/28 休日 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    1/28 休日

    平日の月曜。僕は休日で相方は仕事。一緒に起床し、朝ご飯。お互い支度をして、相方が会社に向かわせる。相方がアパートを出たと思ったら、すぐにアパートに戻ってきた。年末の事故で台車手配されていて、その台車の助手席のパワーウィンドウが壊れたとのこと。台車を手配してくれたディラーは定休日。"とりあえず15時以降対応希望で担当者に連絡して"と相方に伝え、僕の車で仕事に向かわせる。僕は...

  13. 1/21 森林リピート練 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    1/21 森林リピート練

    この日は休み。相方が仕事行ったあと、先週に引き続き森林公園リピート練。先週、コンディションが上がったので、身体にもう一回聞いてみようかと。ただ、今回はクラブレーサー ではなく、年始の落車以来のR-FORCE。乗った瞬間にサドルが若干高いなぁと思うも、すぐに気にならなくなる。内容は先週と同じ4本。内容もほぼ同じだけど、クラブレーサーと比べ、ギア比がフロント、リアともに男前。ケイデンス維持がしん...

  14. 落車後 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    落車後

    年始早々に落車してしまい、コンポにダメージを負ったR-FORCE。落車後、特に問題なく走行できたが、念のためチェックしてもらう。ディレイラーハンガーの修正は必要だったものの、特に問題無し。良かった。ただ、軽く右足を捻ったので、くるぶし辺りが少し痛い。

  15. 1/7 落車 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    1/7 落車

    この日僕は休み。相方はもちろん仕事なので、一緒に起床して、朝ごはん。相方が出社したあと、自転車に乗る準備。最近の暴食からロング走りたい思いもあり、コースを散々迷う。お昼に何か食べに行きたく、昼頃に帰宅出来るいつもの農道練。農道往復し星越峠を越えたところで、下りに入ったところで犬が出現。スピード上げて犬をクリアすると、シケインコーナー。侵入スピードか速すぎたので、ブレーキングするも、ロックさせ...

  16. 1/3 農道練 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    1/3 農道練

    相方が夜中咳が止まらなくなり、目がさめる。心配になり、声をかけようかと思ったところ、すぐ咳は止まる。そして、数分後に相方はまた眠りについた。ただ、僕はそこから寝れなくなり、諦めて起床。夜明け前の真っ暗の中、自転車で農道へ。下りは見透せないので、夜が明けるまでスピードを落としてセーフティファースト。そうこうしてるうちに夜が明けてきたので、いつも元旦の前々日に170km走ってたので期待してなかっ...

  17. 1/1 年明けうどんライド - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    1/1 年明けうどんライド

    相方は仕事。なので、ゆっくりとロングを走ることにしていた。F井君も嫁さんが実家に帰っていて、時間があるらしく、2人で年明けうどんを食べに行くことにした。元旦の朝は寒さがヤバかった。橋の手前とかに設置られている温度表示計は、0℃。手袋二重ばき、手首にカイロというフルスペック仕様。指先の感覚が奪われるも、変速が出来る握力は、かろうじて死守できた。農道-大窪寺-額峠を経由して、高松へむかう。いつも...

  18. 12/23 農道練 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    12/23 農道練

    F井君と農道へ。彼の嫁さんと子供が風邪で調子悪く第一休憩所の市場のコンビニまでの付き合い。Jクラの坂で離れたけど、ほとんど付いてきた。素晴らしい成長。そのあとは、一人で脇町往復コース。脇町周辺は霧がすごかった。こんな濃霧は久しぶり。最後に星越行って帰ろうとしたら、マラソン大会で通行止め。残念。F井君は、脚がガクガクするところまで追い込めたとのこと。羨ましい。

  19. 11/25 農道練 - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    11/25 農道練

    朝の冷え込みが厳しいので、いつもよりゆっくりした時間に起床。最近、走り始めは身体がダルい感じが続いているので、しっかりと朝食を取ってみる。なんとなく集中力も続いてるし、パワーもメリハリがついているように思う。朝食はしっかり取ってるんだけど、エネルギーが足りていない可能性がある。折り返しの脇町。ほぼいつも通り。ただ、リアの変速はいつもシブいが、それ以上にシブい傾向で少しストレスだった。折り返し...

  20. 11/18 サイクリング - 歌うように 歌うようにペダルをまわしたい ♪

    11/18 サイクリング

    前日の晩、気分良く飲みすぎ食べすぎ。会食が終わったあとに、さらにコンビニで買ってきたチーズケーキ、どら焼き、焼き鳥とかをアパートで1人フードファイト。そのまま知らない間に落ちて、朝を迎える。休みたい思いもあったけど、ダイエット走しないと気分がさらに沈みそうなので、ゆるく。通ったことない道を走る。人がたくさんいると思ったら、うどん屋。軽トラがたくさんいると思ったら、じいさんばあさんの行きつけ喫...

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