SIGMA DP1sのタグまとめ

SIGMA DP1s」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはSIGMA DP1sに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「SIGMA DP1s」タグの記事(10)

  1. ほんと今回はダメダメ走行でした - のっとこ

    ほんと今回はダメダメ走行でした

    DP1こうやって日記を書くのも嫌になるぐらいダメだった。昼から十三峠へ。気温は36、7度。気温は高いけど、空気が乾いているのか身体に当たる風は気持ちいい。のんびりとヒルクライム開始。けど中腹あたりの10%超えになると、とてもじゃないけど心拍がもたない。たまらず左足を着いた(T T)DP1額から汗が噴射。こんなに汗って出るものなのか。。。10分ぐらい休んでヒルクライムを再開。しかしやはり回復せ...

  2. 天気予報では雨降らない感じだったのにな〜 - のっとこ

    天気予報では雨降らない感じだったのにな〜

    DP1竜王山忍頂寺より。遠くの大阪市街地がよく見える。真ん中の高いビルはハルカスだろう。生駒山系手前の雲海っぽいのが美しい。珍しく前回に引き続き午前5時からスタート。先週末は雨で走れなかったから、どうしても今週末は走りたかった。眠いので頭がぼ〜っとする。河川敷の早朝は散歩の人が多いので慎重に走行する。また一般道では通勤車が多く、連なってレースのように猛スピードで走っているので恐怖を感じる。山...

  3. 夜明けからスタートしてみた - のっとこ

    夜明けからスタートしてみた

    DP1いつもは昼の12時前後にスタートするんだけど、今回は珍しく4時半スタート。涼しいかと思ったけど、そんなことはなくとても蒸し暑くてハンドルを握る手がベタベタする。DP1DP16時。いつもの休憩地点。太陽の位置が低い。斜光は絵になる。DP1DP1里山のバス亭。DP1この前「俺道10選」に入った一庫ダムの道。前回と印象が違って再考が必要に感じた(笑)朝は日陰にならない。気温は22度ぐらいで日...

  4. 雨降る前に帰れた - のっとこ

    雨降る前に帰れた

    DP1午前4時起床。酷暑は避けるため夜明けと同時にスタート・・・・・のはずが気が付けば昼前の11時・・・・なぜだ???気温35度の猛暑。フラフラになりながら大阪市→茨木→竜王山→野間へDP1DP1初めて通る道はいつもワクワク。DP115時ぐらいに野間口周辺散策を散策して写真を撮っていると空がゴロゴロ・・・やばい!夕方から雨になることを思い出した!この後、一庫ダム方面へ行くつもりだったけど、U...

  5. 林道は快適 - のっとこ

    林道は快適

    DP1DP1茨木市の田んぼ。DP1芥川マス釣り場DP1林道は涼しいです。気温は平地より3、4度低いです。日陰も多いので快適に走行することができます。DP1気分が良いので写真も多めに撮ったりと(笑)DP1DP1DP1DP1平地に戻ると鬼暑い・・・・本日のコース100キロ大阪市→柳谷→摂津峡→竜王山→淀川→大阪市膝の心配は全く無くなった。今日もマッサージ。マッサージ。

  6. 梅雨明け - のっとこ

    梅雨明け

    DP1梅雨明けか?蝉の鳴き声はまだ少ない。今のうちに暑さに慣れなくては。去年から日焼け対策に装備している、フェイスカバー、アームカバー、手袋、7分丈レーパン。暑くて非常にツライです。熱放出がうまくできず熱中症になりそうです。けど日焼けしないので皮膚へのダメージが少なく済み、練習後のバテバテグテグテの回復時間が短縮できています。話は変わって、今回、峠道で事故りかけました。14年ぐらい自転車に乗...

  7. サラバ膝痛 - のっとこ

    サラバ膝痛

    けっこうガッツリ走りました。マッサージのおかげか膝痛はほとんど出なくなりました。これからもマッサージを怠らないようにしたいと思います。DP1DP1DP1DP1DP1

  8. 膝痛は無くなった - のっとこ

    膝痛は無くなった

    どうやらマッサージが効いたのか膝の痛みは出ませんでした。膝が痛くて全力が出せない!ってほざいていたけど、痛くなくても同じだった。全力出してもへこむほど走られなかった・・・DP1十三峠。前半はすこぶる調子が良くて抑えるのに必死だった(笑)抑えたのに後半ヘロヘロ・・もう自転車やめる!!!引退じゃ。DP1下りの途中、写真を撮っていたら、息も切らさずにザッザッとダンシングして勢いよく上っていく人がい...

  9. 膝痛からの100キロライド - のっとこ

    膝痛からの100キロライド

    いつもの週末ライド。膝の調子が悪いまま1ヵ月ちょい走っています。どうしても治したかったので一回だけ走るのを止めて様子をみましたがあまり変わらず調子が悪いまま。前回、前々回と十三峠、柳谷とヒルクライムをしましたが、なんだか脚に力が入らない感じ。脚のせいにして良いのか悪いのか・・・(汗)これではイカン!!と平日の間、しっかりマッサージをしました。尻、尻横、太腿横を重点的にグリグリと。ほいで平地の...

  10. 慢性的膝痛 - のっとこ

    慢性的膝痛

    DP1う〜む、未だに膝痛が治らない。走るのを止めないかぎり治らないのだろうか?ここから平日寝る前にストレッチをしようと思います。尻のストレッチです。ペデルを回している時に、尻横筋から膝にかけてピリピリすることがあります。これで治ればいいのだけど・・・どうなることやら。DP1ヒルクライムをしていると額から汗が噴きあふれる。小川にかかる橋の上で休息。全く涼しくない(汗)走らせた方が風が当たって全...

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