andante アンダンテのタグまとめ

andante アンダンテ」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはandante アンダンテに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「andante アンダンテ」タグの記事(17)

  1. September andante* - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    September andante*

    今日8月31日は「野菜(831)の日」だそうです!今朝のラジオで初めて知りました。先日、配達屋さんから届いた品を確認したらカボチャの数量を私が間違えていたらしく、3つも入っていて焦りました(◎_◎;)今週は甘煮、素揚げ、お味噌汁と南瓜オンパレードでいただきたいと思います空を見上げ、夏が終わるな~と思いつつ、日中の日差しはまだヤル気満々で9月に入っても猛暑が続きそうです。ノースリーズで過ごす毎...

  2. 朝のヨーガ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    朝のヨーガ

    昨日の夕方↑立秋を過ぎて空が高くなりました。8月1日から朝ヨーガを続けています。昨日で10日になりました。朝6時スタート、5時過ぎにはビシッと起きてます!と言いたいところですが、5時半に飛び起きる時もあります(笑)私は昔から早起きが苦手です。お酒を飲まなくなってから少しは起きれるようになりましたが、なかなか早起きが定着しないのが現状です、、それでも、このチャレンジは今のところ休まずできていま...

  3. 8/22.23*朝ヨーガのお知らせ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    8/22.23*朝ヨーガのお知らせ

    子供頃、ラジオ体操は参加してましたか?私は「やる気ない子」だったのであんまり思い出ありません(笑)でも、早朝に犬の散歩したり体を動かすと気持ちが良いことは知っています!なんだか良いことしたような、得した気分になったりもしますよね。生活環境が変わったお陰でオンラインで沢山のヨーガ講座を受けれるようになりました。今までは、通うことが出来なかったクラスや興味があったものが気軽に自宅で受けることがで...

  4. July andante* - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    July andante*

    今日は窓から心地よい風が入ってきます。7月に入り、京都は祇園祭月間です。祇園祭は昔疫病の流行が続いたために、御霊会を行って無病息災を祈念したことから始まっているそうです。今年は宵山や鉾の巡行などの大きな行事はされないようですが、静かに新型コロナウィルスへの終息を祈念したいです。7月のスケジュールです。オンライン*プチヨーガのみ日程をお知らせしています。その他は、ご都合の良い日時をお知らせくだ...

  5. オンライン*プチヨーガのご紹介 - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    オンライン*プチヨーガのご紹介

    andanteでは引き続きオンラインでのヨーガも開催していきます。毎週水曜日は、Zoom会議アプリを使ってオンラインでプチヨーガを開催しています。45分間では以下のアーサナをおこないます。・片鼻呼吸法・太陽礼拝Stn salutation・うさぎのポーズSasankasana・足裏・足回りのほぐし・コブラのポーズBhujangasana・魚のポーズMatsyasana・くつろぎのポーズSav...

  6. *7月のお知らせ*andante - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    *7月のお知らせ*andante

    今週は梅雨の中休みが続いています。自粛期間のお陰で今年は植物に目を向ける時間が多く作れました。去年は全く咲かなかったミニ薔薇に沢山のつぼみが付き花を咲かせてくれました。小さい家庭菜園のブルーベリーやトマトの収穫もできて楽しんでいます。お水をあげ、枯れた葉を丁寧に取ってあげることで、綺麗な緑色の葉がすくすくと育ち、みんな生きているんだな~と実感します。* 7月より対面でのヨーガ・チネイザンヒー...

  7. *わたしのヨーガ* - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    *わたしのヨーガ*

    京都も緊急事態宣言が解かれ、まずはホッとした気持ちです。6月から今までと新しく取り入れる日常はどんな風になるのかな。andanteでは、自宅・出張でのヨーガ、チネイザンヒーリングは、今後の状況をみながら再開をしていきたいと思っています。またオンラインヨーガも継続していきます。そして、新しいオンラインヨーガをはじめます!ONLINE*わたしのヨーガわたしのからだ・わたしのスタイルに合わせたヨー...

  8. 5月&6月のスケジュール - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    5月&6月のスケジュール

    お久しぶりの更新です!新型コロナウィルスで自粛生活も1ヶ月以上経ったでしょうか。今年は何もしないおうち生活のゴールデンウイークを満喫しました!4月はLINEビデオ通話とZoomを使って、お試しを兼ねてのオンラインヨーガをおこないました。気軽に会えない今の環境では、画面越しに笑顔が見れるだけで気持ちが和らぎます。当たり前に人と人が会えていた環境ではパソコンを使って人と人が繋がる、画面上でヨーガ...

  9. 【お知らせ】4月のスケジュールを変更します - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    【お知らせ】4月のスケジュールを変更します

    連日のコロナウイルスへの自粛に伴い、先日お知らせいたしましたandante 4月のスケジュールについて大幅な変更をさせていただきます。私の住む地域は京都市内ですが、関西圏も感染者が増加しています。ここは一人一人が十分な心構えをもって行動することが、これから先の私達の生活に大きく影響することだと思っています。*ヨーガクラス4/8.13.15 andante@自宅ヨーガはLINEビデオ通話でおこ...

  10. 4月のスケジュール - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    4月のスケジュール

    京都市内もちらほらと桜を目にするようになりました。私の住む京都市東山エリアは、五条大橋から七条大橋までの賀茂川沿いのしだれ桜が毎年早く開花してとても綺麗です。世の中は不安な日々が続いていて、私たちの日常、日本、世界中が先の見えないトンネルを歩いているようです。そして沢山の情報が飛び交い、いろんなことが頭を駆け巡り、気持ちが揺さぶられます。ラジオやテレビ、SNSからの情報を入れ過ぎないよう、正...

  11. 明日はヨガぽ&andante春休みのお知らせ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    明日はヨガぽ&andante春休みのお知らせ

    明日3/24(火)は京都トコ会館でヨガぽ♪*ヨガぽ*毎週火曜日10:30〜12:00 ヨガとお茶タイム明日も元気に広々としたスタジオでお待ちしてます!ご予約は下記まで京都トコ会館子育てサークルいっぽ☎075-257-5373✉kenbiclass☆yahoo.co.jp(☆を@に変えて送信してください)子育てサークルいっぽの詳細はこちら*andante春休みのお知らせ*春休み3/25(水)~...

  12. 三連休 - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    三連休

    春分の日が過ぎて三連休中日。京都市内も桜の開花が一気に進みそう窓を開けるとおじいちゃんワンも気持ち良さそうな小春日和の一日でした。*京都東山 ヨガ・チネイザン&タイヨガヒーリング*andante

  13. 朝の日課 - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    朝の日課

    先日、TVで芸能人が朝の様子を動画にしたモーニングルーチンというものを目にしました。私もざっと書いてみよう!これは外せない朝の日課起床はだいたい6時頃。まず朝一番にやること↓・床の掃除と換気我が家にはワンがいるので、日中ふわふわと空気中に浮かんでいたワンの毛やほこりをモップで乾拭き掃除します。リビングキッチンの窓を全開にして30分間ほど家の空気を入れ替えます。これは雨でも真冬でもやります!し...

  14. 今日のおやつ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    今日のおやつ

    今日のおやつ米粉マフィン作ってみましたレシピの写真はふっくらふわふわでしたが、固めの茶色濃いめになりました(笑)多分、オーブン170℃のところを180℃にしたからだな。今回は卵、乳製品不使用で、米粉などに三温糖とジャムを加えたのですが、蜂蜜をきらして入らなかったので甘さがもひとつ。息子の判定もちょっといまいち、、「なんか味がしな〜い」だってさ。甘さ控えめになってわたし的にはコーヒーのお供に食...

  15. 今日のおやつ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    今日のおやつ

    今日のおやつ蒸しパンを作ってみました。今週は息子の幼稚園も休園になり、家にいる時間はちょくちょく「なんかくーださい!」と言ってる息子。市販のお菓子を少し減らしたいと思いチャレンジしてみました。我が家は卵や小麦粉にアレルギーは無いので、今日は卵と牛乳、三温糖とホットケーキミックスで作りました。材料混ぜてカップに入れて蒸すだけ。30分もあればできちゃいました。ふっくら蒸しパン、美味しくて簡単です...

  16. マインドフルネスヨーガ - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    マインドフルネスヨーガ

    今日のヨーガは自分の練習時間にすることができたので、先日受講したMYT(マインドフルネスヨガセラピー)指導養成講座のマインドフルネスヨーガを多く取り入れてみました。ゆっくりとした呼吸と連動して身体を動かし、自分が今どんな状態なのか、気持ちいいのか、そうでないのかを観察していきます。今の私にはこのマインドフルネスヨーガがとても気持ち良く、そしてとても必要でした。連日騒がれている新型肺炎。今の世...

  17. andante* ヨーガ(アーサナクラス)のご紹介 - andante* ヨーガ&チネイザンヒーリング

    andante* ヨーガ(アーサナクラス)のご紹介

    京都市内にも沢山のヨガスタジオ、クラスがあり、ヨーガのスタイルも沢山あります。ヨーガを求める私達にもそれぞれの目的があると思います。がっつり身体を動かしてリフレッシュしたい。適度に身体を動かしてリフレッシュしたい。静かに身体を休めてリラックスしたい。などなど。あなたはどんなヨーガをされたいですか?andante は「ほぐしヨーガ」をお伝えしています。時間はだいたい90分。*初回、体験の方1,...

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