bonefitのタグまとめ

特別企画鈴木尚広さんとトレーニング

当院の１２周年特別企画として元巨人軍、走塁のスペシャリスト鈴木尚広さんをお迎えし中学生とトレーニングを致しました。今年のブログはこの企画を少しずつ解説していきたいと考えております。詳しくは下記へ＜つまだ整骨院のインターネット関連＞・ホームページにて、公式なお知らせhttp://tsumadaseikotsuin/jp・ブログにて、様々な事の補足やご説明http://tsumahige.exb...

デスクワーク肩凝りの方へbonefit™ストレッチ副産物

前回、前々回とデスクワーク肩凝りの方のストレッチをご提案させて頂きました。デスクワーク肩凝りbonefit™ストレッチ理論http://tsumahige.exblog.jp/26786221/デスクワーク肩凝りbonefit™ストレッチ実践http://tsumahige.exblog.jp/26787729/今回は、このストレッチによる副産物のお話をしたいと思います！続きは下記へ＜つまだ...

デスクワーク肩凝りの方へ（実践） bonefit™ストレッチ

前回はデスクワーク肩凝りの方へ（理論）でした。しっかりと行ってほしいので、出来れば理論の記事もご覧下さい！！http://tsumahige.exblog.jp/26786221/では、下記にて実践としてご説明したいと思います。＜つまだ整骨院のインターネット関連＞・ホームページにて、公式なお知らせhttp://tsumadaseikotsuin/jp・ブログにて、様々な事の補足やご説明ht...

デスクワーク肩凝りの方へ（理論）bonefit™ストレッチ

bonefit™とは、骨を適合させパフォーマンス向上、回復促進、健康増進、美容など身体のケアに特化した当院が研究を重ねた考え方となります！！今回は、デスクワークの方が良く悩まれている「肩凝り」について、１つストレッチのご提案です続きは下記へ＜つまだ整骨院のインターネット関連＞・ホームページにて、公式なお知らせhttp://tsumadaseikotsuin/jp・ブログにて、様々な事の補足や...

椅子に座っている時の良い姿勢の作り方bonefit™と...

以前の記事で「良い姿勢って背中が痛い？」という記事を書かせて頂きました。過去の記事→http://tsumahige.exblog.jp/26748124/今回は椅子に座っている時の良い姿勢の作り方です。続きは下記へ＜つまだ整骨院のインターネット関連＞・ホームページにて、公式なお知らせhttp://tsumadaseikotsuin/jp・ブログにて、様々な事の補足やご説明http://t...