healthのタグまとめ

health」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはhealthに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「health」タグの記事(52)

  1. 真冬の純石鹸、使い心地あれこれ - nazunaニッキ

    真冬の純石鹸、使い心地あれこれ

    シャボン玉の純石鹸やスノールに変えてから、真冬になっても手荒れはほぼほぼゼロ。いつもよりもコロナ禍なので、何度も手を洗うし、空気も非常に乾燥しているので、いつもだったら手の甲がバリバリになってしまうのに、まあ、そこそこ乾燥してはいるけれど、酷い乾燥にはなってない。人工界面活性剤の台所洗剤やシャンプーを使用していた頃は、もう1月2月なんていったら大変だった。。。シャンプーもスノールで作るプリン...

  2. COVID-19の情報は山中伸弥先生のサイトが必見 - nazunaニッキ

    COVID-19の情報は山中伸弥先生のサイトが必見

    ニュースを見ても、新型コロナの関連サイトを見ても、感染者数や死亡者数、病院逼迫のニュースばかりで、実際、ウィルス自体の情報が全く出てこない。飛沫やエアロゾルなど耳にするけど、経路不明の多くは、外出先で何かに触ったりすることで感染しているのでは、というニュースを目にした。マスク、手洗い、消毒というけれど、もっと詳しく具体的に知りたい。なかなか大手のメディアでは伝えてくれないことが沢山ある。去年...

  3. 「黙食」と「大いなる沈黙へ」に学ぶ沈黙という滋養 - nazunaニッキ

    「黙食」と「大いなる沈黙へ」に学ぶ沈黙という滋養

    「黙食」というワードが注目されている。私も食事のときは会話したり楽しく食べたい方だけど、ダンナさんは普段から「黙食」派なので(笑)、我が家は結構静かに食べてる。大騒ぎせず沈黙や静かな時間を味わい楽しむ時代が到来、なのかも。。。変異腫についての情報もあるのでこれからもっと読みこんでみようと思います。~~~~~~~~~「黙食」という言葉で思い出したのが、映画「大いなる沈黙へ」フランスのアルプス地...

  4. 東京、大幅に増えてしまいました。。。 - nazunaニッキ

    東京、大幅に増えてしまいました。。。

    東京2,447人というニュースに驚愕。。。あんなに外出自粛や商店、飲食、イベントを自粛して頑張ってきた春夏秋の成果が、GoToで台無しになったと思う。出掛けたから悪いんじゃなくて、予防しようという意識が薄れてしまったということ。。。店の営業時間がどうこう、じゃなく、予防意識を徹底する方が大事なのに、何か間違ったメッセージになってしまってる気がする。。。とにかく出来る限り、予防と不要不急な外出...

  5. 坐骨神経痛には太極拳が効果テキメン! - nazunaニッキ

    坐骨神経痛には太極拳が効果テキメン!

    昔から、腰、頸椎、足首と、色々と古傷もあるから急に寒くなったり低気圧で痛んだりする。特定の運動ばかりやりすぎて大腰筋のコリからぎっくり腰になったり、多分その延長で坐骨神経痛にもなったりして。そういうので20代頃に初めて坐骨神経痛になったのだけど、薺nazunaを始めてから、どうしても座って作業するので時々痛みが出たりしていた。それでも、もうずいぶん長いこと痛みもなかったので忘れていたけど、年...

  6. 東京は”GO TO”辺りから、二分されてきましたね。 - nazunaニッキ

    東京は”GO TO”辺りから、二分されてきましたね。

    ジョーズとかのホラー、パニックものを観ると、観光収入を重視する市長らが市民の安全を軽視するというくだりが定石に。コロナ禍の中、まさにそんな感じのニッポン。そして東京。。。GO TO推奨もあって、感染者数に歯止めが効かない東京になってきた。どんなに増え続けていますとニュースで言っていても、街にくりだしてくる人々が多くなってきた。近所界隈はいわゆる観光客が多いので、本当にそういうのが顕著に分かる...

  7. A balanced diet program - mischiefs

    A balanced diet program

    The five food groupsThe best way to consume for wellness would be to opt for a number of foodstuff from each and every of your 5 food items groups every single day:greens and legumes (beans)fruitgr...

  8. 10 Techniques Your Eating plan Can Lessen your Cancer Hazard - 自倚修行

    10 Techniques Your Eating p...

    A healthy diet can affect several locations of health and fitness. A weak food plan can enhance the risk from the six most popular different types of cancer worldwide. You can find quite a few dist...

  9. 石鹸シャンプーを使い始めて一年以上経過。その後の感想など。 - nazunaニッキ

    石鹸シャンプーを使い始めて一年以上経過。その後の感想など。

    石鹸シャンプーを使い始めて一年以上経った。今では髪がツルツルになりすぎて、まとめ髪にするのに困るほどなので、髪の手触りも質も良くなってきたように思う。途中、何度も普通のシャンプーに戻りたくなったこともあったけど、(以前も挫折を繰り返してた・・・)やっと、ここまで続けられてきたんだなと思う。純石鹸で髪を洗う。一口に言っても、色んな方法があって、様々に試してみた。*プリン石鹸や石鹸バーをネットで...

  10. テニス肘&ゴルフ肘と、謎の古道具 - nazunaニッキ

    テニス肘&ゴルフ肘と、謎の古道具

    テニスもゴルフもやらないのに、テニス肘とゴルフ肘を同時に発症。。。長年の手と腕の酷使かなあ。。。激痛の日々からだいぶん治まってきて、少しずつ木彫なんかも始めてみた。少し長く作業を続けると、日常生活が困難になってしまうのでだましだまし、様子を見ながらやっている。痛くなったらローズマリーとラベンダーのクリームを塗って、冷やしたり温めたりと世話を焼いているせいか、だんだん良くなってきた。木彫の作業...

  11. ”森のイスキア”の佐藤初音さんの言葉と、”原爆の日”のこと - nazunaニッキ

    ”森のイスキア”の佐藤初音さんの言葉と、”原爆の日”のこと

    先日、古い雑誌を整理していたら、青森・弘前で「弘前イスキア」と「森のイスキア」を開いて活動されていた、佐藤初音さんの特集が載っていた。じっくりもう一度読んでいると、幾つもの言葉が胸に入ってくる。ーーー「食べるということは、食材の命を頂くということ。そして、口に入れた瞬間、その命は自分のなかで生きることになる。だから強くなれるんじゃないでしょうか」ーーー魂をこめて祈るように作った料理が、傷つい...

  12. MSF provides assistance to disadvantaged groups in Hong Kong - 割引ロマンチック

    MSF provides assistance to ...

    At the end of January, MSF staff in Hong Kong issued health education and learning challenges to disadvantaged groups. Community participation is usually a key action in any epidemic response. In H...

  13. もはや、梅雨というような雨じゃなく - nazunaニッキ

    もはや、梅雨というような雨じゃなく

    青梅の豊かに実る頃、しとしと長く振り続くのが「梅雨」だった。樹々や草花の緑が雨に濡れて、夏を前に野山が輝く季節でもあった。いつのころからか、豪雨、暴風雨、洪水、そんな雨の季節が来るのがこわくなって。。。夏から秋も台風ばかりで、去年の秋は都心でも酷い洪水被害が相次いだ。ちょっと前までは、空を飛行機が何千と飛び交うような世界じゃなかったし、工場や発電所の稼働率だって、今ほどじゃなかったし。当然の...

  14. 木材や布などの天然素材の方がウイルスの残存期間が短いという話 - nazunaニッキ

    木材や布などの天然素材の方がウイルスの残存期間が短いという話

    コロナウイルスのこと。ステンレスなどの金属や、プラスチックや陶器など表面が滑らかなものの方が、ウイルスが付着したら表面に最長9日間残存するというのを、4月頃にネットのニュースで知ったことなんだけど。。。なるほど~。。。と腑に落ちることがあった。昔、キッチンでまな板として使っていたのは樹脂製の白いまな板。どんなに洗っても、熱湯をかけて消毒して漂白剤にかけて殺菌しても、すぐに黒ずみが出てきて辟易...

  15. 5日の満月はストロベリームーンだった - nazunaニッキ

    5日の満月はストロベリームーンだった

    遅ればせの5日夜の満月、ストロベリームーン。ほんのり赤いストロベリー色が何ともロマンチックで。女性は満月を直視しない方がいいというのを聞いたことがあるけど、確かに、このあとから、ホルモンバランスがグラグラと。。。ダンナさんに「そういうバイオリズムって男性にはあまり波がないの?」と聞くと、「全然ない」って。。。羨ましい。女性はそういう意味では大地と星の運行と密接ともいえて神秘的なのかも。そうい...

  16. 石鹸洗髪、もうすっかり良い感じに! - nazunaニッキ

    石鹸洗髪、もうすっかり良い感じに!

    純石鹸で髪を洗うようになってどれくらい経ったかな。。。先日、ローズマリー精油とラベンダー精油をクエン酸リンスに数滴入れたら、非常にサッパリして、この季節の石鹸洗髪が心地よい限り。ローズマリー精油は筋肉通に効くといっていたけど、そのほかにも髪の健康や頭皮にも良いらしい。洗髪後のヘアオイルもアーモンドオイルにローズマリーとお気に入りのゼラニウム精油を入れるとリラックスにも良いし。。。ゼラニウムや...

  17. 植物の力を借りて - nazunaニッキ

    植物の力を借りて

    シアバターで捻挫したところをお風呂上りにマッサージをしていたら、処方してもらった薬”スミルスティック”よりも効果を感じられて。そこに筋肉痛や血行を良くするハーブ精油をブレンドすれば、もっと効果があるのじゃないだろうか、と。。。これまでラベンダー精油を頭痛緩和に使っていたけど、筋肉通や腰痛などの緩和にも、精油はとても効果があるということが分かって。。。ラベンダーは万能で家庭の薬箱には必需、とい...

  18. 不定愁訴や古傷の痛みにハーブの力を借りて。。。 - nazunaニッキ

    不定愁訴や古傷の痛みにハーブの力を借りて。。。

    蓮茶やスパイスを買いにてくてくと中目黒へ。桜の季節には大混乱の川沿いの道も本当に静か。。。ここへ来るまでの坂道の上り下りが私にとってはかなり過酷なので、長いこと来れなかった。焦らず、休み休み歩く。帰宅したら足首にシャワーで水を掛けて冷やして、オイルでマッサージ。これまでは痛みが出たら、処方された塗り薬や、市販の筋肉痛や痛みに効くというジェルや湿布に頼ってきた。だけど、はっきり言って、効いてい...

  19. 彫刻&縫い物でテニス肘?編み物は大丈夫? - nazunaニッキ

    彫刻&縫い物でテニス肘?編み物は大丈夫?

    手をよく動かす右手の方は大丈夫なのに、ホールドしている左手の方がどうも傷んできている。。。最初は手首の腱鞘炎かなと思っていた。ただ、動かすというよりも、抑えている力の具合で不具合がきている感じ。彫刻刀で留め具や前飾りを彫るとき、左手で材を支えて彫っている。台を使って彫るといいのかもしれないけど、細かく角度を変えて彫るので、固定していると彫りにくくて。結構力を入れて彫刻刀を当てているので、支え...

  20. 外出自粛でもウォーキングはしないとね。。。 - nazunaニッキ

    外出自粛でもウォーキングはしないとね。。。

    いつもの散歩道は桜並木があるので、この時期といえども花見客が押し寄せていて、とても近寄る気にはなれなかった。そこを回避して、大通りを歩いていたけど、交通量が多く空気も悪いので、ウォーキングコースを変更。。。昔きものの池田さんの前を通って、ペットショップの猫たちを外から眺め、庭園美術館の桜の木を仰ぎ見て、てくてく。。。プラチナ通りの利庵のわらび餅を横目に、てくてく、ぐるりと回って、坂を上って、...

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