yogaのタグまとめ

yoga」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはyogaに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「yoga」タグの記事(124)

  1. 自由自在な存在 - ヨガとわたしと熊

    自由自在な存在

    いびつだと思っていた何かが欠けていると勘違いしていた「自分」という存在が本当は真球だった何にも囚われない何にも依存しない自由自在な存在それを本当に心の底から理解するためにやってきたのだなぁ

  2. 完全な存在 - ヨガとわたしと熊

    完全な存在

    これがないと自分には価値がないあなたがそう思ってきたものは実は自分の価値とは関係がなくそれがあってもなくても全ての人の中にある本質というものは完全な存在何の不足もない満たされた存在だってこと

  3. オンライン瞑想クラスのお知らせ7/29夜 - Ayur Space HIBIKI blog

    オンライン瞑想クラスのお知らせ7/29夜

    梅雨が長引いていますね。気分転換に、ストレス軽減にお役立ていただけるよう、7月29日水曜夜8時半から30分間の瞑想クラスを行います。顔ヨガ、呼吸法と瞑想です。参加費用は500円。お支払方法は、PayPay、お振込み、お会いした時のお支払いなど、終了後にメールでお知らせいたします。8月からはオンライクラスを毎週行う予定ですので、Zoomを使用するのが初めての方など、気軽にご参加ください。いすに...

  4. *お盆特別クラス*  〜わたしの構成要素〜 『ハタヨガ+哲学に触れてみよう』 - Blue Bird Yoga Life

    *お盆特別クラス* 〜わたしの構成要素〜 『ハタヨガ...

    *お盆特別クラス*〜わたしの構成要素〜『ハタヨガ+哲学に触れてみよう』2020年8月13日(木)9:00〜12:00 @ZOOM9:00〜10:15 75分アーサナクラス10:30〜12:00 90分哲学クラス(アーサナクラスと哲学クラスの間に15分の休憩を含みます)ハタヨガでカラダをしっかりと動かした後に、ヨーガの哲学に触れてみましょう。”哲学”というと堅苦しいですが、毎日の気持ちを穏やか...

  5. ジョインツandグランツなど動画アップしました - Ayur Space HIBIKI blog

    ジョインツandグランツなど動画アップしました

    長らくお待たせいたしました。動画アップのお知らせです。音声聞こえにくかったら、大きめにしてください。ジョインツandグランツの下半身のシークエンス関節と内分泌を整えるjoints glandsの下半身のパートです。腰から下の動きですので、上半身が終わってから行えるとより良いと思います。片足立ちになる時は、安定感が大切です。グラグラしないよう壁やイスなどを使って、サポートしながら行ってくださ...

  6. 新しいヨーガ・セラピークラスがはじまります - information by ensemble

    新しいヨーガ・セラピークラスがはじまります

    20年4月より、足立区生涯学習センター(学びピア21)にて新しいヨーガ・セラピーのクラスがはじまります。【体と心のセルフケアリラックスヨガセラピー】週に1回、自分の体と心の状態を見つめなおしてみませんか?本講座では、初心者向けの簡単なヨガ、呼吸法や瞑想を行うことで、心身ともに安定し、穏やかな状態をつくります。体力や気力といった自己治癒力を回復に導くセルフケアで、毎日健康に過しましょう。【全1...

  7. ヨガ(YouTuber 夏未さんのJapanese Yoga) - 低フォドマップ食ライフ

    ヨガ(YouTuber 夏未さんのJapanese Y...

    近場でヨガ教室を探しましたが、ピンとくるところがありませんでした料金が不明だったり、開催日が記載されていなかったり、予約画面がなかったり・・・・・。以前からYouTubeでヨガを見て、それなりにやってみましたが、どれも長続きせず・・。そんなこんなで再度検索し、Japanese Yogaの夏未さんの動画がそれなりに続いています。とっても落ち着く声で優しく話しているので、こちらの気持ちも落ち着き...

  8. 明日は市民会館ですー - とものもと       

    明日は市民会館ですー

    明日の友ヨガは8/16(金曜日)入間市市民会館にて10:25〜11:45になります。場所・・・お間違いなく〜〜😋お申込みはtomoyoga1103@gmail.comまたはご連絡をお願い致します。

  9. ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ<復習第1回> - Ayur Space HIBIKI blog

    ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ<復習第1回>

    6月に開催したヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップで学んだことを再確認、復習する企画です。そして8月に響は10周年を迎えます!アーユルヴェーダランチ付で、共に楽しめるような内容にしましたので、ぜひご参加ください!今回は第1回、◆座学『5つの鞘(パンチャコーシャ)』『ヨガの八支則(アシュタンガヨガ)』の解説と質疑応答。◆プラクティス『アーサナとは何か』『関節や大きな筋肉を動かし内分...

  10. ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ開催しました - Ayur Space HIBIKI blog

    ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ開催しました

    6月18日火曜インド・リシケシにあるヨガのアシュラム、スワミ・ラーマ・サーダカ・グラマ(SRSG)からラビンドラ先生をお招きして、Himalayan Yoga Tradition ワークショップを開催しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。充実したお時間を過ごしていただくことができたのではないかと思います。午前の部『なぜアーサナを行うのでしょう』ヨガの基本的な教えとなる、...

  11. 7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    湿度と暑さは体力消耗しますね。夏の時期は程度な運動とリラクゼーションで身体を整えましょう。ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがします。響のヨガはゆったりとした呼吸とリラクゼーションをメインにしているので、どなたでも参加できます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康の為に行うのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨ...

  12. 誰でも気軽に「イスdeヨガ」、はじまります! - information by ensemble

    誰でも気軽に「イスdeヨガ」、はじまります!

    6月 18日 (火)から、お着替えいらず、マットいらず、どなたでもお気軽にご参加いただける、イスに座ってできるヨガクラス、『イスdeヨガ』はじめます。時々立ってポーズをすることもありますが、簡単な動きなのでどなた様でも安心してご参加いただけます。着替えは不要です。お仕事帰りやお買い物帰りにお気軽にお立ち寄りください! 第1部【アンチエイジング・ヨガ】18:40〜19:25(45分)老化防止や...

  13. 6月 ヨガ・クラス スケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    6月 ヨガ・クラス スケジュール

    今年は気温の変化も激しく、自律神経の乱れなど体調が不安定な方が多いようです。ヨガでリラックスすることは、心身を整える助けになります。6月はインドよりラビンドラ先生が来日、響でもワークショップを開催します。リラクゼーションや瞑想がもたらす効果や実践を学びにお越しください。ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがします。響のヨガはゆったりとした呼吸とリラクゼーションを...

  14. インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう - Ayur Space HIBIKI blog

    インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう

    インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう昨年に引き続きインドよりラビンドラ先生をお招きして、ヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップを開催します。初心者の方から、よりヨガを深めたい方まで、幅広くご参加いただけます。 アメリカやインドなど世界各国でヒマラヤの叡智を伝えたヨガ聖者、スワミ・ラーマが設立したヒマラヤン・ヨガ・トラディション。日々の生活で実践できるヨガを学ぶワークショップです。理解...

  15. 3月アツコ先生ヨガ追加クラス - Ayur Space HIBIKI blog

    3月アツコ先生ヨガ追加クラス

    火曜日アツコ先生のコンディショニング・クラス、下記日程で4回追加となります。3/12 10時〜3/12 19:30〜3/26 10時〜3/26 19:30ご都合よろしければご参加下さい

  16. 3月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    3月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    日が少しずつ長くなり、春に向かって動き出す時期。花粉症の方にはつらい季節でもありますね。アレルギーの症状は、身体を温め、ケアすることで症状が軽減される傾向があります。3月は、アツコとミネが、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。季節と共に変化していく身体の調整にぴったりのサチエ先生の骨盤調整クラスで、快適な春を迎えましょう!3月は特別クラスとして...

  17. 2月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    2月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    寒い時期は、どうしても肩に力が入ってしまいますね。筋肉を使ってしっかり動いて、リラクゼーションを行うと、身体がほぐれて、心も落ち着いてきます。温かくして、お越しください。3月は、アツコとミネ二人の先生が、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。ぜひ2月にクラスにお越しください!ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがしま...

  18. オンナマタヂカラWS - Blue Bird Yoga Life

    オンナマタヂカラWS

    ※1月14日(月/祝)11:00〜12:15オンナマタヂカラWS(キャンセル待ち)平日開催※2月6日(水)10:30〜11:45(ご予約受付中・残席4」内容は同じです!日曜日や祝日は都合が悪い方は平日の午前中にお越しください。@CORNEZこのWSでは骨盤底筋群に着目して、座学とヨガのポーズや呼吸法を使った簡単なトレーニングを行います。骨盤底筋群とは、骨盤の最下部でおうちの床のように内臓を支...

  19. GitaJayanti - ヴェーダーンタ勉強会 パラヴィッデャー ケンドラム

    GitaJayanti

    ーーー★19日(水)時間割変更いたしました★ーーー2018年12月18日(火)・19日(水)ギータージャヤンティ2日間キャンプ★あなたの好きな詩を深めるクラス★★ギーターのチャンティングを捧げる祈りのプージャー★参加申し込みは(ZOOMでの参加申し込みも)コチラ>>※その他ご質問欄に「深めたい好きな詩」をご記入ください(○○章○○番)内容前日の12月18日は、翌日のギーターのお誕生日への想い...

  20. 11月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    11月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    気候の影響もあって、今年は自律神経の乱れや不調を感じていらっしゃる方が多いようです。ゆったりとした呼吸とリラクゼーションは、心身を癒し、恵みをもたらします。免疫力、自己治癒力を高めるといわれている、ヨガを日常に取入れましょう。生活の見直しはいつからでも始められます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません...

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