yogaのタグまとめ

yoga」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはyogaに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「yoga」タグの記事(93)

  1. 3月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    3月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    日が少しずつ長くなり、春に向かって動き出す時期。花粉症の方にはつらい季節でもありますね。アレルギーの症状は、身体を温め、ケアすることで症状が軽減される傾向があります。3月は、アツコとミネが、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。季節と共に変化していく身体の調整にぴったりのサチエ先生の骨盤調整クラスで、快適な春を迎えましょう!3月は特別クラスとして...

  2. 2月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    2月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    寒い時期は、どうしても肩に力が入ってしまいますね。筋肉を使ってしっかり動いて、リラクゼーションを行うと、身体がほぐれて、心も落ち着いてきます。温かくして、お越しください。3月は、アツコとミネ二人の先生が、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。ぜひ2月にクラスにお越しください!ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがしま...

  3. オンナマタヂカラWS - Blue Bird Yoga Life

    オンナマタヂカラWS

    1月14日(月/祝)11:00〜12:15オンナマタヂカラWS@CORNEZこのWSでは骨盤底筋群に着目して、座学とヨガのポーズや呼吸法を使った簡単なトレーニングを行います。骨盤底筋群とは、骨盤の最下部でおうちの床のように内臓を支える筋肉の総称です。『群』と言うくらいだから群れになっています。おうちの床が抜けてしまうとおうちが倒壊してしまうのと同じように、骨盤底筋群が弱くなると骨盤内臓器の下...

  4. GitaJayanti - ヴェーダーンタ勉強会 パラヴィッデャー ケンドラム

    GitaJayanti

    2018年12月18日(火)・19日(水)ギータージャヤンティ2日間キャンプ★あなたの好きな詩を深めるクラス★★ギーターのチャンティングを捧げる祈りのプージャー★参加申し込みは(ZOOMでの参加申し込みも)コチラ>>※その他ご質問欄に「深めたい好きな詩」をご記入ください(○○章○○番)内容前日の12月18日は、翌日のギーターのお誕生日への想いを深める日にしましょう。皆様から募集した好きな詩を...

  5. 11月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    11月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    気候の影響もあって、今年は自律神経の乱れや不調を感じていらっしゃる方が多いようです。ゆったりとした呼吸とリラクゼーションは、心身を癒し、恵みをもたらします。免疫力、自己治癒力を高めるといわれている、ヨガを日常に取入れましょう。生活の見直しはいつからでも始められます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません...

  6. 10月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    10月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    今年の夏は暑く、多くの方が体力を消耗しました。秋から冬にかけては体力を補充していく時期です。夏の疲れをリセットして、秋の味覚や美しい季節を楽しみましょう。リラックスして、呼吸やポーズを行うことで、より体の調節機能を高めます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨガのポーズは、安全で、気...

  7. 9月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    9月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    夏の疲れが残るこの時期。深い呼吸とリラクゼーションで心身の安らぎを取り戻しましょう。響では室温調整をして快適な環境の中でリラクゼーションできるように努めています。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨガのポーズは、安全で、気持ちよく行えることを第一にしています。初めての方でも安心して行...

  8. ★7月〜8月のyogaスケジュール - samatwa blog

    ★7月〜8月のyogaスケジュール

    更新おそくなり・・・こちらの案内を見てくださっている方、ごめんなさい。7月も半分過ぎましたね~早すぎてこまります^^;今月も暑さに負けず、みなさまと元気にヨガしています。ゆったりのヨガでエネルギーの流れを感じるのもエネルギッシュなヨガでしっかり汗をかくのも気持ちいいですよね^^そしてヨガの最後のシャバアサナ^^みんな、とっても幸せそうです。いつもありがとうございます。・・⛵️マリーナヨガ(毎...

  9. 9月ワークショップのお知らせ - Ayur Space HIBIKI blog

    9月ワークショップのお知らせ

    精油と食文化を通してオーストラリアを知る響では初めてのカルチャー企画。ゲスト講師をお招きしてオーストラリアについて語っていただきます。多様な文化を知ることは、自己認識を高める一つのきっかけにもなり、また見識の豊かさにもつながります。夏の終わりを迎える日本で、冬真っ只中の国、オーストラリアのことを学んでみませんか?●ヨガ●アロマの芳香浴と共にヨガを行います。ユーカリ油とティーツリー油をメインに...

  10. 8月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    8月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    暑さが厳しい日々が続きますね。夏には、水分補給と軽い運動、リラクゼーションが欠かせません。特にリラックスすることは、体力回復や免疫力向上につながります。外に出る気力も減少してきますが、響では室温調整をして快適な環境の中でリラクゼーションできるように努めています。家ではなかなかやる気にはならない方も多いと思いますので、クラスにご参加ください。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告...

  11. 「命を燃やす」って宣言して 〜ディープコンタクト〜 - YOGAバカ日記帳

    「命を燃やす」って宣言して 〜ディープコンタクト〜

    明日は私が命燃やすって宣言して初めて開催する「ディープコンタクト」がある。正直緊張している。でももぉ場作りを考えると止まらなくなってもいる。こねくり回すような考えはやはりシャットアウトだった!笑笑明日ディープが、好きなひとらが私があの場だとちょうどいい人数だなぁと思っていた人数が集まる。それだけでも凄すぎる。1人でもいいって思っていたからだけどそのおかげで好きなものを準備できた。明日それを、...

  12. 7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    梅雨の時期、快適にすごしたいですね。自分の身体と心をケアする時間を持つことは、とても大切なことです。まず、自分のケアから始めましょう!最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨガのポーズは、安全で、気持ちよく行えることを第一にしています。初めての方でも安心して行っていただけるように、経験豊...

  13. 「オンナとヨガ」WS@spirit yoga - Blue Bird Yoga Life

    「オンナとヨガ」WS@spirit yoga

    7月21日(土)16:30〜18:30大阪扇町にあります、スピリットヨガスタジオにて女性限定のワークショップを開催させていただきます^ ^わたしが大切に大切にしている学びです。全ての女性に。お子様連れも可の座学ワークショップです。お気軽にお越しください。※※※※※※※※「自分を知る」ための練習のヨーガ。アーサナを通してカラダのくせや、思考のクセに気づく。哲学の教えをとおして生きる(生活)中で...

  14. 6月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    6月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    5月のワークショップには多くの方がご参加いただき、ありがとうございました。その中でも先生から説明がありましたが、ヨガとは何か・・・ポーズを行うことだけがヨガではなく、自分の身体や呼吸、心の動きなどを観察すること、内側へと意識を向けていくことが重要だということ。響ではオープン以来、ヨガの本質をお伝えできるよう活動してきました。地味な印象のあるシンプルなヨガのポーズであっても、意識を向ける練習を...

  15. yoga teacher training - 岩崎典子 鳥好きブログ nori-gogo-organic

    yoga teacher training

    ハワイ島、東南のPahoaのヨガセンターに来ています。スタジオから撮った写真まさに、映画に出てくるようなジャングルの中ですが、じっとしていると赤や黄色のカラフルな小鳥が飛んできたり野生の豚も通り過ぎます笑この環境で延々とヨガのレクチャーを受けていますヨガの勉強の他は禁煙、禁酒、禁カフェイン、禁グルテン、禁動物性たんぱく質、禁お話し(21時から10時までの13時間は一言も言葉を発していけない)...

  16. Ishvarapranidhana - 岩崎典子 鳥好きブログ nori-gogo-organic

    Ishvarapranidhana

    ※日本語もありIshvarapranidhanaLife is not inherently meaningful. We make meaning happen through the attention and care we express through our actions.〜〜〜omitted〜〜〜We all have had the experience of lookin...

  17. 5月ワークショップでお招きする先生とトレーニングの紹介 - Ayur Space HIBIKI blog

    5月ワークショップでお招きする先生とトレーニングの紹介

    スワミ・ラーマ・サーダカ・グラマSwami Rama Sadhaka Grama (SRSG)が今回滞在したアシュラム、学校です。(アシュラムとは、日本でいう道場のようなものです) the Association of Himalayan Yoga Meditation Societies International (AHYMSIN)が主催したトレーニングに参加しました。練習風景です。19...

  18. 5月 ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    5月 ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    3月ほぼひと月インドでの研修を終えて帰ってきました、アツコです。5月15日に初のインド人講師をお招きしたワークショップを開催予定ですが、私が今回訪れたのは、お招きする先生のいらっしゃるHimalayan Yoga Tradition を伝えているアシュラム、学校でした。おもに呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法を学びたくてトレーニングに参加しました。もちろんアーサナ(ポーズ)も大切ですが、ヨガ...

  19. 日曜日の友ヨガはお土産付きです♬ - とものもと       

    日曜日の友ヨガはお土産付きです♬

    #趣味なび 様より#テーブルランド#信濃高原#うす塩なめ茸 が届きました!4/8(日曜日) #入間市 #市民会館 #ヨガ のクラスからお配り致します❣️ヨガもなめ茸もお楽しみに😊#なめ茸アレンジレシピ付き♡#趣味なびアンバサダー次回の友ヨガは日曜日4/8(日曜日)入間市市民会館にて10:25〜11:45になります。~こころとからだのいやしのじかん~友ヨガは単発参加可能...

  20. 「はじめてのヨガ」を伝えに - YOGAバカ日記帳

    「はじめてのヨガ」を伝えに

    事後報告ですが〜昨年夏にご依頼いただき先週「はじめてのヨガ」を行いました。ドリームシップ下関さんの集客力すごくて、私は告知を控えさせてもらった次第です。応募がなんと71名もいらしたそうです。すごっ!!!このお部屋で抽選された16名の方とヨガをしました。初めてお会いする方ばかりでドキドキしました。久々に手足が緊張で冷たかったです。緊張しているのは私だけではなく参加者さんも少なからずあったと思い...

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