yogaのタグまとめ

yoga」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはyogaに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「yoga」タグの記事(89)

  1. 明日は市民会館ですー - とものもと       

    明日は市民会館ですー

    明日の友ヨガは8/16(金曜日)入間市市民会館にて10:25〜11:45になります。場所・・・お間違いなく〜〜😋お申込みはtomoyoga1103@gmail.comまたはご連絡をお願い致します。

  2. ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ<復習第1回> - Ayur Space HIBIKI blog

    ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ<復習第1回>

    6月に開催したヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップで学んだことを再確認、復習する企画です。そして8月に響は10周年を迎えます!アーユルヴェーダランチ付で、共に楽しめるような内容にしましたので、ぜひご参加ください!今回は第1回、◆座学『5つの鞘(パンチャコーシャ)』『ヨガの八支則(アシュタンガヨガ)』の解説と質疑応答。◆プラクティス『アーサナとは何か』『関節や大きな筋肉を動かし内分...

  3. ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ開催しました - Ayur Space HIBIKI blog

    ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ開催しました

    6月18日火曜インド・リシケシにあるヨガのアシュラム、スワミ・ラーマ・サーダカ・グラマ(SRSG)からラビンドラ先生をお招きして、Himalayan Yoga Tradition ワークショップを開催しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。充実したお時間を過ごしていただくことができたのではないかと思います。午前の部『なぜアーサナを行うのでしょう』ヨガの基本的な教えとなる、...

  4. 7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    湿度と暑さは体力消耗しますね。夏の時期は程度な運動とリラクゼーションで身体を整えましょう。ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがします。響のヨガはゆったりとした呼吸とリラクゼーションをメインにしているので、どなたでも参加できます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康の為に行うのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨ...

  5. 誰でも気軽に「イスdeヨガ」、はじまります! - information by ensemble

    誰でも気軽に「イスdeヨガ」、はじまります!

    6月 18日 (火)から、お着替えいらず、マットいらず、どなたでもお気軽にご参加いただける、イスに座ってできるヨガクラス、『イスdeヨガ』はじめます。時々立ってポーズをすることもありますが、簡単な動きなのでどなた様でも安心してご参加いただけます。着替えは不要です。お仕事帰りやお買い物帰りにお気軽にお立ち寄りください! 第1部【アンチエイジング・ヨガ】18:40〜19:25(45分)老化防止や...

  6. 6月 ヨガ・クラス スケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    6月 ヨガ・クラス スケジュール

    今年は気温の変化も激しく、自律神経の乱れなど体調が不安定な方が多いようです。ヨガでリラックスすることは、心身を整える助けになります。6月はインドよりラビンドラ先生が来日、響でもワークショップを開催します。リラクゼーションや瞑想がもたらす効果や実践を学びにお越しください。ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがします。響のヨガはゆったりとした呼吸とリラクゼーションを...

  7. インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう - Ayur Space HIBIKI blog

    インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう

    インド・ヒマラヤ伝統のヨガを学ぼう昨年に引き続きインドよりラビンドラ先生をお招きして、ヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップを開催します。初心者の方から、よりヨガを深めたい方まで、幅広くご参加いただけます。 アメリカやインドなど世界各国でヒマラヤの叡智を伝えたヨガ聖者、スワミ・ラーマが設立したヒマラヤン・ヨガ・トラディション。日々の生活で実践できるヨガを学ぶワークショップです。理解...

  8. 3月アツコ先生ヨガ追加クラス - Ayur Space HIBIKI blog

    3月アツコ先生ヨガ追加クラス

    火曜日アツコ先生のコンディショニング・クラス、下記日程で4回追加となります。3/12 10時〜3/12 19:30〜3/26 10時〜3/26 19:30ご都合よろしければご参加下さい

  9. 3月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    3月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    日が少しずつ長くなり、春に向かって動き出す時期。花粉症の方にはつらい季節でもありますね。アレルギーの症状は、身体を温め、ケアすることで症状が軽減される傾向があります。3月は、アツコとミネが、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。季節と共に変化していく身体の調整にぴったりのサチエ先生の骨盤調整クラスで、快適な春を迎えましょう!3月は特別クラスとして...

  10. 2月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    2月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    寒い時期は、どうしても肩に力が入ってしまいますね。筋肉を使ってしっかり動いて、リラクゼーションを行うと、身体がほぐれて、心も落ち着いてきます。温かくして、お越しください。3月は、アツコとミネ二人の先生が、それぞれ北インド、南インドへと学びに行きますので、ヨガのクラス設定が少なくなります。ぜひ2月にクラスにお越しください!ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがしま...

  11. オンナマタヂカラWS - Blue Bird Yoga Life

    オンナマタヂカラWS

    1月14日(月/祝)11:00〜12:15オンナマタヂカラWS@CORNEZこのWSでは骨盤底筋群に着目して、座学とヨガのポーズや呼吸法を使った簡単なトレーニングを行います。骨盤底筋群とは、骨盤の最下部でおうちの床のように内臓を支える筋肉の総称です。『群』と言うくらいだから群れになっています。おうちの床が抜けてしまうとおうちが倒壊してしまうのと同じように、骨盤底筋群が弱くなると骨盤内臓器の下...

  12. GitaJayanti - ヴェーダーンタ勉強会 パラヴィッデャー ケンドラム

    GitaJayanti

    2018年12月18日(火)・19日(水)ギータージャヤンティ2日間キャンプ★あなたの好きな詩を深めるクラス★★ギーターのチャンティングを捧げる祈りのプージャー★参加申し込みは(ZOOMでの参加申し込みも)コチラ>>※その他ご質問欄に「深めたい好きな詩」をご記入ください(○○章○○番)内容前日の12月18日は、翌日のギーターのお誕生日への想いを深める日にしましょう。皆様から募集した好きな詩を...

  13. 11月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    11月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    気候の影響もあって、今年は自律神経の乱れや不調を感じていらっしゃる方が多いようです。ゆったりとした呼吸とリラクゼーションは、心身を癒し、恵みをもたらします。免疫力、自己治癒力を高めるといわれている、ヨガを日常に取入れましょう。生活の見直しはいつからでも始められます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません...

  14. 10月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    10月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    今年の夏は暑く、多くの方が体力を消耗しました。秋から冬にかけては体力を補充していく時期です。夏の疲れをリセットして、秋の味覚や美しい季節を楽しみましょう。リラックスして、呼吸やポーズを行うことで、より体の調節機能を高めます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨガのポーズは、安全で、気...

  15. 9月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    9月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    夏の疲れが残るこの時期。深い呼吸とリラクゼーションで心身の安らぎを取り戻しましょう。響では室温調整をして快適な環境の中でリラクゼーションできるように努めています。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨガのポーズは、安全で、気持ちよく行えることを第一にしています。初めての方でも安心して行...

  16. ★7月〜8月のyogaスケジュール - samatwa blog

    ★7月〜8月のyogaスケジュール

    更新おそくなり・・・こちらの案内を見てくださっている方、ごめんなさい。7月も半分過ぎましたね~早すぎてこまります^^;今月も暑さに負けず、みなさまと元気にヨガしています。ゆったりのヨガでエネルギーの流れを感じるのもエネルギッシュなヨガでしっかり汗をかくのも気持ちいいですよね^^そしてヨガの最後のシャバアサナ^^みんな、とっても幸せそうです。いつもありがとうございます。・・⛵️マリーナヨガ(毎...

  17. 9月ワークショップのお知らせ - Ayur Space HIBIKI blog

    9月ワークショップのお知らせ

    精油と食文化を通してオーストラリアを知る響では初めてのカルチャー企画。ゲスト講師をお招きしてオーストラリアについて語っていただきます。多様な文化を知ることは、自己認識を高める一つのきっかけにもなり、また見識の豊かさにもつながります。夏の終わりを迎える日本で、冬真っ只中の国、オーストラリアのことを学んでみませんか?●ヨガ●アロマの芳香浴と共にヨガを行います。ユーカリ油とティーツリー油をメインに...

  18. 8月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    8月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    暑さが厳しい日々が続きますね。夏には、水分補給と軽い運動、リラクゼーションが欠かせません。特にリラックスすることは、体力回復や免疫力向上につながります。外に出る気力も減少してきますが、響では室温調整をして快適な環境の中でリラクゼーションできるように努めています。家ではなかなかやる気にはならない方も多いと思いますので、クラスにご参加ください。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告...

  19. 「命を燃やす」って宣言して 〜ディープコンタクト〜 - YOGAバカ日記帳

    「命を燃やす」って宣言して 〜ディープコンタクト〜

    明日は私が命燃やすって宣言して初めて開催する「ディープコンタクト」がある。正直緊張している。でももぉ場作りを考えると止まらなくなってもいる。こねくり回すような考えはやはりシャットアウトだった!笑笑明日ディープが、好きなひとらが私があの場だとちょうどいい人数だなぁと思っていた人数が集まる。それだけでも凄すぎる。1人でもいいって思っていたからだけどそのおかげで好きなものを準備できた。明日それを、...

  20. 7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    梅雨の時期、快適にすごしたいですね。自分の身体と心をケアする時間を持つことは、とても大切なことです。まず、自分のケアから始めましょう!最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康になりたくてヨガをやるのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨガのポーズは、安全で、気持ちよく行えることを第一にしています。初めての方でも安心して行っていただけるように、経験豊...

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