yogaのタグまとめ

yoga」のタグがついている新着記事と人気記事をまとめました。エキサイトブログにはyogaに関連するブログ(日記、記録、写真、レビュー、噂、まとめ)がたくさん投稿されています。

「yoga」タグの記事(37)

  1. 6月ヨガ<クラスレッスン>スケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    6月ヨガ<クラスレッスン>スケジュール

    これまでもコロナ感染拡大防止策を実践してきましたが、引き続きクラス二名限定、60分クラス、ロスナイ換気に加えて二か所窓を開けての常時換気、施設内清掃・消毒を徹底して感染防止に努めてまいります。併せて、皆様方にはご来店時には手洗い・手指消毒のご協力をお願いいたします。ご来店いただく皆さまの職場ルール、感染予防やお気持ちにはそれぞれございますので、ご予約された後でもキャンセルご希望でしたら、遠慮...

  2. 新しいヨーガ・セラピーのクラスが始まります! - information by ensemble

    新しいヨーガ・セラピーのクラスが始まります!

    21年1月より、足立区生涯学習センター(学びピア21)にて新しいヨーガ・セラピーのクラスがはじまります。【体と心のセルフケアリラックスヨガセラピー】週に1回、自分の体と心の状態を見つめなおしてみませんか?本講座では、初心者向けの簡単なヨガ、呼吸法や瞑想を行うことで、心身ともに安定し、穏やかな状態をつくります。体力や気力といった自己治癒力を回復に導くセルフケアで、毎日健康に過しましょう。【全6...

  3. 自由自在な存在 - ヨガとわたしと熊

    自由自在な存在

    いびつだと思っていた何かが欠けていると勘違いしていた「自分」という存在が本当は真球だった何にも囚われない何にも依存しない自由自在な存在それを本当に心の底から理解するためにやってきたのだなぁ

  4. 完全な存在 - ヨガとわたしと熊

    完全な存在

    これがないと自分には価値がないあなたがそう思ってきたものは実は自分の価値とは関係がなくそれがあってもなくても全ての人の中にある本質というものは完全な存在何の不足もない満たされた存在だってこと

  5. ヨガ哲学を伝える? - ヨガとわたしと熊

    ヨガ哲学を伝える?

    小難しくなりがちなヨガ哲学を分かりやすくでも弯曲しないように言葉にしていくことこれからの課題です⭐︎霧が晴れたら最初からそこにあったんだってその景色に自ら辿り着ける人が増えますように^^

  6. ヨガ哲学において自分を表現するとは…? - ヨガとわたしと熊

    ヨガ哲学において自分を表現するとは…?

    「自分を表現するということは、結局自分の今の状態を正確に把握するということです。総てを出し切るからこそ、総てを捨てられるということになります。」自己表現について足が止まっていた時に先生にいただいたアドバイスです表現せずして自分のことを理解しようだなんて傲っていたなぁ…

  7. 苦悩の根本原因とは - ヨガとわたしと熊

    苦悩の根本原因とは

    人間の苦悩クレーシャが誤ったものを自分と認識していることつまり無知アヴィディヤーであることが根本原因なのにそのことを教えてくれるヨガの先生はあまりいません何故なんだろう…不思議です

  8. 心が何と向かい合っているのか - ヨガとわたしと熊

    心が何と向かい合っているのか

    相対する心と書いて「想」何を想っているのか心が何と向かい合っているのかで味わう現象が感情が変わってくる不安や恐怖を感じている時は向き合っている方向性が違いますよというお知らせサイン…ただ知識を叩き込むのではなくて自分との向き合い方を学ぶ何かを盲信し頑なになるのではなくて自分を緩め解き放つ方法を知る今まで生きて感じてきたことがそうだったのか!と繋がっていくの...

  9. 99%のプラクティスと1%の… - ヨガとわたしと熊

    99%のプラクティスと1%の…

    講義の一場面「アシュタンガヨガでは99%プラクティス1%セオリーと言われていて1%のセオリーを理解するためにプラクティスがありその1%がなかったら、何のために実践があるのか分からなくなります」哲学の部分が抜けて西洋から伝わってきた華やかなヨガ私も好きです身体を動かすの好きだからそれでも途中で自分でこしらえたエゴによって苦しくならないように改めてセオリーを大切にしたいなと思った...

  10. ヨガ哲学を学んでからの変化 - ヨガとわたしと熊

    ヨガ哲学を学んでからの変化

    以前スポーツクラブでの出来事会員さんに「先生は〇〇先生のような難しいポーズとかできるんですか?」と聞かれて「いや、私はできません」とお答えしたら苦笑いその方はレッスンに来なくなりました多分、昔の私だったら悔しいし落ち込むしズタボロに傷つくし凹んでいたでしょう難しいポーズができない私なんて価値がないってエゴ丸出しで傷ついていたでしょうお客さんが減った…来てくれる人が少な...

  11. 今日から始まりました!セカンドシリーズ - ヨガとわたしと熊

    今日から始まりました!セカンドシリーズ

    早速ビンタされたくらい目が覚める行為の結果を取り込むことなくアートマンに捧げる「イーシュヴァラプラニダーナ」それを阻むのは何かが足りない、常に取り込みたい「私」がいるからでした「常に自分は完全の存在で全てが満たされている存在であることを自覚する」あー取り込みたがるなぁ〜笑道のりは長い方が楽しめるね

  12. オンライン瞑想クラスのお知らせ7/29夜 - Ayur Space HIBIKI blog

    オンライン瞑想クラスのお知らせ7/29夜

    梅雨が長引いていますね。気分転換に、ストレス軽減にお役立ていただけるよう、7月29日水曜夜8時半から30分間の瞑想クラスを行います。顔ヨガ、呼吸法と瞑想です。参加費用は500円。お支払方法は、PayPay、お振込み、お会いした時のお支払いなど、終了後にメールでお知らせいたします。8月からはオンライクラスを毎週行う予定ですので、Zoomを使用するのが初めての方など、気軽にご参加ください。いすに...

  13. *お盆特別クラス*  〜わたしの構成要素〜 『ハタヨガ+哲学に触れてみよう』 - Blue Bird Yoga Life

    *お盆特別クラス* 〜わたしの構成要素〜 『ハタヨガ...

    *お盆特別クラス*〜わたしの構成要素〜『ハタヨガ+哲学に触れてみよう』2020年8月13日(木)9:00〜12:00 @ZOOM9:00〜10:15 75分アーサナクラス10:30〜12:00 90分哲学クラス(アーサナクラスと哲学クラスの間に15分の休憩を含みます)ハタヨガでカラダをしっかりと動かした後に、ヨーガの哲学に触れてみましょう。”哲学”というと堅苦しいですが、毎日の気持ちを穏やか...

  14. ジョインツandグランツなど動画アップしました - Ayur Space HIBIKI blog

    ジョインツandグランツなど動画アップしました

    長らくお待たせいたしました。動画アップのお知らせです。音声聞こえにくかったら、大きめにしてください。ジョインツandグランツの下半身のシークエンス関節と内分泌を整えるjoints glandsの下半身のパートです。腰から下の動きですので、上半身が終わってから行えるとより良いと思います。片足立ちになる時は、安定感が大切です。グラグラしないよう壁やイスなどを使って、サポートしながら行ってくださ...

  15. 新しいヨーガ・セラピークラスがはじまります - information by ensemble

    新しいヨーガ・セラピークラスがはじまります

    20年4月より、足立区生涯学習センター(学びピア21)にて新しいヨーガ・セラピーのクラスがはじまります。【体と心のセルフケアリラックスヨガセラピー】週に1回、自分の体と心の状態を見つめなおしてみませんか?本講座では、初心者向けの簡単なヨガ、呼吸法や瞑想を行うことで、心身ともに安定し、穏やかな状態をつくります。体力や気力といった自己治癒力を回復に導くセルフケアで、毎日健康に過しましょう。【全1...

  16. ヨガ(YouTuber 夏未さんのJapanese Yoga) - 低フォドマップ食ライフ

    ヨガ(YouTuber 夏未さんのJapanese Y...

    近場でヨガ教室を探しましたが、ピンとくるところがありませんでした料金が不明だったり、開催日が記載されていなかったり、予約画面がなかったり・・・・・。以前からYouTubeでヨガを見て、それなりにやってみましたが、どれも長続きせず・・。そんなこんなで再度検索し、Japanese Yogaの夏未さんの動画がそれなりに続いています。とっても落ち着く声で優しく話しているので、こちらの気持ちも落ち着き...

  17. 明日は市民会館ですー - とものもと       

    明日は市民会館ですー

    明日の友ヨガは8/16(金曜日)入間市市民会館にて10:25〜11:45になります。場所・・・お間違いなく〜〜😋お申込みはtomoyoga1103@gmail.comまたはご連絡をお願い致します。

  18. ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ<復習第1回> - Ayur Space HIBIKI blog

    ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ<復習第1回>

    6月に開催したヒマラヤン・ヨガ・トラディションのワークショップで学んだことを再確認、復習する企画です。そして8月に響は10周年を迎えます!アーユルヴェーダランチ付で、共に楽しめるような内容にしましたので、ぜひご参加ください!今回は第1回、◆座学『5つの鞘(パンチャコーシャ)』『ヨガの八支則(アシュタンガヨガ)』の解説と質疑応答。◆プラクティス『アーサナとは何か』『関節や大きな筋肉を動かし内分...

  19. ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ開催しました - Ayur Space HIBIKI blog

    ヒマラヤン・ヨガ・トラディションワークショップ開催しました

    6月18日火曜インド・リシケシにあるヨガのアシュラム、スワミ・ラーマ・サーダカ・グラマ(SRSG)からラビンドラ先生をお招きして、Himalayan Yoga Tradition ワークショップを開催しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。充実したお時間を過ごしていただくことができたのではないかと思います。午前の部『なぜアーサナを行うのでしょう』ヨガの基本的な教えとなる、...

  20. 7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール - Ayur Space HIBIKI blog

    7月ヨガ・クラスレッスンスケジュール

    湿度と暑さは体力消耗しますね。夏の時期は程度な運動とリラクゼーションで身体を整えましょう。ヨガを行うと視界が広がり、何をすべきか焦点が定まってくるような感じがします。響のヨガはゆったりとした呼吸とリラクゼーションをメインにしているので、どなたでも参加できます。最近はヨガで怪我をしたという方が増えているという報告もあるようです。健康の為に行うのに、怪我をしては意味がありません。響で行っているヨ...

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