ブログジャンル:ダイエット (184)

ダイエットジャンル 記事ランキング ブログジャンル「ダイエット」の人気記事のランキングです。(2017/09/23 23:43 集計)

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    安上りな食事 - ひとり時間を楽しむ

    安上りな食事

    <今朝の体重>62.4kg前日比-200gダイエットブログ開始より57日目-3.3㎏(7月の上旬体重67㎏より-4.6㎏)<今日の食事>20円で買ったレンコンの煮物と46円の餃子でした。レンコンと豚肉の煮物餃子スープヨーグルトご飯煮物はホントにおいしかった。レンコン好きだヮ。にほんブログ村にほんブログ村

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    今日の夕食 9/21 〜 伊勢・志摩 宿泊ホテルのお部屋にて - 身体も暮らしもダイエット!!

    今日の夕食 9/21 〜 伊勢・志摩 宿泊ホテルのお部屋にて

    旅行で伊勢・志摩へ。宿泊ほのお部屋にて宿飯を頂く。1)乾杯酒まずは食前酒の梅酒で乾杯🥂2)小鉢3種3)帆立のミニサラダ器になっているレモンを絞って、生帆立のミニサラダをあっさり味で頂く。4)お刺身の舟盛りまくろ、はまち、えび、貝柱、鯛の5酒。海が近いだけあって、やはり新鮮で、味が濃い。ツマの海藻は完食!大根もたっぷり頂く。5)焼肉松阪牛...

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    食べない選択肢もあるのに。 - ひとり時間を楽しむ

    食べない選択肢もあるのに。

    <今朝の体重>62.5kg前日比+100gダイエットブログ開始より57日目-3.2㎏(7月の上旬体重67㎏より-4.5㎏)なかなか減らないわね~。<今日の食事>朝から忙しくて、食事を作るタイミングも逸してしまいました。が、やっぱり食べました。夕食私の大好物冷やしネギ中華そばリンゴ体重も減らないし、作るのも面倒になってしまって<今日は何も食べなくて...

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    今日の昼食 9/21〜 伊勢・志摩 展望レストラン 『シーコック』にて - 身体も暮らしもダイエット!!

    今日の昼食 9/21〜 伊勢・志摩 展望レストラン 『...

    伊勢夫婦岩ショッピングプラザ2Fにある展望レストラン『シーコック』にて『三味っと丼(サミット丼)』¥1,250伊勢で開催されたサミットを記念した丼ぶりらしい。メニュー表はこんな感じ。『三味』の鳥、豚、牛の感想。鶏の唐揚げが、凄く柔らかく、とってもジューシー。2個とは言わず、3個は欲しかった‼️豚の角煮は、脂身ばかりで肉部分がちょろっとしかなく、牛のハン...

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    44日目(9月22日朝) 振り返り & 測定 - 晴れの日シュワシュワ

    44日目(9月22日朝) 振り返り & 測定

    昨日はカレーの会。楽しすぎてたくさんビール飲んでしまいました😅昨日の振り返り。⭐️朝・キュウリとトマトのサラダ・食パン1枚⭐️昼ファミリーマート・20品目食物繊維入りサラダ 278kcal 糖質14.7g⭐️おやつ・フィナンシェ⭐️夜・ビール どっさり・カレー どっさり ・ナンとイエローライス今朝の測定結果。昨日から&nbsp...

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    ダイエット138日目(なんでやねん!!!???) - ライライな毎日

    ダイエット138日目(なんでやねん!!!???)

    朝の体重 60,70㎏(前日+800g)どーして800gも増えちゃうんだ???確かに昨夜は飲み食いしたけど、食べる方は本当にちょっとつまんだ程度・・・なんでやねん!!!???だけど、数字が全てなので仕方がないですね・・・(涙)もう今日は金曜日!どうにもできませ~~~ん!朝ごはん何が多かったのか?パンは半分残し、ヨーグルトも食べられず・・・なんでやねん!...

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    ダイエット137日目(残念な事・・・) - ライライな毎日

    ダイエット137日目(残念な事・・・)

    朝の体重 59,90㎏(前日-300g)今月に入って6回目の50キロ台です。今月も残り10日足らず・・・1日でも多く50キロ台を出したいです。毎日、ブログ村に登録されている方の記事を楽しみに拝見していました。お気に入りのブロガーさんが3名いたのですが、内1名のかたは夏から更新がなく、残りの二人の方もほぼ同時から更新がなく・・・ブログの更新をしていないだ...

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    『自宅でライザップ生活』も終わったので... - 身体も暮らしもダイエット!!

    『自宅でライザップ生活』も終わったので...

    『自宅でライザップ生活』も終わったので、旅に出ることにしました...Benefit(ベネフィット)の『宿のシークレットセール』で見つけた、ちょっと優雅な旅に出かけてきます♡***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブ...

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    いつもの日常が戻ったかな。 - ひとり時間を楽しむ

    いつもの日常が戻ったかな。

    <今朝の体重>62.6kg前日比-400gダイエットブログ開始より56日目-3.1㎏(7月の上旬体重67㎏より-4.4㎏)<今日の食事>昨日と同じメニューシチューベーグルヨーグルト夜に明日用の煮物を作りましたが・・・少しだけ少しだけのつもりが多分小鉢にいっぱい食べてしまったような気がする。<おいしい>は危険だわ~。<今日の年末先取り掃除>食...

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    『自宅でライザップ生活』TANITA体組成の変化でみる結果 - 身体も暮らしもダイエット!!

    『自宅でライザップ生活』TANITA体組成の変化でみる結果

    風体:−0.5kg【自宅でライザップ生活開始1週間前】7/20 9:06計測(朝食抜き)【自宅でライザップ生活最終日、朝】9/20 9:00計測(朝食抜き)7/20→ 9/20身長: 161.5cm → 160.0cm(開始前は実身長で測定できたけど、最終日は小数点以下が設定できず...)体重: 57.3kg → 52.4kg【−4.9kg】体脂肪率:...

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