ダイエット ジャンルランキング(2017/03/28 07:36 集計)

ブログジャンル「ダイエット」の人気記事・人気ブログのランキングです。

by 和合一致

先日の、O脚についての記事。O脚になる根本原因は、おなかの中…内臓下垂が原因である、というお話をしました。実はもうひとつ、現代人だからこそ“ある”原因があります。それは・・・ 内ももが使えていない と、いうことです。内もも筋(=内転筋)とは太ももの内側全体の筋肉群のことです。この内もも筋は姿勢を支えたり、歩くときや走るときに中心的に働く筋肉です。私たち人間はこの内もも筋がなければ、立つことさ...

by いつかその日がくる日まで

たまごかけごはん温野菜(キャベツ、黄パプリカ、オクラ、アスパラガス、ピーマン、人参、大根、むね肉)ヨーグルトグレープフルーツ朝、布団から起きたら、めまいが...最近、ちゃんとごはんを食べてなかった。やっぱり、ちゃんと栄養を摂らないとダメだと感じた朝。今日はしっかり、朝食食べます。にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村

by 和合一致

久しぶりのわごいちでお蕎麦の時間。また、なんとも「今日の仕事上がりに飲まれるでしょう?」と言われんばかりの奇跡的なタイミングでお酒をいただきました。まつあきさん、有難うございます。どうか、お気遣いありませんように…。わごいちでは仕事のあとに今日1日の反省の時間を持っています。病院の症例検討会にあたるようなものです。わごいちは重症の方や難病の方もいらっしゃるので、個々のスタッフが感じた違和や気...

by いつかその日がくる日まで

体重:60.1kg朝の排便なし。昨日より300g増。 体脂肪率:28.2%BMI:23.5内臓レベル:5基礎代謝:1284kcal骨格筋率:27.1%身体年齢:47歳にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村

by いつかその日がくる日まで

ライス 120g鍋(もやし、春菊、椎茸、(キャベツ、人参、大根))鶏むね肉お鍋は、セブンイレブンの鶏団子鍋。昨日、夫さまが買ってきたけど、『味が...』と言って残した一品。春菊ともやしを追加。お出汁も足して、作り直した。にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村

by いつとこ気まぐれブログ 

いま話題の「てるみくらぶ」私たちもハワイ旅行のツアーを探している時、格安だったから ここでもイイね!って思ってたし、ここに申込む気まんまんだったんだよね。やっぱり同じ旅行だったら格安の方がいいもんね。でも…東京の義姉のお姉さんが「しっかりした所に申込んだ方がいいんじゃない?」と言ってくれたおかげで、私たちはHISに申込んだんだよね。いやいや助かったわー♪5月の中旬から…4泊6日でオワフ島に行...

by いつかその日がくる日まで

Afternoon tea の 『Afternoon tea』を牛乳200ccで雪見だいふく(164kcal)にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村

by いつかその日がくる日まで

挙式の最終打ち合わせで言われたこと。『マニュキアは必須でお願いします』そう言われても、いつもマニュキアなんてしない私がしたら自分自身が気持ち悪い。仕方ないから、トップコート購入してきた。もちろん100均で。爪の先まで気にしないといけないんかなぁ?そこまでする必要ないと思うんだけど...にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村

by 和合一致

多くの女性の悩みの一つであるO脚。またO脚ほどひどくはなくても膝から下が開いていて気になるという人も‥あなたはO脚(足の歪み)で悩んでいませんか?「O脚は見た目が綺麗じゃないからスカートを履くのがイヤ。」「スキニーパンツが履けない。」「膝や腰が疲れやすい。」「股関節が痛む。」などスタイルのことから体の不調の悩みの種となるO脚、なかなか大変ですよね。さて、このO脚一体何が原因なのでしょうか。多...

by いつかその日がくる日まで

体重:59.7kg朝の排便なし。昨日より300g減。 朝食を食べずに、この時間まで体重測定を伸ばしたのに、昨日との差があんまりない。悲しい...14:15 犬の糞1個、鹿の糞4個。体脂肪率:29.9%BMI:23.3内臓レベル:5基礎代謝:1269kcal骨格筋率:25.9%身体年齢:48歳にほんブログ村に登録してみました。よければ、ポチッとお願いします!にほんブログ村

[PR]

ダイエット ジャンル新着ブログ

人気のブログジャンル

  • 日々の出来事
  • つぶやき
  • 旅行・お出かけ
  • 子育て
  • 住まいとくらし
  • ハンドメイド
  • 音楽
  • 写真・カメラ

ブログジャンル一覧

+

旅と地域 (21248件)

+

料理・グルメ (14729件)

+

動物・ペット (12224件)

+

住まいとくらし (27926件)

+

健康・医療 (6016件)

+

芸能・エンタメ (2840件)

+

文化・芸術 (15479件)

+

写真・カメラ (11822件)

+

趣味・関心 (13751件)

+

職業・仕事 (7975件)

+

社会 (3822件)

+

教育・学問 (4269件)