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【今年の夏は猛暑？】暑さ対策について教えて！

今年の夏は例年より猛暑になると言われています。
年々暑くなっていき、夏バテや熱中症のになる方もいるので、気をつけたいところです。
そこで今回は、皆さんが行っている暑さ対策について募集します。
涼しく過ごすコツや、実践していることなど、暑さに対することならなんでもOKです。
皆さんの投稿をお待ちしております！

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